Come ridurre il colesterolo cattivo e cos'è l'LDL?

È noto che uno dei principali fattori nello sviluppo delle malattie vascolari sono i disturbi del metabolismo dei lipidi. Per prevenire queste malattie, prima di tutto è necessaria una diagnosi tempestiva e corretta, in particolare la determinazione del profilo lipidico.

Il trasporto del grasso nel corpo fornisce una struttura molto complessa, chiamata lipoproteine. Queste sono strutture globulari idrosolubili che contengono proteine ​​e lipidi. Ci sono molte varietà, le principali delle quali sono chilomicroni, VLDL, lipoproteine ​​a densità intermedia, LDL, HDL.

Differiscono in base alla dimensione e alla densità della molecola. In questo articolo, ci concentreremo sulle lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), che possono causare lo sviluppo di vari disturbi nel corpo.

LDL - che cos'è?

LDL è una frazione lipoproteica, che è la principale forma di trasporto del colesterolo nel corpo, in particolare, viene trasferita dal fegato ai tessuti periferici. A volte, i livelli di LDL sono associati a persone chiamate colesterolo cattivo. Questo è direttamente correlato al fatto che provoca l'insorgenza di aterosclerosi.

Infatti, con un aumento della frazione nel sangue, si verifica un'alta attività aterogenica, che porta alla formazione di placche nei vasi. Ma questo non significa che questi composti siano assolutamente dannosi, poiché senza di loro il normale funzionamento del corpo umano è impossibile. È necessario capire quando è necessario prendere misure per la correzione del loro contenuto nel sangue e quando no.

LDL funziona nel corpo

Va notato che LDL ha un effetto benefico sul funzionamento del corpo. Senza la loro partecipazione, il trasporto normale di colesterolo e vitamine a organi e tessuti è impossibile. Il contenuto in eccesso di LDL nel plasma è associato allo sviluppo di aterosclerosi nei vasi del cuore, dell'arteria carotide e alla periferia. Tuttavia, non sono aterogenici immediatamente.

Per fare questo, devono passare attraverso diversi passaggi di modifica nel corpo. Di conseguenza, la catena di vari processi cambia la struttura non solo della molecola lipoproteica stessa, ma aumenta anche la permeabilità dello strato interno della nave, e la placca inizia a crescere. Con la progressione della patologia, il lume della nave diminuisce, la gomma della placca si rompe con la formazione di un trombo intravascolare.

In relazione al meccanismo descritto sopra, le lipoproteine ​​a bassa densità sono oggi considerate i principali provocatori dello sviluppo dei processi aterosclerotici nel corpo.

Quando e come viene eseguita l'analisi?

La necessità di analisi si verifica quando una persona si lamenta di alcuni sintomi. L'analisi è necessariamente eseguita, se presente:

  • malattie del sistema cardiovascolare (infarto miocardico, malattia coronarica, insufficienza cardiaca);
  • aterosclerosi;
  • obesità (per scoprire le ragioni);
  • malattia del fegato;
  • diabete mellito (livelli elevati di LDL complicano il decorso del diabete);
  • se c'è una predisposizione ereditaria (uno dei parenti ha ipercolesterolemia ereditaria);
  • altri test di screening in combinazione con lo studio di altri componenti del sistema.

Il principale metodo di ricerca in questo caso è un esame del sangue biochimico, in cui, in primo luogo, il cardiologo sarà interessato ai valori di creatinina, zucchero e lipidogramma.

Indicatori validi e metodi diagnostici

Non è necessaria una preparazione speciale per lo studio, ma è necessario limitare l'assunzione di cibo 10-12 ore prima della procedura, poiché l'indicatore più corretto è determinato a stomaco vuoto.

Il contenuto di colesterolo nel sangue è determinato da due metodi: diretto e indiretto. Il metodo diretto è usato molto raramente. È rilevante solo se i trigliceridi del sangue sono inferiori a 4 mmol / L. Calcolato dalla formula di Friedwald:

LDL = colesterolo totale - HDL - trigliceridi / 2,2 (in mmol / l)

Il metodo indiretto è ora più popolare. Implica la determinazione della concentrazione di LDL nel sangue e il confronto degli indicatori con gli standard internazionali indicati nella tabella.

Lipoproteine ​​a bassa densità - LDL: qual è, la norma, come ridurre le prestazioni

Le lipoproteine ​​a bassa densità sono chiamate colesterolo dannoso o cattivo. L'aumento della concentrazione di LDL provoca depositi di grasso sulle pareti dei vasi sanguigni. Ciò porta a un restringimento, a volte completo blocco delle arterie, aumenta la probabilità di sviluppare aterosclerosi con complicazioni pericolose: infarto, ictus, ischemia degli organi interni.

Da dove provengono le lipoproteine ​​a bassa densità?

Le LDL si formano durante una reazione chimica da VLDL - lipoproteine ​​a bassissima densità. Si distinguono per un basso contenuto di trigliceridi, un'alta concentrazione di colesterolo.

Le lipoproteine ​​a bassa densità con un diametro di 18-26 nm, l'80% del nucleo sono grassi, di cui:

  • 40% - esteri di colesterolo;
  • 20% di proteine;
  • 11% - colesterolo libero;
  • 4% - trigliceroli.

Il compito principale delle lipoproteine ​​è trasferire il colesterolo nei tessuti e negli organi, dove viene usato per creare le membrane cellulari. Il collegamento funge da apolipoproteina B100 (componente proteico).

I difetti delle apolipoproteine ​​causano fallimenti del metabolismo dei grassi. Le lipoproteine ​​si accumulano gradualmente sulle pareti dei vasi sanguigni, causando la loro delaminazione, quindi la formazione di placche. Quindi c'è l'aterosclerosi, che porta alla compromissione della circolazione sanguigna.

Una malattia progressiva causa gravi conseguenze pericolose per la vita: ischemia degli organi interni, ictus, infarto, parziale perdita di memoria, demenza. L'aterosclerosi può colpire tutte le arterie e gli organi, ma il cuore, gli arti inferiori, il cervello, i reni e gli occhi spesso soffrono.

Indicazioni per analisi del sangue per il colesterolo LDL

Per identificare il numero di lipoproteine ​​a bassa densità effettuare un esame del sangue biochimico o profilo lipidico.

La ricerca di laboratorio deve passare:

  • Pazienti affetti da diabete di qualsiasi grado. La produzione insulinica insufficiente fa male a tutto il corpo. Soffri il cuore, i vasi sanguigni, la memoria si deteriora. L'aumento della concentrazione di lipoproteine ​​a bassa densità aggrava solo la situazione.
  • Se l'analisi del sangue ha rivelato un colesterolo elevato, viene prescritto un profilo lipidico aggiuntivo per determinare il rapporto tra HDL e LDL.
  • Persone con una predisposizione familiare a malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Se ci sono parenti che soffrono di aterosclerosi, sindrome coronarica, che ha sofferto di un infarto miocardico, un microstrato in giovane età (fino a 45 anni).
  • Con problemi di pressione sanguigna, ipertensione.
  • Persone che soffrono di obesità addominale causata da una dieta scorretta.
  • In caso di segni di disturbi metabolici.
  • Le persone di età superiore ai 20 anni dovrebbero preferibilmente essere sottoposte a screening ogni 5 anni. Questo aiuterà a identificare i primi segni di aterosclerosi, malattie cardiache con predisposizione genetica.
  • Le persone con malattia coronarica, dopo un infarto, ictus, emocromo avanzato dovrebbero essere prese 1 volta in 6-12 mesi, a meno che un medico non stabilisca un diverso ordine.
  • Pazienti sottoposti a terapia farmacologica o conservativa per ridurre le LDL - come misura dell'efficacia della terapia.

Norm LDL nel sangue

Due metodi sono usati per determinare la quantità di colesterolo dannoso nel siero: indiretto e diretto.

Nel primo, la sua concentrazione è determinata dal calcolo usando la formula di Friedwald:

LDL = colesterolo totale - HDL - TG / 2,2 (per mmol / l)

Nel calcolo si tiene conto che il colesterolo totale (colesterolo) può essere costituito da tre frazioni lipidiche: bassa, molto bassa e alta densità. Pertanto, lo studio viene effettuato tre volte: su LDL, HDL, triglicerolo.

Questo metodo è rilevante se il TG (quantità di trigliceridi) è inferiore a 4,0 mmol / l. Se le cifre sono troppo alte, il plasma sanguigno è sovrasaturato con siero cholico, questo metodo non viene utilizzato.

Con il metodo diretto, viene misurata la quantità di LDL nel sangue. I risultati sono confrontati con gli standard internazionali, che sono gli stessi per tutti i laboratori. Sulle forme dei risultati dell'analisi, questi dati sono nella colonna "Valori di riferimento".

Norm LDL per età:

Con l'età, durante i cambiamenti ormonali, il fegato produce più colesterolo, quindi la sua quantità aumenta. Dopo 70 anni, gli ormoni non hanno più un'influenza così forte sul metabolismo dei lipidi, quindi i valori di LDL-LDL diminuiscono.

Come decifrare i risultati dell'analisi

Il compito principale del medico è di ridurre la concentrazione di colesterolo cattivo al tasso individuale del paziente.

Indicatori generali della norma del LDL:

  • 1,2-3,0 mmol / l è la norma del colesterolo per un adulto che non ha malattie croniche degli organi interni.
  • fino a 2,50 mmol / l - la norma del colesterolo per le persone con diabete mellito di qualsiasi tipo che hanno una pressione sanguigna instabile o una predisposizione genetica all'ipercolesterolemia;
  • fino a 2,00 mmol / l è la norma del colesterolo per coloro che hanno avuto un attacco di cuore, un ictus, che hanno un CHD o uno stadio cronico di aterosclerosi.

Nei bambini, LDL, i livelli di colesterolo totale differiscono dagli adulti. La decifrazione dei test per bambini ha coinvolto il pediatra. Le deviazioni sono molto spesso osservate nell'adolescenza, ma non richiedono un trattamento specifico. Gli indicatori tornano alla normalità dopo aggiustamento ormonale.

Come prepararsi per il sondaggio

Lo studio fatto in salute soddisfacente del paziente. Non è consigliabile assumere farmaci prima dell'analisi, attenersi a una dieta rigorosa o, al contrario, permettere a se stessi di mangiare troppo.

Il sangue sul colesterolo è preso da una vena. È auspicabile che il paziente non abbia mangiato o bevuto nulla 12 ore prima della procedura. Lo studio non è condotto con raffreddori e infezioni virali e 2 settimane dopo il pieno recupero. Se il paziente ha recentemente avuto un infarto, il sangue viene prelevato per un ictus tre mesi dopo essere stato dimesso dall'ospedale.

Nelle donne in gravidanza, il livello di LDL è elevato, quindi lo studio viene eseguito almeno sei settimane dopo il parto.

In parallelo con lo studio sull'LDL, si prescrivono altri tipi di test:

  • profilo lipidico;
  • studio biochimico del fegato, test del rene;
  • analisi delle urine;
  • analisi proteica, albumina.

Cause di fluttuazioni nel livello di LDL

Di tutti i tipi di lipoproteine, l'LDL è più aterogenico. Avendo un diametro piccolo, penetrano facilmente nella cellula, entrando in reazioni chimiche. La loro carenza, così come l'eccesso, influisce negativamente sul lavoro del corpo, causando interruzioni nei processi metabolici.

Se LDL è superiore al normale, anche il rischio di aterosclerosi, malattie cardiache e vasi sanguigni è elevato. Le ragioni possono essere patologie ereditarie:

  • Ipercolesterolemia genetica - un difetto nei recettori LDL. Il colesterolo viene lentamente eliminato dalle cellule, si accumula nel sangue, inizia a depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni.
  • Iperlipidemia ereditaria. La ridotta produzione di HDL porta all'accumulo di trigliceridi, LDL, VLDL a causa del loro ritiro ritardato dai tessuti.
  • Patologia congenita dell'apolipoproteina. Sintesi proteica scorretta, aumento della produzione di apolipoproteina B. È caratterizzata da un alto contenuto di LDL, VLDL, bassi livelli di HDL.

L'iperlipoproteinemia secondaria, causata da malattie degli organi interni, può essere la causa dell'aumento dei lipidi:

  • Ipotiroidismo: una diminuzione del livello degli ormoni tiroidei. Causa la violazione dei recettori delle apolipoproteine.
  • Le malattie delle ghiandole surrenali, contribuiscono ad aumentare la produzione di cortisolo. L'eccesso di questo ormone provoca la crescita di LDL, VLDL, trigliceridi.
  • La disfunzione renale è caratterizzata da un metabolismo compromesso, cambiamenti nel profilo lipidico, una grande perdita di proteine. Il corpo, cercando di compensare la perdita di sostanze vitali, inizia a produrre molte proteine, LDL, VLDL.
  • Il diabete mellito. La carenza di insulina, un aumento della glicemia rallenta la trasformazione del colesterolo, ma il suo volume, prodotto dal fegato, non diminuisce. Di conseguenza, le lipoproteine ​​iniziano ad accumularsi all'interno dei vasi.
  • Colestasi si sviluppa sullo sfondo di malattie del fegato, interruzioni ormonali, è caratterizzata da una carenza di bile. Violenta il corso dei processi metabolici, causa la crescita del colesterolo cattivo.

Quando il livello di LDL aumenta, nel 70% dei casi la causa sono i cosiddetti fattori nutrizionali che sono facili da eliminare:

  • Nutrizione impropria La predominanza di alimenti ricchi di grassi animali, grassi trans, cibi pronti, fast food provoca invariabilmente un aumento del colesterolo dannoso.
  • Mancanza di attività fisica L'ipodynamia influisce negativamente su tutto il corpo, sconvolge il metabolismo dei lipidi, che porta a una diminuzione delle HDL, un aumento delle LDL.
  • sui farmaci. I corticosteroidi, gli steroidi anabolizzanti, i contraccettivi ormonali peggiorano il metabolismo, causando una diminuzione della sintesi di HDL. Nel 90% dei casi, il profilo lipidico viene ripristinato dopo 3-4 settimane dall'interruzione del farmaco.

Raramente, durante un profilo lipidico, l'ipocolesterolemia può essere diagnosticata in un paziente. Questo può essere dovuto a malattie congenite:

  • Abetalipoproteinemia - compromissione dell'assorbimento, trasporto di lipidi nei tessuti. Diminuire o completare l'assenza di LDL, VLDL.
  • La malattia di Tangeri è una malattia genetica rara. Caratterizzato da una violazione del metabolismo lipidico, quando il sangue contiene poco HDL, LDL, ma viene rilevata un'alta concentrazione di trigliceridi.
  • Hyperchilomycronemia familiare. Appare a causa di una violazione della lisi dei chilomicroni. HDL, LDL ridotto. I chilomicroni, i trigliceridi aumentati.

Se LDL è abbassato, indica anche le malattie degli organi interni:

  • Ipertiroidismo - ipertiroidismo, aumento della produzione di tiroxina, triiodotironina. Causa la depressione della sintesi del colesterolo.
  • Le malattie del fegato (epatite, cirrosi) portano a gravi fallimenti metabolici. Provocano una diminuzione del colesterolo totale, lipoproteine ​​ad alta e bassa densità.
  • Malattie virali infettive (polmonite, tonsillite, sinusite) provocano disturbi temporanei del metabolismo dei lipidi, una leggera diminuzione delle lipoproteine ​​a bassa densità. Di solito, il profilo lipidico viene ripristinato 2-3 mesi dopo il recupero.

Una leggera diminuzione del colesterolo totale e delle lipoproteine ​​a bassa densità viene anche rilevata dopo un digiuno prolungato, durante periodi di grave stress, depressione.

Come abbassare il colesterolo LDL

Quando il livello di LDL è elevato e non è correlato a fattori ereditari, la prima cosa che è desiderabile è cambiare i principi di nutrizione, stile di vita. L'obiettivo principale - il ripristino del metabolismo, abbassando il colesterolo LDL, aumentando il bene. Questo aiuterà:

  • Attività fisica Durante l'esercizio, il sangue si arricchisce di ossigeno. Brucia le LDL, migliora la circolazione sanguigna, facilita il carico sul cuore. Coloro che in precedenza hanno condotto uno stile di vita sedentario, è necessario introdurre gradualmente l'attività fisica. All'inizio può essere camminare, correre facilmente. Quindi puoi aggiungere la ginnastica al mattino, andare in bicicletta, nuotare. Esercizio preferibilmente ogni giorno per 20-30 minuti.
  • Corretta alimentazione Le basi della dieta dovrebbero essere prodotti che migliorano il lavoro del tratto digestivo, il metabolismo, accelerando la produzione di LDL dal corpo. I grassi animali vengono usati con parsimonia. Completamente escluderli dalla dieta non può essere. I grassi animali, le proteine ​​forniscono energia al corpo, ricostituiscono le riserve di colesterolo, perché il 20% di questa sostanza deve provenire dal cibo.

La base del menu con un alto livello di LDL e colesterolo totale dovrebbe essere i seguenti prodotti:

  • verdure fresche o bollite, frutta, bacche fresche;
  • pesce di mare - specialmente rosso, contenente molti acidi omega-3;
  • kefir senza grassi, latte, yogurt naturale con integratori alimentari;
  • cereali, cereali - di cui è meglio cucinare il porridge, è preferibile usare verdure per guarnire;
  • vegetale, oliva, olio di lino - può essere aggiunto alle insalate, preso a stomaco vuoto al mattino, 1 cucchiaio. l.;
  • succhi di verdura, frutta, frullati di bacche, verde, tè allo zenzero, estratti di erbe, bevande alla frutta, composte.

Il principio della cucina: semplicità. I prodotti sono bolliti, cotti in forno senza crosta, cotti a bagnomaria. I pasti finiti possono essere leggermente salati, aggiungere olio, erbe, noci, semi di lino, sesamo. Fritto, speziato, affumicato - escluso. La dieta ottimale è 5-6 volte al giorno in piccole porzioni.

Se un cambiamento nella dieta, l'attività fisica non ha aiutato a normalizzare il livello di LDL, o quando il suo aumento è dovuto a fattori genetici farmaci prescritti:

  • Le statine riducono il livello di LDL nel sangue a causa dell'inibizione della sintesi del colesterolo nel fegato. Oggi è il principale farmaco nella lotta contro il colesterolo elevato. Ha notevoli inconvenienti: molti effetti collaterali, effetti temporanei. Quando il trattamento viene interrotto, il livello di colesterolo totale ritorna ai valori precedenti. Pertanto, i pazienti con una forma ereditaria della malattia sono costretti a prenderli per tutta la vita.
  • I fibrati migliorano la produzione di lipasi, riducendo la quantità di LDL, VLDL, trigliceridi nei tessuti periferici. Migliorano il profilo lipidico, accelerano l'escrezione di colesterolo dal plasma sanguigno.
  • I sequestranti degli acidi biliari stimolano la produzione di questi acidi da parte dell'organismo. Questo accelera l'eliminazione di tossine, scorie, LDL attraverso l'intestino.
  • L'acido nicotinico (Niacina) agisce sui vasi, li ripristina: espande le lacune ristrette, migliora il flusso sanguigno, rimuove piccoli accumuli di lipidi a bassa densità dai vasi.

La prevenzione delle deviazioni dalla norma LDL è conforme ai principi di una corretta alimentazione, al rifiuto delle cattive abitudini, a uno sforzo fisico moderato.

Dopo 20 anni, è consigliabile eseguire un esame del sangue ogni 5 anni per monitorare possibili guasti del metabolismo lipidico. Si consiglia agli anziani di creare un profilo lipidico ogni 3 anni.

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Analisi del colesterolo a bassa e alta densità

Postato da: Contenuto · Pubblicato il 12/12/2014 Aggiornato il 17/10/2018

Contenuto di questo articolo:

Il corpo umano per una vita normale ed efficace ha bisogno di grassi, sia vegetali che grassi. Il colesterolo (col.) È un composto organico - l'alcol lipofilo, che è prodotto dalle cellule del fegato (fino all'80%), il resto del corpo toglie il cibo in entrata. Dal momento che abbiamo a che fare con l'alcol, il nome corretto di questa sostanza secondo la classificazione chimica è "colesterolo", si trova più spesso in letteratura e articoli più scientifici.

Il colesterolo è il costruttore delle nostre cellule, è attivamente coinvolto nel rafforzamento delle membrane cellulari e contribuisce anche alla creazione di molti ormoni importanti. Sono molto importanti per il cervello, il colesterolo fornisce anche tutti i tessuti del nostro corpo con antiossidanti.

Il colesterolo è cattivo?

Probabilmente tutti hanno sentito l'espressione "Elevato colesterolo nel sangue". Secondo le statistiche, oltre la metà di tutti i decessi dovuti a problemi cardiaci sono stati causati dall'elevato limite lipidico di uno dei suoi composti. Il colesterolo è insolubile in acqua, quindi, per spostarlo intorno al corpo umano, si circonda con un guscio di proteine ​​apolipoproteine. Tali composti complessi sono chiamati lipoproteine. Circolano attraverso il sangue del corpo in diversi tipi di colesterolo:

  1. Colesterolo VLDL (lipoproteine ​​a bassissima densità) - di cui il fegato forma LDL;
  2. LPPP (lipoproteine ​​a densità intermedia) - il loro numero è molto piccolo, è un prodotto della produzione VLDL;
  3. LDL (lipoproteine ​​a bassa densità);
  4. HDL (lipoproteine ​​ad alta densità).

Differiscono nel numero di componenti che compongono. La più aggressiva di queste lipoproteine ​​è il composto LDL. Quando il tasso di HDL cala bruscamente e LDL è elevato, si presentano situazioni molto pericolose per il cuore. In tali casi, le arterie del sangue possono iniziare a solidificarsi, dando origine allo sviluppo dell'aterosclerosi.

Ulteriori informazioni su LDL e HDL

La funzione di LDL (ldl) (è chiamata composizione lipidica "cattiva") consiste nel prendere il colesterolo dal fegato, che lo crea e trasferirlo attraverso le arterie. Lì il lipide è depositato dalle placche sulle pareti. Qui viene presa la buona componente lipidica dell'HDL. Prende il colesterolo dalle pareti delle arterie e lo porta in giro per il corpo. Ma a volte questo LDL è ossidato.

Esiste una reazione del corpo - la produzione di anticorpi che reagiscono alle LDL ossidate. Il colesterolo HDL lavora per prevenire l'ossidazione delle LDL, rimuove il colesterolo in eccesso dalle pareti e lo restituisce al fegato. Ma il corpo rilascia così tanti anticorpi che iniziano i processi infiammatori e HDL non può più far fronte al lavoro. Di conseguenza, le arterie sono danneggiate.

Controllo del colesterolo

Per questo, viene eseguito un esame del sangue per il colesterolo (lipidogramma). Un esame del sangue viene prelevato da una vena nelle prime ore del mattino. L'analisi richiede la preparazione:

  • non mangiare per 12 ore prima di servire;
  • per due settimane non mangiare cibi troppo grassi;
  • circa una settimana per astenersi dallo sforzo fisico;
  • Mezz'ora prima dell'analisi, dimentica le sigarette, non fumare.

L'analisi del colesterolo nel sangue viene effettuata con metodi di fotometria e deposizione piuttosto dispendiosi in termini di tempo. Questi metodi sono i più accurati e sensibili. Il lipidogramma è un'analisi dei livelli ematici delle seguenti lipoproteine:

  1. Colesterolo totale;
  2. Colesterolo HDL (o alfa-colesterolo) - riduce la possibilità di aterosclerosi;
  3. Colesterolo LDL (o beta colesterolo) - se è elevato, aumenta il rischio di malattia;
  4. Trigliceridi (TG) - trasportano forme di grassi. Se la loro velocità viene superata, in alta concentrazione, questo è un segnale dell'inizio della malattia.

Oltre all'aterosclerosi, un alto livello di colesterolo può provocare una serie di altre malattie associate al cuore, il tessuto muscolo-scheletrico.

osteoporosi

Livelli elevati di linfociti stimolano la formazione di una sostanza che inizia a distruggere le ossa. La loro attività risveglia le lipoproteine ​​ossidate, la cui azione porta ad un aumento dei linfociti. I linfociti elevati iniziano a produrre attivamente sostanze che comportano una diminuzione della densità ossea.

L'aumento dei linfociti dà origine allo sviluppo dell'osteoporosi. Questo è un altro motivo per monitorare attentamente che il tasso di colesterolo nel sangue non superi il livello consentito. Si raccomanda che il lipidogramma venga eseguito una volta ogni cinque anni per tutti gli adulti di età superiore ai 20 anni. Se una persona aderisce a una dieta con restrizioni di grasso o assume droghe che fanno abbassare il colesterolo nel sangue, questa analisi viene eseguita più volte all'anno.

ipercolesterolemia

Quando il colesterolo nel sangue è elevato, questa condizione è chiamata ipercolesterolemia. Aiuta a fare una diagnosi di decodifica dei dati nell'analisi del profilo lipidico.

Come trattare il colesterolo LDL

Il tipo più aterogenico di lipoproteine ​​- LDL - lipoproteine ​​a bassa densità. Nella loro formazione, le lipoproteine ​​a bassissima densità - VLDL - sono direttamente coinvolte. La loro funzione principale è la consegna del colesterolo dal tessuto epatico alle cellule di tutto il corpo. È per questo motivo che la loro presenza nel sangue è molto importante per garantire le normali funzioni corporee. Quando il livello di LDL nel sangue supera la norma, c'è una minaccia per la salute umana. Soprattutto il sistema cardiovascolare ne soffre. Il colesterolo LDL è considerato negativo perché ha la capacità di aderire e depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni, formando placche di colesterolo.

LDL: cos'è?

LDL è il tipo più aterogenico di lipoproteine

Come risultato dello scambio di lipoproteine ​​a densità molto bassa e densità intermedia, si ottengono lipoproteine ​​a bassa densità. Contengono l'apolipoproteina B100. È necessario garantire il contatto con i recettori cellulari ed è in grado di penetrarli.

Questo tipo di lipoproteina viene prodotta parzialmente nel sangue usando un enzima chiamato lipasi lipoproteica e in parte nel tessuto epatico con l'aiuto della lipasi epatica. L'80% delle LDL sono grassi, molti dei quali sono esteri di colesterolo.

Il compito principale delle LDL è quello di trasportare il colesterolo nei tessuti periferici. Nel normale funzionamento, consegnano il colesterolo alle cellule, dove è necessario per dare forza alle membrane cellulari. A causa di ciò, il suo contenuto nel sangue diminuisce.

Quando si verificano interruzioni nel funzionamento dei recettori LDL, le lipoproteine ​​si accumulano nel sangue iniziano a depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni. Quindi, lo sviluppo di aterosclerosi. La sua caratteristica principale è il restringimento dei vasi sanguigni e i malfunzionamenti nella circolazione sanguigna.

Lo sviluppo della patologia causa gravi conseguenze, come la coronaropatia, l'infarto, la demenza senile, l'ictus. Lo sviluppo di aterosclerosi può verificarsi in uno qualsiasi degli organi - gambe, cuore, reni, cervello, tratto gastrointestinale, occhi.

LDL è il tipo più aterogenico di lipoproteine. Provocano maggiormente lo sviluppo dell'aterosclerosi.

Norm LDL nel sangue

È considerato normale negli adulti quando i valori di LDL variano da 1,2 a 3,0 mmol per litro di sangue.

Analisi per LDL

È molto difficile scoprire il livello di colesterolo a bassa densità nel corpo di un adulto.

Ci sono due modi per controllare il contenuto di LDL nel sangue: diretto e indiretto. Nel metodo indiretto, viene utilizzata la formula: LDL = colesterolo totale - HDL - (triglicerolo / 2,2). Questo calcolo tiene conto del fatto che il colesterolo ha tre frazioni: molto bassa, bassa e alta densità. Per ottenere il risultato, è necessario identificare i livelli di colesterolo totale, lipoproteine ​​ad alta densità e triglicerolo. Tale approccio non è assicurato contro il rischio di errore analitico.

Trovare con precisione il livello di colesterolo a bassa densità nel corpo di un adulto è abbastanza difficile. Si ritiene che le lipoproteine ​​a bassissima densità rappresentino circa il 45% del volume totale di trigliceridi. È possibile fare calcoli usando questa formula, se il livello di triglicerolo non è superiore a 4,5 mmol per litro, e non ci sono chilomicroni - il sangue è chilo.

Un altro metodo prevede la misurazione diretta delle LDL nel sangue. Le norme di questo indicatore sono determinate dagli standard internazionali, che sono gli stessi per tutti i laboratori. Si possono trovare nella colonna "Valori di riferimento" sul modulo con le analisi.

Come decifrare i tuoi risultati

I parametri della norma LDL sono regolati in base alla presenza di vari fattori: età, malattie croniche ed ereditarie. Il compito di uno specialista nella scelta del trattamento farmacologico o della dieta è di abbassare il contenuto di LDL nel sangue alla norma richiesta da un paziente specifico.

Per i pazienti con malattie cardiache, diabete, pazienti ipertesi che assumono farmaci per abbassare la pressione sanguigna e per coloro che hanno una predisposizione ereditaria a malattie cardiovascolari, uomini sotto i 55 anni e donne - fino a 65 anni, il contenuto di LDL nel sangue dovrebbe essere fino a 2,5 mmol per litro.

Per i pazienti che hanno già sofferto di ictus, infarto, aneurisma aortico, attacchi ischemici transistor o altre conseguenze dell'aterosclerosi, il livello normale di pressione arteriosa è di 2,0 mmol per litro.

Il contenuto di lipoproteine ​​a bassa densità nel sangue delle donne è leggermente diverso dalla norma per gli uomini in grande stile. I loro gruppi a rischio esistono per i bambini. I risultati di tali analisi decodificano il pediatra.

Cause di cambiamenti nei livelli di LDL

Il colesterolo LDL è considerato negativo

Le condizioni che contribuiscono ad abbassare i livelli di LDL sono i disordini congeniti del metabolismo lipidico:

  • abetalipoproteinemia - una violazione dei processi metabolici con apolipoproteina, che è una proteina che si lega al colesterolo per formare particelle lipoproteiche;
  • La malattia di Tangeri è una malattia rara in cui le cellule immunitarie dei macrofagi accumulano esteri di colesterolo. Segni di patologia - un aumento delle dimensioni del fegato e della milza, disturbi mentali. Il livello di LDL e HDL nel sangue è quasi pari a zero, il colesterolo totale si abbassa ei livelli di trigliceridi sono leggermente sovrastimati;
  • hyperchilomycronemia ereditaria - a causa dell'alto contenuto di chilomicroni, alti livelli di trigliceridi, bassi livelli di LDL e HDL. Esiste il rischio di pancreatite involontaria.

Inoltre, la causa del basso livello di LDL può essere patologia secondaria:

  • iperteriosi - eccessiva attività tiroidea;
  • patologie epatiche - cirrosi, epatite, patologie cardiovascolari congestive in cui vi è un eccesso di sangue nel fegato;
  • processi infiammatori e malattie infettive - ascesso parotonsillare, sinusite, tonsillite, polmonite.

Con un aumento del livello di LDL nel sangue, le cause sono radicate nelle patologie congenite:

  • forma ereditaria di ipercolesterolemia - disordine nel metabolismo dei grassi, alto contenuto di LDL a causa dell'aumentata produzione e ridotto tasso di eliminazione delle cellule dovuto alla disfunzione dei recettori;
  • la forma genetica di iperlipidemia e iperbetalipoproteinemia è l'accumulo simultaneo di colesterolo e triacilglicerolo, il contenuto di HDL nel sangue viene ridotto. Aumentata la produzione di apolipoproteina B100. Questa proteina si lega al colesterolo per il trasporto alle particelle lipoproteiche;
  • ipercolesterolemia - espressa da elevati livelli di colesterolo totale con una combinazione di cause acquisite e genetiche: mantenimento di uno stile di vita sedentario, comportamento alimentare, presenza di cattive abitudini;
  • patologie congenite delle apolipoproteine, che sono associate a interruzioni nella produzione di proteine. Il tasso di eliminazione delle HDL diminuisce, il suo livello nel sangue aumenta.

Le ragioni per l'aumento del contenuto di LDL possono essere patologie secondarie:

  • iperteriosi, che è caratterizzata da una diminuzione della funzione tiroidea, disfunzioni dei recettori cellulari per LDL;
  • patologie surrenali, che sono espresse dall'aumentata densità di cortisolo, provocando la crescita di colesterolo e trigliceridi;
  • sindrome nefrosica, che si manifesta con un aumento del consumo di proteine, che è attivamente prodotto dal tessuto epatico;
  • patologia renale - glomerulonefrite, pielonefrite;
  • il diabete mellito - la sua forma più pericolosa - scompensato a cui si verifica un rallentamento nell'elaborazione delle lipoproteine ​​contenenti una grande percentuale di proteine ​​dovute a carenza di insulina;
  • anoressia sulla base di esaurimento nervoso;
  • forma intermittente di porfiria, in cui vi è un disturbo del processo del metabolismo della porfirina.

Come ridurre l'LDL nel sangue?

Per abbassare il LDL nel sangue, devi praticare sport e mangiare correttamente

Il problema deve essere affrontato, tenendo conto di tutte le caratteristiche individuali dell'organismo. È importante migliorare il metabolismo dei lipidi, ridurre il contenuto di LDL e aumentare il contenuto di HDL. Le seguenti raccomandazioni dovrebbero essere seguite:

  • ricorrere a un esercizio moderato;
  • attenersi a una corretta alimentazione.

È stato stabilito che ci sono alcuni alimenti che, se usati quotidianamente, portano ad una normalizzazione dell'equilibrio tra colesterolo buono e cattivo:

  1. aglio;
  2. semi di soia;
  3. Semi di girasole;
  4. cavolo;
  5. Olio di mais;
  6. mele;
  7. cereali;
  8. noci;
  9. Avocado.

Per normalizzare il metabolismo dei lipidi, è necessario sbarazzarsi di chili in più. Questo è particolarmente vero per i pazienti con sovrappeso.

Ma non è possibile escludere completamente dalla dieta gli alimenti che contengono il colesterolo, perché può portare a un'interruzione ancora maggiore dei processi metabolici nel corpo. L'opzione migliore è seguire una dieta raccomandata da un medico.

Rinunciare a cattive abitudini: bere alcolici e fumare. Divengono la causa dell'ossidazione dei prodotti di decadimento LDL, la loro sedimentazione sulle pareti dei vasi sanguigni e la formazione di placche di colesterolo.

Insieme a questo, è necessario eliminare le cause che contribuiscono all'aumento dei livelli di LDL: il consumo di cibi grassi, l'inattività fisica, patologie gravi che richiedono una terapia speciale.

Quando questi metodi non sono efficaci, uno specialista può prescrivere la terapia usando:

  • fibrati;
  • statine;
  • acido nicotinico;
  • integratori alimentari arricchiti con acidi grassi omega-3;
  • inibitori di adsorbimento del colesterolo;
  • sequestranti degli acidi biliari.

Un trattamento completo aiuterà a ridurre il contenuto di LDL nel sangue e porterà al normale metabolismo dei grassi nel paziente. Se alla fine del corso di terapia aderisci ad uno stile di vita sano, sarai in grado di mantenere il colesterolo entro i limiti normali, anche senza l'uso di droghe.

Prevenire gli effetti dello squilibrio LDL

Una corretta alimentazione e uno stile di vita attivo contribuiscono a ridurre la concentrazione di LDL di quasi il 10%

Cosa è necessario per prevenire la crescita dei livelli di LDL?

Hai bisogno di ricostruire lo stile di vita:

  • dieta a basso contenuto calorico - dovrebbe essere presente un minimo di grassi nella dieta;
  • controllo del peso corporeo;
  • allenamento aerobico regolare.

Una corretta alimentazione e il mantenimento di uno stile di vita attivo contribuiscono a ridurre la concentrazione di LDL di quasi il 10%.

Se, entro due mesi, l'osservanza di queste condizioni non ha portato al raggiungimento del risultato desiderato, è necessario consultare un medico per trovare la medicina giusta per abbassare il colesterolo nel sangue.

Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL): che cos'è e quali sono le loro funzioni, cause e conseguenze dell'aumento

Nell'innalzamento dell'HDL non c'è pericolo per il corpo. Questa frazione di colesterolo viene convenzionalmente definita "buona", non si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni e non causa lo sviluppo di aterosclerosi.

Ma, come qualsiasi indicatore, il valore di PAP deve essere monitorato. La deviazione può segnalare la presenza di gravi malattie.

L'articolo prenderà in considerazione la funzione principale dei PAP e le ragioni della deviazione dell'indicatore dalla norma.

Colesterolo e lipoproteine ​​ad alta densità (HDL): che cos'è?

Il colesterolo è una forma accettabile di grasso. In questa forma, entra nei tessuti ed è formata da trigliceridi - i prodotti della scissione dei grassi nell'intestino tenue. Nel corpo umano, il colesterolo svolge le seguenti funzioni:

  • è un materiale da costruzione, è parte delle pareti cellulari;
  • lavorato nei tessuti con il rilascio di energia per i processi biochimici;
  • coinvolto nella sintesi degli ormoni sessuali (negli uomini e nelle donne).

Circa l'80% della sostanza è prodotta nel fegato. Il corpo converte i grassi in ingresso in molecole di colesterolo. Circa il 20% del corpo entra dall'esterno. Il colesterolo si trova nel caviale di pesce, nella carne grassa, nella margarina e nei cibi fritti (non si trova nell'olio vegetale stesso, ma durante la sua formazione si verificano reazioni della sua formazione).

Tutte le reazioni biochimiche nel corpo umano sono automatizzate. Il corpo mantiene un livello accettabile di colesterolo e trigliceridi nel sangue entro il range di normalità, finché è possibile. L'eccesso di grasso nel sangue viene "raccolto" da conglomerati specializzati - lipoproteine ​​ad alta densità (HDL, HDL).

Questi sono composti di proteine ​​e molecole di grasso. I frammenti di grasso sono racchiusi in sacchetti, sulla loro superficie sono le proteine ​​- i recettori. Sono sensibili alle cellule del fegato e per questo trasportano il conglomerato con precisione alla destinazione.

Esistono altre frazioni di colesterolo: LDL e VLDL (lipoproteine ​​a bassa e bassissima densità). Queste sono le stesse borse, ma non ci sono praticamente recettori di proteine ​​su di loro. In questa forma, il colesterolo dal fegato si diffonde ai tessuti. Sono LDL e VLDL che rimangono bloccati nei vasi e formano placche di colesterolo. Queste frazioni sono considerate colesterolo "cattivo".

La densità del conglomerato è determinata dalla formula per il rapporto tra il numero di cellule di grasso nella borsa e il numero di proteine ​​sulla sua superficie.

Diagnosi del loro contenuto nel sangue

Se aumenti o diminuisci i sintomi dell'HDL scompaiono. Secondo loro, è impossibile determinare la deviazione. Risultati affidabili sono ottenuti mediante analisi biochimica del sangue. Il biomateriale viene raccolto da una vena o da un dito. Dopo la ricerca in condizioni di laboratorio, viene compilato il lipidogramma del sangue (il livello del contenuto di varie frazioni di molecole di grasso). Comprende: HDL, LDL, VLDL, colesterolo totale, trigliceridi.

L'analisi viene eseguita rigorosamente a stomaco vuoto, non si può mangiare 8 ore prima della procedura, prendere anche i farmaci. Possono distorcere i risultati. È vietato bere alcolici 2 giorni prima dell'analisi.

La sovrastima dell'HDL è determinata non solo dallo standard del suo valore. Vengono contate tutte le frazioni di colesterolo e viene calcolato l'indice aterogenico. Mostra lo stato del metabolismo dei lipidi in generale. Di colesterolo totale sottratto indicatore HDL. Il numero rimanente viene nuovamente diviso per HDL. Questo è il risultato. Solo dopo aver valutato l'indice aterogenico possiamo parlare della deviazione di una singola frazione.

Regole per uomini e donne per età

Nelle donne e negli uomini, il tasso di colesterolo è diverso a causa delle caratteristiche del metabolismo e del corpo nel suo complesso. Il corpo femminile ha bisogno di più grasso, in quanto sono la base per la sintesi degli estrogeni (ormoni sessuali femminili).

Con l'età, il metabolismo rallenta e il tasso di HDL aumenta. Il colesterolo dal cibo viene lentamente elaborato. Una maggiore quantità di HDL è necessaria per trasportarla e il surplus di altre frazioni al fegato, altrimenti si depositano sulle pareti delle navi. Se una lipoproteina ad alta densità viene ridotta in una persona anziana, il rischio di sviluppare aterosclerosi aumenta in modo significativo.

Tabella 1. La percentuale di HDL nelle donne per età.

Cosa significa colesterolo alto e quanto è pericoloso?

Molti produttori alimentari affermano che il loro prodotto "non contiene colesterolo". Questo stratagemma di marketing è progettato per gli amanti del cibo giusto e raggiunge quasi sempre l'obiettivo. Dopo tutto, il colesterolo (colesterolo), che è utile in quantità ottimali, si è trasformato impercettibilmente in un mostro del 21 ° secolo, costringendo i sostenitori del cibo sano a sbirciare nella composizione dei cibi consumati. Tali preoccupazioni sono giustificate e alcuni alimenti potrebbero davvero aiutare a risolvere il problema se il colesterolo è alto? Racconta questa domanda tutto ciò che è possibile.

Cosa significa conta delle lipoproteine?

Quando il colesterolo è elevato nel plasma sanguigno, nella lingua degli specialisti, ciò significa che l'ipercolesterolemia, o iperlipidemia, si è sviluppata. Questa non è una malattia indipendente, ma un fattore di rischio elevato per l'insorgenza di patologie vascolari o un sintomo di una condizione patologica, espressa da colesterolo elevato - questo è l'ipercolesterolemia.

Con una grave discrepanza con i valori di riferimento del colesterolo nello spettro lipidico richiede uno studio approfondito del plasma sanguigno - lipidogramma. La procedura analizza la presenza quantitativa delle singole frazioni di colesterolo, indicate come "cattive" e "buone".

LDL e VLDL (cattivo)

Il colesterolo è rappresentato nel plasma da diverse frazioni di composti di proteine ​​lipidiche (lipoproteine, LP). I farmaci a bassa e bassissima densità (LDL e VLDL) sono considerati colesterolo "cattivo" a causa della loro capacità di penetrare nella parete vascolare e di depositarsi in esso. Pertanto, se il colesterolo a bassa densità è elevato, ciò significa che a causa di disturbi funzionali nel corpo, il metabolismo dei grassi è disturbato e l'iperlipidemia è sorto.

Se il colesterolo nelle frazioni di VLDL e LDL è prolungato per un lungo periodo, ciò significa che ci sono fattori predisponenti per l'insorgenza di catastrofi cardiovascolari in futuro. L'unità di misura del colesterolo è millimol per litro di sangue. Bassa densità, o LDL, non deve essere superiore a 4,7 mmol / l, e VLDL non deve superare 0,2 mmol / l.

HDL (buono)

Il colesterolo "buono" è un composto di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL), non depositato nella parete vascolare, ma il trasferimento di lipidi dagli organi al fegato. Fornisce il deflusso di colesterolo "cattivo" dalle navi.

Le quantità normali di lipoproteine ​​ad alta densità nel sangue vanno da 0,7 mmol a 1,7 mmol / l, ei valori massimi sono più desiderabili, poiché con un deficit di HDL, l'evacuazione delle lipoproteine ​​a bassa densità dal lume dei vasi peggiora. Se il colesterolo HDL è elevato, la medicina non considera questa condizione patologica: non dovresti preoccuparti di cosa significhi.

Elevato colesterolo HDL è spesso osservato in varie patologie sistemiche e uso regolare di alcuni farmaci (ad esempio, insulina). Inoltre, se il colesterolo ad alta densità è elevato in una giovane donna (insieme ad altre fazioni), ciò può significare che è incinta.

La differenza tra colesterolo "buono" e "cattivo"

comune

Il colesterolo generale è inteso come l'aggregato di tutte le frazioni - alta densità e bassa densità, trigliceridi e chilonomicroni, e se è elevato, è solitamente dovuto all'LDL. Pertanto, se il colesterolo totale è aumentato o abbassato, significa che ci sono gravi disturbi che interferiscono con il normale processo metabolico.

Le quantità normali di colesterolo totale variano da 3,5 mmol / l a 6,5 ​​mmol / l. Quindi, il colesterolo di 6,6 mmol / l è già alto in termini generali. Lo stesso si può dire per i tassi di 7,7 e sopra, tutto ciò significa che il colesterolo totale è elevato.

Cosa succede se il colesterolo a bassa densità è alto?

Con il colesterolo LDL elevato, i dati sul colesterolo totale aumentano. Se il colesterolo totale è elevato a 8 o 9 mmol / l, la persona inizia a preoccuparsi - cosa fare. Per prima cosa, crea un profilo lipidico per scoprire esattamente quale frazione ha provocato l'eccesso della norma. Se il colesterolo a basso peso molecolare è alto, è necessario trovare ed eliminare la causa di questo disturbo.

Per il trattamento può richiedere sia metodi medici che non farmacologici. Trova il regime terapeutico ottimale aiuterà il medico.

motivi

Considerando la questione delle cause del colesterolo alto nel plasma sanguigno, gli esperti classificano l'iperlipidemia, a seconda dei fattori provocatori, in:

L'iperlipidemia primaria è discussa nel caso della sua origine ereditaria. I processi di scambio sono programmati da centinaia di migliaia di geni: alcune delle loro caratteristiche portano a un difetto nel metabolismo dei grassi. Questo fattore è il motivo principale per cui il colesterolo è elevato nella forma primaria di ipercolesterolemia.

La causa secondaria è la conseguenza di varie malattie sistemiche o organiche di una persona, che portano ad un aumento del colesterolo:

  • malattie del fegato e della tiroide;
  • insufficienza renale cronica;
  • diabete e altri.

Al fine di scegliere le misure terapeutiche contro il colesterolo alto, in questo caso, è necessario determinare esattamente quali sono le cause, quale malattia ha provocato la dislipidemia e trattare questa patologia di base. La causa nutrizionale della dislipidemia è indicata quando il colesterolo alto è fornito con il cibo, sebbene questo non sia superiore al 20% del colesterolo totale contenuto nel corpo.

Questa forma di iperlipidemia comprende disturbi metabolici causati da farmaci a lungo termine (ormoni, alcuni diuretici, beta-bloccanti, ecc.).

Inoltre, è stato osservato che le persone sono inclini al colesterolo alto:

  • bere alcolici e fumatori;
  • malnutriti (compresi quelli su diete rigide, che provocano un aumento della produzione di colesterolo da parte dell'organismo);
  • obeso;
  • oltre i 50 anni;
  • avere una storia familiare gravosa di cardiopatia ischemica e altre patologie cardiovascolari.

Data questa varietà di motivi, non è consigliabile combattere in modo indipendente il colesterolo alto e agire senza consultare un medico.

I sintomi nelle donne

Segni di colesterolo alto nel sesso più debole sono espressi sia da cambiamenti esterni visibili e sintomi patologici:

  • dolori articolari e muscolari alle gambe, aggravati dallo sforzo;
  • grossi coaguli di sangue durante le mestruazioni;
  • vasi varicosi degli arti inferiori;
  • la comparsa di xantelasma (sigilli sottocutanei bianchi o gialli) intorno agli occhi;
  • un aumento del peso corporeo, in particolare delle dimensioni della vita (che indica l'obesità addominale, caratteristica della sindrome metabolica);
  • aumento della pressione sanguigna.

Quando uno di questi sintomi viene rilevato, una donna deve donare il sangue per almeno un'analisi biochimica per stabilire il livello di colesterolo totale.

Segni negli uomini

I sintomi del colesterolo alto negli uomini si riflettono principalmente nel lavoro del cuore, così come in altri organi e sistemi che soffrono di insufficiente circolazione del sangue:

  • il deterioramento delle malattie croniche esistenti;
  • violazione della circolazione cerebrale, manifestata da affaticamento, disturbi della memoria, frequenti mal di testa o vertigini;
  • ossigenazione alterata (saturazione di ossigeno) del cuore, progredendo verso la malattia coronarica;
  • dolore alle gambe, scarsa tolleranza all'esercizio;
  • mancanza di respiro (anche associato a insufficiente afflusso di sangue al cuore).

Insufficienza erettile e impotenza possono essere segni indiretti di aterosclerosi sistemica.

Perché sorge in un bambino?

In alcuni casi, il colesterolo è elevato in un bambino. La causa più comune di ipercolesterolemia nei bambini è una malattia ereditaria del metabolismo lipidico, una predisposizione innata alla predominanza di alcune frazioni di droga nel sangue. Pertanto, i pediatri raccomandano di eseguire il primo esame del sangue per il colesterolo a 9 anni, un massimo di 11. Se il bambino ha pronunciato problemi con il metabolismo (obesità, epatite grassa), tale analisi dovrebbe essere fatta all'età in cui questi problemi sono stati scoperti e periodicamente ripetere.

Pertanto, i medici raccomandano la prevenzione di questa condizione nei bambini, specialmente tra quelli a rischio di dislipidemia:

  • l'obesità;
  • malnutrito (questo accade nei bambini con peso normale);
  • non ottenere abbastanza esercizio per la loro età;
  • eredi di famiglie con una storia di patologie del sistema cardiovascolare, vasi periferici, aterosclerosi, ictus, infarto, arterite obliterante, diabete mellito.

Nella maggior parte dei casi, l'eliminazione dei fattori provocatori (eccetto quelli ereditari) consente di mantenere la quantità di colesterolo nei bambini al livello normale.

Devo trattare?

Che cosa significa se il colesterolo è alto nel sangue, è necessario trattare questa condizione? Dovrebbe essere compreso che il trattamento non implica sempre l'uso di droghe. Per la terapia farmacologica dell'ipercolesterinemia, ci deve essere una buona ragione, una diagnosi stabilita da un medico e un programma di trattamento da lui sviluppato.

I medici, come al solito, cautelano contro l'auto-trattamento del colesterolo alto, poiché l'intervento illetterato nel metabolismo dei lipidi, anche con una dieta, è irto di conseguenze indesiderabili. Ad esempio, una mancanza di proteine ​​nella dieta può innescare una diminuzione dei livelli di HDL e una maggiore produzione di LDL. Di conseguenza, il paziente assumerà l'iperlipidemia nelle lipoproteine ​​a bassa densità, cioè il colesterolo aumentato delle frazioni "cattive".

Pertanto, per trattare il "colesterolo cattivo" è necessario, ma solo sotto la guida di uno specialista.

Come ridurre?

Poiché l'accumulo di colesterolo in eccesso è un processo lungo, allora la questione di come ridurre il colesterolo alto non si risolve tutto in una volta. Solo una strategia di trattamento completa può efficacemente influenzare il colesterolo elevato.

compresse

Nel trattamento dell'iperlipidemia, o del colesterolo alto, vengono mostrati agenti ipolipemizzanti, cioè riducendo la quantità di colesterolo "cattivo". Questo gruppo include compresse:

  • Tribestan, Effex, Tribulus, basato su un estratto di erba dello strisciante Anchori;
  • Raffreddare con olio d'aglio come principio attivo;
  • Pyricarbate, il nome chimico del principio attivo è 2,6-piridinimetanolo etere;
  • compresse di acido nicotinico - un mezzo raid processi metabolici nel corpo.

Il miglioramento del metabolismo lipidico durante il trattamento con le pillole è di solito osservato con l'uso simultaneo di vitamine, statine e altri gruppi di farmaci.

statine

Il gruppo di statine rappresenta il più grande gruppo di farmaci usati per il trattamento del colesterolo alto. I più famosi sono:

  • Atorvastin (e i suoi analoghi Tulip, Torvakard, Liprimar, Atorix, Atomax, ecc.);
  • Rosuvastin (Rosukard, Rosart, Merten, Lipoprime, Crestor, ecc.);
  • Lovastatina (Kholetar, Medostatina, Cardiostatina).

Tutti questi gruppi di farmaci sono disponibili in farmacia su prescrizione medica, hanno una lunga lista di controindicazioni ed effetti collaterali, quindi il loro uso deve essere concordato con il medico.

Altre droghe

Oltre alle statine, i seguenti gruppi di farmaci aiuteranno a rimuovere il colesterolo in eccesso:

  • fibrati - Tsiprofibrat, Fenofibrat, Gemfibrozil;
  • preparati contenenti acidi grassi polinsaturi omega-3 (Omacor);
  • bloccanti di assorbimento del colesterolo intestinale (Ezetimibe).

Molti fondi da colesterolo alto per migliorare l'effetto sono usati in combinazione con altri farmaci.

Velocemente e senza droghe

Il colesterolo elevato è il risultato di una violazione del metabolismo dei grassi, che non si è verificato durante la notte. Pertanto, è improbabile che sia possibile abbattere rapidamente indicatori indesiderati di colesterolo, soprattutto senza farmaci. Tuttavia, i metodi non farmacologici più efficaci per normalizzare il metabolismo (e, quindi, lo stato dei lipidi), i medici considerano drastici cambiamenti nello stile di vita:

  • rifiuto di dipendenze malsane;
  • correzione dietetica;
  • sufficiente attività fisica (quante calorie consumate - e spese così tanto);
  • resistenza allo stress.

Tutti questi componenti sono le condizioni più necessarie per la stabilizzazione dello scambio e di altri processi vitali.

In quale altro modo puoi effettuare il downgrade?

La dipendenza della quantità di colesterolo dal grasso consumato con gli alimenti non è un fatto indiscutibile nella medicina moderna. Ma tra le cause esterne di ipercolesterinemia, l'abuso di grassi solidi è ancora in testa. E la pratica terapeutica a lungo termine mostra che le misure sotto riportate possono ridurre il colesterolo elevato.

cibo

I medici prestano particolare attenzione alla dieta con colesterolo alto. Non dovrebbe essere difficile su tutti i prodotti animali. Nessuno chiama tutti a diventare vegani, i quali, a proposito, hanno spesso anche un colesterolo elevato. Il cibo deve essere bilanciato in proteine, vitamine, acidi polinsaturi, fibre grossolane. In poche parole, ci dovrebbero essere più verdure, frutta, cereali integrali, legumi, pesce e carne magra nella dieta, ma devi limitare pasticcini, dolciumi, animali e grassi trasformati.

Alimenti che abbassano il colesterolo

Avere una proprietà pronunciata di ipocolesterolo:

  • pesce (aringa, sugarello, salmone);
  • verdure (peperone dolce, cavolo (soprattutto broccoli), melanzane, fagiolini, pomodori)
  • tutti i tipi di verdure (spinaci, lattuga, cipolle verdi, aglio, prezzemolo, dragoncello), che possono e dovrebbero essere consumati crudi;
  • la farina d'avena e il grano saraceno sono i più utili dai cereali, dai prodotti da forno - i dolci a base di farina di crusca;
  • noci (mandorle, noci, foreste), semi (girasole, semi di lino, zucca).

L'uso di questi prodotti contribuisce alla normalizzazione dei processi metabolici nel corpo, compresi quelli lipidici.

Olio di lino

L'olio di semi di lino contiene gli stessi acidi polinsaturi omega-3 che possono aumentare il colesterolo ad alta densità. Pertanto, sulla base dell'olio di semi di lino si producono additivi biologicamente attivi (BAA) come fonte aggiuntiva di questi acidi e vitamina E.

Ha non solo un'azione ipolipemica, ma anche lassativa, anti-infiammatoria, avvolgente, e anche in una certa misura ipoglicemizzante (abbassa i livelli di zucchero nel sangue) e antianginosa (anti-ischemica). Pertanto, è efficace per la prevenzione della malattia coronarica e aterosclerosi.

odori

Coloro che, in qualsiasi malattia preferiscono bere erba, saranno interessati alle proprietà ipolipemizzanti di alcune erbe. Queste proprietà sono fornite da vitamine, flavonoidi, tannini, saponine e altre sostanze benefiche contenute nelle piante. Come farmaci ipolipemizzanti aggiuntivi (e non di base), la medicina ufficiale approva l'uso di:

  • la radice e le foglie di un dente di leone con proprietà coleretica;
  • foglie e fiori di calendula che esibiscono proprietà anti-sclerotiche, antinfiammatorie, coleretiche;
  • semi di lino, migliorando il lavoro del cuore e del tratto gastrointestinale;
  • radice di liquirizia, che colpisce efficacemente il colesterolo alto con l'uso prolungato;
  • foglie di erba medica e fiori con effetti ipoglicemici e ipolipemizzanti;
  • erba e semi di avena, ricchi di magnesio, calcio, vitamine del gruppo B;
  • fiori, foglie e bacche di lampone, ricchi di pectina, manganese, potassio e acidi organici.

Nonostante le proprietà benefiche delle piante elencate, è necessario stare attenti con loro per combattere il colesterolo alto. Alcuni di loro hanno effetti collaterali o possono causare una grave reazione allergica, quindi, quale di essi può essere preso è meglio discusso con un medico.

Stile di vita

Una delle condizioni principali per l'eliminazione del colesterolo alto, i medici chiamano uno stile di vita sano, come già menzionato sopra. Considera quanto lo stile di vita malsano influenzi i livelli di colesterolo.

Cattive abitudini - fumare, bere - contribuire alla violazione del metabolismo dei lipidi. Nel caso dell'alcolismo - portare alla degenerazione grassa del fegato, il principale produttore di colesterolo ad alta densità, che attiva l'aumento del colesterolo a bassa densità.

Una dieta monotona con una predominanza di alimenti che attivano il metabolismo lipidico, e non arricchita in nutrienti, spesso porta all'obesità, alla sindrome metabolica e ad altre condizioni, accompagnata da un elevato livello di colesterolo. L'immobilità non consente al corpo di consumare razionalmente energia, provoca la deposizione di processi metabolici grassi e compromessi. Ecco perché per stabilizzare il livello di colesterolo, è necessario rimuovere tutti questi fattori provocatori.

Dieta ipocloresterol

Nonostante il dibattito in corso sull'effetto del cibo sui livelli di colesterolo, le diete rimangono i modi più convenienti e in molti casi efficaci per sbarazzarsi del colesterolo alto. In questo caso, le diete sono definite come alcune regole nutrizionali con un elenco di restrizioni e non un rigido "digiuno". L'obiettivo di qualsiasi dieta terapeutica è la salute umana.

Per gli uomini

La dieta a base di ipocolesterolo da uomo per gli uomini non è molto diversa da quella per le donne. A meno che una parte degli uomini fisicamente attivi non possa essere aumentata di un fattore e mezzo. Le regole di base per una dieta di colesterolo per tutti:

  1. Abbondante colazione Se il corpo ha bisogno di molte calorie, è meglio che entrino nel corpo al mattino.
  2. Si dovrebbe mangiare frazionario - 4-6 volte al giorno (contando l'assunzione di cibo e la mela mangiata prima di coricarsi).
  3. Nella dieta, una quantità sufficiente di proteine ​​(incluso l'uovo), vitamine, minerali, fibre, amminoacidi e acidi grassi omega-3.

Per le donne

Le donne sono verdure e frutta particolarmente utili, che possono essere mangiate quasi in quantità illimitate (se non sono fritte) sotto forma di insalate, succhi preparati al momento o interi.

I grassi per la cottura dovrebbero essere utilizzati solo vegetali - olive, semi di girasole, mais e altri - Le insalate possono essere riempite con yogurt magro o panna acida. Assicurati di rispettare la regola: non mangiare la cena più tardi di 5 ore prima di andare a dormire. Anche se 2 ore prima di andare a dormire, puoi bere un bicchiere di kefir.

Cosa non può mangiare?

L'elemento più rigido in qualsiasi dieta è un elenco di alimenti "vietati", cioè qualcosa che non può essere mangiato affatto. Spesso si considera erroneamente normale abbandonare completamente tutti i grassi di origine animale, se il colesterolo è alto, nonostante il fatto che, ad esempio, il burro sia ricco di vitamine D, A, C e altri ingredienti benefici. Pertanto, oggi, i medici suggeriscono di non escludere, ma limitare il consumo di grassi animali, carboidrati, carne di maiale, sapendo che contengono le sostanze necessarie per il corpo.

È necessario rifiutare:

  • piatti fritti, affumicati e eccessivamente grassi;
  • bevande dolci gassate, paste dolci e sfoglia, prodotti con crema o crema;
  • prodotti di fast food, snack, salsicce e snack dannosi tra i pasti;
  • bere eccessivo

L'opzione migliore per una dieta personalizzata può essere trovata solo nello studio del medico.

Vasi per la pulizia con rimedi popolari

Ora puoi vedere molti appelli emozionanti "rapidamente e senza droghe per pulire i vasi" rimedi popolari. Ma tutto non è così semplice come vorremmo. Placche di colesterolo già formate sono difficili da rimuovere. Si può solo prevenire un ulteriore accumulo di colesterolo o potenziare la produzione di colesterolo ad alta densità, in cui le piante medicinali possono davvero aiutare. Le tariffe più efficaci di questo tipo:

  • bacche di biancospino e rosa selvatica, timo, motherwort e menta;
  • boccioli di betulla, achillea e immortelle, fiori di camomilla;
  • Frutti di aronia, foglie di betulla, fiori e foglie di achillea, radici di dente di leone, erba di grano, equiseto;
  • bacche di rosa selvatica, corteccia di olivello spinoso, biancospino e fiori di immortelle, fiori di erba e ortosifone.

I componenti sono mescolati in parti approssimativamente uguali e preparati con acqua bollente (200 ml per cucchiaio della miscela), insistono e bevono un terzo di bicchiere prima dei pasti. Prima di tale pulizia di navi, la consultazione del dottore è necessaria.

Cosa minaccia la mancanza di trattamento?

Il colesterolo alto non è la causa principale delle malattie cardiovascolari. Tuttavia, in presenza di altri fattori, alti valori contribuiscono all'attivazione della infiltrazione lipidica della parete vascolare, che è una delle fasi della sua sclerotizzazione. Come risultato della formazione di una capsula fibrosa nella parete, il lume della nave si restringe, la circolazione sanguigna di organi e tessuti peggiora. Questo, a sua volta, aiuta a ridurre la tolleranza del corpo allo sforzo fisico, crea rischi per lo sviluppo di malattia coronarica (CHD), ipertensione arteriosa (AH), cancrena delle estremità.

Video utile

Qualche parola in più su cosa dovresti prestare attenzione quando c'è un aumento del livello di colesterolo nel sangue:

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L'aumento del colesterolo nelle donne causa un trattamento