Silicio nel corpo umano

Il desiderio di "essere come la selce" può essere sostituito dal solito "essere sano", perché una quantità sufficiente di silicio nel corpo aiuta a combattere non solo i raffreddori e le infezioni virali respiratorie acute, ma anche malattie pericolose come l'infarto miocardico o il diabete. Ma la maggior parte di noi non è nemmeno consapevole dell'importanza di questa sostanza per la salute e di come la mancanza o l'eccesso di silicio si manifesti.

Il contenuto di silicio nel corpo umano è relativamente basso - circa l'1%, ma finora tutte le funzioni eseguite nel corpo umano non sono state chiarite da questa sostanza.

Funzioni di silicio

  • Rafforzamento del sistema immunitario: la struttura chimica del silicio è tale che i suoi composti organici sono in grado di interagire con i batteri patogeni, collegandoli e aiutando a rimuovere rapidamente dal corpo. La mancanza di silicio causa un forte indebolimento del sistema immunitario, e non sono colpiti solo gli organi respiratori, ma anche l'intestino, da cui i composti di silicio rimuovono anche i microrganismi dannosi e il sistema urinogenitale.

Mancanza di silicio

La mancanza di silicio nel corpo è abbastanza comune, le sue cause possono essere la dieta malsana, le malattie del tratto gastrointestinale o la presenza di parassiti nel corpo. Sfortunatamente, è quasi impossibile notare e diagnosticare una carenza di silicio nel tempo, poiché non ci sono sintomi e segni caratteristici in questo stato.

Fino ad ora, la quantità di silicio di cui una persona ha bisogno al giorno non è nota esattamente, si ritiene che la dose minima di silicio sia di 20-50 mg e durante periodi di crescita attiva, dopo gravi malattie, lesioni del sistema osteo-articolare, durante la gravidanza e l'allattamento, La necessità di silicio aumenta più volte.

Una prolungata mancanza di silicio nel corpo può causare:

  • sviluppo di crisi vascolari - la mancanza di silicio aumenta il rischio di ictus o infarto dall'1,2% al 4,7%;
  • l'insorgenza di diabete mellito - se la concentrazione di silicio nel corpo è inferiore al normale, provoca un disturbo metabolico cronico, che causa anche un aumento del glucosio nel sangue;
  • sviluppo di malattie del sistema cardiovascolare, aterosclerosi, vene varicose e altre malattie vascolari - con carenza di silicio, il calcio prende il suo posto nello stack vascolare, grazie al quale le navi perdono la loro elasticità e, di conseguenza, il paziente sviluppa patologie vascolari e malattie cardiache e navi;
  • patologie del tessuto osseo - una diminuzione del contenuto di silicio nel corpo durante la gravidanza o durante la crescita e lo sviluppo di un bambino può causare ritardo della crescita o aumento della fragilità ossea;
  • la comparsa di malattie allergiche - il deterioramento del sistema immunitario con la mancanza di silicio può causare non solo frequenti raffreddori e malattie virali, ma anche lo sviluppo di reazioni allergiche: orticaria, pollinosi o dermatite;
  • il verificarsi di tumori - ridotta immunità, disturbi metabolici e problemi persistenti con le navi non solo causano malattie del sistema cardiovascolare, ma anche più volte aumentano il rischio di sviluppare tumori maligni.

Silicio in eccesso

Il silicio è uno degli oligoelementi più benefici, ma la sua sovrabbondanza può essere molto più pericolosa di una carenza. Fortunatamente, un surplus di silicio è raro ed è impossibile "guadagnarlo" aumentando il contenuto dietetico degli alimenti ricchi di questa sostanza.

Un eccesso di silicio può verificarsi in persone che vivono in aree con alto contenuto di silicio nel suolo, acqua o cibo. L'alta concentrazione di silicio nel corpo provoca la deposizione di sali nelle vie urinarie, nelle articolazioni e in altri organi. Di conseguenza, le persone aumentano il rischio di calcoli renali, più spesso si sviluppano malattie articolari e lesioni del tratto respiratorio superiore.

C'è un'altra pericolosa malattia che si verifica quando c'è un eccesso di silicio che penetra nel corpo attraverso il tratto respiratorio superiore - la silicosi. La silicosi è una malattia polmonare cronica occupazionale che si sviluppa per inalazione di polvere contenente silice. Con la silicosi, il tessuto connettivo cresce nei polmoni dei pazienti, interferendo con il normale scambio gassoso e aumentando il rischio di sviluppare malattie infiammatorie degli organi respiratori - tubercolosi, enfisema o cancro ai polmoni.

La silicosi può verificarsi nelle persone che lavorano nelle miniere, nelle fonderie di lavoro, in coloro che lavorano con materiali refrattari e prodotti ceramici. I principali sintomi della malattia sono difficoltà respiratorie, mancanza di respiro e tosse, aggravate dallo sforzo fisico.

Come riempire l'insufficienza di silicio nel corpo

Per non soffrire di una carenza di silicio nel corpo, si dovrebbe prestare attenzione alla propria dieta in anticipo. La fonte del silicio è considerata come tutti i cereali, in particolare molti microelementi nel riso non lucidato, nel miglio, nell'avena e in altri cereali. Sfortunatamente, i grani che vengono staccati dal guscio perdono quasi completamente il silicio e non possono essere la sua fonte completa.

Se nella tua dieta quotidiana non sono inclusi il pane a grana grossa, la crusca di frumento e il riso non trasformato, puoi ottenere abbastanza silicio aumentando la quantità di verdure e frutta, ma tutti i prodotti vegetali devono essere sbucciati.

La maggior parte del silicio contiene spinaci, sedano, carote, cetrioli, cavoli e altre verdure.

Meno silicio nei prodotti di origine animale: uova, latte, carne, burro e così via.

Per ottenere una dose giornaliera di silicio, una persona in buona salute adulta deve mangiare bene e aggiungere la buccia di verdura e frutta al cibo. Ma con una carenza di silicio pronunciata, durante i periodi di crescita, gravidanza e allattamento al seno, è meglio utilizzare ulteriori fonti di silicio:

  • tintura di equiseto - 1 cucchiaio di erba secca viene versato con 1 cucchiaio di acqua bollente, infuso per 15-20 minuti sotto il coperchio e preso 1/2 cucchiaio al giorno 1-2 volte al giorno;
  • decotti di erbe medicinali - lampone, avena, achillea, liquirizia, borsa da pastore e alcune altre piante hanno la capacità di accumulare silicio. Per compensare la sua carenza, puoi bere ogni giorno mezzo cucchiaio di queste erbe, alternandole ogni settimana. Per preparare un decotto, versare 1 cucchiaio di erba secca con 1 cucchiaio di acqua bollente, far bollire a bagnomaria per 5-10 minuti, raffreddare e filtrare.

Oltre alle erbe medicinali, un sacco di silicio contiene germe di grano, crusca, alghe, mamme e miele.

Il "rock" della nostra salute: il silicio

Secondo studi moderni della biosfera del nostro pianeta, il più comune in esso, e quindi, gli elementi più importanti per la nostra salute sono ossigeno (47%), silicio (29%), alluminio (8%), ferro (4,7%), calcio ( 2,96%), sodio e potassio (2,5% ciascuno), magnesio (1,9%). Il resto rappresenta meno dell'1%.

Come vediamo, il silicio è l'elemento più importante dopo l'ossigeno.

Dove si trova il silicio in natura? Questo è indicato dal suo nome. Silicio, o "silicio", in greco significa "roccia", "scogliera". I suoi ossidi sono l'elemento principale del reticolo cristallino di oltre 400 minerali. I composti di silicio si trovano nella sabbia, nell'argilla, nel terreno. È il silicio che rende fertile la terra: se c'è poca silice in essa, allora non è in grado di accumulare l'energia del sole. Tali terreni sono sterili.

Qual è il ruolo del silicio nel corpo umano, se la natura gli ha dato così tanto spazio? La ricerca fondamentale su questo tema è stata condotta in Russia presso l'Institute of Silicon. Le opere di D. G. Zvyagintsev, M. G. Voronkov, I. G. Kuznetsov e altri scienziati hanno dimostrato che le cause di molti dei più gravi disturbi si trovano nella mancanza di silicio nel corpo causata dalla sua mancanza di acqua e cibo.

È stato trovato, per esempio, che il silicio è l'elemento principale delle fibrille di collagene, che determinano l'elasticità e la flessibilità del tessuto connettivo dei tendini, la cartilagine articolare, le pareti dei vasi sanguigni e l'intestino, l'apparato valvolare del sistema cardiovascolare e gli sfinteri del tratto gastrointestinale.

Inoltre, quasi tutte le malattie della pelle, dei capelli e delle unghie parlano anche della mancanza di silicio.

In totale, il corpo di un adulto contiene circa 1-2 g di silicio. Concentrati nell'osso e nel tessuto connettivo, pelle, capelli, tiroide e linfonodi. Nel corpo, il silicio viene assorbito principalmente nel piccolo e nel duodeno (circa il 4% della quantità totale di silicio in arrivo).

Silicon esegue le seguenti funzioni nel corpo:

  • favorisce l'assorbimento del calcio e stimola la crescita ossea (previene l'osteoporosi);
  • riduce il rischio di malattie cardiovascolari (protegge contro l'aterosclerosi);
  • influisce sul funzionamento del sistema nervoso e del cervello;
  • normalizza il metabolismo (è un catalizzatore per molti processi redox);
  • stimola l'attività del sistema immunitario (stimola la fagocitosi, aumenta la resistenza del corpo a virus e infezioni);
  • rinforza il tessuto connettivo (cartilagine e tendine) e le pareti dei vasi sanguigni;
  • promuove la formazione di molti enzimi, amminoacidi, ormoni;
  • aiuta a ridurre la pressione sanguigna;
  • migliora l'assorbimento di oltre il 70% degli elementi necessari per il corpo (fosforo, cloro, fluoro, sodio, zolfo, alluminio, manganese, molibdeno, cobalto, ecc.);
  • previene il verificarsi di cancro, tubercolosi, diabete, gozzo e molti altri processi patologici;
  • migliora la pelle, i capelli e le unghie;
  • dà energia al cervelletto (responsabile del coordinamento dei movimenti);
  • rallenta il processo di invecchiamento

Il silicio è il principale elemento strutturale che garantisce la chiarezza e la coerenza della gestione del lavoro di tutti gli organi da parte del sistema nervoso. Riducendo il livello di silicio nel sangue, si riduce l'elasticità dei vasi sanguigni e la loro capacità di rispondere ai comandi del cervello per espandersi o contrarsi. In questo caso, il silicio viene sostituito dal calcio nella parete vascolare, che rende i vasi rigidi. Quando il colesterolo si deposita su punte di calcio, ci sono prerequisiti per lo sviluppo di aterosclerosi, angina pectoris, malattia coronarica e le sue terribili conseguenze: infarto e ictus. Ciò è confermato dagli esperimenti degli scienziati francesi M. e J. Lepper. Hanno dimostrato che l'introduzione di composti di silicio nel corpo impedisce lo sviluppo di aterosclerosi e aiuta a ripristinare la funzione della parete vascolare.

Il silicio è coinvolto nel metabolismo di oltre 70 sali minerali e nella maggior parte delle vitamine. Con la sua carenza, l'assorbimento di calcio, ferro, cobalto, manganese, fluoro e altre sostanze diminuisce e il metabolismo è disturbato.

Negli ultimi anni, l'artrite è diventata significativamente più giovane e il numero di malattie del tratto gastrointestinale e della pelle nei bambini è aumentato. Tutto ciò è dovuto alla mancanza di silicio nel corpo a causa dello spostamento dell'alimentazione verso prodotti raffinati. La carenza di questa sostanza, ad esempio nei bambini, oggi è pari al 50% o più.

Grazie alle sue proprietà chimiche per creare sistemi colloidali carichi in soluzioni, fornisce un'assistenza preziosa alla normale microflora intestinale nel mantenimento della purezza interna del corpo.

I colloidi di silicio hanno le proprietà di "attaccare" gli agenti patogeni a se stessi: virus influenzali e reumatismi, epatiti e poliartrite, cocchi patogeni e trichomonas, funghi candida e lievito, formando con loro composti complessi che vengono eliminati dal corpo.

Al contrario, la microflora intestinale benefica (bacilli dell'acido lattico, bifidobatteri e lattobacilli) con colloidi non "si attaccano" e rimangono nell'intestino.

Gli antibiotici ampiamente utilizzati ora contribuiscono al cambiamento del potenziale elettrico delle membrane cellulari della normale microflora. Di conseguenza, diventa suscettibile all'incollaggio con colloidi di silicio, quindi, invece di normalizzare il panorama microbico dell'intestino, si sviluppa una forma ancora più grave di disbatteriosi con l'uso di antibiotici.

Silicio per il corpo umano

Il nostro corpo contiene quasi tutti gli elementi della tavola periodica. Oggi capiremo cosa è così importante per il corpo umano in silicio e cosa succederà se c'è una mancanza o un eccesso di esso.

Il silicio è un elemento chimico, non è un metallo, ma ha alcune proprietà intrinseche al metallo.

Se c'è una carenza di silicio nel corpo in quantità sufficienti, una persona rischia di contrarre diabete, malattie cardiovascolari, vari tumori maligni. Vale anche la pena notare che quasi tutte le malattie della pelle, dei capelli e delle unghie sono causate da una mancanza di silicio.

descrizione

Il silicio, come elemento chimico, può esistere in due modi: amorfo e cristallino. La prima forma è una polvere marrone con attività chimica estrema.

Un silicone metallico - ha un colore grigio scuro con una lucentezza metallica. La sua struttura è molto simile al diamante, ma non ha una durezza simile, perché il silicio è piuttosto fragile. Si scioglie a una temperatura di 1415 ° C.

Nonostante il fatto che questo elemento fosse il secondo più comune sul pianeta e che i suoi composti fossero conosciuti dagli antichi, furono in grado di ottenere il silicio puro solo nel 1823. Il nome silicium (selce) fu suggerito da Berzelius, come viene ancora chiamato in Europa.

È importante! E gli americani e gli inglesi sono abituati al nome di silicone (Silicon). Il nome slavo deriva dalla parola selce - una pietra, rispettivamente, un elemento forte.

In natura, si trova sotto forma di silice (diossido di silicio), così come cristallo di rocca (quarzo) e alcune pietre preziose - ametista, calcedonio, topazio e onice. A causa dell'assorbimento dell'elemento dal terreno, le piante possono vantare l'elasticità e la sufficiente forza dei loro steli.

Interessante da sapere! La mancanza di silice o una piccola quantità di esso rende il terreno sterile a causa dell'incapacità di accumulare l'energia del sole.

Funzioni del silicio nel corpo umano

In che modo il silicio influisce sul corpo:

  1. Una delle principali funzioni del silicio a elementi in traccia è la promozione della crescita ossea e il loro rafforzamento. Se non si inizia a usarlo in tempo, può portare all'osteoporosi, cioè al riassorbimento parziale della sostanza ossea.
  2. Poiché ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, riduce di conseguenza la possibilità di sviluppare alcune malattie, come l'aterosclerosi.
  3. Il silicio, che è un catalizzatore per alcuni processi redox, ha un effetto benefico sul metabolismo, sul cervello e sul sistema nervoso.
  4. In grado di stimolare l'attività del sistema immunitario, aumentando la resistenza del corpo a vari virus o infezioni. Aiuta a rafforzare il tessuto connettivo e le pareti dei vasi sanguigni, e cioè cartilagine e tendini.
  5. Saturando il tuo corpo con il silicio, contribuirai a ridurre la pressione sanguigna, oltre a migliorare la capacità del corpo di assimilare elementi come fosforo, fluoro, zolfo, sodio e altri.
  6. Effetti benefici sul tuo corpo, previene il verificarsi di malattie così terribili come il cancro, la tubercolosi, il diabete e molti altri processi patologici.
  7. Aiuta a migliorare la condizione di capelli, unghie e pelle, oltre a rallentare il processo di invecchiamento.

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Bisogno quotidiano di silicio

Il corpo di adulti e bambini ha bisogno di diversi bisogni quotidiani di silicio. Gli adulti hanno bisogno da cinque a cinquanta milligrammi, ma i bambini non hanno ancora esattamente stabilito. Una dieta equilibrata soddisfa pienamente il bisogno quotidiano di silicio.

Ma le persone che soffrono di malattie come l'osteoporosi, le malattie cardiovascolari e il morbo di Alzheimer hanno bisogno di aumentare la quantità di silicio nella loro dieta.

Sintomi di carenza di silicio

Una mancanza di silicio nel corpo può portare a malattie cardiovascolari, tumori maligni e diabete.

Inoltre, se il tuo corpo non riceve la dose giornaliera di questo oligoelemento, porterà alla rottura del sistema nervoso, che si manifesterà in uno scarso coordinamento dei movimenti, sconcertante, debolezza e irritabilità. Forse l'emergere di sentimenti di paura.

È importante! Lo sviluppo di malattie infiammatorie, come gastrite o enterite, non è escluso.

Tuttavia, la carenza può svilupparsi non solo nel caso di non entrata del silicio nel corpo. Le malattie parassitarie sono una delle ragioni. Una ridotta acidità del succo nello stomaco causerà una violazione dell'assorbimento del microelemento nell'intestino tenue.

L'elemento traccia è perfettamente assorbito nel mantenimento di uno stile di vita attivo e durante un forte sforzo fisico. Quindi fai più sport e non essere pigro.

Se si consumano molti carboidrati nel corpo, ciò impedisce l'assorbimento del silicio.

È importante! Dovresti monitorare attentamente la tua dieta.

Segni di eccesso di silicio

Eccessivo contenuto di silicio nel corpo umano può portare a conseguenze negative, come la formazione di calcoli renali, lo sviluppo di fibrosi dei polmoni o degli organi addominali. L'urolitiasi non fa eccezione.

Può verificarsi a causa di una maggiore attività di processi che si concentrano sulla cristallizzazione dei sali nell'urina umana. Inalando il silicio, contribuisci al suo accumulo nei polmoni, che porterà a malattie come la silicosi, cioè difficoltà a respirare.

È importante! Le principali malattie con carenza di silicio sono: deterioramento e perdita di capelli, indebolimento del tessuto connettivo, sviluppo dell'aterosclerosi in tenera età, osteoporosi.

Con un eccesso di silicio, puoi osservare alcuni disturbi:

  • diventerai più irritabile;
  • sarà costantemente stanco;
  • può diminuire o aumentare la temperatura corporea;
  • inoltre, comporta lo sviluppo della depressione.

Per il trattamento, è necessario consultare un medico ed escludere tutti i possibili prodotti contenenti una grande concentrazione di silicio.

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Alimenti ricchi di silicio

Il silicio è meglio assorbito naturalmente, cioè con il cibo. I complessi vitaminici e vari integratori funzionano molto peggio. Pertanto, non è utile per ogni persona scoprire quali prodotti contengono questo elemento traccia.

Qui, molto dipende non solo dalle piante commestibili, ma anche dalle condizioni della loro coltivazione. Le culture ottengono il silicio dal suolo e lo elaborano in modo tale da poter essere digerito dall'uomo.

Di conseguenza, il silicio dovrebbe essere già contenuto nello strato di terreno fertile, altrimenti le piante non avranno nessun posto dove prendere questa sostanza utile. Ma diciamo che il terreno va bene. Su quali erbe dovresti prestare attenzione a coloro che vogliono riempire la mancanza di silicio nel corpo?

  1. Prima di tutto, vale la pena menzionare l'ortica in questa lista. Lei è stata a lungo conosciuta per le sue proprietà curative. E le nostre nonne usavano l'infuso di ortica per rafforzare i loro capelli. Approfitta e tu di questi secoli di modi provati. Prova il brodo per il risciacquo dei capelli e un bagno per rinforzare le unghie.
  2. L'equiseto può essere il tuo assistente nella lotta contro il deficit di silicio. È ottimo per il trattamento di articolazioni, fegato e reni, previene efficacemente la comparsa di carie (quindi, i dentifrici con estratti di equiseto sono così popolari). Questa pianta è utilizzata nell'industria cosmetica.
  3. E la terza riga di questo tipo di valutazione del "silicio" è occupata dalla felce. Ha i cosiddetti tannini, che rafforzano i capelli e le unghie. Inoltre, la felce è efficace nel trattamento di emorroidi, ulcere e reumatismi.

Ci sono anche altre piante che sono in grado di concentrare selettivamente il silicio in loro stesse. Questi includono: lampone, borsa da pastore, bardana, bambù, ginseng, avena e altri. A volte sono anche chiamati silicofili. Questa lista vale la pena di aggiungere miele, crusca, alghe e germe di grano.

Puoi anche arricchire l'acqua potabile di silicio. Avrai bisogno di cristalli di silicio. Sono facili da ottenere in quasi tutte le farmacie. Sciogliere il silicio in acqua (la proporzione raccomandata è di 50 litri di cristalli di sostanze per 5 litri di liquido) e lasciare in infusione.

Dopo tre giorni, l'acqua è pronta per l'uso. È utile bere acqua così ricca di silicio, prepararla per tutta la famiglia, innaffiare i fiori e altri scopi.

Il silicio si trova anche in alcuni frutti e verdure. Ad esempio, questo elemento è in cavoli (cavolfiore e cavolo bianco), pomodoro, cipolla, peperoni, cetrioli, carote e zucca.

È importante! Tutte queste verdure sono abbastanza economiche, quindi possono diversificare la dieta, non solo durante la stagione, ma anche nel periodo primaverile-invernale, quando il corpo ha bisogno in particolare del "nutrimento" vitaminico.

Una fonte inesauribile di silicio sono i verdi e le radici commestibili. Quindi cerca di apparire periodicamente sul tuo tavolo sedano, spinaci, rafano e cipolle verdi. Puoi sperimentare cime di ravanello e rape, giovani ortica e foglie di tarassaco.

Ma con il frutto un po 'più difficile. Il silicio si trova in alcuni di essi: banane, meloni, mele, prugne e datteri. Qui puoi aggiungere albicocche secche, fichi e uvetta.

Il silicio è in alcune bacche. Il campione in questa materia è fragola e fragola, amato da molti. Tuttavia, per fornire completamente il corpo con il silicio, è necessario utilizzare questa delicatezza almeno due volte a settimana. Quindi considera le bacche come l'unica fonte di silicio che non valga ancora la pena.

Interazione con altre sostanze

La capacità del silicio di essere assorbita in molti casi è associata all'interazione con altre sostanze nel corpo, che possono contribuire o viceversa contrastare questo processo.

Il primo può essere considerato verdure, frutta, vale a dire le sostanze che contengono sono vitamine A, E, C. A sua volta, il silicio migliora le loro qualità antiossidanti. Ma l'alluminio e i prodotti a base di carne ostacolano il funzionamento dell'elemento.

Il silicio lega metalli pesanti che hanno un effetto tossico e tossico sugli organi e li rimuove attraverso i reni.

Indicazioni per il trattamento

Indicazioni per la nomina di macronutrienti applicabili agli effetti terapeutici nel trattamento di:

  • malattie croniche di gastrite, ulcere e altre malattie del tratto gastrointestinale;
  • malattie del fegato e modi per rimuovere la bile dal corpo;
  • malattie associate a disfunzione dei reni e delle vie urinarie;
  • interruzioni intestinali acute;
  • reazioni allergiche;
  • intossicazione da alcol e droghe.

Il silicio è anche usato per uso esterno come disinfettante per ustioni, ferite e ulcere sulla pelle.

silicio

descrizione

Il silicio appartiene al 14 ° gruppo del 3 periodo e si trova al numero atomico 14 nel sistema periodico di Dmitry Ivanovich Mendeleev. Questo elemento chimico non è un metallo.

La storia risale al 1811 l'apertura del silicio di un anno, quando l'elemento è stato isolato in forma pura da due scienziati provenienti da Francia - Louis Jacques Tenaru e Joseph Louis Gay-Lussac.

L'elemento chimico è abbastanza comune nella crosta terrestre. Pertanto, il silicio si colloca giustamente al secondo posto dopo l'ossigeno.

Il silicio nel corpo umano è la chiave per un'eccellente memoria, pelle elastica, ossa forti, riccioli lucenti e setosi. Se hai un'immunità forte, vasi sanguigni sani e un metabolismo abbastanza veloce, significa che il silicio è perfettamente assorbito dal corpo.

L'effetto del silicio sul corpo umano

Perché il corpo ha bisogno di silicio? Il compito principale di questo elemento chimico è la formazione della cartilagine e del tessuto osseo, nonché delle pareti vascolari. Quasi il novanta per cento del oligoelemento trovato nelle ossa e del tessuto connettivo, così come nella pelle, linfonodi, tiroide e capelli. Tuttavia, le proprietà positive della sostanza non finiscono qui.

Cos'altro ha il vantaggio del silicio per il corpo? L'elemento descritto aiuta:

  1. Lotta contro le malattie cerebrali. Se nel corpo umano non c'è abbastanza silicone, le pareti vascolari diventano troppo morbide. Per questo motivo, il sangue non raggiunge il cervello, che porta all'ipossia (mancanza di ossigeno), cioè quando il cervello non è in grado di lavorare a pieno regime.
  2. Aggiornare il tessuto osseo, che è molto lungo e piuttosto difficile da recuperare.
  3. Per liberare il corpo dalle tossine e dai metalli pesanti. L'elemento chimico reagisce con loro, formando tossine e metalli pesanti nei composti che vengono espulsi durante la minzione.
  4. Per prevenire la distruzione di dischi intervertebrali costituiti da piastre di tessuto cartilagineo. Se il silicio nel corpo non è sufficiente, la piastra si consumerà molto rapidamente.
  5. Per prevenire il rischio di sviluppare oncologia, specialmente quando il silicio interagisce con le vitamine A, C ed E.
  6. Stabilizzare il metabolismo Il silicio aiuta ad assimilare una grande quantità di altri minerali e partecipa anche al metabolismo dei carboidrati e delle proteine.
  7. Rafforzare il sistema immunitario. Se c'è una quantità sufficiente di silicio nel corpo, i fagociti formeranno e combattono l'infezione virale all'interno del corpo molto più velocemente.
  8. Rafforza i legamenti e le ossa. Se le ossa contengono una grande quantità di silicio, saranno più forti. Con una carenza di sostanza nel tessuto osseo, possono svilupparsi aterosclerosi o osteoporosi.
  9. Rafforzare le pareti vascolari, il rivestimento del tubo digerente e le valvole cardiache. Il cuore delle pareti dei vasi sanguigni è l'elastina, prodotta dal silicio.
  10. Migliora le condizioni della lamina ungueale, della pelle e dei capelli.

Come puoi vedere, l'effetto del silicio sul corpo è abbastanza grande. Pertanto, chiedendo se il nostro corpo ha bisogno di silicio, leggere attentamente i benefici dell'elemento chimico. L'elemento descritto è coinvolto in quasi tutti i processi vitali che si verificano all'interno del nostro corpo.

Il tasso giornaliero di consumo di silicio da parte dell'organismo, calcolato su una persona già abbastanza adulta, varia tra venti e cinquanta milligrammi.

Mancanza di elemento chimico

La mancanza di silicio nel corpo può essere causata dai seguenti motivi:

  1. Crescita attiva dei bambini. Il silicio è coinvolto nella conversione della cartilagine nel tessuto osseo. Poiché le cellule ossee in adolescenza iniziano a crescere rapidamente, il numero di lesioni ossee aumenta regolarmente. E le cellule dei tendini e dei legamenti dietro le cellule del tessuto osseo non hanno tempo. Pertanto, se non si riduce il carico, non è possibile prevenire cricche o fratture.
  2. Grande sforzo fisico. Quando si esegue l'allenamento della forza, non si esauriscono solo le riserve di energia dei muscoli, ma si consuma la quantità di minerali contenuti nelle ossa.
  3. Ridotta acidità nello stomaco Meno acido cloridrico nello stomaco, peggio il silicio sarà assorbito dal corpo. Pertanto, le ossa saranno fragili.
  4. Malattie parassitarie Queste comprendono malattie come infezioni manzo tenia, giardiasi, trichocephalosis, ascariasis e strongyloidiasis che causano carenza silicio nel corpo. Come risultato di, una persona comincia a funzionare male organi gastrointestinali, così come il deterioramento della salute osservata.
  5. Costante osservanza di monodiet o regolare digiuno. Quale sarà la tua dieta quotidiana più diversificata, più bene porti al tuo corpo. Anche se mangi costantemente orzo o riso non lucidato che contiene silicio, comunque, una dieta a base di cereali può causare la mancanza di un elemento chimico nel corpo. Di conseguenza, le tue ossa diventeranno fragili, le pareti vascolari saranno deboli e soffrirai anche di vertigini.

La mancanza di silicio nel corpo può causare i seguenti problemi:

  1. Violazione dell'attività cardiovascolare.
  2. Sbalzi d'umore Il cervello richiede una grande quantità di ossigeno. Dopo tutto, la normale capacità lavorativa e lo stato psico-emotivo di una persona dipendono da questo. A causa delle pareti vascolari deboli, il sangue inizia a peggiorare nel cervello. Di conseguenza, l'ossigeno in entrata per eseguire qualsiasi operazione mentale non è sufficiente. Con la mancanza di silicio, si verificano improvvisi sbalzi d'umore e ridotta capacità di lavoro.
  3. Forfora, perdita di capelli. Grazie al silicio, il corpo produce elastina e collagene, responsabili dell'elasticità dei capelli e della pelle. Con una carenza di sostanze chimiche, la condizione dei capelli e della pelle si deteriora drammaticamente.
  4. Aumento della concentrazione di colesterolo nel sangue. Poiché il colesterolo riempie i vasi sanguigni, il sangue risulta molto viscoso e, a causa di ciò, il suo deflusso diminuisce.
  5. Glicemia elevata Il motivo può essere un aumento del contenuto di glucosio nel sangue e l'incapacità del corpo di ridurne la concentrazione.
  6. Tendenza alle malattie fungine. Se c'è molto poco silicone nel corpo, allora il sistema immunitario sarà indebolito. Di conseguenza, quando viene rilevata un'infezione virale in una persona, i fagociti nel corpo vengono prodotti in piccole quantità.

A causa della mancanza di silicio nel corpo umano, malattie terribili come:

  • epatite virale;
  • infarto, ictus;
  • oncologia;
  • il diabete.

Al fine di ricostituire il silicio nel corpo, è necessario espandere la dieta con le fonti di nutrienti che contengono questa sostanza, specialmente durante il periodo:

  • parto e allattamento al seno;
  • preparazione per le competizioni;
  • pubertà;
  • affaticamento emotivo o fisico.

Se non ti piace l'aspetto dei tuoi capelli, delle unghie e della pelle, allora mangia più porridge e bevi succhi naturali. Ad esempio, puoi bere succo d'uva a colazione, succo di mirtillo a pranzo e succo di pera a cena. Questa sarà la chiave per la tenuta e l'elasticità della pelle.

Silicio in eccesso

L'eccesso di silicio nel corpo non è praticamente osservata una sola persona, con l'eccezione di quelle che costantemente vive nella zona dove il terreno e l'acqua contengono una grande quantità della sostanza. Puoi donare il sangue per controllare quanto dell'elemento descritto hai. Analisi per il silicio nel corpo è necessaria per diagnosticare tali malattie, silicosi, e valutare carenza o eccesso di silicio nel corpo umano. Mangiare non è raccomandato per tre ore prima del test. Puoi bere solo acqua non gassata. Inoltre, trenta minuti prima del test non è permesso fumare.

Cosa comporta un'alta concentrazione di silicio nel corpo umano? I medici chiamano le seguenti patologie:

  1. La deposizione di sali nei canali urinari, articolazioni e altri organi interni.
  2. Lo sviluppo della fibrosi nei vasi sanguigni e poi in tutto il corpo. I sintomi della fibrosi sono bassa pressione sanguigna, respirazione rapida dopo un carico leggero, nonché ridotta capacità polmonare.
  3. Espansione e ipertrofia del ventricolo destro (in altre parole, cuore polmonare).
  4. Fegato ingrossato, arti gonfie, pelle blu.
  5. Aumento dell'irritabilità, sviluppo della sindrome astenica (cioè comparsa di debolezza, ridotta capacità lavorativa, sbalzi d'umore).
  6. Aumento del rischio di malattia del tratto respiratorio superiore. Ad esempio, la silicosi si verifica a causa di inalazione di polvere, che contiene biossido di silicio.

I seguenti sintomi sono anche indicativi di un eccesso di silicio nel corpo umano: depressione, temperatura corporea alta o bassa, sonnolenza e affaticamento costante.

Se si osservano tali segni di malessere, quindi, per rimuovere il silicio dal corpo, gli esperti raccomandano vivamente di includere nella dieta alimenti come fragole, albicocche, banane, ciliegie, carote, patate, barbabietole e topinambur.

Quali alimenti contengono?

Per riempire il corpo con una quantità sufficiente di silicio, è necessario sapere esattamente quali prodotti contengono silicio. Di seguito è riportata una tabella degli alimenti che contengono questo elemento chimico.

Il silicio è necessario

L'articolo sulla necessità di silicio nel corpo non è stato scritto da me. Di seguito è riportato il link. Indossare il sito per l'illustrazione e la motivazione per la preparazione dei bagni Crystal e Crystal.

Il quarzo e la selce sono gli stessi. Questo è SiO2. Pertanto, l'acqua di quarzo è una fonte di silicio per il corpo. Questa vibrazione del silicio colora l'acqua in blu e turchese, aggiunge colore blu all'aura della Terra.

Aggiungerò che creando una vibrazione di selce nell'aura attraverso la comunicazione con cristalli, acqua cristallina, suono cristallino, è possibile stimolare l'assorbimento del silicio dal cibo e dall'acqua pura.

Il silicio è considerato un elemento per l'ascensione. E per la vita eterna, è necessario sostituire la base di carbonio con il silicio. Il silicio può contenere più energia e informazioni. L'energia del silicio nel corpo ha un effetto piezoelettrico, attiva il DNA e aumenta la luminosità del corpo e dell'aura. E gli impulsi quantici del DNA nello spazio creano un modello ordinato e fissano l'intento e la missione in esso.

Il silicio è necessario!

Una persona ha bisogno di circa 40-50 milligrammi di silicio al giorno. Ci sono 2 opzioni per erogare silicio al corpo: acqua contenente silicio e mangiare determinati alimenti.

Come a casa per eliminare la carenza di silicio nel corpo, parleremo un po 'più in basso, e ora determineremo quali organi e sistemi sono più colpiti dalla mancanza di questo minerale.

Perché hai bisogno di silicio

Il silicio è necessario per il normale funzionamento del tessuto connettivo, del polmone, delle ghiandole endocrine (ghiandola surrenale, tiroide e pancreas, timo, linfonodi). La maggior parte del silicio nei linfonodi (0,6 grammi per 1 chilogrammo).

La mancanza di silicio peggiora drammaticamente il lavoro di questi organi. La funzione principale del silicio è quella di mantenere un normale metabolismo del corpo. Più precisamente, se il silicio non è sufficiente, allora circa 70 altri elementi non vengono assorbiti. Il silicio crea sistemi colloidali che assorbono microrganismi nocivi e virus, ripulendo così il corpo.
Studi hanno dimostrato che nell'acqua il silicio sopprime i batteri che causano fermentazione e decomposizione, precipita metalli pesanti, neutralizza il cloro, assorbe i radionuclidi.

Il silicio è necessario!

In un organismo vivente, le sostanze biologicamente attive del silicio insieme alle strutture proteiche contribuiscono alla formazione di enzimi, amminoacidi, ormoni. Il silicio è particolarmente necessario nel tessuto connettivo, è contenuto nella ghiandola tiroidea, nelle ghiandole surrenali e nella ghiandola pituitaria. Un sacco di silicio nei capelli. La sua massima concentrazione si trova nei capelli e nelle unghie.

silicio:

• rafforza il sistema immunitario;
• molto utile per capelli, pelle e unghie;
• circa 70 elementi non vengono assorbiti se il corpo manca di silicio. È necessario per l'assorbimento di calcio, cloro, fluoro, sodio, zolfo, alluminio, zinco, molibdeno, manganese, cobalto e altri elementi;
• Il silicio promuove la biosintesi del collagene, è coinvolto nel metabolismo del fosforo e del metabolismo lipidico, oltre che nel mantenere il suo equilibrio con il calcio, che è strettamente correlato al processo di invecchiamento del corpo.
È stata trovata una relazione tra l'assenza di silicio nell'acqua potabile e le malattie cardiovascolari. La tubercolosi, il diabete, la lebbra, l'epatite, l'ipertensione, la cataratta, l'artrite, il cancro sono accompagnati da una diminuzione della concentrazione di silicio nei tessuti e negli organi, o disturbi del suo metabolismo.
Il nostro corpo perde il silicio ogni giorno - in media, con cibo e acqua al giorno consumiamo 3,5 mg di silicio, e perdiamo circa 9 mg!

Cause di carenza di silicio:

• consumo insufficiente di fibre e acqua minerale naturale (l'acqua depurata non contiene silicio);
• eccesso di alluminio (ad esempio, dovuto alla cottura in un piatto di alluminio);
• un periodo di crescita intensa nei bambini;
• sovraccarico fisico
Tipicamente, una diminuzione del contenuto di silicio si verifica sullo sfondo della carenza di minerali totali ed è accompagnata da una carenza di magnesio e calcio.

Sintomi di carenza di silicio:

• violazione dello stato del tessuto connettivo - malattie delle ossa, legamenti, sviluppo dell'osteoporosi, malattia parodontale, artrosi;
• lesione vascolare - aterosclerosi precoce, aumento del colesterolo;
• pelle secca e vulnerabile;
• crescita delle unghie fragile e lenta;
• riduzione della resistenza del corpo alle infezioni, malattie dei polmoni, tratto respiratorio superiore.
È noto che l'età biologica è determinata dal tasso di flusso dei processi metabolici, vale a dire tasso di aggiornamento come singole celle. E se il problema dell'idratazione e della protezione in misura diversa, può risolvere molti prodotti cosmetici, il problema dell'accelerazione del metabolismo richiede un cambiamento più intenso dello strato esterno della pelle.
Il rallentamento dei processi di rigenerazione della pelle inizia a circa 30 anni. A questo punto, il corpo sta già iniziando a sentire una mancanza di silicio.

Il silicio è necessario!

Il nostro corpo non può ripristinare da solo il deficit di silicio, perché i composti di silicio naturale che ci circondano sono per lo più biologicamente inattivi e non in grado di partecipare a reazioni biochimiche all'interno della cellula.
Considerare l'effetto della carenza di silicio sullo sviluppo di alcune malattie comuni.

aterosclerosi

Secondo una ricerca degli scienziati, il normale contenuto di silicio nel corpo è del 4,7%. Il silicio fa parte dei vasi sanguigni - quando il silicio è carente, le placche di colesterolo si formano molto più velocemente sulle pareti dei vasi. Nelle pareti dell'arteria affetta da aterosclerosi, il silicio è da 10 a 14 volte inferiore al normale. Se normalizzi il contenuto di silicio nella dieta, il processo di aterosclerosi rallenta e i vasi sanguigni vengono puliti.
Qualche altra parola sul colesterolo - questa sostanza è necessaria per il nostro corpo (il colesterolo fa parte della membrana cellulare). Con la mancanza di silicio, il colesterolo, dopo essere passato attraverso il tubo digerente ed entrare nel sangue, non può essere assorbito dalle cellule. Di conseguenza, la concentrazione di colesterolo nel sangue aumenta bruscamente, il sangue diventa viscoso, denso e, naturalmente, il colesterolo aderisce alle pareti dei vasi sanguigni.
Aumentando la quantità di prodotti contenenti silicio nella sua dieta, una persona normalizza il metabolismo del colesterolo nel corpo, riducendo così il rischio di aterosclerosi e fornendo alle cellule il materiale da costruzione.

Tubercolosi.

Questa malattia colpisce più spesso la parte superiore destra dei polmoni e, secondo i ricercatori, in questa parte dei polmoni - la più bassa concentrazione di silicio. Con la tubercolosi, il contenuto di silicio nei polmoni si riduce del 50%. Nel corpo di pazienti con tubercolosi, di solito non ci sono abbastanza microelementi. Avendo aumentato la quantità di silicio nella sua dieta, una persona risolve due problemi: normalizza la quantità di questo oligoelemento nei polmoni e stimola l'assorbimento di altri oligoelementi. Nella dieta di un paziente affetto da tubercolosi, dovrebbero prevalere alimenti ricchi di fibre - il silicio da essi viene assorbito molto efficacemente.

Ossa, articolazioni

Come è noto, lo stato del sistema scheletrico, in primo luogo, dipende dal contenuto di calcio nella dieta. Ma il fatto è che il calcio non viene assorbito dal corpo se c'è una carenza di silicio. Puoi saturare la tua dieta con cibi contenenti calcio, ma con la mancanza di silicio, i benefici di tale cibo saranno minimi. Il silicio è anche necessario per il normale funzionamento della ghiandola tiroidea.

Normalizza l'equilibrio del silicio nel corpo in due modi

1. Aumento della loro dieta la quantità di prodotti contenenti silicio.
2. Usando regolarmente acqua satura di silicio.
Una grande quantità di questo elemento si trova nei cereali e nei cereali. Grano saraceno, riso, miglio, grano, avena, miglio, farina d'avena, mais e altri cereali non solo aiutano a ricostituire le riserve di silicio, ma anche a riempire il corpo con altre sostanze benefiche. Il silicio si trova nel pane, come la crusca o la farina di frumento.
Il prossimo gruppo di prodotti che può essere distinto è frutta e verdura.
Le verdure contenenti silicio sono: cavolo, cavolfiore, pomodori freschi e cetrioli, cipolle, zucca matura e carote, pepe bulgaro. Tutte queste verdure sono accessibili a tutti, quindi aggiungerle al tuo menu giornaliero non dovrebbe essere un problema.
Ma contiene una quantità significativa di frutta al silicio piuttosto un po '. Questi includono mele, meloni, banane, prugne e datteri. Questo elemento si trova anche in alcuni frutti secchi: uvetta, fichi e albicocche secche.
Il silicio contiene quasi tutte le piante commestibili verdi, così come le radici: lattuga; cime di rapa e rapa, sedano, spinaci; cipollotti; ortiche; il dente di leone; rafano; radice di pastinaca.


Il secondo modo per aumentare il contenuto di silicio nel corpo è usare l'acqua minerale siliconica. L'acqua ha i suoi vantaggi significativi:
- tutti i minerali, compreso il silicio, si trovano nell'acqua nello stato di ionizzazione, che consente al corpo di essere assorbito nel modo più efficiente,
- come è noto, calcio, magnesio e silicio non vengono assorbiti l'uno dall'altro, tutti questi elementi sono presenti nell'acqua minerale naturale,
- quando si sceglie l'acqua minerale, fare attenzione all'etichetta, il rapporto ottimale di minerali Ca 100-300 mg, Mg 50-200 mg, H2SiO3 - 50-100 mg (sull'etichetta il silicio è indicato con acido metasilicico). L'acido metilsilicico fornisce al corpo il silicio in una forma facilmente assimilabile.
- Un vantaggio indiscutibile è il fatto che non ci sono calorie nell'acqua, il che è molto importante per le persone che sono inclini a essere sovrappeso e che sono alla ricerca di una figura snella.
Il silicio ha un effetto ampio e diversificato sul nostro corpo. Pertanto, al fine di prevenire la carenza di questo elemento, è necessario includere regolarmente i prodotti che lo contengono nella dieta e utilizzare acqua minerale.
Fonte di

In che modo il silicio è utile per il corpo umano e in quali prodotti

Il silicio (Si) può essere considerato un elemento minore dopo l'ossigeno. Nessuna creatura vivente può fare a meno del silicio. Nelle piante forma un supporto, negli animali è una parte formante dello scheletro.

Il silicio nel corpo umano è contenuto in una piccola quantità, solo pochi grammi. La maggior parte è concentrata nelle ossa, nei tendini, nei muscoli, nella pelle, nei linfonodi, nella tiroide, nel sangue e nei capelli.

Dalla quantità totale di silicio ricevuto, assorbita nel piccolo e nel duodeno, e assorbita dal corpo giusto

Chiunque si preoccupi della sua salute e monitora la correttezza e l'utilità del suo cibo, non dovrebbe perdere di vista questo elemento importante e sapere quali prodotti contengono il silicio, perché e in quali quantità è necessario per il corretto funzionamento del corpo nel suo complesso.

Per cosa è il silicio nel corpo umano?

Il silicio è stato a lungo riconosciuto come vitale per tutti gli organismi viventi. Tuttavia, non tutti sono familiari o hanno sentito parlare del ruolo del silicio nel corpo umano. Più precisamente, quindi, come molti altri elementi del corpo, il silicio ha le sue funzioni più importanti riguardo allo scopo:

  • promuove un migliore assorbimento del calcio nel corpo, stimolando il rafforzamento e la crescita delle ossa e prevenendo l'insorgenza dell'osteoporosi;
  • è un "acceleratore" di molti processi redox, in tal modo normalizzando i processi metabolici;
  • la mancanza di silicio nel corpo di un adulto porta a cambiamenti strutturali e perdita di densità dei vasi sanguigni, a seguito della quale possono verificarsi patologie cardiovascolari e difficoltà con la circolazione del sangue;
  • contribuisce al successo dell'assorbimento da parte del corpo di quasi tutte le vitamine e oltre 70 (!) min. sali;
  • il silicio per il corpo è uno degli elementi strutturali di base, che assicura la piegatura e la distinzione del lavoro del sistema nervoso centrale;
  • è coinvolto nella stimolazione dei processi immunitari;
  • rinforza le articolazioni, la cartilagine e i tendini;
  • indispensabile per la preservazione della salute e della bellezza della pelle, dei denti, dei capelli.

Il silicio per il corpo umano significa incredibilmente molto, grazie alla sua sostanza chimica. proprietà, crea una sorta di sistema a carica elettrica che "attrae" agenti patogeni e vari virus a se stessi.

Con un livello di silicio normale, il rischio di sviluppare infarti e ictus, diabete mellito, virus dell'epatite, aterosclerosi, molte malattie gastrointestinali, malattie degli occhi e dei denti e vari disturbi nervosi diminuisce.

Mancanza di silicio nei sintomi del corpo

Nonostante non sia stato ancora stabilito quale dovrebbe essere il tasso giornaliero di consumo di silicio, molti scienziati, compresi quelli stranieri, hanno stabilito un intervallo giornaliero minimo per bambini e adulti da 5 a 50 mg. Livello principale non definito.

Una persona può ricevere giornalmente la quantità richiesta di un elemento con il cibo. Tuttavia, con una dieta scorretta o con presenza di parassiti nel corpo, il livello di silicio può diminuire in modo significativo.

Gli scienziati hanno scoperto che quando la concentrazione di silicio nel corpo diminuisce, l'abilità protettiva di una persona viene persa contro molti microrganismi estranei di natura infettiva, batterica o di altra natura.

L'autodeterminazione della presenza di deficienza di silicio è di solito abbastanza problematica.

Si può sospettare una mancanza di silicio nel corpo dai sintomi:

  • deterioramento e perdita di capelli;
  • cattive condizioni della lamina ungueale (sgretolamento, foliazione, ecc.);
  • deterioramento dei denti (carie, malattia parodontale, ecc.);
  • il deterioramento dell'elasticità dei vasi sanguigni, l'insorgenza di malattie vascolari;
  • interruzione della normale attività del sistema nervoso centrale (perdita parziale / temporanea di coordinazione, debolezza, sconcertante, irritabilità, sensazione di paura, ecc.);
  • debolezza ossea, tendenza a fratture frequenti;
  • deterioramento dell'immunità, raffreddore frequente, influenza, herpes, sviluppo di urolitiasi, infiammazione del tratto digestivo, fibrosi polmonare, ecc.
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Prodotti contenenti silicio

Per garantire il normale fabbisogno umano di silicio, non è necessario includere alcuni componenti esotici e raffinati nella dieta, l'oligoelemento si trova negli alimenti più comuni e quotidiani. La cosa principale è sapere in quali prodotti un sacco di silicio e mantenere queste informazioni nella tua testa.

Va notato che il silicio negli alimenti in grandi quantità si trova nei cibi vegetali. Le principali fonti dell'elemento sono:

  • orzo, avena, riso integrale;
  • prodotti a base di cereali e cereali integrali;
  • crusca;
  • mais;
  • semi di girasole;
  • semi di soia;
  • piante marine, tutti i tipi di alghe;
  • verdure: patate, barbabietole, ravanelli, rape, pomodori, peperoni, carote, cipolle (soprattutto porri), zucchine, cavoli bianchi, broccoli, ecc.;
  • verdure (aneto, prezzemolo, sedano, ecc.);
  • dalle bacche e frutti spicca soprattutto: uva (uva passa), ciliegie, banane, fragole, fragole, fichi, albicocche (albicocche secche);
  • noci (noci, cedro, anacardi, arachidi, ecc.).

È impossibile non menzionare un altro prodotto fantastico, che contiene silicio - questa è la birra. La birra è satura di vitamine e microelementi principalmente a causa dell'orzo e del malto, sulla base dei quali viene preparata la bevanda. La maggior parte del silicio contenuto nella birra è contenuto nella forma di acido silicico, che viene assorbito in modo sicuro dal corpo umano. Ma non dimenticare che la birra può influenzare positivamente il corpo solo in quantità molto moderate.

L'ordinaria acqua siliconica, che è stata a lungo nota per le sue proprietà curative uniche, può essere un'ottima alternativa alla bevanda del luppolo per ricostituire la concentrazione di questo elemento vitale.

Acqua siliconica: benefici e danni

L'acqua siliconica si riferisce all'acqua infusa con silice (silice). Questo minerale di pietra di origine organica ha una colorazione brunastra, appartiene alla famiglia del quarzo.

L'acqua di silicio ha ricevuto grande popolarità nel trattamento e nella prevenzione di molte malattie, ed è spesso considerata anche l'elisir della giovinezza.

Tra i vantaggi dell'utilizzo di acqua siliconica, in particolare voglio menzionare:

  • miglioramento del metabolismo;
  • normalizzazione della microflora intestinale;
  • miglioramento della crescita e delle condizioni di unghie e capelli;
  • escrezione di sostanze tossiche e colesterolo dannoso;
  • prevenzione di aterosclerosi e ipertensione;
  • tonificazione generale del corpo, aumento dell'immunità, capacità di lavoro, alleviare la fatica.

Ma, va detto che quando si prepara da solo una bevanda curativa, è necessario controllare la presenza di radioattività, altrimenti l'acqua potrebbe essere non solo inutile, ma anche pericolosa.

Il silicio è uno di quegli oligoelementi, senza i quali il flusso di una normale attività vitale del corpo è semplicemente impossibile. Questo elemento non è tossico, quindi i sintomi del suo eccesso di offerta quasi non si verificano in pratica, ma la carenza di silicio è molto più comune e può causare gravi malattie. Pertanto, dovresti conoscere alimenti ricchi di silicio e più attivamente includerli nella tua dieta. Se per qualche motivo questo non è possibile, in consultazione con il medico, è possibile scegliere vitamine speciali con silicio per mantenere le articolazioni, le ossa, le unghie, i capelli e la pelle sani.
Ti benedica!

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