Dieta energetica: recensioni dei medici. Recensioni negative e positive sulla nutrizione

Energy Diet è un prodotto di nuova generazione che è stato originariamente progettato per alimentare gli atleti professionisti. Dopo aver migliorato il sistema, la sua influenza si è espansa: oltre ad aiutare ad aumentare la massa muscolare, è perfetta per perdere peso ed è la chiave per una dieta sana.

Medici per ED

Come già accennato, ci sono molte opinioni contrastanti sulla dieta energetica. Anche le recensioni mediche sono divise. Ma la cosa più importante - tutti i medici raccomandano fortemente di consultare un nutrizionista prima di prendere il prodotto.

E i nutrizionisti sostengono che l'uso di "Energy Diet" nel dosaggio prescritto dà un risultato rapido, che è evidente dopo 7 giorni. E tutto perché il corpo umano inizia a ricevere molte sostanze nutritive e la nutrizione sarà bilanciata. I medici raccomandano vivamente di prendersi cura della loro salute, mentre è ancora normale, solo in questo modo si possono evitare problemi seri. Secondo loro, se ogni persona prendesse in considerazione l'abitudine di assumere prodotti Energy Diet tre volte al giorno, allora il tasso di mortalità diminuirà, poiché è a causa della malnutrizione che oltre l'85% delle varie malattie insorge. Secondo i medici, le sostanze tossiche si trovano nelle preparazioni della compressa, cioè, in sostanza, sono veleno. Come risultato dell'esperimento, è stato riscontrato che la maggior parte delle persone che hanno consumato i prodotti della linea due volte al giorno per 2,5 mesi, ha smesso di assumere medicinali. La linea di fondo è questa: Power "Energy Diet" non è solo un componente della dieta fortificata, ma guarisce anche il corpo, preservando la gioventù per molti anni.

Medici - contro ED

Oggi, la moda per la magrezza ha raggiunto milioni di persone, circa lo stesso numero e opinioni sulla dieta energetica. Il feedback negativo dei medici è molto meno frequente, ma si verificano anche.

In particolare, i nefrologi consigliano di usare tali miscele con estrema cautela. Dichiarano che "la dieta energetica" per definizione non può essere naturale. Naturale può essere un prodotto coltivato in giardino, e questo viene creato in laboratorio, utilizzando sostanze sintetiche. Nella sua composizione può essere trovato e coloranti e addensanti, in altre parole, è una solida "chimica" con una mescolanza di ingredienti naturali. Tra i suoi ingredienti non ci sono né brucia grassi né anoressogeni. Secondo i medici, questo sistema non influisce sul metabolismo. Per l'effetto più veloce, la pubblicità consiglia di sostituire un pasto con un cocktail. Tuttavia, con lo stesso successo, è possibile sostituire la cena con un bicchiere di yogurt scremato - è più economico e più sano. E la maggior parte dei componenti vantati può essere sostituita con prodotti naturali, il cui costo è parecchie volte inferiore. I medici dicono: tutto ciò che è necessario per la salute e la bellezza è uno stile di vita attivo, una dieta equilibrata e sport. E nessuna bacchetta magica è necessaria.

Consumatori - per ED

Vari forum tematici sono pieni di commenti sulla dieta energetica: le recensioni dei clienti riconoscenti che si sono sbarazzati dei problemi associati al sovrappeso sono numerose. Inoltre, molti disturbi vanno via che ossessionano le persone obese: aumento della pressione, apatia, dolore alle articolazioni delle gambe. La condizione della pelle migliora.

Consumatori - contro ED

Oltre alle recensioni positive e negative sulla dieta energetica si possono trovare anche e molto spesso.

Un gran numero di acquirenti si contrappone al sistema della Dieta Energetica. Poiché la maggior parte delle informazioni proviene da Internet, iniziano a peccare su fonti inaffidabili. Ad esempio, invece di perdere la pubblicità promessa 10-15 kg al mese richiede solo 2-3 kg. Inoltre, entro la fine del corso mensile, il gusto stucchevole diventa intollerabile.

Recensioni sulla composizione

Il sistema consiste in un menù vario, in cui ci sono zuppe asciutte, cocktail e persino omelette e pane. Il prodotto più popolare di questo menu è la dieta energetica. Recensioni sui componenti della nutrizione, ci sono anche varietà.

La maggior parte dei consumatori sceglie da sé cocktail con diversi ripieni. Nella "Energia" un sacco di vitamine, minerali, aminoacidi essenziali, grassi, carboidrati complessi. Alcune persone includono nei loro pasti quotidiani più zuppe, omelette, che considerano molto leggero e gustoso. Tutti i prodotti sono naturali e di alta qualità. La maggior parte delle persone che dimagriscono combinano un innovativo programma di nutrizione con fitness e godono di risultati rapidi. È questo gruppo che lascia la maggior parte del feedback positivo sulla linea di prodotti. Secondo loro, sport plus Energy è un effetto sorprendente e molto veloce!

Altri non notano affatto risultati visibili. Coloro che desiderano perdere peso impareranno a conoscere i prodotti su Internet e non si studieranno recensioni negative sulla dieta energetica. Questo gruppo di consumatori ritiene che non vi sia nulla di naturale nella composizione di questi prodotti. Inoltre, si nota la presenza di componenti come gomma, olio di soia e olio di palma a basso costo, ecc. Gli scettici non consigliano di utilizzare un "alimento funzionale" per lo più a causa del suo alto costo.

Principio di funzionamento

I più insoddisfatti sono quelli che semplicemente non sanno come seguire le regole per assumere l'Energy Diet. Le recensioni dei medici dicono che è impossibile ottenere risultati senza fare sforzi.

I dietologi insistono sul fatto che la dieta energetica è un ottimo prodotto. Tuttavia, non è una panacea per l'eccesso di peso, perché non esiste una pillola per perdere peso. Per raggiungere un risultato, è necessario combinare una dieta con sport, solo in questo modo è possibile attivare il proprio corpo. Certo, è più facile sdraiarsi sul divano, bere una torta dolce con un cocktail e aspettare il risultato. E dopo, dichiara che è tutto uno scherzo, molto spesso! Tuttavia, senza uno sforzo personale, non è necessario alcun risultato.

Secondo il produttore, la composizione di questo alimento è notevolmente bilanciata: in quale altro luogo è possibile trovare in una tale quantità di grassi, proteine, carboidrati, vitamine e minerali in un unico pasto? Questa è un'ottima alternativa al cibo normale, che a volte contiene la stessa "chimica". Inoltre, con tutta la varietà di gusti e scelte, il prodotto è ipocalorico. Power "Energy Diet" si basa su un sistema speciale: al mattino è necessario bere un bicchiere di cocktail e mangiare qualcosa di leggero, a pranzo - di nuovo, un cocktail o una zuppa, e si può rifiutare di cenare a tutti. E solo dopo 30 giorni di tale regime alimentare puoi notare i risultati. Il corso dura circa 6 mesi. I medici consigliano di interrompere la dieta in caso di malessere (capogiri, nausea, debolezza), che dura più di una settimana. Inoltre, è necessario visitare un medico. E per tutti gli altri ci sono due regole principali: un corso speciale di nutrizione e sport!

Benefici alimentari

Saturazione del corpo con vitamine e minerali, forza ed energia: questa è tutta la dieta energetica (cibo). Le revisioni dei consumatori indicano i benefici e l'efficacia di questo programma.

Il cibo è perfettamente assorbito dal corpo. A causa della composizione equilibrata, la microflora intestinale naturale viene ripristinata, il metabolismo migliora. I vantaggi indiscussi includono la presenza di vitamine e minerali. Inoltre, si osserva l'effetto di sopprimere l'appetito: dopo che uno dei cocktail è stato bevuto, la sensazione di fame scompare. La linea "Energy Diet" differisce da una grande varietà: dalle minestre leggere alle frittate aeree ai cocktail per tutti i gusti.

Contro il potere

Zombing con l'aiuto della pubblicità, prezzo altissimo e abbondanza di falsi - questo è l'altro lato della dieta energetica. Il feedback dei medici è negativo e dice.

Secondo i gastroenterologi, le voci sulla miracolosità di "Energy Diet" sono trucchi di marketing. La maggior parte di loro crede che se lo si desidera, la persona può perdere peso da solo, e ci riuscirà con l'aiuto di una dieta normale, di un regime e di un allenamento adeguati. Inoltre, il prodotto non può essere considerato naturale, è piuttosto un prodotto tecnologico basato su componenti di origine naturale. Gli addensanti e le vitamine inorganiche presenti nella composizione sono anche sostanze chimiche. È noto sulle reazioni allergiche dovute all'uso di "Energy Diet". È molto più economico e sicuro acquistare un complesso vitaminico e mangiare bene.

Misure aggiuntive

E non importa cosa dicono di Energy Diet, le recensioni sono piuttosto soggettive. Una cosa è chiara: in tutto ciò che serve per aderire alle misure e contare la tua forza.

Il fitness trainer non ha nulla contro il programma "Energy Diet", ma consiglia di ricordare una regola per tutti coloro che vogliono perdere peso - fare sforzi ed essere disciplinati. Dopotutto, il compito principale non è solo quello di raggiungere alcuni risultati, ma anche quello di consolidare il successo a lungo. Pertanto, è necessario capire che non ci sono farmaci miracolosi che faranno tutto per te. "Dieta energetica" - solo un buon aiuto, non una pillola di perdita di peso.

Miti del sistema di alimentazione

Ci sono molte idee sbagliate sul programma di dieta energetica, le recensioni dei medici aiuteranno a chiarire la situazione.

Alcune persone pensano che i prodotti energetici siano completamente naturali, ma non è del tutto vero. Si può dire in questo modo: un prodotto multicomponente, arricchito con vitamine e minerali, a base di ingredienti naturali.

Molti scettici e conservatori credono che i sostituti chimici siano veleni. Infatti, in connessione con lo sviluppo della produzione alimentare, sono effettivamente utilizzati nella composizione di energia. Tuttavia, hanno tutti subito un rigoroso controllo di qualità e quindi sono completamente sicuri se si aderisce al dosaggio indicato.

Alcuni credono che "l'energia" sia in grado di curare tutti i disturbi. Non lo è. Se una persona è in buona salute, ma ha problemi di peso leggero, allora ED aiuterà. L'energia è una dieta equilibrata, non una medicina, quindi non può curare.

Ci sono controindicazioni Poiché il prodotto è costituito da molti componenti, compresi quelli con proprietà allergeniche, è vietato utilizzarlo per donne in gravidanza e in allattamento, anziani e bambini sotto i 17 anni. Inoltre, con una tendenza alle reazioni allergiche, è meglio astenersi dal prendere energia. E prima dell'uso, è meglio consultare un medico.

Alcuni credono che con questa dieta si possa perdere peso facilmente e senza sforzo. Tuttavia, colui che la pensa così probabilmente non raggiungerà l'obiettivo. La cosa più importante è il desiderio, lo sforzo, la stretta aderenza al programma e il dosaggio prescritto. Gli sport sono i benvenuti

Tutta la verità sul programma

Allora, qual è la dieta energetica? Le recensioni aiuteranno a capire - è buono o cattivo?

Il padre di "Energy Diet" Jean-Marie Blanchet ha creato questo prodotto per gli atleti professionisti e le loro realizzazioni sono state una prova di efficacia. La composizione è davvero unica - è un prodotto multi-componente che aiuta a perdere peso e costruire muscoli. Grazie ad un complesso di enzimi unici, scompone le proteine ​​del latte, contribuendo al loro migliore assorbimento. ED è un prodotto completo che nutre perfettamente il corpo con sostanze utili, macro e microelementi.

E questa è tutta - energia funzionale Energia. Le recensioni, siano esse buone o cattive, dicono solo una cosa: questo è un prodotto incredibilmente popolare. E per ottenere da lui solo il beneficio necessario per poterlo ricevere correttamente. Dopotutto, solo osservando le regole, puoi estrarre dall'ED solo il meglio, per ottenere facilità e rinnovamento, forza e sicurezza!

Cibo funzionale: come sei allevato per soldi

Come non cadere per i trucchi dei pubblicitari e degli inserzionisti, costringendoci a spendere soldi in mezzi inutili per la perdita di peso, integratori alimentari e nutrizione funzionale.

Perché le persone vogliono credere negli integratori alimentari?

È semplice: integratori alimentari e altre sostanze nutritive funzionali sono la nota pillola per tutto.

La maggior parte dei problemi che una persona vuole risolvere con l'aiuto di integratori alimentari, ha guadagnato da solo - con un cucchiaio: cioè la dieta sbagliata e il regime.

E scegliendo tra due opzioni, nella prima delle quali è necessario lavorare, e nella seconda una tavoletta è sufficiente - la seconda vincerà, perché si realizza il meccanismo evolutivo incarnato nell'uomo. Ecco tre dei suoi valori fondamentali:

  1. Sopravvivenza. Scegliendo una pillola magica una persona continuerà a mangiare, anche se non è gustosa come prima. Ma è ancora meglio che lavorare.
  2. Sicurezza. Non devi fare nulla, né apprendere nuove conoscenze per risolvere il tuo problema, né intraprendere nuove azioni per ottenere un risultato diverso.
  3. Dominanza (riproduzione). Il venditore promette che otterremo rapidamente il risultato dalla "pillola magica" e con esso un vantaggio competitivo rispetto ad altri individui dello stesso sesso, con lo stesso modello di comportamento.

Di conseguenza, la fiducia nella pillola magica sarà sempre, non per nulla, il massimo aumento delle vendite di tali fondi è osservato in paesi e aree in cui le persone hanno un livello inferiore di consapevolezza e responsabilità.

Cosa proverà ad ingannarti

Non ha senso elencare l'intero elenco di ingredienti che il produttore darà proprietà "magiche". Cambia con ogni stagione, a seconda della domanda e degli obiettivi finali. In autunno e in primavera può essere un mezzo per perdere peso, e in inverno - supplementi per combattere il raffreddore. Ecco alcuni esempi illustrativi:

Bacche di goji Colpire le vendite degli anni passati, come mezzo per ridurre il peso.

Nella medicina cinese è usato come un tonico generale, non ha proprietà brucia grassi. Sul territorio della CSI, è dichiarato come un modo per perdere peso, e fino al 2007, negli Stati Uniti, FreeLife International lo ha venduto con la dichiarata proprietà di prevenire il cancro al seno, fino a quando non è diventato una responsabilità penale. Questo prodotto non ha proprietà dichiarate!

Il cromo picolinato è un additivo che quasi tutti i produttori russi immettono in prodotti per la perdita di peso.

Le proprietà dichiarate: la riduzione del tessuto adiposo, alcune hanno un effetto sul metabolismo e sui tessuti cellulari attivi. In generale, sembrerebbe una cosa d'oro.

È diventato popolare grazie alla commercializzazione di Nutrition 21. Tuttavia, in Russia non sappiamo che nel 1996 la Federal Trade Commission (FTC) ha proibito l'uso di tali affermazioni pubblicitarie a causa delle proprietà non dimostrate di questo prodotto. Cioè, tutte le proprietà inventate e nuovi studi hanno generalmente dimostrato che questo additivo non è richiesto dal nostro corpo. Ora anche i venditori più astuti e senza scrupoli non lo vendono negli Stati Uniti, ma questo non ci impedisce di pubblicizzare tali additivi sui canali federali in Russia.

Puoi continuare all'infinito, ma non ha senso, dal momento che la linea di prodotti viene costantemente aggiornata, la cosa principale è che i principi di base vengono mantenuti:

  • Può mangiare, bere, masticare, strofinare;
  • esotico;
  • Era impossibile comprare nel negozio dietro l'angolo.

E il resto è una questione di tecnologia, o piuttosto di marketing.

Impara la composizione dei prodotti prima di andare al negozio!

Per non soccombere ai trucchi dei marketer, assicurati di pre-raccogliere e analizzare le informazioni. Studia la composizione del prodotto prima di andare al negozio. Leggi i materiali per ogni ingrediente in entrata. Inoltre, è auspicabile ricevere informazioni non solo da fonti di lingua russa, poiché le informazioni in esse contenute sono 5-10 anni indietro.

Ad esempio. Tutti sanno che gli acidi grassi polinsaturi Omega sono buoni - giusto?

Ma qui OMEGA - 9 è sintetizzato in modo indipendente dal nostro corpo in volumi sufficienti.

OMEGA-6 come risultato della lavorazione del cibo e dello stile moderno del cibo, è anche nella nostra dieta in abbondanza. Quindi c'è bisogno di OMEGA-3.

Inoltre, OMEGA-3 è 11 acidi, e non uno, come molte persone pensano. I tre rappresentanti più importanti sono:

  • acido alfa linolenico (ALA),
  • acido eicosapentaenoico (EPA),
  • acido docosaesaenoico (DHA).

La maggior parte degli effetti positivi riguardano EPA e DKG. Inoltre, è desiderabile riceverli dal cibo, sebbene possano anche essere convertiti indipendentemente, sebbene con un basso coefficiente. Inoltre, lo stesso Omega-6 impedisce tale conversione, e i grassi animali pericolosi - al contrario - aiutano. Per non parlare del fatto che il colesterolo è anche coinvolto nella formazione di ormoni!

E, a proposito, poi del terribile colesterolo: ognuno di noi nel negozio sulla confezione di olio vegetale ha visto la scritta "SENZA COLESTEROLO"? Il senso in esso è puramente di marketing: una volta senza colesterolo, significa sano e purificato. Sebbene in realtà TUTTI gli oli vegetali per natura NON CONTIENE il colesterolo, e il significato di questa iscrizione in quanto tale è assente. Con lo stesso successo, suggerisco ai produttori di scrivere sui prodotti: "Senza asfalto e un senso di coscienza nei confronti dei consumatori".

"Nutrizione funzionale" è spesso solo parole bellissime.

Praticamente in tutta la nutrizione funzionale, sebbene non sia tale, usano semplicemente un nome bellissimo, il cui significato non è compreso.

Vengono utilizzate proteine ​​vegetali (soia e piselli), poiché questo è il tipo più economico di proteine. Il più costoso è il siero di latte, le proteine ​​del latte sono utilizzate nella nutrizione funzionale. Da un lato, qual è la differenza, perché questi sono tutti derivati ​​del latte, ma in pratica la differenza è enorme se usi il siero isolato o solo le proteine ​​del latte.

E non importa quanti diversi tipi di proteine ​​hai in una miscela, per noi il principale profilo aminoacidico, poiché nel nostro GIT qualsiasi proteina sarà decomposta in amminoacidi e quindi utilizzata.

Ma provate a spiegare questo ad un dilettante che guarda la TV, specialmente se un amico ha perso 2 kg da una pillola, quindi cosa succederebbe se questa pillola avesse un effetto diuretico e lassativo, ma la cassa dal serbatoio ora può essere più piccola, anche se temporaneamente!

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Nutrizione funzionale - che cos'è?

3 anni sul sito
Utente n. 1858230

Nel mondo ci sono centinaia di diete che ti permettono di perdere peso e recuperare la salute. Recentemente, la nutrizione funzionale è diventata molto popolare. Qual è la sua caratteristica e il suo vantaggio?

Il ritmo della vita moderna è così veloce che la gente quasi non riesce a mangiare bene. Una colazione veloce, un pranzo in movimento e una cena squilibrata sono le cause di molte malattie e disturbi. I medici dicono che questo cibo riduce la vita di una media di 8 anni. La nutrizione funzionale aiuta ad evitare effetti negativi sul corpo e a rafforzare la salute.

Qual è la nutrizione funzionale?

Il cibo funzionale è la nutrizione, che dà all'organismo la massima quantità di proteine, carboidrati, vitamine, amminoacidi e minerali. E questo non è solo cibo, ma prodotti che hanno un effetto sulla salute delle funzioni degli organi umani. È una fonte di energia.

La necessità di tale alimentazione è sorto a metà del secolo scorso in Giappone. L'idea di un'alimentazione funzionale è stata immediatamente supportata in molti altri paesi del mondo.

Cause della nutrizione funzionale:

1. Cibo scadente. Nei prodotti moderni ha iniziato a utilizzare un gran numero di additivi non naturali, sostituti del gusto, coloranti, vitamine sintetiche. Mangiando tali alimenti una persona soddisfa la fame, ma non riceve sostanze benefiche per il corpo. Di conseguenza, gli organi iniziano a mancare di sostanze naturali.

2. Violazione della nutrizione umana. Senza pensare alle conseguenze, le persone mangiano cibi molto salati, piccanti e grassi. La sua assunzione indiscriminata e la dieta squilibrata sono la causa della rottura, dell'obesità, della depressione, delle malattie di molti organi interni di una persona.

3. Crescita del numero di malattie come ipertensione, diabete, infarto miocardico, angina, aterosclerosi, cancro dello stomaco e intestino.

Tutti questi fattori hanno causato un'alimentazione funzionale. C'era bisogno di cibo sano, che fosse in grado di guarire il corpo e prolungare la vita umana. I prodotti naturali hanno tutte le proprietà benefiche necessarie. A causa del contenuto di oligoelementi, amminoacidi, vitamine, carboidrati e grassi, puoi fare una dieta individuale. Ad esempio, i cioccolatini funzionali sono venduti in Giappone che influenzano la prevenzione di attacchi di cuore e zuppe per migliorare la circolazione.

Cibo funzionale: alimenti funzionali

I cibi funzionali sono diversi dagli ordinari cibi "sani". Sono coltivati ​​esclusivamente in ecologia pura, senza l'uso di alcun additivo. Tutte le sostanze contenute in tali prodotti devono essere esclusivamente di origine naturale. Solo il prodotto che ha ricevuto prove scientifiche del suo beneficio può essere considerato funzionale.

Per la nutrizione funzionale, i componenti biologicamente attivi naturali possono essere aggiunti ai prodotti: batteri dell'acido lattico, amminoacidi, bioflavonoidi, peptidi, grassi polinsaturi, vitamine naturali, microelementi.

Oltre ai prodotti naturali nella dieta, è possibile aggiungere alimenti funzionali pronti per il consumo. Può essere zuppe, bevande, cereali e purè di patate, che sono arricchiti con integratori naturali. Una tale dieta è in grado di fornire all'organismo la quantità giornaliera necessaria di sostanze utili e naturali. Molte persone confrontano tali prodotti con il cibo degli astronauti - cibo omogeneo e facilmente digeribile arricchito con elementi naturali.

Nutrizione funzionale di Costantino Monastyrsky

Konstantin Monastyrsky è noto come consulente nutrizionale che implementa attivamente l'idea di nutrizione funzionale. Divenne l'autore di 4 libri sulla sana alimentazione e fondò anche un programma radiofonico su questo argomento a Chicago. Konstantin Monastyrsky è membro dell'American Association of Nutrition Consultants.
L'uomo si rivolse all'alimentazione funzionale dopo essersi ammalato con diabete e obesità. Ha cambiato la sua dieta, la selezione di cibo e guarito da queste malattie, e si è anche sbarazzato di disturbi intestinali e mal di denti.

Monastyrsky è giunto alla conclusione che le malattie umane sorgono per due motivi:

- Dal bere quantità eccessive di carboidrati e fibre.
- Dalla mancanza di grassi corporei, proteine, minerali, vitamine.

Fondamenti di nutrizione funzionale monastica

1. Rifiuto di farina e prodotti a base di cereali, che contengono una grande quantità di carboidrati. Aumentano i livelli di insulina nel corpo e converte i carboidrati in grassi. Monastic propone di escludere dalla dieta porridge, pasta, prodotti da forno.
2. Rifiuto dall'uso di frutta e verdura, che contengono una grande quantità di carboidrati e fibre. La mucosa intestinale è disturbata a causa di un eccesso di fibra grossolana. Di conseguenza, ci sono vari tipi di disturbi gastrointestinali. Ortaggi e frutta Monastic raccomanda di mangiare solo durante la stagionatura. Le patate e i succhi di verdura dovrebbero essere esclusi dalla dieta.
3. I componenti principali della dieta dovrebbero essere carne e prodotti lattiero-caseari. Ogni carne non contiene carboidrati e contiene acqua, grassi e proteine. Ha tutti gli amminoacidi essenziali per l'uomo, la vitamina B12 e il ferro alimentare. La carne richiede una masticazione accurata e quindi provoca la secrezione attiva degli enzimi digestivi. Carne, acquistata nel negozio, Monastyrsky consiglia di immergere nel latte. Questo eliminerà le tracce di pesticidi e antibiotici.

Prodotti lattiero-caseari - il secondo componente della dieta di nutrizione funzionale. Questi sono yogurt, panna acida, burro, formaggi e altri prodotti caseari. Konstantin Monastyrsky ritiene che il latte sia il primo e più naturale prodotto che una persona inizia a usare subito dopo la nascita. Hallestirin - non un ostacolo. Gli scienziati hanno dimostrato che solo quelle sostanze che possono dissolversi in esso entrano nel sangue, e halestirin non si applica a loro. Grazie a lui, viene mantenuto lo stato della mucosa intestinale.

Menù funzionale monastico

Dopo 6 anni di vegetarismo fallito, Konstantin Monastyrsky passò alla nutrizione funzionale. Il suo menu include:

bevande: caffè con panna e un cucchiaino di zucchero, tè.
insalate: "Greco con formaggio", da pomodori, cetrioli e avocado, carne.
Zuppe di carne: cipolla, solyanka, kharcho, brodi, zuppe di purè.
Piatti a base di carne: arrosto, braciole di pollo, manzo alla Stroganoff, schnitzel, kebab, coniglio in panna acida.
verdure: zucchine, pomodori, peperoni dolci, cipolle. Puoi mangiare crudo o al forno.
Piatti a base di latte: yogurt, panna acida, formaggi, burro.
Piatti di pesce: casseruole, pesce fritto a fuoco basso.

Dieta energetica energetica funzionale

La composizione della nutrizione funzionale comprende integratori minerali e vitaminici, di origine naturale. Si ritiene che anche la migliore dieta non possa fornire a una persona la quantità necessaria di sostanze nutritive. Pertanto, i consulenti nutrizionali consigliano l'inclusione nella dieta di prodotti biologici di nutrizione funzionale Energy Diet (EnergyDiet).

Sono creati nel laboratorio francese. La dieta energetica contiene minerali naturali, vitamine, grassi, proteine, cellulosa, potassio, fosforo, zinco, calcio, ferro, iodio, manganese, rame ed enzimi che aiutano a digerire il cibo. Questo è un pasto pronto da mangiare. È prodotto sotto forma di polvere e diluito in latte o acqua.

Informazioni sui prodotti dietetici energetici:

- Prodotti alimentari funzionali La dieta energetica non è una medicina e integratori alimentari. Questa è una dieta equilibrata completa.
- Non sono gli stessi prodotti di Energy Diet ad avere un effetto positivo sulle persone, ma il loro effetto funzionale sugli organi che ricevono ingredienti naturali bilanciati.
- Quando si consumano prodotti Energy Diet, non si deve rinunciare a carne, pesce, latte, frutta e verdura.
- I prodotti Energy Diet possono essere somministrati a bambini e anziani.
- I prodotti di Energy Diet non richiedono molto tempo per la digestione nello stomaco e non marciscono in esso. Sono rapidamente assorbiti dal corpo, fornendo sostanze nutritive alle cellule.
- Solo le reazioni allergiche a componenti di additivi biologici naturali possono essere una controindicazione della dieta energetica alimentare funzionale.
- Alimenti funzionali La dieta energetica aiuta a sbarazzarsi di eccesso di peso e depressione, ripristinare le riserve energetiche del corpo, fornire una dieta equilibrata, eliminare i problemi del tratto gastrointestinale.
- I prodotti Energy Diet sono adatti a vegetariani, mangiatori di cibi crudi e gorgeisti mono.

Nella linea di prodotti per la nutrizione funzionale, Energy Diet ha sviluppato complessi speciali per diversi gruppi di persone:
- per gli atleti;
- per le donne incinte;
- per i bambini;
- per gli anziani;
- per coloro che vogliono perdere peso;
- per la guarigione del corpo.

Dove acquistare alimenti funzionali

Non pensare che gli alimenti funzionali non siano disponibili o siano carenti. Possono essere acquistati sia nei negozi che ordinati online. I prodotti devono essere certificati

Oggi molti prodotti lattiero-caseari naturali sono apparsi nei negozi, arricchiti con batteri vivi, benefici, vitamine e microelementi. Per capire se un prodotto è funzionale, leggi attentamente l'etichetta. Dovrebbe indicare che il prodotto è naturale, non contiene additivi sintetici, coloranti, esaltatori di sapidità, la composizione può essere arricchita con vitamine, frutta naturale o altri componenti.

I prodotti a base di carne o verdura e frutta funzionali sono acquistati al meglio dagli agricoltori che lavorano in regioni ecologicamente pulite. È molto importante che le aziende agricole non abbiano trattamenti chimici per le piante.

I prodotti Energy Diet possono essere acquistati presso negozi specializzati o online. Per evitare di diventare vittima di una truffa, controlla il certificato e chiedi feedback agli altri clienti. Ricorda che i prodotti Energy Diet sono fabbricati in Francia. Acquista da rappresentanti del produttore - questa è una garanzia di qualità, conformità con la tecnologia. Se la persona che ti offre la dieta energetica dice che si tratta di un integratore alimentare, allora non ci si dovrebbe fidare di lui. I consulenti nutrizionali professionali sanno che i prodotti di Energy Diet non sono integratori alimentari. Questo è un alimento naturale prodotto con attrezzature ad alta tecnologia.

Vantaggi e svantaggi dell'alimentazione funzionale

I benefici della nutrizione funzionale dicono molto. Se non esistessero, è improbabile che questa direzione diventi così popolare in molti paesi del mondo.

I vantaggi dell'alimentazione funzionale:

1. Cibo assolutamente naturale.
2. Il cibo viene rapidamente assorbito e dà al corpo la massima quantità di sostanze nutritive.
3. La nutrizione funzionale è disponibile a qualsiasi età.
4. Promuove l'immunità del corpo.
5. Ti permette di sbarazzarti di molte malattie dell'apparato digerente, dei tumori cardiovascolari, tumorali e di molte altre malattie.
6. Normalizza il peso di una persona ed elimina l'obesità.
7. Promuove l'eliminazione delle tossine dal corpo.
8. È una fonte di energia per gli umani.
9. Dona un effetto ringiovanente.
10. Prolunga la vita di una persona.

Svantaggi dell'alimentazione funzionale:

1. In caso di uso incontrollato di prodotti alimentari funzionali arricchiti con componenti utili, potrebbe verificarsi una saturazione del corpo. È particolarmente importante evitare pazienti e bambini allergici. Prima di assumere alimenti funzionali, è necessario consultare consulenti nutrizionali o nutrizionisti.
2. Il sistema di nutrizione funzionale di Konstantin Monastyrsky propone una completa eliminazione dei cereali dalla dieta e la massima riduzione nell'uso di frutta e verdura. Molti medici non sono d'accordo. La farina d'avena al mattino è ancora considerata una fonte di energia ed è buona per la digestione. E frutta e verdura forniscono al corpo vitamine e oligoelementi naturali. Ma al fine di ridurre l'impatto negativo della fibra grossolana sulla parete intestinale, i medici consigliano di tagliare la loro pelle. Inoltre, è meglio acquistare questi prodotti non nei negozi, ma per farli crescere da soli. Quindi frutta e verdura saranno davvero utili.

In Bielorussia, un negozio NL International è già stato aperto, finora solo a Minsk.
Il negozio
Bielorussia, Minsk, st. Volgogradskaya, d.6a, metro. Mosca
dalle 11.00 alle 20.00, senza pranzo e nei fine settimana
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Per te
Responsabile di NL International Dmitry Afrikantov

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"Nutrizione funzionale" Konstantin Monastyrsky. Recensione del dottore

Il cibo funzionale significa cibo che non solo disseta la fame e apporta piacere estetico, ma fornisce anche all'organismo tutti i macronutrienti necessari (grassi, proteine ​​e carboidrati), vitamine e minerali. Per garantire che il cibo fosse non solo gustoso, ma anche utile, fu inventato il cibo funzionale. Questo tipo di cibo sarà discusso in questo articolo. Bene tutto il giorno! Con te di nuovo, sono Dilyara Lebedeva, l'autrice del blog "Gli ormoni sono normali!", Endocrinologo.

Nei miei articoli precedenti, "Senza il quale è impossibile iniziare a perdere peso?" E "Come farti perdere peso dopo 40 anni?" Ho parlato dei fattori che ti impediscono di assumere il controllo del peso, ma questo articolo svolge una funzione leggermente diversa.

Come specialista nel trattamento del diabete e dell'obesità, ricevo spesso domande sulla nutrizione. Tra questi ci sono molte domande sulla cosiddetta nutrizione funzionale, o piuttosto sul libro con lo stesso nome, che è stato scritto da un certo Konstantin Monastyrsky. Questo articolo sarà utile a tutti, a coloro che hanno già letto questo libro ea coloro che sono alla ricerca di informazioni su di esso.

Se non hai ancora trovato il libro "Functional Nutrition", allora è molto facile da fare, perché è liberamente disponibile per il download su molti siti. Basta digitare nella barra degli indirizzi il nome del libro e dell'autore, e nella prima riga della ricerca otterrai ciò di cui hai bisogno. Sono sicuro che ciò non causerà problemi. Andiamo direttamente all'argomento dell'articolo.

Konstantin Monastyrsky?

Per avere un'idea dell'autore di questo libro, ti dirò brevemente della sua vita. Konstantin Monastyrsky è originario dell'Ucraina, si è laureato presso l'Istituto statale di medicina della città di Leopoli, Facoltà di Farmacologia nel 1976. Per specialità Monastic - farmacologo. Quasi subito dopo la laurea, è emigrato con la sua famiglia negli Stati Uniti, dove vive ancora oggi.

Ma come si è scoperto, Konstantin non ha funzionato nella sua prima specialità, ma ha iniziato a lavorare nel campo della programmazione. Più tardi ha avuto problemi di salute, sviluppato diabete, obesità e altre malattie dal mangiare. Fu in quel momento che si rese conto che questo non poteva continuare, e che aveva bisogno di cambiare le sue abitudini alimentari. Quindi ha iniziato una ricerca attiva di metodi per migliorare la qualità della vita. E, come crede, ha inventato un tipo funzionale di cibo. Ma in realtà, non è l'antenato di questo insegnamento, di cui parlerò più avanti.

Come risultato di cambiamenti nella sua dieta, fu in grado di superare il diabete e l'obesità, liberarsi dai disturbi intestinali e curare i suoi denti. Di conseguenza, l'idea di illuminare uno e tutti su questa terra, raccomandando il suo insegnamento, è nata in lui. Ha imparato a essere un consulente nutrizionale (Certified Nutritional Consultant), ma non lo confonde con i nutrizionisti, perché i nutrizionisti sono medici che hanno studiato per almeno 7 anni (nel nostro paese, all'estero ancora di più). Si è laureato in corsi di un anno.

Inoltre, Konstantin Monastyrsky è membro dell'Associazione dei consulenti nutrizionali (American Association of Nutritional Consultants), ha scritto 4 libri, molti articoli sul tema di uno stile di vita sano e conduce anche una trasmissione radiofonica sulla nutrizione della radio di Chicago.

Mi è piaciuto lo stile di presentazione nel libro, l'autore scrive vividamente e con umorismo. Mi sono piaciuti molti esempi, confronti e statistiche. Ma inizia a infastidirsi quando inizia a ripetere la stessa cosa periodicamente. Forse vuole davvero trasmetterci la sua teoria? Lo stile prova entusiasmo per il lavoro e l'idea, in un primo momento la storia cattura, ma poi per qualche motivo mi sono annoiato e ho gettato il libro più volte.

Chi è venuto con nutrizione funzionale?

All'inizio, probabilmente, come tutti, pensavo che fosse Konstantin Monastyrsky, il fondatore della teoria di questo tipo di cibo, ma quando mi stavo preparando a scrivere questo articolo, ho iniziato a cercare informazioni sull'origine della teoria. E sono stato sorpreso di scoprire che la nutrizione funzionale è stata inventata in Giappone. Fu negli anni '90 che fu approvata la legge sul miglioramento dei prodotti alimentari.

I giapponesi speravano che i nuovi alimenti migliorati sarebbero stati in grado di risolvere molti dei problemi di salute della loro nazione. Credevano che dovesse essere esattamente cibo naturale o creato artificialmente, ma non pillole e non integratori alimentari. Volevano che le persone avessero l'opportunità di usare tranquillamente tali prodotti ogni giorno e quindi di ripristinare la salute o prevenire l'emergere di nuovi.

I giapponesi hanno deciso che i nuovi prodotti migliorati devono necessariamente contenere almeno il 30% del fabbisogno giornaliero di tali sostanze come:

  • vitamine
  • minerali
  • cellulosa
  • grassi e proteine ​​essenziali
  • peptidi
  • antiossidanti
  • batteri lattici

Quindi, il prodotto avrebbe dovuto essere sul cibo dell'astronauta - equilibrato, nutriente e gustoso.

Più tardi, altri paesi hanno iniziato a unirsi a loro, inclusa la Russia. Nel nostro paese ha anche iniziato a migliorare i prodotti. Ad esempio, i prodotti dell'azienda scientifica e di produzione "Constellation", che produce cereali, gelatine, pane e altri prodotti utili.

Cos'è il monastico? Ha semplicemente preso l'idea di questo tipo di cibo, lo ha migliorato, aggiunto le sue "chips" e ha iniziato a promuovere attivamente, a volte anche in modo aggressivo il suo prodotto. E a proposito, ci è riuscito, perché ha molti fan in tutto il mondo.

Cibo funzionale in Monastyrsky

Qual è la dottrina più corretta, secondo Konstantin Monastyrsky, la nutrizione? Ecco i principali pilastri su cui poggia l'insegnamento. Il monastico è sicuro che i problemi di salute sono associati a:

  1. Eccesso di carboidrati e fibre.
  2. Mancanza di proteine, grassi, vitamine e minerali.

E ora in ordine. In questo articolo parlerò del suo punto di vista sui carboidrati, e il prossimo, che verrà rilasciato diversi giorni dopo questo, sulla mancanza di proteine, sui grassi e sul loro ruolo nell'organismo, e ciò che il compagno Monastyrsky raccomanda di colmare l'insufficienza di minerali e vitamine.

Quindi, secondo la teoria della nutrizione funzionale, i carboidrati sono cattivi. Non si concentra su alcun tipo di carboidrati. Come sapete, i carboidrati possono essere diversi, alcuni sono sicuramente dannosi, e vorrei discutere degli altri. Perché il male? Poiché il consumo di carboidrati è un aumento regolare del livello di insulina, che è un ormone anabolico, converte i carboidrati in grassi e li immagazzina nel tessuto sottocutaneo.

Inoltre, l'autore è fiducioso che i carboidrati non erano la principale fonte di energia per una persona antica, poiché i carboidrati sono considerati oggi. Gli antichi mangiavano esclusivamente cibi proteici e grassi, cioè carne, e avevano carboidrati sotto forma di verdure, frutta e verdura, ma solo nella stagione della loro maturazione. Così, in inverno, la persona doveva mangiare solo la carne degli animali catturati, dato che anche lui non faceva rifornimenti per l'inverno, per non parlare del pane o dei dolci.

Pertanto, Monastyrski raccomanda un rifiuto totale dei carboidrati o, in casi estremi, di frutta e verdura nella stagione di maturazione. Non sono davvero d'accordo con questa opinione e ora ti dirò perché.

Sono d'accordo sul fatto che mangiare carboidrati con un alto indice glicemico sia dannoso per la salute, ma che dire di frutta e verdura? L'autore dice che la fibra, che è piena di frutta e verdura, è irritante e causa varie malattie intestinali. Sì, lo è, ma se ce ne sono molti. L'uso moderato della fibra non comporta un tale pericolo, che trasmette l'autore.

In generale, sono convinto che il completo abbandono dei carboidrati non porterà particolari benefici, dal momento che una persona in questo caso si priva della maggior parte delle vitamine e dei minerali. Ma Konstantin Monastyrsky ha una risposta anche a questo. Ti consiglia di assumere complessi minerali vitaminici invece di frutta e verdura. Non penso che sarà meglio, anche se non so come ce l'abbiano negli Stati Uniti, e abbiamo ancora il giardinaggio in Russia e la gente coltiva frutta e verdura da sé, spesso senza usare "sostanze chimiche" differenti.

Ho anche avuto un'opinione ambigua sul pane e sui cereali. Ho letto l'altro giorno un articolo su come viene prodotto il pane adesso e quanto è dannoso per la salute. Io stesso non ho mangiato i prodotti di farina per diversi mesi, ho sostituito il pane con i pani, che sono fatti da cereali integrali. Ma mi piacciono molto i porridge, ma non quelli a cottura rapida, ma anche quelli a grana vera, che devono essere cotti. Per me, la farina d'avena con crusca è un rituale giornaliero mattutino. Ma durante il giorno non mangio quasi mai il porridge, salvo rare eccezioni.

Ho tutto. Ma non ti dico addio, il prossimo articolo ti aspetterà presto, in cui continuerò a raccontare le mie impressioni sul libro "Functional Nutrition" di Konstantin Monastyrsky.

Con calore e cura, l'endocrinologa Dilyara Lebedeva

Inganno energetico ENERGY DIET

"Per magia, secondo il mio desiderio... e il campo dei miracoli, nella terra dei matti..."
Dieta energetica energetica (dieta energetica) o come diventare un pollone senza difficoltà. È andata la seconda (e forse l'inferno sa quale) ondata di cocktail magici per dimagrire e "nutrizione funzionale". Arrivano networkers e aderenti a "guadagnare milioni di rubli senza investimenti e una Mercedes regalo". Ottengo costantemente offerte per guadagnare un sacco di soldi e assolutamente * Non lo faccio. Una tipica forma di cestino trattata è fragile o diluita con instagram MOZOGG. Il solito divorzio Lokhov sul bottino con promesse!

Mettiti sul fornello e mangia i panini. Sogno russo popolare, quasi un'idea nazionale. Dare sempre un collegamento ai siti "Chiuso" (adescare futuri zombie adepti).

Non ho intenzione di mettere in discussione qui la scelta delle persone, guadagnare soldi * I *, non facendo * me, ho appena scoperto un prodotto mega-unico che le persone vogliono perdere peso.

Cerco di evitare il più possibile le parole astruse della scienza e il numero del prodotto, il vantaggio di queste recensioni è completamente online. Esprimo solo la mia opinione. E, soprattutto, ho mangiato la dieta energetica!

La mia comunicazione con la dieta energetica è iniziata molti anni fa, anche nella prima ondata di esordio di queste lattine su Rostov. Poi, nella "Merchant Court", è stato aperto il primo "ufficio di taglio", e i ragazzi della Siberia, i leader di questo ufficio, sono venuti al nostro club. Mi siedo nel club, guardo: facce nuove. Abbiamo parlato, allora e là, programmi di allenamento. E qui, hanno incluso il programma di reclutamento di nuovi adepti, "Fiction in Persons".

  • Come perdere peso, ma è gustoso e giusto?
  • Faccio?!
  • E si scopre che puoi!

C'è un prodotto unico e bla bla bla. Per l'uomo normale di spessore in strada solo una favola. Bevi un delizioso cocktail e dimagrisci. Il sogno di perdere peso maiale, e forse già una scrofa sana. Ma io non sono un uomo semplice per la strada! Sono un allenatore che sta perdendo peso di decine di chilogrammi. Naturalmente, capisco il metabolismo del corpo umano e la nutrizione, come nessun altro. Pertanto, perdo peso velocemente così, tuttavia, altrettanto rapidamente guadagno massa muscolare. Se sai bene come funziona un corpo umano, puoi cambiarlo rapidamente in qualsiasi direzione.

Ma torniamo di nuovo alla setta ED. Naturalmente, sciogliermi per comprare barattoli magici non ha funzionato. Il fatto è che la base delle miscele di Energy Diet è la proteina di soia. La proteina di soia è la più economica e schifosa. Questa è la base per il geynerov più economico, le ditte più merdose, per ingrassare con il grasso. A quei tempi, era possibile acquistare 2 kg di siero di latte di alta qualità al prezzo di un barattolo di dieta energetica.

Ma i networker astuti stavano avanzando. Mi hanno offerto una prova, polvere magica:

Se questa cazzata improvvisamente (!) Si rivela di funzionare, si ottiene un punto vendita in un club di fitness. Prendiamo ancora le proteine ​​in vendita. Quindi lascia che i tuoi vasetti siano in vendita. Ma prima devo provare il prodotto, "gratis", che significa daDom! "

Stavano girando, girando, ma io li ho vinti!

  • Sono l'unica tra le persone che hanno ricevuto 5 (cinque) lattine di ED con gusti diversi gratuitamente! Scatena i networker per 10000₽!


Ovviamente, per la purezza dell'esperimento, ho mangiato, no, non così, ho mangiato la dieta Energie, secondo il programma più intenso. Dopo tutto, mi ha preso gratis. Sinceramente ha inghiottito tutte e 5 le lattine.

  • In conclusione, ho perso su Energie Diet a 0 (zero!) Chilogrammi!

Come ci si aspetterebbe, sulle proteine ​​di soia con zucchero e amido, esaltatori di sapidità e conservanti chimici, è semplicemente irreale perdere peso.

La cosa più interessante è che i rappresentanti stessi della dieta Energie non hanno potuto aumentare di peso. Sembra che mangi costantemente ED, ma non ha senso. Questo è naturale, ma se mangi così tanto zucchero e amido, i tuoi muscoli non crescono.

Il tutto nel GI e AI, in linea di principio, come sempre. Ho detto loro come mangiare e cosa mangiare per un set muscolare. Che cosa è abbastanza strano per MegaSpecialists in Functional Nutrition, ah ah tre volte!

Successivamente, i networkers hanno iniziato a trasformarmi in un business, mi hanno parlato della bubble-misericordia e della villa delle Canarie. Ma io sono un ragazzo grande e non credo nelle fiabe.

Ho visitato l'ufficio della dieta energetica. Ho visto la folla di zie grasse, desiderose non solo per la perdita di peso, ma anche per l'arricchimento. Ha bevuto, "magico tonificante" gabbiano, e ascoltato le voci su un impegno futuro. Ho comprato un piccolo shaker per soli 100 € o forse no, l'ho appena dato, è passato tanto tempo, non ricordo. Shaker, francamente, grandi cose, tutte atletiche, molto grandi.

Dopo un po 'di tempo, l'attività degli adepti di Energie Diet si estinse e scomparvero all'orizzonte. Lanciare milioni di persone in futuro, senza soldi, con debiti e abbattimenti spezzati, perdonare i sogni di una vita bellissima, ma con scorte di lattine di farina di soia per molti anni...
Ma l'idro pompa soldi da chi vuole perdere peso, vive, vive e vivrà per sempre!

Ma come la folla che vuole diventare ricca senza difficoltà e ottenere una Mercedes come regalo.

Ora è iniziata un'altra ondata dell'avanzamento della dieta Energie, e ritengo sia mio dovere descrivere ancora una volta questo prodotto unico.

E ora procederemo direttamente allo "smontaggio" del prodotto Energie Diet. Non c'è il desiderio di analizzare in dettaglio, soprattutto nella rete è pieno di materiali, anche con le immagini. Troverò i punti chiave.

Il compito di qualsiasi "PPP" (sostituto in polvere per il cibo) è quello di fornire a una persona tutti i nutrienti, le proteine, i grassi, i carboidrati e le vitamine necessari. Proteine, come fonte di aminoacidi - materiale da costruzione per il corpo e fonte di energia come ultima risorsa. Carboidrati e grassi, come fonte di energia e componenti necessari per molti processi biochimici che si verificano nel nostro corpo.

Ma, se il PPP ha una direzione "dimagrante", e come sapete, il principale "tema del taglio" ED, è gustoso e pieno, ma più sottile, la cosa principale è fornire al consumatore proteine ​​ad alto grado e limitare l'assunzione di carboidrati "corti" che aumentano il livello di zucchero e insulina nel sangue.

Ma cosa vediamo nella "nutrizione magica"?

Proteine ​​di soia, proteine ​​di piselli...

Questo è il più economico e il peggiore, no, non così, QUESTO E 'IL MIGLIORE SCUDO! Chiunque abbia "cullato" e bevuto un pozzo sportivo lo sa.

Questi sono i gainer più economici del tipo "BYLA" Atlanta, "Atleta", e così via...

Per la crescita della massa muscolare con tessuto adiposo. È impossibile costruire "muscoli asciutti" con i gainer di soia! E le difficoltà di elaborazione del nostro tratto digestivo...

Dopo questi gainer e PrAteins, il peto diventa incredibile. E il risultato è molto piccolo. Abbiamo dovuto mangiare questi drink sportivi di soia in letteralmente tonnellate, dal momento che erano molto economici. Ed economico anche adesso, guarda le foto.

Perché le proteine ​​della soia sono così cattive?

Riguarda la composizione degli aminoacidi e il grado di assorbimento di questi amminoacidi da parte del corpo umano.

Come sai, siamo tutti composti da proteine. Dai muscoli alle unghie e ai capelli, tutta la nostra vita è proteica. A sua volta, ogni proteina è costituita da aminoacidi. Gli aminoacidi sono le lettere che incantano le parole.

Solo 20 lettere di aminoacidi, infatti, questo non è del tutto vero, ma semplifichiamo tutto. Gli aminoacidi sono divisi in due grandi gruppi, insostituibili e insostituibili. Sostituibili sono quelli che il nostro corpo può sintetizzare (assemblare) stesso da ciò che è dentro (oh, gioco di parole!).

Qualsiasi produttore di nutrizione sportiva scrive sulla scatola o sulla scatola, oltre al semplice contenuto di CBDI e vitamine, una composizione amminoacidica dettagliata. Questa è la prova che non c'è farina di soia a basso costo nel pacchetto, ad un prezzo di 35₽ per chilogrammo, ma proteine ​​di soia trasformate, e forse anche un isolato. In cui hanno cercato di minimizzare tutti gli aspetti negativi delle proteine ​​di soia!

"Rolling" non è stupido, come pensa l'uomo medio, non pagherà la merda. La composizione dell'amminoacido espanso dell'ED non si trova da nessuna parte. Anche sui "Siti di chiusura". I siti forniscono due certificati di conformità, come documenti ufficiali, timbrati, perché Lokhov venga giù.
Se leggi attentamente la stampa fine, vediamo:

Preparato secco per la preparazione di un cocktail Laboratorio di produzione di vaniglia SVM, 109 rue de la Gare 67133 Muhlbach sur Bruche, Francia, 450 g di polvere in un pacchetto rigido di forma cilindrica. Ingredienti: concentrato di proteine ​​del latte, isolato di proteine ​​di soia, destrosio, aromi naturali identici, olio di soia, citrato di potassio a 3 sostituzioni, amido, proteine ​​di piselli, fosfato d'orto-calcio a 3 sostituzioni, gomma di guar, inulina, carbonato di sodio (tinta (beta-carotene), dolcificante (acesulfame K), cloruro di sodio, acerola, polvere di baccelli di vaniglia, solfato ferroso, pappa reale, citrato di zinco, complesso enzimatico, gluconato di manganese, L-metionina, solfato di rame, L-treonina, L- triptofano, L-valina, ioduro di potassio, selenito di sodio, vitamine (C, PP, E, B5, B2, B6, B1, A, B9, Biotina, D3, B12).

Ora, se accendi il cervello, puoi trarre alcune conclusioni:

1. Nella confezione ci sono davvero: proteine ​​di soia, proteine ​​del latte, concentrati e persino isolati, amminoacidi e vitamine. Quindi in semplice latte secco e farina di soia è tutto lì.

2. Non ci sono prodotti antidoping vietati nel pacchetto. Quindi sono costosi!

3. Nel pacchetto non ci sono veleni, sali di metalli pesanti, radiazioni e altri rifiuti particolarmente pericolosi.

Facciamo una conclusione generale, se non esiste una composizione aminoacidica nei certificati ufficiali con sigilli e sulle banche con ED, calcoliamo secondo la CBDI. Secondo il contenuto di KBSTU, è farina di soia.

La base del mangime per i maiali da ingrasso e in generale tutte le creature viventi nella fattoria. Questo non è nemmeno un isolante di soia economico dalla Cina.

Questa è la roba più economica e di merda!
Semplificando tutto ciò che è possibile, assimiliamo diverse verità:

1. Composizione di aminoacidi. Più la composizione di amminoacidi della proteina corrisponde alla composizione di aminoacidi delle proteine ​​umane, meglio è. Più completa questa proteina. L'albume più completo e, naturalmente, costoso. Il bianco d'uovo è riconosciuto come un punto di riferimento.

2. Il grado di assorbimento delle proteine. Non tutto è così semplice, non è sufficiente avere una buona composizione amminoacidica, anche questi amminoacidi devono essere digeriti. Meglio di tutti gli aminoacidi assorbe il nostro corpo dalle proteine ​​del siero del latte. Proteina di soia, tuttavia, come tutte le proteine ​​del legume, nell'ultimo posto.

3. Se non c'è una composizione di amminoacidi, la soia è sostituita dalla farina di soia, è più economica.

3. Il prezzo delle proteine. Le proteine ​​della soia, come le proteine ​​dei piselli e in particolare farina o farina di soia, sono le proteine ​​più economiche utilizzate nell'allevamento degli animali per la produzione di mangimi per animali.

Ti è chiaro cos'è la proteina di soia?

Quindi vai avanti. Perché la soia non è diventata la principale cultura "proteica"? Non tutto è così semplice, "nel regno di Danimarca"...

Leggiamo dei problemi dell'allevamento suino:

"Nonostante le qualità positive dei semi di soia, che sono determinate dall'elevato contenuto di proteine ​​biologicamente valide in esso - fino al 46%, nella gamma di aminoacidi, l'approccio della proteina di soia nei mangimi, che distingue la soia dagli altri legumi, è di eccezionale importanza per risolvere i problemi proteici allevamento suino 1 kg di semi di soia contiene fino a 200 g di grasso (valore energetico di 14-15 MJ), 32 g di lisina, 10,7 g di metionina, fino a 3,5 g di zucchero, 5-6 g di fosforo.

La soia ha diversi svantaggi. La disponibilità di fattori anti-nutrizionali riduce i benefici nutrizionali dei legumi, in gran parte la soia: inibitore della tripsina, saponina (β-soia, sapogenolo), emoagglutinine, ureasi, lipossidasi, un fattore che inibisce l'attività della ghiandola tiroide e un fattore anti-coagulante. Tutti alterano l'assorbimento delle proteine ​​e possono portare a intossicazioni abbastanza complesse ".

Come una persona che, all'alba della sua giovinezza, ha divorato un sacco di proteine ​​di soia a buon mercato, posso confermare che questo è davvero il caso. Le proteine ​​della soia sono molto difficili da digerire dal corpo, indipendentemente da ciò che gli aderenti di ED ci dicono. Senza l'uso di farmaci che contengono enzimi che migliorano la digestione (mizim, choleseni), l'assorbimento delle proteine ​​di soia è molto, molto difficile, ma, come, l'escrezione dal corpo...

Per questo, penso e contenuto negli enzimi ED.

Ora per gli appassionati di proteine ​​vegetali di soia "di alta qualità". Poco ha fatto battute sulle persone nel nostro tempo. Ci sono diverse opzioni

1. Vai al negozio di nutrizione sportiva e prendi proteine ​​di soia a basso costo.
Prezzo circa 300₽ per 1100 gr.

Se questa opzione non è tua. C'è un altro
2. Stampiamo nel negozio, in "Vegansky", compriamo: farina di soia, proteine ​​di soia, isolato di soia o latte di soia. Entriamo in "Magnete", prendiamo: un pacchetto di "Nesquik", se vuoi, un paio di cucchiai di amido per un migliore addensamento, un paio di pillole di vitamine e un paio di compresse di mezim! Tutto, la nostra zuppa è pronta, mi dispiace, "Soy Magic Cocktail" è pronto!

Per la sfortunata banca da 100 rubli - 400 gr.

Ma non per il 2000₽.
Non ci sono fiabe, se ti viene promesso uno stipendio di 100.000 al mese e un regalo Mercedes dalla compagnia, allora il prezzo di costo di un prodotto che vende per 2000 dovrebbe essere 20

Casseruola di cagliata per pancreatite: impara la ricetta

Cicoria solubile con estratto di rosa canina 100 grammi.