Come eliminare la bocca secca e secca

Secchezza della bocca o in una xerostomia scientifica si verifica a causa della produzione insufficiente di saliva dalle ghiandole salivari. Questa non è una malattia, ma un sintomo di qualsiasi altro disturbo nel corpo. Le cause della secchezza in bocca possono essere parecchio. In questo articolo vedremo le cause della bocca secca e i metodi per la sua eliminazione usando rimedi popolari.

Cause di frequente secchezza delle fauci

Ci possono essere diverse ragioni per la secchezza costante nella cavità orale:

  • difficoltà a respirare attraverso il naso e quindi frequente respiro attraverso la bocca;
  • frequente risciacquo della bocca e della gola;
  • mancanza di acqua potabile al giorno;
  • sovradosaggio di alcol;
  • il fumo;
  • prendendo alcuni farmaci;
  • consumo eccessivo di caffè forte;
  • aria chiaramente secca nella stanza in cui ti trovi.

Inoltre, a causa di alcune malattie può verificarsi una sensazione di secchezza delle fauci:

  • è rhinitis cronico, stomatitis;
  • gastrite;
  • polipi nel naso;
  • processi infiammatori nei reni, come la pielonefrite;
  • problemi al fegato - epatite;
  • malattie endocrine;
  • l'anemia;
  • malattie infettive;
  • carenza di vitamina A e gruppo B;
  • malattie nervose come sovrastimolazione, stress, depressione.

A volte la xerostomia può essere combinata con altri segni di malattia:

  • viscosità e adesione in bocca;
  • minzione frequente;
  • la manifestazione di cambiamenti nei gusti di cibo o bevande;
  • la comparsa di alitosi;
  • panini agli angoli delle labbra;
  • possibile stitichezza o viceversa diarrea;
  • il prurito della pelle è possibile;
  • leggero capogiro;
  • gola secca e naso;
  • cambiamento di tempo e timbro della parola, raucedine;
  • in alcuni casi, febbre;
  • dolore addominale inferiore;
  • drastico cambio di peso.

Cosa fare quando secchezza della gola e della bocca

Prima di iniziare a trattare la bocca asciutta, è consigliabile scoprire le ragioni della sua comparsa e iniziare il trattamento per le malattie concomitanti.

Se la siccità è sorta a causa dell'uso di droghe, allora dovrebbero essere sostituite da analoghi.

Prova a rinunciare a cattive abitudini - abuso di alcool, fumo frequente.

È necessario escludere tutte le malattie della cavità orale, come la carie - per questo, assicurarsi di visitare il dentista. Usare dopo la bocca per spazzolare e mangiare collutorio. Utilizzare pasta al fluoro, inumidire le labbra con un rossetto igienico o asciugarle con salviettine umidificate.

Come sbarazzarsi rapidamente della bocca asciutta senza farmaci

Per sbarazzarsi rapidamente della bocca asciutta ci sono alcuni consigli:

  • bevi un bicchiere di acqua pura, a volte puoi aggiungere del succo di limone, che contribuisce al rilascio della saliva;
  • masticare gomme o sciogliere caramelle senza zucchero né menta o limone;
  • aumento della saliva provoca peperoncini rossi - per fare questo, aggiungere un po 'al cibo;
  • controlla il tuo respiro - respira con il naso;
  • puoi sciogliere un piccolo cubetto di ghiaccio;
  • ridurre l'assunzione totale di zucchero, a volte a causa di esso vi è una sensazione di bocca secca durante il giorno;
  • Assicurati di inumidire la stanza in cui ti trovi;
  • inalazioni giornaliere con olii essenziali aiutano ad inumidire il naso - aggiungere 3-4 gocce di abete, eucalipto o olio di menta piperita per litro di acqua bollente;
  • aumentare il consumo di latticini - ogni giorno, mangiare ryazhenka, kefir o yogurt;
  • Non usare collutorio alcolico.

Trattamento di rimedi per la bocca secche

• Per far funzionare le ghiandole salivari, un frequente risciacquo con estratti di calendula o assenzio aiuterà: mettere 20-25 gocce di calendula o di assenzio in un bicchiere d'acqua. Risciacquare la bocca 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

• Acquista in farmacia 2 oli: rosa canina ed eucalipto (clorofilico). 3 volte al giorno, gocciolare nel naso, prima olio di rosa canina, 3 gocce e dopo 10-15 minuti, olio di eucalipto. Il clorofillone ha proprietà battericide e l'olio di rosa canina aiuta a stimolare il lavoro delle ghiandole salivari.

• L'eliminazione della bocca secca contribuisce a mangiare i mirtilli. Sono molto ricchi di vitamine, quindi è consigliabile mangiarli tutto l'anno, sia freschi che secchi. Le bacche essiccate prima ammollano con acqua bollente in un thermos, riposano per 3-5 ore, poi mangiano e bevono l'infuso. Mangiare mirtilli ha un effetto fortificante su tutto il corpo, aumenta l'immunità, migliora il lavoro degli organi e quindi elimina l'aridità aumentata in bocca.

• La masticazione quotidiana dopo aver mangiato un baccello di cardamomo stimola le ghiandole salivari. Dopo, non mangiare per un'ora.

• Lo stesso accade quando masticano foglie di menta piperita ogni giorno. Dovrebbero essere masticati 20 minuti prima di ogni pasto.

• Se la bocca secca e sgradevole si verifica solo di notte, quindi prima di andare a dormire in bocca, lubrificare l'olio di semi d'uva sulle guance e sulla lingua con un batuffolo di cotone. Lavati i denti e sciacqua la bocca come al solito al mattino.

• Il risciacquo della bocca con succo di aloe ha un effetto positivo sulla guarigione dell'intera cavità orale, perché l'aloe ha proprietà veramente miracolose. Mescolare il succo di aloe con acqua da 1 a 4 e sciacquare la bocca per almeno 5 minuti 3 volte al giorno.

Come ridurre la secchezza delle fauci

Una varietà di cause può nascondersi dietro la sensazione di secchezza delle fauci - lo sviluppo del diabete mellito, problemi al fegato, rinite cronica, il costo di una professione (importante per docenti, cantanti, insegnanti), cambiamenti ormonali nel corpo, anemia, ipotensione e fumo. Pertanto, questo sintomo può essere efficacemente eliminato solo se è possibile eliminare il fattore che lo ha provocato. Nel frattempo, i medici sono alla ricerca di motivi, aiutati con i seguenti rimedi popolari o farmaci:

1. Respirazione nasale. Se la secchezza provoca un naso che cola cronicamente, cerca di alleviare la respirazione nasale con tali procedure per il naso: prima gocciola una goccia di olio di rosa canina in ogni narice e dopo 10-15 minuti - la stessa quantità di olio di eucalipto, che è chiamato "clorofillite". Sgocciolare l'olio quotidianamente 3 volte al giorno. L'olio di rosa canina migliora le prestazioni delle ghiandole salivari e "Chlorophyllipt" ha un effetto battericida. Questo approccio consente di disinfettare bene la cavità nasale e, dopo 10 giorni di procedure, il naso respira liberamente. È possibile acquistare questi oli in qualsiasi farmacia.

2. Bere. Tutti conoscono la necessità di bere pesantemente, ma non tutti soddisfano questa condizione. Inoltre, molti credono che la sete del corpo possa essere placata con tè o acqua minerale. Ma, sorprendentemente, queste bevande (e anche caffè e bevande alcoliche) non solo non nutrono l'umidità, ma disidratano anche il corpo. Pertanto, rendi una regola per bere un giorno almeno 1 litro di acqua pura o brodi o succhi leggermente acidi da bacche come mirtilli rossi, mirtilli rossi, rosa canina.

3. Massaggio della cavità orale. Per migliorare la circolazione sanguigna della bocca, è necessario massaggiare la superficie interna delle guance e delle gengive con la lingua e anche spazzolare i denti e la lingua dopo ogni pasto - al mattino e alla sera - utilizzando un dentifricio di alta qualità, nel pomeriggio - senza.

4. Risciacquare. Se la secchezza è causata dall'infiammazione della laringe (laringite), i gargarismi possono aiutare. Tuttavia, l'uso in questo caso di mezzi farmaceutici non è raccomandato - la maggior parte di essi contiene alcol etilico, che asciugherà ulteriormente le mucose. Preparare l'infuso di erbe medicinali e sciacquare la bocca. Le seguenti infusioni aiutano meglio:
- Prendere 1 cucchiaio di foglie e fiori di salvia, camomilla e calendula, versare 200 ml di acqua bollente su di essi, lasciare raffreddare a temperatura ambiente e risciacquare boccone 3-5 volte al giorno.
- Versare 25 gocce di tintura di assenzio o calendula in un bicchiere, aggiungere 150 ml di acqua bollita raffreddata. Risciacquare la bocca 3 volte al giorno dopo i pasti con liquido preparato.
- Ogni giorno, al mattino, porta in bocca un po 'di olio extravergine di oliva o di verdura e accarezzi la bocca per 5-10 minuti. Quindi sputare l'olio. Ripeti la procedura 2-3 volte al giorno. L'olio vegetale avvolge la mucosa e riduce l'evaporazione della saliva.
- prendere 10 grammi di fiori di salvia e camomilla, così come la radice di calamo. Ciascuno individualmente prepara 200 ml di acqua bollente. Quando i decotti si raffreddano a temperatura ambiente, scolateli e sciacquateli uno alla volta. Ad esempio, al mattino con un decotto di camomilla, a pranzo un decotto di salvia, e prima di andare a letto, decotto di radici di calamo.
- spremere il succo dalle foglie di aloe vecchio di 3 anni e accarezzare la bocca 3 volte al giorno;

5. Preparazioni mediche. Le farmacie stanno attualmente vendendo farmaci che stimolano la produzione di saliva. In generale, si consiglia l'assunzione di compresse in pazienti con cancro e diabete, al fine di evitare il blocco delle ghiandole salivari. Questi farmaci includono pilocardina e cevimeline. Nei casi in cui non vi è alcun pericolo di blocco, è meglio utilizzare gel e spray progettati per migliorare la salivazione. Ad esempio, Xerostom Gel, Bioxtra Spray, Hyposalix, Fluocal Gel, Biotene Gel e collutorio Listerine.

6. Consigli semplici. Se la bocca secca non è causata da malattie gravi come diabete, HIV, oncologia, disturbi ormonali, ecc., Allora non è necessario assumere farmaci. In questi casi, è sufficiente regolare la dieta e seguire i seguenti suggerimenti:
- ridurre l'assunzione di zucchero, non addolcire tè e caffè. Lo zucchero provoca secchezza delle fauci;
- non consumare bevande alcoliche e non fumare; alcool e nicotina asciugano la mucosa della bocca e riducono il rilascio di saliva;
- succhiare lecca lecca e masticare gomma senza zucchero. Aumentano la salivazione, che impedisce alla bocca di asciugarsi;
- dopo ogni pasto, masticare un baccello di cardamomo, è considerato il miglior rimedio popolare per combattere la bocca secca in Oriente;
- Metti nella stanza dove la quantità di tempo principale del giorno è un umidificatore. L'aria umida aiuta ad alleviare la respirazione nasale e impedisce alla mucosa della bocca di asciugarsi.

- Ritorna alla tabella dei contenuti della sezione "Odontoiatria".

Secchezza delle fauci e trattamento dei rimedi popolari

Le cause della secchezza della bocca sono gli effetti collaterali di alcune malattie, le infezioni (il diabete mellito dà secchezza delle fauci, malattie del fegato), il fumo, il parlare in pubblico e così via. Trattamento dei rimedi popolari secchezza delle fauci, se non è possibile eliminare la causa, quindi oltre ai farmaci, ci sono rimedi popolari.

Causa bocca secca

- Consegnare l'urina giornaliera sull'analisi

- Controllare il livello di ferro ed emoglobina nel sangue.

- Forse bevi un po 'di liquido. Ogni persona ha bisogno di almeno un litro di acqua. E il caffè, il tè, la soda disidratano il corpo.

E mentre vieni esaminato, ci sono trattamenti con rimedi popolari:

Bevanda abbondante

Questo è il modo più semplice per sbarazzarsi della bocca secca. Bere anche i brodi freddi o il succo aspro di mirtilli rossi, mirtilli rossi. Dopo tutto. quando il corpo è disidratato, naturalmente, si asciuga anche in bocca. Per evitare ciò, porta con te una piccola bottiglia d'acqua e bevila di tanto in tanto. Se hai gengive e denti insensibili, puoi periodicamente succhiare pezzi di ghiaccio. Se la bocca secca deriva da una sbornia, allora dovresti bere un bicchiere di Borjomi con ½ succo di limone. Bevi non in un sorso, ma bevi un sorso. Limitare il consumo di bevande alcoliche e caffè, hanno effetti disidratanti e diuretici.

sciacquare la bocca

La scelta del collutorio dovrebbe essere presa molto seriamente. Dopo tutto, la maggior parte di essi contiene molto alcol, quindi non sono adatti per la secchezza delle fauci. Risciacquare la bocca con calendula di brodo, camomilla, salvia. Risciacquare la bocca con risciacquo al fluoro. Utilizzare dentifrici professionali. Massaggiare la lingua dentro le gengive e le guance. Fai 3 spazzolature.

Hai bisogno di sviluppare l'abitudine di respirare attraverso il naso. Smetti di fumare. A causa di una tale abitudine, la bocca secca aumenta. Quando si cucina, aggiungere più spezie, in particolare pepe rosso. Usa solo chewing-gum senza zucchero, tieni presente che la gomma da masticare è dannosa per lo stomaco se la usi spesso. Umidificare l'aria interna. Aria condizionata e riscaldamento a vapore disidratano l'aria interna, causando secchezza delle fauci. Ridurre razionalmente il consumo di cibi grassi, fritti, piccanti e salati.

Olio di rosa canina ed erbe per la secchezza delle fauci

Prendere mirtilli, radice di calamo, salvia, camomilla. Ciascuna di queste piante viene prodotta separatamente - per 1 tazza di acqua prendiamo 1 cucchiaio. Insistere 40 minuti. Filtrate le infusioni e sciacquate le loro bocche uno a uno e mangiate i mirtilli. Acquistiamo nella soluzione di olio di farmacia "Chlorophyllipt". Questi fondi vengono instillati nelle narici una volta al giorno. Instillare ½ pipetta in ogni narice. All'inizio abbandoniamo la rosa canina, avremo un periodo di riposo di 15 minuti, quindi lasceremo cadere "Chlorophyllipt". Dopo aver scavato, ci sdraiamo. Quindi facciamo 10 giorni e poi passerà la siccità.

La secchezza delle fauci è causata da farmaci per il trattamento dei reni, del sistema nervoso, delle malattie nervose, della forma iniziale del diabete. Antidepressivi, farmaci diuretici, pillole allergiche, ipnotici, antipsicotici possono causare secchezza delle fauci. Per fare questo, cambia la tattica del trattamento della malattia di base e l'aridità non ti disturberà.

Se il medico nel suo stato di salute ha identificato anomalie, il trattamento prescritto eliminerà la secchezza delle fauci. In caso di diabete, il medico prescriverà farmaci che normalizzano il livello di zucchero, questo aiuterà la saliva a svilupparsi normalmente e quindi la causa della secchezza verrà eliminata.

Secchezza delle fauci - cause e consigli di trattamento. Salute 2012-07-09 admin Secchezza delle fauci: cause e raccomandazioni per il trattamento. I sintomi di varie malattie e il loro trattamento, l'opinione del medico sul trattamento dei rimedi popolari e a casa, una descrizione delle medicine, così come la bellezza e l'auto-cura

  • da admin
  • 9 luglio 2012
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La saliva è uno dei fluidi corporei indispensabili e più importanti. Partecipa a dozzine di processi, aiuta a pulire la bocca, digerire il cibo, serve da barriera ai microrganismi, idrata e contemporaneamente inibisce la crescita dei funghi. Quando tutto è normale nel corpo e le ghiandole salivari funzionano come un orologio, anche la presenza o l'assenza del prodotto della loro secrezione è impercettibile, ma se qualcosa va storto, la bocca secca può essere un problema piuttosto acuto. Una membrana mucosa priva di umidità è soggetta a un processo infiammatorio e il disagio può essere piuttosto significativo durante i pasti e durante la comunicazione.

Quindi, bocca secca - come essere e cosa fare?

Sintomatologia.

  • Grande sete, che non è sempre possibile smettere di bere, anche abbondante.
  • Cambiare il processo di masticazione, deglutizione, può modificare leggermente il gusto.
  • Ci può essere un odore sgradevole e una patina specifica.
  • Viscosità secca e incomprensibile in bocca, segni di infiammazione.

Sensazioni dolorose alla gola e leggera raucedine.

Le principali cause di secchezza delle fauci.

  • Cominciamo con le ragioni più ovvie e difficili: spesso questa condizione può essere un effetto collaterale di radiazioni o chemioterapia, un lungo trattamento con antibiotici, effetti specifici nella lotta contro l'epilessia.
  • Qualsiasi danno ai nervi, specialmente dopo lesioni e interventi chirurgici.
  • Malattie - incluso diabete mellito, ictus, parotite, fibrosi cistica, anemia di varie eziologie. Naturalmente, non bisogna affrettarsi a cercare i sintomi di un ictus, ma vale la pena ricordare che a volte anche i sintomi lievi possono significare la presenza di patologie formidabili.
  • Pietre nelle ghiandole salivari - se a volte senti dolore e difficoltà a deglutire, allora c'è la possibilità che lo siano. Fare riferimento al chirurgo, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
  • Effetti collaterali di vari farmaci: antistaminici (molte forme anti-allergia), più anti-depressivi, diuretici, alcuni farmaci per il trattamento dell'asma, rimedi per la nausea, rilassanti muscolari e molto altro. Se stai assumendo farmaci e hai scoperto che la mucosa si asciuga, informa il tuo medico.
  • Cause fisiche - bocca che respira nel calore, fumo frequente, soprattutto sigari e tabacco da pipa.
  • Qualsiasi forma di perdita di liquidi - disidratazione, colpo di calore, sbornia, diarrea frequente, perdita di sangue o shock da ustione.

Modi per combattere

  • Se entro poche settimane i metodi descritti non portano a miglioramenti, quindi assicurarsi di visitare un medico e passare attraverso un esame completo. Fino a quando non verranno stabilite le ragioni per non bere alcolici, cerca di non fumare o bere caffè: tutto questo provoca secchezza delle fauci.
  • Il più semplice e naturale è bere in abbondanza. Puoi provare i succhi di frutta o i fianchi di brodo freddo. Con i postumi di una sbornia - prendi un paio di compresse di acido succinico e Borjomi, con succo spremuto di mezzo limone
  • Sciacquare la bocca - "Stomatidin", qualsiasi erba farmaceutica carica tre volte al giorno, dopo la procedura, non bere circa mezz'ora. Le erbe si adattano davvero a qualsiasi tipo di salvia, camomilla, eucalipto, tutto tranne le piante con effetto astringente
  • Igiene orale - paste speciali, risciacqui professionali, pulizia ultrasonica della pietra. Tutto questo viene prescritto dal dentista dopo una consultazione a tempo pieno, pertanto, nel quadro di questo articolo, può essere consigliabile scegliere un risciacquo senza alcool per non sovrasfruttare le mucose.
  • Per sviluppare l'abitudine di respirare attraverso il naso, anche durante la corsa.
    Caramelle e gomme da masticare zuccherine, sempre senza zucchero. Durante il giorno, puoi sciogliere pezzi di ghiaccio, sono cavità orale ben idratata.
  • Usa dispositivi speciali - umidificatori d'aria e ionizzatori nella stanza dove dormi.
  • Mangiando spezie piccanti, in particolare pepe rosso, il famoso erborista James A. Duke raccomanda di usare le spezie il più possibile in qualsiasi piatto con la bocca secca.
  • Preparati a base di echinacea: circa 15 gocce per bicchiere di succo, possono essere consumati fino a cinque bicchieri al giorno.

Droga.

I sostituti della saliva speciali sono il gel idratante del Belgio, la xerostomia spagnola o il bioten americano. Venduti senza prescrizione medica, hanno poche controindicazioni, possono essere utilizzati per bambini e diabetici. Puoi usarli tutte le volte che vuoi.
Saladzhi. E questa è l'artiglieria pesante. Uno strumento speciale che migliora la secrezione della maggior parte delle ghiandole del corpo umano: sudore, lacrime, salivazione, bronchiale e persino digestivo. Prendilo tre volte dopo i pasti, una compressa. Attenzione, ci sono effetti collaterali - mal di testa, aumento della pressione sanguigna, vertigini, minzione abbastanza frequente. È vietato guidare una macchina e utilizzare macchinari. Controindicazioni - bambini e adolescenti sotto i 18 anni di età, gravidanza e allattamento, asma, reazioni allergiche alla pilocarpina.

Schema generale della terapia

Accettazione di grandi quantità di liquidi, visite dal dentista, esame delle ghiandole salivari per la presenza di pietre, risciacqui e sostituti artificiali per la saliva;

Autore: Kirill Sukhodolets (medico)

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L'essiccazione della cavità orale (xerostomia) è un evento comune.

Spesso non è solo una malattia indipendente, ma anche un segno di disturbi più gravi.

Questa malattia causa molti disagi ai pazienti. In effetti, di conseguenza, la respirazione è spesso disturbata.

Cause di secchezza delle fauci

Spesso la bocca secca è un sintomo dell'inizio di un raffreddore. La sete prolungata, che disturba il paziente di notte, è un sintomo di varie malattie endocrine, incluso il diabete.

Le principali cause di secchezza includono:

1. Malattie del naso: con la curvatura del setto o la presenza di polipi la respirazione è difficile. Il paziente è costretto a respirare solo attraverso la bocca. Di conseguenza, la mucosa si asciuga e il paziente vuole costantemente bere.

2. Uso di determinati farmaci. Molti farmaci danno effetti collaterali, tra cui l'essiccazione delle membrane mucose.

Spesso si osserva secchezza dovuta all'uso di sedativi o farmaci antiallergici.

3. Spesso la causa dell'asciugarsi della bocca è l'influenza. Se si sospetta una malattia, iniziare a sciacquare il naso per evitare che la malattia progredisca.

4. A volte la bocca secca si verifica in presenza di malattie endocrine. La ragione - una violazione delle ghiandole salivari.
La produzione di saliva diminuisce in caso di disidratazione.

5. Spesso, è possibile una reazione della mucosa orale a varie infiammazioni gravi, nonché a disturbi funzionali nel corpo del paziente.

La bocca secca è pericolosa perché è un sintomo della maggior parte delle malattie sistemiche. Quindi, se possibile, fai il test da un dottore.

Dopotutto, questo fenomeno aumenta la probabilità di mughetto. Inoltre, a causa di questa malattia, è difficile indossare protesi.

Raccomandazioni di trattamento

È consigliabile essere esaminati da un terapeuta e un dentista. Se possibile, consultare l'endocrinologo. Quindi, passa attraverso una terapia completa che include:

  • Trattamento delle principali malattie che hanno causato l'essiccazione della bocca;
  • Smettere di fumare;
  • Quando la causa della secchezza della bocca - assunzione di farmaci, quindi ridurre gradualmente la dose, dopo aver consultato il medico;
  • Smettere di bere acqua minerale;
  • Bevi di più se necessario;
  • Non utilizzare liquidi a base di alcool per gargarismi;
  • Utilizzare farmaci che sostituiscono la saliva (pilocarpina, Bioxtra Spray, ecc.)

Trattamento di rimedi popolari

Nel processo di trattamento, più spesso sciogliere caramelle alla menta e gocce rinfrescanti. In alternativa, puoi masticare gomme da masticare alla menta. Aiuta ad aumentare la salivazione. Aumentare anche l'uso di prezzemolo.

Includere nella dieta più frutta e verdura succosa. Bere più acqua con il succo di limone, poiché l'acido citrico non consente ai batteri di svilupparsi e aumenta la salivazione.

Puoi fare un infuso di foglie di eucalipto e menta. Aggiungili alla birra o masticati semplicemente.

Con l'aiuto di queste piante, tutti possono liberarsi dell'alito cattivo e migliorare la digestione.

Per aumentare la produzione di saliva, scartare cibi salati e grassi. Non aggiungere condimenti piccanti ai piatti.

Asciugare la bocca nelle donne in gravidanza

Le donne incinte spesso si lamentano della secchezza in bocca, accompagnata da un odore sgradevole. Tuttavia, la causa di questa malattia non è il peggioramento degli ormoni.

Al contrario, nelle donne incinte aumenta la salivazione. Quindi non puoi ignorare questo sintomo.

Assicurati di superare un esame del sangue per lo zucchero. Molte donne in gravidanza sviluppano il diabete durante la gestazione. Questa malattia è chiamata diabete gravido.

Spesso la causa della secchezza è l'alta temperatura dell'aria. Una donna incinta cambia spesso lo scambio di liquidi nel corpo.

I tessuti cercano di conservare una grande quantità di liquido per aumentare il volume del sangue. Inoltre, la minzione diventa più frequente nelle donne in gravidanza, a seguito della quale il liquido viene espulso più attivamente.

Alle donne in posizione si consiglia di bere di più. Assicurati di portare una piccola bottiglia di acqua minerale.

Quando il medico non concede molto da bere a causa del gonfiore, sciacquare la gola con acqua.

Inoltre, smetti di bere caffè e bibita zuccherata.

Ridurre la quantità di cibi dolci e salati nella dieta. Assicurati di mantenere un'umidità confortevole nella stanza.

Asciugare la bocca per il diabete

Nei pazienti con diabete, oltre all'asciugatura della bocca, si osservano frequenti minzioni e prurito.

Il peso corporeo cambia drammaticamente. Una persona sana vuole bere dopo aver mangiato sottaceti o in calore.

Il paziente con diabete vuole sempre bere, indipendentemente dalla sua dieta e dalla temperatura corporea.

Come puoi vedere, il problema della bocca secca è completamente risolvibile.

La principale causa di secchezza delle fauci o aumento della secchezza in bocca è una violazione delle ghiandole salivari. Per qualche ragione, la bocca asciutta non è considerata qualcosa di significativo, sebbene si manifesti nel corso di molte malattie.

Per scoprire perché la secchezza in bocca, è necessario scoprire le cause di questo sintomo.

Ciò che è pericoloso è la comparsa di secchezza in bocca

Prima di tutto, va tenuto presente che l'apparenza di tali sensazioni è un segnale che qualcosa non va nel corpo. La secchezza delle fauci è un indicatore delle malattie di vari sistemi corporei, quindi non può mai essere ignorata.

A causa del lavoro insufficiente delle ghiandole salivari, può verificarsi l'infiammazione delle gengive, aumenta la probabilità di formazione di carie e l'insorgenza di malattie infettive nella cavità orale.

A causa del lavoro insufficiente delle ghiandole salivari, può verificarsi infiammazione delle gengive, aumenta la probabilità di formazione di carie e la comparsa di malattie infettive nella cavità orale.

Fai attenzione! Indossare protesi può causare molto disagio a causa della riduzione della loro lubrificazione con la saliva nelle aree di adesione alle gengive o al cielo.

Sintomi di aridità dolorosa

Ci sono diversi motivi per cui la secchezza della bocca può causare seri disturbi.

La presenza di xerostomia come patologia è determinata dalla presenza dei seguenti sintomi:

  • Sensazione di bruciore sulla lingua, cambiando il suo colore;
  • Grande sete, che è quasi impossibile da soddisfare;
  • Minzione frequente;
  • Odore sgradevole dalla bocca;
  • Aumento della placca sulla lingua, sulle gengive e sui denti;
  • Peeling e screpolature delle labbra;
  • Difficoltà con la parola, la deglutizione, la respirazione;
  • Perturbazione del funzionamento delle papille gustative, a causa della quale si verifica perversione o perdita del gusto;
  • Il sapore del sangue a causa della pelle screpolata della lingua.

Cause della bocca secca

Ci sono molte malattie responsabili del perché l'aridità si fa sentire in bocca. Le cause di questo fenomeno sono diverse e solo uno specialista competente è in grado di stabilire con precisione l'eziologia.

Nella maggior parte dei casi, i seguenti motivi sono la risposta alla domanda sul perché la bocca è secca.

La peculiarità della dieta

L'abbondanza di cibi grassi, speziati o dolci fa male a tutto il corpo, perché usa l'acqua per rimuovere le sostanze che non ha bisogno. Di conseguenza, più spezie - più acqua è richiesta.

L'eccessiva passione per le spezie può causare secchezza delle fauci

Attenzione! Quando si consumano grandi quantità di sale, il corpo inizia a trattenere l'acqua, anche se deve anche liberarsene. La ritenzione di liquidi in eccesso può portare a gonfiore delle gambe, mal di testa e stanchezza generale.

Oltre alle spezie, la bocca secca può essere causata dall'uso di:

  • prodotti a base di farina, la cui produzione utilizzava farina di prima scelta;
  • salse, in particolare maionese;
  • salsicce, formaggio e prosciutto a causa dell'alto contenuto di grassi e spezie;
  • bevande gassate come coca cola, prugne e altri;
  • prodotti a base di farina secca, ovvero biscotti, cracker, toast.

Stress e ansia

Una sete forte e quasi irresistibile può essere causata da un'abbondanza di esperienze nervose. La secchezza della bocca può verificarsi a causa dell'eccessiva sudorazione durante l'ansia, una grande quantità di liquido usato dal cervello durante un intenso lavoro mentale e motivi psicologici.

La secchezza della bocca può verificarsi a causa dell'eccessiva sudorazione durante l'ansia, una grande quantità di liquido usato dal cervello durante un intenso lavoro mentale e cause psicologiche.

Nel caso in cui, dopo diversi bicchieri d'acqua, la sete non passi, è necessario smettere di consumare il liquido e limitare il bagnare le labbra e il risciacquo della gola.

Lo stress e l'ansia sono anche causa di aridità.

Sintomi avversi da farmaci

Molti farmaci hanno come effetto collaterale un fenomeno sgradevole come la bocca secca. Ciò è dovuto principalmente alla necessità di rimuovere i componenti dei farmaci dal corpo e una diminuzione del funzionamento delle ghiandole salivari.

Molto spesso, la secchezza è causata dai seguenti tipi di farmaci:

  • antibiotici;
  • diuretici;
  • espettoranti;
  • antistaminici;
  • antipertensivi.

Al fine di eliminare la costante sensazione di secchezza in bocca, si consiglia di aumentare l'assunzione di liquidi e consultare il proprio medico. È probabile che un determinato medicinale non si adatti al paziente e un analogo correttamente scelto di questo medicinale non causerà sintomi spiacevoli.

fumo

Il fumo caldo, che contiene nella sua composizione molte cose lontane da impurità innocue, influisce negativamente sulla produzione di saliva.

Tuttavia, non solo gli amanti di sigarette e pipe sono a rischio, perché il tabacco da masticare danneggia anche il corpo. Si tratta di nicotina: quando colpisce le ghiandole salivari, il loro funzionamento diminuisce e la produzione di saliva diventa insufficiente per una sensazione confortevole nella cavità orale.

alcolismo

La sindrome da sbornia ben nota al mattino dopo aver bevuto è il risultato di una grave intossicazione. Per accelerare l'eliminazione dei metaboliti dell'alcol, possiamo solo raccomandare di bere quanta acqua è necessaria per placare la sete.

L'abuso di alcol può portare alla secchezza.

chemioterapia

I farmaci utilizzati nel trattamento dei tumori maligni riducono la produzione di saliva e ne aumentano lo spessore. Oltre alla chemioterapia stessa, ai pazienti vengono prescritti altri farmaci che aggravano la xerostomia.

Varie malattie

Nel caso in cui la secchezza delle fauci causi disagio per un lungo periodo, è necessario consultare un medico. La secchezza delle fauci può essere l'unico sintomo di una possibile malattia che è in pericolo di vita, quindi non è consigliabile posticipare il viaggio in clinica.

Molto spesso la xerostomia si presenta come sintomi delle seguenti malattie:

  • diabete mellito;
  • tonsilliti;
  • influenza e infezioni respiratorie acute;
  • malfunzionamento della tiroide;
  • malattie infettive;
  • l'anemia;
  • tumori delle ghiandole salivari.

Inoltre, uno dei motivi per cui appare la secchezza della bocca è la chirurgia: estrazione del dente, dissezione della gomma e simili.

disidratazione

L'assunzione di liquidi insufficiente, l'esposizione prolungata del corpo alle alte temperature e il consumo di cibo secco possono portare alla disidratazione. Tale condizione è molto pericolosa, poiché è necessaria una grande quantità d'acqua per il normale funzionamento di tutti i sistemi corporei.

L'uso insufficiente di acqua può portare alla secchezza della bocca

I primi a soffrire di disidratazione sono i sistemi nervoso e circolatorio, motivo per cui in futuro, anche con l'eliminazione della mancanza di acqua, si possono manifestare gravi conseguenze.

Apnea notturna

Russare, apnea del sonno, curvatura del setto nasale: tutto ciò interferisce con la normale respirazione nasale durante la notte. Tali difficoltà durante il sonno di solito causano la bocca secca a breve termine al mattino, che passa dopo essersi lavati i denti o aver bevuto un bicchiere d'acqua.

età

Più una persona diventa anziana, maggiore è la probabilità che la produzione di saliva diminuisca. Ciò è dovuto a reazioni più deboli del cervello ai vari bisogni del corpo, incluso l'assunzione di liquidi.

Altri motivi

Oltre alle cause elencate di bocca asciutta, può anche causare:

  • ferite alla testa;
  • formazioni (maligne e benigne) nella cavità orale;
  • mancanza di vitamine, in particolare di vitamina A;
  • brucia, sanguinamento;
  • diarrea e vomito;
  • predisposizione genetica alla sindrome di Sjogren;
  • ipotensione.

Come sbarazzarsi della bocca secca

Se è stabilito perché l'aridità è apparsa in bocca e sono state identificate le cause della sua insorgenza, allora le seguenti azioni possono essere raccomandate per ridurre il disagio:

  • esclusione delle cattive abitudini (fumo, consumo di alcool e droghe);
  • cambiamenti nel trattamento delle malattie, in particolare, i cambiamenti nella droga
  • cambiare nella dieta abituale;
  • un aumento dell'umidità delle stanze in cui una persona trascorre più tempo;
  • balsami per labbra, regolare bagnatura delle labbra e risciacquo della bocca;
  • contattare un medico (se ci sono varie malattie che hanno causato l'insorgenza di xerostomia);
  • uso di farmaci specializzati finalizzati alla sostituzione della saliva.

Balsamo per le labbra - profilassi contro la secchezza delle fauci

Il più delle volte, ovviamente, la raccomandazione è una: aumentare il consumo di acqua pura al ritmo di 30 ml per 1 kg.

Fai attenzione! Zuppe, succhi, bibite, tè e caffè non sono considerati "acqua". Sono liquidi e quindi non vengono presi in considerazione nel calcolo del consumo di acqua al giorno.

Il più delle volte, ovviamente, la raccomandazione è una: aumentare il consumo di acqua pura al ritmo di 30 ml per 1 kg

Nel determinare la norma individuale dell'acqua, viene preso in considerazione anche il livello dell'attività umana, perché per coloro che hanno un lavoro legato al lavoro fisico, la quantità di acqua che bevono dovrebbe essere più alta.

Medico endocrinologo, nutrizionista fornisce consigli pratici per la secchezza delle fauci:

Cosa fare se la bocca secca si verifica durante la notte:

Diabete e secchezza delle fauci: come sono correlati:

Eliminare la bocca asciutta: 20 modi efficaci per sbarazzarsi della bocca asciutta

La secchezza delle fauci (termine medico xerostomia) è una condizione in cui non si produce abbastanza saliva, il che porta ad un senso di secchezza cronica in bocca. La secchezza delle fauci è molto comune negli anziani e, inoltre, è un effetto collaterale dell'assunzione di vari farmaci. La secchezza della bocca secca è anche causata dalla malattia di base. Questo articolo fornisce informazioni utili sui 20 rimedi principali che possono alleviare i sintomi della bocca secca.

Tutti i seguenti metodi di trattamento della xerostomia mirano solo a eliminare il fenomeno spiacevole. Nessuno di loro può far fronte alla causa che ha causato secchezza delle fauci. Contemporaneamente alla lotta con i sintomi, si consiglia vivamente di sottoporsi a un esame, il cui scopo è quello di determinare la causa principale della xerostomia. Questa è spesso una malattia molto pericolosa: per esempio, il diabete mellito o la patologia autoimmune.

L'elenco minimo di sondaggi:

  • Ultrasuoni delle ghiandole salivari;
  • ptyalography;
  • analisi del sangue generali e biochimiche.

Il risultato di queste analisi è in genere sufficiente per determinare la direzione di un'ulteriore ricerca diagnostica.

Oltre ai rimedi casalinghi per la secchezza delle fauci, i metodi della medicina tradizionale non dovrebbero essere trascurati. Alcune procedure fisioterapeutiche permettono di liberarsi della xerostomia per un periodo piuttosto lungo. I metodi più efficaci sono:

  • elettroforesi con ioduro di potassio sulla regione delle ghiandole salivari;
  • galvanoterapia;
  • vibromassaggio delle ghiandole salivari.

La combinazione di metodi domestici per eliminare la xerostomia e le procedure fisioterapeutiche consente di ottenere un successo ancora maggiore nella lotta contro questo fenomeno.

20 semplici rimedi casalinghi per eliminare la secchezza delle fauci

Come sapete, la secchezza delle fauci può essere una condizione molto preoccupante a lungo termine. Tuttavia, i seguenti pochi semplici rimedi casalinghi sono in grado di eliminare i sintomi e prevenire il ripetersi di attacchi di secchezza delle fauci.

1. Ginger

Cosa fare

  • Prendi un pezzettino di zenzero fresco e tagliatelo a pezzetti.
  • Metti un mestolo allo zenzero, versa una tazza d'acqua e porta ad ebollizione.
  • Filtrare il tè allo zenzero e aggiungere il miele a piacere. Bevi immediatamente.

Inoltre, puoi semplicemente masticare un pezzo di zenzero per tutto il giorno.

Quanto spesso?

Bere tè allo zenzero 2-3 volte al giorno per ottenere i migliori risultati.

Perché funziona

Lo zenzero ha molte proprietà curative. Ciò è dovuto alla presenza di un composto biologicamente attivo chiamato gingerolo. Inoltre, lo zenzero stimola la salivazione. Aiuta a mantenere l'umidità necessaria in bocca per un lungo periodo.

2. Tè verde

  • 1 cucchiaino di foglie di tè verde
  • 1 tazza d'acqua
  • miele (opzionale)

Cosa fare

  • Prendi un cucchiaino di tè verde e inforna in un bicchiere d'acqua.
  • Scolare il tè e aggiungere il miele a piacere. Bevi immediatamente.

Quanto spesso da usare

Bere tè verde 2 o 3 volte al giorno per un benessere ottimale

Perché funziona

Il tè verde, come il tè allo zenzero, è anche una delle migliori erbe per il trattamento della bocca secca. Ha proprietà antibatteriche ed è in grado di prevenire la xerostomia. Inoltre, il tè verde è anche un noto stimolatore salivante.

3. Succo di aloe vera

Avrai bisogno

  • ¼ tazza di succo di aloe vera / gel di aloe vera
  • Tamponi di cotone

Cosa fare

  • Consumare succo di aloe vera o risciacquare la bocca con esso.
  • Inoltre, prendi un po 'di gel di aloe vera con un batuffolo di cotone e applicalo uniformemente nella bocca.
  • Lasciare agire per qualche minuto e risciacquare abbondantemente con acqua.

Quanto spesso

Puoi consumare il succo di aloe vera una volta al giorno. Nel caso applichi il gel, è necessario farlo da 2 a 3 volte al giorno.

Perché funziona

L'aloe vera ha infiniti benefici quando si tratta di bellezza e salute. Nel caso della xerostomia, è importante che l'aloe possa causare il funzionamento delle ghiandole salivari e aumentare la produzione di saliva in bocca.

4. Ananas

Avrai bisogno

  • Ananas freschi o in scatola

Cosa fare

  • Taglia un ananas fresco e mastica lentamente il chiodo di garofano per mantenere la bocca umida.
  • Inoltre, è possibile utilizzare ananas in scatola non zuccherati per lo stesso.

Quanto spesso?

Più volte al giorno Non masticare bene l'ananas sulla campata, perché l'ambiente acido del frutto può corrodere lo smalto dei denti.

Perché funziona

L'ananas è ricco di bromelina, che aiuta a pulire la bocca. Il frutto aiuta anche a diradare la saliva e migliora la produzione di saliva.

5. Succo di limone

  • ½ limone
  • 1 bicchiere d'acqua
  • miele (opzionale)

Cosa fare

  • Spremi il succo di mezzo limone in un bicchiere d'acqua.
  • Aggiungi miele a piacere. Mantieni questo succo e utilizzalo per tutto il giorno.

Quanto spesso

Un consumo eccessivo di limone o altri frutti acidi può portare alla distruzione dello smalto dei denti. Quindi, limitare l'uso a 5-6 volte al giorno.

Perché aiuta

I limoni sono molto utili per migliorare la salute e la bellezza. Una grande quantità di acido citrico nei limoni aiuta a mantenere la bocca pulita e fresca e stimola anche la produzione di saliva, che elimina la secchezza delle fauci.

6. Succo d'arancia

Avrai bisogno

Cosa fare

  • Sbuccia un'arancia e mescola il suo succo con un bicchiere d'acqua.
  • Conservare in una bottiglia e consumare tutto il giorno per mantenere l'umidità in bocca.
  • Evitare l'uso di succo concentrato, poiché questo potrebbe peggiorare le condizioni.

Quanto spesso

Bere succo d'arancia diluito una volta al giorno.

Perché funziona

Come i loro colleghi (i limoni), anche le arance sono ricche di acido citrico e hanno molte proprietà benefiche. Il succo d'arancia mantiene la freschezza della cavità orale, elimina l'alitosi. L'acido citrico aiuta anche a stimolare le ghiandole salivari e, quindi, il succo d'arancia elimina la secchezza delle fauci.

7. Finocchio (aneto farmacia)

  • 1 cucchiaino di semi di aneto

Cosa fare

Basta masticare i semi di finocchio dopo ogni pasto.

Quanto spesso

Fallo ogni giorno.

Perché funziona

I semi di finocchio sono ricchi di metaboliti vegetali chiamati flavonoidi. I flavonoidi stimolano la produzione di saliva e aiutano a mantenere pulita la cavità orale. Il carattere aromatico dei semi di aneto aiuta a normalizzare l'odore del respiro, mantenendo la freschezza della cavità orale per un lungo periodo di tempo.

7. Anice

Avrai bisogno

  • 1 cucchiaino di semi di anice
  • 1 cucchiaino di semi di aneto (facoltativo)

Cosa fare

  • Prendi alcuni semi di anice e masticali semplicemente dopo ogni pasto.
  • Inoltre, puoi anche mescolare semi di anice con semi di aneto per aggiungere sapore.

Quanto spesso

Fallo dopo ogni pasto.

Perché funziona

L'anice (scientificamente chiamato Pimpinella anisum) è un'erba con molte proprietà medicinali. L'anice è indicato come stimolante dell'appetito. I semi di anice sono abbastanza piacevoli al gusto, il loro uso aiuta a combattere l'alitosi e la secchezza delle fauci.

8. Rosmarino

Avrai bisogno

  • 10-12 foglie di rosmarino
  • 1 bicchiere d'acqua

Cosa fare

  • Prendi circa 10-12 foglie di rosmarino, versa un bicchiere d'acqua e lascia riposare per una notte.
  • Usa quest'acqua per sciacquarti la bocca al mattino.

Quanto spesso

Fallo ogni mattina

Perché funziona

Il rosmarino non ha un aroma meno eccellente dei semi di finocchio. Noto proprietà antisettiche e lenitive del rosmarino, che possono essere utili nel trattamento della bocca secca.

9. Sedano

Cosa fare

Basta tagliare a pezzi il sedano e masticarli tutto il giorno.

Quanto spesso

Masticare il sedano per eliminare la bocca secca ogni giorno fino a ottenere risultati ottimali.

Perché funziona

Il sedano è una verdura che ha vari benefici per la salute. Il sedano è ricco di vitamina C e contiene anche molti enzimi e flavonoidi benefici. La capacità del sedano di trattenere l'acqua è particolarmente utile per mantenere l'umidità in bocca e aumentare la produzione di saliva.

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10. Prezzemolo

Avrai bisogno

  • Una manciata di foglie di prezzemolo

Cosa fare

Prendi delle foglie di prezzemolo e masticali semplicemente.

Quanto spesso

Ogni giorno dopo ogni pasto.

Perché le foglie di prezzemolo eliminano la bocca secca

Il prezzemolo è un'erba che è nota per essere ricca di vitamine A e C, calcio e ferro. Il prezzemolo può essere definito un deodorante naturale per bocca. Inoltre, è un modo naturale ed economico di trattare la bocca secca e i sintomi correlati (18). Ha anche proprietà antibatteriche che possono essere utilizzate per mantenere la bocca pulita (19).

11. Olio d'oliva

L'olio d'oliva è stato usato per secoli per mantenere l'igiene orale.

  • 1 cucchiaino di olio d'oliva (extra vergine)

Cosa fare

  • Basta tenere l'olio d'oliva in bocca per 10-15 minuti
  • Sputa e lavati i denti come al solito.

Quanto spesso

Una volta al giorno ogni mattina.

Perché funziona

L'olio d'oliva ha proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti a causa della presenza in esso, principalmente di un composto chiamato Oleocanthal. L'effetto purificante dell'olio d'oliva aiuta a mantenere l'idratazione in bocca, elimina i sintomi della bocca secca.

12. Olio di cocco

  • 1 cucchiaino di olio di cocco (extra vergine)

Cosa fare

  • Basta tenere l'olio di cocco in bocca per circa 10-15 minuti.
  • Sputa e lavati i denti come al solito.

Quanto spesso

Una volta al giorno ogni mattina.

Perché funziona

Come l'olio d'oliva, l'olio di cocco aiuta anche a mantenere un adeguato livello di umidità in bocca. Agisce come un idratante naturale e quindi aiuta ad eliminare la secchezza della bocca e tutti i sintomi sgradevoli della xerostomia.

13. Olio di pesce

Avrai bisogno

  • Alimenti ricchi di omega 3 o integratori di olio di pesce

Cosa fare

  • Includere alimenti omega-3 come il salmone e il tonno nella dieta.
  • Oppure consumare circa 500 mg di olio di pesce al giorno.

Quanto spesso?

Due volte al giorno per i migliori risultati.

Perché funziona

L'olio di pesce è ricco di acidi grassi omega-3, che sono noti per ridurre l'infiammazione. Gli studi hanno dimostrato che il consumo di olio di pesce aumenta la produzione di saliva. Pertanto, l'olio di pesce può essere utilizzato anche per eliminare la secchezza grave in bocca.

14. Oli essenziali

Gli oli essenziali hanno proprietà curative naturali ed effetti curativi. Alcuni degli oli essenziali, così come popolarmente, aiutano a sbarazzarsi della bocca secca. Sono elencati di seguito:

1. Olio essenziale di menta piperita

Avrai bisogno

  • 2 gocce di olio essenziale di menta

Cosa fare

  • Metti due gocce di olio essenziale di menta sulla lingua.
  • Spargere l'olio in tutta la bocca con la lingua.

Quanto spesso?
Fallo per una settimana, prima di ogni pasto.

Perché funziona

L'olio di menta piperita (scientificamente Mentha Piperita) stimola le ghiandole salivari a produrre più saliva. Ha anche un effetto protettivo. La presenza di composti sotto il nome di Zineol in olio di menta aiuta ad accelerare la secrezione di muco nella cavità orale.

2. Olio essenziale di menta piperita riccia (menta riccia)

Avrai bisogno

  • Da 1 a 2 gocce di olio essenziale di menta riccia

Cosa fare

  • Applicare una o due gocce di olio di menta arricciata su uno spazzolino da denti. O versare 1-2 gocce in un bicchiere di acqua pulita.
  • Pulire delicatamente o sciacquare la bocca

Quanto spesso?

Dopo ogni pasto

Perché funziona

L'olio di menta ricci è uno degli ingredienti principali utilizzati in molti dentifrici e risciacqui. La menta piperita arricciata può alleviare l'alito cattivo e la secchezza delle fauci grazie alle sue proprietà antibatteriche e depurative.

3. Olio essenziale di chiodi di garofano

Avrai bisogno

  • 2 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano

Cosa fare

  • Applicare due gocce di olio di garofano sulla lingua.
  • Usando la lingua, distribuire l'olio essenziale di chiodi di garofano su tutta la cavità orale.

Quanto spesso

Ripeti ogni giorno dopo ogni pasto.

Perché funziona

L'olio di chiodi di garofano contiene oli benefici come l'eugenolo. L'eugenolo è un composto aromatico noto come anestetico e antisettico. Queste proprietà dell'olio di chiodi di garofano aiutano a sbarazzarsi dei sintomi della bocca secca.

4. Olio essenziale di eucalipto

Avrai bisogno

  • 2 gocce di olio essenziale di eucalipto

Cosa fare

  • Applicare due gocce di olio essenziale di eucalipto al dito o allo spazzolino da denti.
  • Applicare delicatamente su tutta la bocca.

Quanto spesso

Ogni giorno, dopo ogni pasto.

Perché funziona

Come l'olio di menta piperita, l'olio essenziale di eucalipto contiene anche il mentolo. La natura aromatica dell'olio essenziale di eucalipto, insieme alle sue proprietà antibatteriche, aiuta a trattare l'alitosi e la secchezza delle fauci.

15. Aceto di sidro di mele

  • 1 cucchiaino di aceto di mele
  • 1 bicchiere d'acqua

Cosa fare

  • Aggiungere l'aceto di mele in un bicchiere d'acqua e mescolare bene. Risciacqua la bocca tutto il giorno.

Quanto spesso

Usa aceto di sidro di mele per la bocca secca ogni giorno.

Perché funziona

L'acido acetico è uno dei componenti principali dell'aceto di sidro di mele, che grazie ad esso ha proprietà antibatteriche e antiossidanti. L'aceto di mele è spesso usato nella medicina tradizionale per il trattamento del diabete ed è un mezzo efficace per eliminare la secchezza delle fauci.

16. Vaselina

Avrai bisogno

Cosa fare
Applicare uno strato sottile di vaselina sulle gengive e sulle labbra.

Quanto spesso

Ogni giorno durante la notte

Perché funziona

La vaselina viene utilizzata per accelerare la guarigione delle ferite e trattenere l'umidità. L'uso di vaselina, quindi, può aiutare nel trattamento della secchezza delle fauci, specialmente di notte.

17. Yogurt

Avrai bisogno

Cosa fare

  • Lubrificare la mucosa della bocca con uno strato sottile di yogurt.

Quanto spesso?

Usa lo yogurt per la bocca secca 2-3 volte al giorno.

Perché funziona

Lo yogurt contiene vari nutrienti e minerali. Il prodotto ha anche proprietà idratanti e antinfiammatorie, simili alla vaselina, che possono aiutare a eliminare i sintomi della bocca secca.

18. Ferro

Avrai bisogno

Cosa fare

  • Le persone sopra i 50 anni dovrebbero consumare circa 8 mg di ferro al giorno.
  • Le persone di età compresa tra 18 e 50 anni possono consumare capsule contenenti 18 mg di ferro al giorno.

Quanto spesso?

Consumare integratori di ferro ogni giorno.

Perché funziona

Ornanismo di una persona ha bisogno di una quantità adeguata di ferro per funzionare correttamente e mantenere una buona salute generale. La secchezza delle fauci è uno dei sintomi più comuni e ricorrenti della carenza di ferro e la condizione può essere migliorata consumando ulteriore ferro.

19. Pepe di Caienna

Avrai bisogno

  • Pizzico di pepe di Caienna macinato

Cosa fare

  • Prendi il pepe di Caienna macinato sul dito umido e asciuga tutta la lingua.

Quanto spesso

Ripeti la procedura 2-3 volte al giorno.

Perché funziona

Il pepe di Caienna, scientificamente chiamato C apsicum annuum "Cayenne", è un rimedio naturale molto popolare grazie alle sue capacità detox e ai suoi benefici per il sistema digestivo. Il pepe di cayenna ha anche proprietà antinfiammatorie che sono utili nel trattamento dei sintomi della bocca secca.

20. Elm sdrucciolevole

Avrai bisogno

  • ½ cucchiaino di polvere di corteccia di olmo sdrucciolevole
  • acqua

Cosa fare

  • Mescolare la polvere di corteccia di olmo sdrucciolevole con alcune gocce d'acqua e massaggiare delicatamente la pasta in bocca. Quindi sciacqui la bocca.
  • Inoltre, è anche possibile consumare il tè dalla corteccia di olmo sdrucciolevole.

Quanto spesso

È possibile applicare la pasta ogni mattina o consumare questo tè 2 o 3 volte al giorno.

Perché funziona

L'olmo sdrucciolevole è un piccolo albero con proprietà curative. La corteccia di questo albero viene spesso usata per sbarazzarsi di vari disturbi. Contiene muco che copre le pareti dello stomaco e lenisce lo stomaco, la gola, la bocca e l'intestino. Quindi, l'olmo scivoloso può aiutare con la digestione e l'infiammazione. Inoltre, le proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti dell'olmo scivoloso aiutano ad eliminare la secchezza delle fauci secche.

Prevenzione della bocca secca

Puoi facilmente provare questi rimedi casalinghi per sbarazzarti della bocca secca, perché la maggior parte degli ingredienti necessari sono nella tua cucina. Dopo aver visto cambiamenti positivi nelle tue condizioni, prova a seguire i suggerimenti preventivi elencati di seguito per evitare il ripetersi di secchezza delle fauci.

Suggerimenti per la prevenzione:

  • Limitare l'assunzione di caffeina.
  • Usa gomme da masticare senza zucchero o dolci succhiatori senza zucchero.
  • Evitare l'uso di collutorio contenente alcol.
  • Smetti di fumare.
  • Mantenere un'adeguata idratazione corporea
  • Prova a utilizzare spray idratanti e gel disponibili senza prescrizione medica. Possono agire come sostituti della saliva.
  • Utilizzare prodotti per il colluttorio specificamente progettati per combattere la secchezza delle fauci.
  • Evitare l'uso di medicinali che possono potenzialmente causare secchezza delle fauci.
  • Evitare l'inalazione attraverso la bocca. Cerca di respirare attraverso il naso, specialmente di notte.
  • Utilizzare un umidificatore per camera durante la notte. Il dispositivo inumidisce l'aria intorno a te.
  • Evitare bevande zuccherate e gassate.
  • Utilizzare dentifrici al fluoro.
  • Consuma cibi ricchi di proteine. Inoltre, includere minestre e brodi nella dieta.
  • Evitare cibi secchi come pane, dolci e cracker.

La secchezza delle fauci può essere una seria preoccupazione se si tratta di una condizione cronica. Se sei tra coloro che hanno sofferto di una condizione simile, cerca di non ritardare e iniziare a gestire il problema. È sempre meglio trattare la bocca asciutta in una fase precoce per prevenire il ripetersi del problema. Poiché la secchezza della bocca stessa è anche un sintomo di alcune malattie e farmaci, si prega di contattare il medico per l'esame e la consultazione.

Risposte alle domande dei lettori

- Come posso sbarazzarmi della bocca secca di notte?

- Al fine di prevenire la secchezza della bocca durante la notte, utilizzare un umidificatore per umidificare l'aria. Inoltre, è possibile applicare uno strato sottile di vaselina sulle labbra per "sigillare" l'umidità ed evitare di asciugare la bocca.

- Che cosa causa secchezza della bocca durante il lavoro?

- Uno dei motivi principali per provare la bocca secca durante il lavoro è la disidratazione. Il tempo caldo aumenta la probabilità di disidratazione.

- Come prevenire la secchezza delle fauci al mattino?

- Dopo esserti svegliato, lavati i denti con un dentifricio al fluoro. Utilizzare uno dei rimedi naturali sopra menzionati come collutorio. Inoltre, è anche possibile utilizzare uno spray orale per la bocca o gel che sono progettati per mantenere la bocca umida.

- Quale medico tratta la bocca secca?

- Puoi visitare il dentista se hai problemi con la bocca secca. Tuttavia, se la bocca asciutta è un sintomo della malattia di base, si consiglia di visitare prima il proprio medico di famiglia.

- La bocca asciutta può causare seri effetti collaterali se non trattata?

- La secchezza della bocca secca può causare seri difetti dentali e infiammazioni gengivali se non trattata. La condizione può anche portare ad alitosi persistente a causa della crescita dei batteri in bocca.

Autore: Irina Surkova, portale della medicina di Mosca ©

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