SILICONE: benefici per la salute, fonti di silicio (prodotti contenenti silicio).


Il silicio svolge un ruolo importante nel garantire la salute umana e la longevità. Questo elemento chimico è coinvolto in una varietà di processi nel corpo. Lo stato di molti tessuti, organi e sistemi corporei dipende da questo.

Descrizione del silicone:
Il silicio è un elemento chimico, non metallico. Il silicio puro non si trova in natura, ma è la seconda sostanza più abbondante nella crosta terrestre. Nella sua forma pura, il silicio è stato allevato all'inizio del 19 ° secolo. Attualmente, il silicio e i suoi composti sono utilizzati in molte industrie per la produzione di macchinari ed elettronica, plastica, cemento, vetro e molto altro. Un ruolo speciale è giocato da questo elemento chimico per il normale funzionamento del corpo umano. Il silicio entra nel corpo umano principalmente con il cibo vegetale.

Perché il corpo ha bisogno di silicio:

  • Il silicio è necessario per la formazione di ossa, cartilagine e altri tessuti connettivi.
  • La forza e l'elasticità dei vasi sanguigni dipendono anche dalla quantità sufficiente di silicio nel corpo, quindi questo elemento chimico è molto importante per il normale funzionamento del sistema cardiovascolare.
  • Il silicio è coinvolto nell'assimilazione di molti micro e macro elementi dal corpo. E migliora anche le proprietà di alcune vitamine.
  • Una quantità sufficiente di silicio nel corpo contribuisce ad aumentare la resistenza del corpo.
  • Il silicio è coinvolto nel sistema nervoso.
  • La buona condizione della pelle, delle unghie e dei capelli è impossibile senza la quantità necessaria di silicio nel corpo.
  • La mancanza di silicio nel corpo può essere una delle cause dell'invecchiamento precoce del corpo e delle prime manifestazioni di cambiamenti esterni legati all'età.

Il bisogno del corpo quotidiano per il silicio:
Una raccomandazione esatta sulla quantità di silicio non esiste ancora. Diversi esperti parlano della necessità del corpo da 5 a 100 mg al giorno. Ma mentre la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che con una corretta alimentazione, il corpo soddisfa pienamente il bisogno di silicio.

Prodotti contenenti silicio:
Poiché il silicio è abbondantemente presente nella crosta terrestre, i prodotti vegetali sono i leader del silicio. Il silicio si trova nei cereali (grano saraceno, grano, riso integrale, orzo, avena, ecc.), Radici (topinambur, barbabietola rossa, ravanello, rapa, ravanello e altri), felce, bacche e verdi. Allo stesso tempo, più silicone è contenuto nella buccia delle verdure e dei frutti, così come nella crusca.

La mancanza di silicio nel corpo:
La mancanza di silicio nel corpo può essere causata da diversi motivi:

  • Dieta scorretta, ovvero una piccola quantità di cibo vegetale nella dieta.
  • Aumento del consumo di silicio da parte del corpo durante la crescita o di uno sforzo fisico intenso.
  • Malattie che causano disturbi del metabolismo del silicio.

La carenza di silicio può portare a malattie molto gravi negli adulti e nei bambini, poiché l'immunità si riduce senza silicio, il metabolismo è disturbato e molti minerali non vengono assorbiti. Inoltre, senza silicio, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e il tessuto osseo si indebolisce, con conseguenti lesioni.
Di norma, la deficienza di silicio viene eliminata normalizzando la dieta.

L'eccesso di silicio nel corpo:
Un eccesso di silicio nel corpo, di regola, si sviluppa tra le persone impiegate in imprese pericolose dell'industria mineraria, delle costruzioni e chimica. L'aumento dell'assunzione di silicio nel corpo può portare a varie malattie bronco-polmonari, alla urolitiasi e aumenta anche il rischio di oncologia.

Abbi cura di te e sii sano!

Silicio per il corpo umano: i benefici e i danni, la tabella dei prodotti, i supplementi nutrizionali, le dosi, il prezzo e gli analoghi

Il nostro corpo contiene quasi tutti gli elementi della tavola periodica. All'ordine del giorno è il silicio e la sua importanza per il corpo umano. Quali alimenti contengono e tabella dei valori per leader.

Qual è il beneficio del minerale per la salute e come compensare rapidamente ed efficacemente la sua mancanza di tessuto. Diremo su questa sostanza importante tutti i dettagli. E non dimentichiamo i possibili danni e le restrizioni per l'assunzione di integratori alimentari.

Per tradizione, sfateremo anche alcuni miti. Tra questi ci sono l'acqua siliconata, i benefici e i rischi, le restrizioni sulla biodisponibilità e altri pensieri sobri.

Fai clic sull'articolo numero 5: tutti i consigli pratici in un unico punto.

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Fatti curiosi

Il silicio (segno chimico - Si, silicio) è il secondo elemento chimico più comune sul nostro pianeta dopo l'ossigeno. Circa il 90% della crosta terrestre è costituita da silicati, tra cui il nostro eroe.

In media, il corpo di ognuno di noi contiene circa 7 grammi di silicio.

Le proprietà del silicio per il benessere degli animali hanno cominciato a essere seriamente studiate nei primi anni '70. Nei topi e nei polli, che venivano coltivati ​​con una dieta a basso contenuto di silicio, si sviluppava la deformazione del cranio e delle ossa e le articolazioni perdevano mobilità.

Ulteriori ricerche hanno permesso uno studio dettagliato del ruolo biologico dell'elemento per la nostra salute.

Silicio per il corpo umano

Cosa è utile e perché questo minerale è così importante?

  • È estremamente necessario per la forza e la sintesi del tessuto connettivo. Con la mancanza di silicio, la formazione di collagene rallenta in modo significativo.
  • Essenziale per la formazione e la crescita dell'osso. Più il tessuto osseo è giovane, maggiore è il contenuto dell'eroe della rivista.
  • L'elemento trattiene l'acqua nelle articolazioni e nella cartilagine ed è direttamente responsabile della mobilità degli arti e della colonna vertebrale.
  • Insieme al calcio e alla vitamina D, aiuta a fermare lo sviluppo dell'osteoporosi (riduzione della densità ossea). Questa condizione progredisce con l'età, soprattutto nelle donne con l'inizio della menopausa.
  • Secondo la teoria scientifica popolare, l'alluminio nel cervello provoca lo sviluppo della malattia di Alzheimer. Gli studi (sia nei ratti che nell'uomo) hanno dimostrato che il silicio previene l'accumulo di alluminio tossico.
  • Negli esperimenti sui conigli, gli integratori di silicio hanno rallentato la formazione di placche aterosclerotiche sulle pareti dei vasi sanguigni.
  • Il minerale è fondamentale per l'elasticità della pelle dopo 35 anni. Con una concentrazione sufficiente, la pelle rimane umida e liscia più a lungo e le pieghe della mimica non si approfondiscono.
  • Anche i capelli hanno bisogno di questo soldato universale. Se il contenuto di silicio in essi contenuto si riduce, perdono la loro lucentezza, diventano fragili e cadono più spesso.
  • La mancanza di un nutriente onnipresente è unghie noiose, fragili, patologicamente morbide.
  • E anche il nostro sistema di assorbimento dell'ossigeno dipende anche dal silicio. È responsabile della sintesi del muco che copre la superficie del tratto respiratorio.

Silicon Lack: Who Risks

Il nostro eroe è un elemento così importante del corpo che da solo ha più di 35 anni e spinge alla domanda se sia sufficiente nei tessuti.

I segni di carenza sono facilmente valutabili allo specchio. La pelle e le sue appendici soffre prima.

  • Capelli rotti, spenti e cattivi, come la paglia?
  • Persegue la perdita di capelli giornaliera fino a 100 pezzi o più?
  • Pelle secca su viso, collo, gomiti e palmi?
  • Approfondimento rapido delle rughe mimiche?
  • Le unghie sono morbide o asciutte, facilmente deformate e rotte?

In tutti i casi, vale la pena pensare a come reintegrare le riserve minerali. Inoltre, se c'è disagio alle articolazioni e alla colonna vertebrale, il collo si sfrega dopo il sonno, lo scricchiolio e gli scatti delle articolazioni delle dita sono sorprendenti, e lo stato generale di lividi e rigidità è stato a lungo perseguitato al mattino.

Silicio nel cibo: tavolo

"Quali prodotti contengono grandi quantità di silicio? - penserai ragionevolmente. Facciamo un po 'di golosità e andremo bene tra un paio di settimane! "

Ahimè, con un pasto sano non è così semplice. Nel cibo di origine animale, il silicio è significativamente inferiore rispetto a quello vegetale. Inoltre, è scarsamente assorbito contemporaneamente alle proteine ​​animali. Le persone nei paesi sviluppati ricevono 20-50 mg di una sostanza al giorno con una dieta. E gli indiani e i cinesi (vegetariani) - fino a 140-200 mg.

Tuttavia, non tutti gli alimenti vegetali garantiscono un ripopolamento di successo. Questo succede per vari motivi. Preparati! Ce ne sono molti :)

  1. I composti di silicio sono sciolti dal succo gastrico. Se l'acidità del succo diminuisce (a causa di malattia o con l'età), l'elaborazione è peggiore. Per questo motivo, gli anziani ottengono meno silicio. E aggrava i problemi alle ossa, alla pelle e ai vasi sanguigni, e se non è particolarmente fortunato, anche con il sistema immunitario e il sistema nervoso.
  2. La parte del leone del silicio è contenuta nei gusci dei grani. Pertanto, quando mangi non grano intero, ma pane ordinario, perdi meno utilità.
  3. Molti noti E-shki creano composti troppo forti con il silicio. Di conseguenza, il corpo è estremamente difficile da ottenere nutrienti da loro.
  4. Le piante provenienti da terreni poveri contengono meno elementi di quelli che una persona ha bisogno di rifornire.
  5. L'assimilazione peggiora bruscamente in presenza di antagonisti del calcio e del magnesio.
  6. Inoltre, gli scienziati hanno suggerito che una produzione insufficiente di ormone tiroideo (ipotiroidismo) influisce negativamente sulla capacità di assorbire Si. Un ipotiroidismo nascosto, che nel corso degli anni non ha notato i medici, è stato a lungo il flagello dei contemporanei, in particolare delle donne.

Dov'è il più silicio

Abbiamo compilato per te un tavolo dei prodotti più saturi. Utilizzato un elenco moderno di 207 posizioni da ricercatori di Cambridge. Quindi non sorprenderti se la tabella è diversa dalle immagini replicate sulla rete. Probabilmente furono dipinti sulla base del famoso libro dei tempi sovietici. Da allora, il suolo e la tecnologia sono cambiati in modo significativo. Purtroppo, il più delle volte non è a favore della saturazione del cibo con minerali e vitamine.

La presenza di Si, in mg per 100 g

Conclusioni per un menu utile

Che tipo di cibo preferire?

  • La fonte migliore è l'acqua potabile che scorre dalle "giovani" montagne che non hanno ancora subito il processo di invecchiamento. Montagne ideali in Malesia e Giappone (30-40 mg per litro). I valori massimi per l'Europa sono solo 14-16 mg per litro.
  • Cereali integrali (con gusci!). Questo è riso, avena, frumento, orzo. Tuttavia, tra loro ci sono molti cereali con glutine. Oggi spaventa molti HLS e persone con patologie croniche del tratto gastrointestinale, della tiroide e del sistema nervoso.
  • Birra prodotta con orzo integrale. È curioso che gli uomini finlandesi ottengano molto più silicio rispetto alle donne a causa del loro amore per la birra. D'altra parte, non c'è nulla da rallegrarsi: la birra ha un numero enorme di controindicazioni. E l'alcol secondo l'ultima analisi del sistema del leader della stampa medica - la rivista Lancet - è dannoso per la salute, anche in piccole quantità.
  • Frutta, soprattutto ananas e mango. Un sacco di silicio si trova nelle banane. Ahimè, c'è un meno grasso: Si è in loro in una forma vincolata. Assorbito al massimo il 2%.
  • Lenticchie (con gusci!), Fagioli, spinaci, coriandolo, noci e semi. In tutto quanto sopra, c'è anche una riserva di silicio tangibile.

Acqua siliconica: benefici e danni

Non puoi aggirare questo problema. Letteralmente ovunque sentiamo parlare di "guarire l'acqua di silicio". Come cucinare a casa, come prendere, quali recensioni di medici e fan esperti. "Ho immerso quei minerali e in quell'acqua? E qual è la durata di conservazione? E dove tenere? "- girare la testa sulla speranza di una panacea.

Crediamo che il processo sia divertente! A volte ci piace pohimich per un "miracolo ordinario"... Ma con l'età capiamo meglio: il tempo è il più importante, il tempo è più importante e l'efficienza è la cosa più importante.

Cari lettori! Se vuoi preparare un liquido "arricchito", non ti diremo come: vai al prossimo articolo di recensione. Con un mito sui benefici dell'acqua siliconica, non abbiamo funzionato. Ed ecco perché

Lasciamo da parte la materia sottile e la "nuova struttura energetica dalle dosi omeopatiche del minerale". Ci concentreremo su se è possibile ottenere una sostanza importante per la guarigione da una bevanda con pietre.

In effetti, l'acqua è teoricamente la migliore fonte di silicio per il corpo. Ma non abbiamo trovato una conferma scientifica che la bevanda improvvisata di "silicio" dai ciottoli riempia la mancanza di un elemento. Insistendoci, giocheremmo semplicemente alla lotteria con molte ipotesi discutibili.

  • La pietra contiene abbastanza nutrienti in una forma che può essere dissolta?
  • Può un'acqua particolare dissolvere l'utilità di una pietra?
  • Il processo sta procedendo così velocemente da essere efficace a casa?
  • La "panacea" che ne deriva contiene così tanto Si per riempire la scarsità?
  • Inoltre, rimane la questione dell'assimilazione con ridotta acidità del succo gastrico.

La nostra conclusione: anche se le aspettative sul gioco d'azzardo possono dare un po 'di vivacità alla vita, è ingenuo passare il tempo a preparare quest'acqua.

Integratori alimentari dalla farmacia e su iherb

Dal nostro punto di vista, gli integratori alimentari sono la migliore fonte di silicio per la salute.

  • Conosciamo l'esatta quantità di sostanza assunta.
  • Possiamo scegliere un integratore alimentare sicuro con alta biodisponibilità.
  • Tra gli efficienti, puoi scegliere l'opzione migliore per il prezzo.

Come scegliere il miglior silicone? In una farmacia o su eiherb? Amiamo il secondo e condividiamo con voi ciò che questo enorme negozio offre.

Forme chelate

Ricordare l'intestino tenue non assorbe singoli ioni di minerali. Il loro trasporto attraverso le membrane cellulari è possibile in composti con molecole organiche, ad esempio con amminoacidi. Questa connessione è chiamata chelata. Nel nostro corpo, un vivido esempio di un complesso chelato è l'emoglobina.

Sul principio del chelato, viene costruita l'aumentata biodisponibilità di integratori popolari da iHerb o dalla farmacia. Lo stesso zinco o magnesio è meglio preso in questa forma.

Tali decisioni sono incoraggiate dal prezzo ragionevole. Meno: peggio digerito con bassa acidità di succo gastrico.

Ecco alcuni preparati di silicio in capsule che puoi acquistare.

  • Ora alimenti, 40 mg, 180 capsule. Per accettare in giorno da 1 a 3 pezzi, durante il cibo. Anche con una dose giornaliera massima di capsule sufficiente per 2 mesi.
  • Solgar, 50 mg, 100 capsule. Prendere 2 pezzi al giorno.
  • FloraSil, 180 capsule. Prendi 1-3 pezzi al giorno. mentre mangi

Liquido con acido ortosilicico

Una droga ideale per tutti, compresi gli anziani. Il nome commerciale del primo analogo è BioSil. Si distingue per la massima digeribilità rispetto agli analoghi, che è stata ripetutamente dimostrata negli studi sull'uomo.

I benefici e il danno dell'acqua siliconica, come realizzarla e portarla

Nonostante il fatto che le proprietà utili del silicio siano conosciute tra le persone da molto tempo, la scienza si è avvicinata allo studio dei suoi effetti sul corpo umano relativamente recentemente, negli anni '70 del XX secolo. Il silicio (Silicio) come elemento chimico del sistema DI Mendeleev contiene molti minerali, il più famoso dei quali è la selce. È un nero o grigio, a volte con una pietra rossa, che è noto fin dall'inizio della civiltà umana: i suoi atomi sono sabbia, rocce, argilla. Fin da quando questo minerale era rivestito di pozzi dall'interno e sapevano che possiede una proprietà utile unica - per interagire con l'acqua e cambiarne la qualità, rendendola trasparente e piacevole da gustare.

Per scoprire qual è il beneficio e il danno dell'acqua siliconica per il corpo umano, diamo un'occhiata alle sue proprietà

Proprietà ed effetti del silicio sul corpo

L'uso del silicio per il corpo umano si manifesta con un complesso delle sue proprietà.

Le naturali qualità benefiche del silicio si manifestano nella soppressione dei batteri, che danno origine a processi di fermentazione e decomposizione, nonché alla neutralizzazione del cloro, alla precipitazione dei metalli pesanti e alla rimozione dei radionuclidi. Si tratta delle sue proprietà per creare colloidi che "attaccano" virus e funghi a se stessi, compreso il difficile rimuovere il fungo Candida, rimuoverli dal corpo come parte di composti complessi, neutralizzando i loro danni.

Nel corpo umano, il minerale benefico si trova nella composizione della ghiandola tiroidea, dell'ipofisi, delle ghiandole surrenali e, soprattutto, dei capelli e delle unghie come componente integrale della proteina del tessuto connettivo del collagene, che in combinazione con l'elastina fornisce la sua elasticità nei tendini, nelle articolazioni e nelle pareti dei vasi.

A metà del XX secolo, gli scienziati francesi hanno dimostrato che nei pazienti con aterosclerosi le pareti dei vasi sanguigni contengono una bassa quantità di silicio. Questo è irto del danno di perdere la loro elasticità, e inoltre, la mancanza di un minerale utile è sostituita dal calcio, che riduce la loro capacità di espandersi e restringersi e porta alla deposizione di colesterolo, che ha anche bisogno di silicio per l'assorbimento. Hanno confermato sperimentalmente che quando il corpo è saturo di un minerale, le pareti dei vasi vengono pulite, l'aterosclerosi interrompe il suo sviluppo, il livello di colesterolo nel sangue viene normalizzato.

Quando interagisce con le proteine ​​nel corpo, il silicio è in grado di formare enzimi, ormoni e aminoacidi che sono importanti per l'uomo.

È anche utile per aiutare l'organismo ad assorbire più di 70 vitamine e sali minerali: in particolare, partecipando all'assorbimento del calcio, influisce sullo stato del tessuto osseo. La sua mancanza influisce sul danno di abbassare la loro digeribilità da parte dell'organismo e disturbi metabolici.

Quanto è utile l'acqua siliconica per il corpo

Grazie alle sue proprietà benefiche, l'acqua di selce è chiamata "cura per 100 malattie" e non è una coincidenza.

A causa della sua composizione, l'uso di acqua siliconica può essere usato come prevenzione di molti problemi:

  • cardiovascolare: in particolare, violazioni della pervietà e flessibilità dei vasi sanguigni;
  • sistema digestivo;
  • malattie della pelle;
  • diminuzione della pressione del cuore;
  • in sovrappeso;
  • Metabolismo e lavoro GIT;
  • condizione delle ossa, dei denti e dei capelli

Indicazioni per la ricezione di acqua siliconica

Le proprietà dell'acqua del silicio per il corpo sono davvero paragonabili a quelle miracolose, poiché sono indicate per una serie di problemi di salute:

  • rafforzamento dell'immunità: l'acqua di silicio aumenta i livelli ematici dei linfociti T e B;
  • per tagli, lividi, bruciature, ulcere - contribuisce alla loro rapida guarigione;
  • nelle malattie del fegato, in quanto contribuisce al flusso della bile;
  • malattia renale;
  • abbassare i livelli di zucchero nel sangue;
  • normalizzazione del metabolismo e, quindi, regolazione del peso;
  • prevenzione dell'aterosclerosi abbassando il livello di colesterolo nel sangue,
  • con ipertensione, normalizza la pressione sanguigna;
  • riduzione del tono generale del corpo;
  • con un raffreddore o mal di gola, così come varie malattie virali del cavo orale o della gola;
  • eruzioni cutanee sul viso: acne e acne, così come nella lotta contro le rughe (l'acqua siliconica non solo elimina le rughe, ma impedisce anche la comparsa di nuove);
  • con seborrea e cute secca;
  • il trattamento con acqua siliconica è ottimo per i problemi del tratto gastrointestinale: disturbi, avvelenamento, ecc.

Tariffa giornaliera

Di norma, l'assunzione di acqua siliconica è consentita senza particolari restrizioni. La tariffa giornaliera media per una persona con una bassa attività giornaliera può essere considerata 1,5 - 2 litri al giorno. In assenza di tale opportunità, a causa delle peculiarità individuali, è necessario bere acqua siliconica non meno di un minimo di 3-5 volte al giorno per mezzo bicchiere, e quindi aumentare gradualmente il volume.

È dimostrato che il nostro corpo assorbe solo il 4% di silicio. Il fabbisogno giornaliero di silicio per il corpo è di circa 30 mg, di cui 3,5-4 mg sono forniti con acqua e un altro 13-15% viene fornito con aria. L'uso quotidiano dell'ingestione di acqua siliconica serve a ripristinare il livello minerale al livello ottimale.

Sintomi di una mancanza di silicio nel corpo

La mancanza di silicio nel corpo e può anche essere associato con l'inquinamento da vermi, batteri e funghi e il danno che causano alla salute. Di conseguenza, la filtrazione della bilirubina nel fegato viene ostacolata, il sangue non viene purificato e in questo contesto, oltre all'aterosclerosi, si sviluppano malattie come infarto, reumatismo, epatite o disbatteriosi. Può anche portare alla formazione di calcoli nei reni e nella cistifellea.

Poiché il silicio è coinvolto nel metabolismo di una grande quantità di minerali e vitamine, la sua mancanza influisce sul metabolismo.

Segnali negativi che indicano la mancanza di un minerale utile e il rischio di danno successivo includeranno i seguenti sintomi:

  • deterioramento della pelle, aridità, comparsa di varie eruzioni cutanee e infiammazioni;
  • fragilità e perdita di capelli, fragilità e sbriciolamento delle unghie;
  • fragilità e debolezza delle ossa negli anziani, associate a una carenza di calcio e silicio;
  • dolore articolare;
  • dolori allo stomaco e allo stomaco, peggioramento della digestione.

Come rendere l'acqua siliconica a casa

Prima di tutto, è necessario lavare a fondo la selce sotto l'acqua corrente. Dopo averlo messo in un contenitore di vetro e versato acqua potabile (10 g di silicio richiedono 1 litro d'acqua), copri con un panno sottile o una garza e mettilo in un luogo buio e asciutto. Quindi l'acqua deve essere infusa per 3-4 giorni per l'uso quotidiano e da 7 a 10 giorni per un effetto terapeutico pronunciato. L'acqua è attivata e pronta per l'uso!

Dove trovare la selce

Flint per la purificazione dell'acqua può essere acquistato nei negozi di alimenti biologici o ordinato presso i negozi di alimenti naturali online.

Sulla confezione, i produttori indicano il periodo di validità: di solito è lungo e fino a 5 anni. C'è un'opinione secondo cui è necessario sostituire le pietre ogni 6-8 mesi. In ogni caso, una patina grigia sarà un segno sicuro che le pietre devono essere pulite e possono già fare più danni che benefici per la salute. Per fare questo, mettere una soluzione di sale debole per due ore, e quindi immergere in acqua normale per altre due ore.

Si consiglia inoltre di lavare i pioppi con acqua fredda ogni 2 volte, lasciandoli poi per 2 o 3 ore all'aria aperta.

Come prendere l'acqua al silicio

L'acqua siliconica può essere bevuta senza restrizioni di volume.

L'acqua attivata dal silicio (AKB) viene anche utilizzata esternamente, facendo lozioni, risciacquo con esso, comprime per il trattamento di acne, ustioni, psoriasi, forfora, foruncolosi, così come la diatesi dei bambini.

Se i giunti sono interessati, applicare impacchi caldi con AKB; dalla congiuntivite lavata con occhi di acqua siliconica, da un naso freddo; il risciacquo aiuta con mal di gola e malattia parodontale.

L'acqua di silicio cotta non può essere bollita o conservata in frigorifero. I cambiamenti di temperatura rendono instabili gli acidi silicici, causando la loro degradazione e perdendo le proprietà benefiche uniche dell'acqua siliconica.

AKV è in grado di mantenere i suoi benefici per un anno e mezzo in una nave sigillata ermeticamente. Si consiglia di conservarlo in un contenitore di vetro ad una temperatura di + 4 ° C.

L'uso di acqua silicea in cosmetologia domestica

L'acqua silicea è anche chiamata "l'elisir della giovinezza", e tutto grazie ai benefici dell'utile silicio contenuto in esso, che, lavorando nel corpo della donna, affronta bene i problemi estetici, aiuta a rinforzare le unghie e i capelli e ripristina la pelle. L'intero segreto è nella produzione di collagene - la principale proteina che aiuta a migliorare l'elasticità e l'elasticità della pelle. E tutto questo con semplice acqua siliconica! Se lo usi regolarmente per il lavaggio, presto noterai un risultato utile: la pelle ritorna in vita, acquista un colore sano, diventa più uniforme e liscia. L'acqua siliconica è in grado di rimuovere il danno di varie infiammazioni e irritazioni sulla pelle, eliminare il peeling. Questo è il motivo per cui viene utilizzato attivamente come mezzo per combattere l'acne.

Oltre alla cura del viso, l'acqua attivata è ampiamente utilizzata per migliorare la condizione dei capelli e del cuoio capelluto nel suo complesso. Se si sciacqua i capelli dopo il lavaggio con acqua siliconica, è possibile rafforzare la loro struttura, aiutare la loro crescita sana e dare lucentezza. Il beneficio del risciacquo della testa con acqua siliconica può fornire guarigione da seborrea e forfora sulla testa.

E un altro trucco: se fai bagni per le unghie a base di acqua siliconica, migliorerà in modo significativo il loro aspetto, darà forza alle unghie e accelererà la crescita.

I benefici dell'acqua siliconica per animali e piante

L'acqua siliconica può fornire notevoli benefici non solo per l'uomo, ma anche per le piante da interno e gli animali domestici.

Le piante innaffiate con acqua infusa di silicio le rendono resistenti a varie malattie e funghi, accelera la crescita e può prolungare significativamente la vita degli amici verdi.

E se lo versi nell'acquario, rimarrà trasparente più a lungo e non "fiorirà".

Uso di acqua siliconica nell'industria conserviera

3 proprietà benefiche dell'acqua siliconica nei prodotti per il giardinaggio e l'inscatolamento:

  1. Se i semi sono bagnati prima di piantarli in tale acqua, cresceranno molto più velocemente.
  2. L'acqua di silicio accelera la crescita di frutta e verdura.
  3. Se aggiungete selce all'acqua conserviera (1 cm³ di selce per barattolo da tre litri), ciò contribuirà a ridurre significativamente il rischio di prodotti inaciditi e il loro gusto risulterà più luminoso.

Silicio per la depurazione dell'acqua nei pozzi

Per lungo tempo, l'uso della selce è stato usato per aiutare nella purificazione dell'acqua nei pozzi: con l'aiuto di questo minerale, il pozzo è stato accuratamente trattato all'interno e l'acqua in essa contenuta è diventata pulita, senza impurità nocive per la salute. Per purificare l'acqua nei pozzi moderni, aggiungono selce in un rapporto di 1 cu. m di acqua circa 10 g di pietra focaia.

Danni e controindicazioni dell'acqua siliconica

Vale la pena ricordare che l'acqua con il silicio può portare benefici e danni alla nostra salute, perché ha alcune controindicazioni. L'acqua di silicio non è rigorosamente raccomandata per bere nei seguenti casi:

  • Esistono neoplasie benigne o maligne nel corpo;
  • la presenza di una predisposizione genetica al cancro;
  • con gravi violazioni del sistema cardiovascolare o persone con malattie cardiache;
  • con intolleranza individuale.

Secondo il parere dei medici, il rischio di danni aumenta anche quando si utilizza acqua siliconica al di fuori della norma.

Alimenti ricchi di silicio

Aumentare il livello di silicio nel corpo è possibile non solo con acqua siliconica, ma anche con il cibo.

Prodotti ricchi di silicio (nel rapporto di 100 g di prodotto):

  • cereali di riso (12,4 mg);
  • farina d'avena (10 g);
  • orzo (0,6 g);
  • grano saraceno, ceci, fagioli (0,9 g);
  • lenticchie (0,8 g);
  • mais (0,6 g);
  • cereali di grano, grano, pistacchi (0,5 g);
  • spinaci, (0,4 g);
  • ryazhenka, prezzemolo (0,3 g);

Se si integra la dieta quotidiana con loro, è possibile aumentare la quantità di elementi di traccia utili nel corpo in un periodo di tempo piuttosto breve.

conclusione

I benefici e i danni del silicio e del silicio per l'organismo nel suo complesso sono attualmente oggetto di studio. I benefici di questo elemento naturale per una persona sono inestimabili come agente di guarigione delle ferite, coleretico, battericida e immunomodulante. L'acqua siliconica attivata ha poche controindicazioni, ma a causa della sua elevata attività biologica, dovrebbe essere presa regolarmente per evitare possibili danni dopo aver consultato un medico.

Silicio per il corpo umano

Il nostro corpo contiene quasi tutti gli elementi della tavola periodica. Oggi capiremo cosa è così importante per il corpo umano in silicio e cosa succederà se c'è una mancanza o un eccesso di esso.

Il silicio è un elemento chimico, non è un metallo, ma ha alcune proprietà intrinseche al metallo.

Se c'è una carenza di silicio nel corpo in quantità sufficienti, una persona rischia di contrarre diabete, malattie cardiovascolari, vari tumori maligni. Vale anche la pena notare che quasi tutte le malattie della pelle, dei capelli e delle unghie sono causate da una mancanza di silicio.

descrizione

Il silicio, come elemento chimico, può esistere in due modi: amorfo e cristallino. La prima forma è una polvere marrone con attività chimica estrema.

Un silicone metallico - ha un colore grigio scuro con una lucentezza metallica. La sua struttura è molto simile al diamante, ma non ha una durezza simile, perché il silicio è piuttosto fragile. Si scioglie a una temperatura di 1415 ° C.

Nonostante il fatto che questo elemento fosse il secondo più comune sul pianeta e che i suoi composti fossero conosciuti dagli antichi, furono in grado di ottenere il silicio puro solo nel 1823. Il nome silicium (selce) fu suggerito da Berzelius, come viene ancora chiamato in Europa.

È importante! E gli americani e gli inglesi sono abituati al nome di silicone (Silicon). Il nome slavo deriva dalla parola selce - una pietra, rispettivamente, un elemento forte.

In natura, si trova sotto forma di silice (diossido di silicio), così come cristallo di rocca (quarzo) e alcune pietre preziose - ametista, calcedonio, topazio e onice. A causa dell'assorbimento dell'elemento dal terreno, le piante possono vantare l'elasticità e la sufficiente forza dei loro steli.

Interessante da sapere! La mancanza di silice o una piccola quantità di esso rende il terreno sterile a causa dell'incapacità di accumulare l'energia del sole.

Funzioni del silicio nel corpo umano

In che modo il silicio influisce sul corpo:

  1. Una delle principali funzioni del silicio a elementi in traccia è la promozione della crescita ossea e il loro rafforzamento. Se non si inizia a usarlo in tempo, può portare all'osteoporosi, cioè al riassorbimento parziale della sostanza ossea.
  2. Poiché ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, riduce di conseguenza la possibilità di sviluppare alcune malattie, come l'aterosclerosi.
  3. Il silicio, che è un catalizzatore per alcuni processi redox, ha un effetto benefico sul metabolismo, sul cervello e sul sistema nervoso.
  4. In grado di stimolare l'attività del sistema immunitario, aumentando la resistenza del corpo a vari virus o infezioni. Aiuta a rafforzare il tessuto connettivo e le pareti dei vasi sanguigni, e cioè cartilagine e tendini.
  5. Saturando il tuo corpo con il silicio, contribuirai a ridurre la pressione sanguigna, oltre a migliorare la capacità del corpo di assimilare elementi come fosforo, fluoro, zolfo, sodio e altri.
  6. Effetti benefici sul tuo corpo, previene il verificarsi di malattie così terribili come il cancro, la tubercolosi, il diabete e molti altri processi patologici.
  7. Aiuta a migliorare la condizione di capelli, unghie e pelle, oltre a rallentare il processo di invecchiamento.

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Bisogno quotidiano di silicio

Il corpo di adulti e bambini ha bisogno di diversi bisogni quotidiani di silicio. Gli adulti hanno bisogno da cinque a cinquanta milligrammi, ma i bambini non hanno ancora esattamente stabilito. Una dieta equilibrata soddisfa pienamente il bisogno quotidiano di silicio.

Ma le persone che soffrono di malattie come l'osteoporosi, le malattie cardiovascolari e il morbo di Alzheimer hanno bisogno di aumentare la quantità di silicio nella loro dieta.

Sintomi di carenza di silicio

Una mancanza di silicio nel corpo può portare a malattie cardiovascolari, tumori maligni e diabete.

Inoltre, se il tuo corpo non riceve la dose giornaliera di questo oligoelemento, porterà alla rottura del sistema nervoso, che si manifesterà in uno scarso coordinamento dei movimenti, sconcertante, debolezza e irritabilità. Forse l'emergere di sentimenti di paura.

È importante! Lo sviluppo di malattie infiammatorie, come gastrite o enterite, non è escluso.

Tuttavia, la carenza può svilupparsi non solo nel caso di non entrata del silicio nel corpo. Le malattie parassitarie sono una delle ragioni. Una ridotta acidità del succo nello stomaco causerà una violazione dell'assorbimento del microelemento nell'intestino tenue.

L'elemento traccia è perfettamente assorbito nel mantenimento di uno stile di vita attivo e durante un forte sforzo fisico. Quindi fai più sport e non essere pigro.

Se si consumano molti carboidrati nel corpo, ciò impedisce l'assorbimento del silicio.

È importante! Dovresti monitorare attentamente la tua dieta.

Segni di eccesso di silicio

Eccessivo contenuto di silicio nel corpo umano può portare a conseguenze negative, come la formazione di calcoli renali, lo sviluppo di fibrosi dei polmoni o degli organi addominali. L'urolitiasi non fa eccezione.

Può verificarsi a causa di una maggiore attività di processi che si concentrano sulla cristallizzazione dei sali nell'urina umana. Inalando il silicio, contribuisci al suo accumulo nei polmoni, che porterà a malattie come la silicosi, cioè difficoltà a respirare.

È importante! Le principali malattie con carenza di silicio sono: deterioramento e perdita di capelli, indebolimento del tessuto connettivo, sviluppo dell'aterosclerosi in tenera età, osteoporosi.

Con un eccesso di silicio, puoi osservare alcuni disturbi:

  • diventerai più irritabile;
  • sarà costantemente stanco;
  • può diminuire o aumentare la temperatura corporea;
  • inoltre, comporta lo sviluppo della depressione.

Per il trattamento, è necessario consultare un medico ed escludere tutti i possibili prodotti contenenti una grande concentrazione di silicio.

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Alimenti ricchi di silicio

Il silicio è meglio assorbito naturalmente, cioè con il cibo. I complessi vitaminici e vari integratori funzionano molto peggio. Pertanto, non è utile per ogni persona scoprire quali prodotti contengono questo elemento traccia.

Qui, molto dipende non solo dalle piante commestibili, ma anche dalle condizioni della loro coltivazione. Le culture ottengono il silicio dal suolo e lo elaborano in modo tale da poter essere digerito dall'uomo.

Di conseguenza, il silicio dovrebbe essere già contenuto nello strato di terreno fertile, altrimenti le piante non avranno nessun posto dove prendere questa sostanza utile. Ma diciamo che il terreno va bene. Su quali erbe dovresti prestare attenzione a coloro che vogliono riempire la mancanza di silicio nel corpo?

  1. Prima di tutto, vale la pena menzionare l'ortica in questa lista. Lei è stata a lungo conosciuta per le sue proprietà curative. E le nostre nonne usavano l'infuso di ortica per rafforzare i loro capelli. Approfitta e tu di questi secoli di modi provati. Prova il brodo per il risciacquo dei capelli e un bagno per rinforzare le unghie.
  2. L'equiseto può essere il tuo assistente nella lotta contro il deficit di silicio. È ottimo per il trattamento di articolazioni, fegato e reni, previene efficacemente la comparsa di carie (quindi, i dentifrici con estratti di equiseto sono così popolari). Questa pianta è utilizzata nell'industria cosmetica.
  3. E la terza riga di questo tipo di valutazione del "silicio" è occupata dalla felce. Ha i cosiddetti tannini, che rafforzano i capelli e le unghie. Inoltre, la felce è efficace nel trattamento di emorroidi, ulcere e reumatismi.

Ci sono anche altre piante che sono in grado di concentrare selettivamente il silicio in loro stesse. Questi includono: lampone, borsa da pastore, bardana, bambù, ginseng, avena e altri. A volte sono anche chiamati silicofili. Questa lista vale la pena di aggiungere miele, crusca, alghe e germe di grano.

Puoi anche arricchire l'acqua potabile di silicio. Avrai bisogno di cristalli di silicio. Sono facili da ottenere in quasi tutte le farmacie. Sciogliere il silicio in acqua (la proporzione raccomandata è di 50 litri di cristalli di sostanze per 5 litri di liquido) e lasciare in infusione.

Dopo tre giorni, l'acqua è pronta per l'uso. È utile bere acqua così ricca di silicio, prepararla per tutta la famiglia, innaffiare i fiori e altri scopi.

Il silicio si trova anche in alcuni frutti e verdure. Ad esempio, questo elemento è in cavoli (cavolfiore e cavolo bianco), pomodoro, cipolla, peperoni, cetrioli, carote e zucca.

È importante! Tutte queste verdure sono abbastanza economiche, quindi possono diversificare la dieta, non solo durante la stagione, ma anche nel periodo primaverile-invernale, quando il corpo ha bisogno in particolare del "nutrimento" vitaminico.

Una fonte inesauribile di silicio sono i verdi e le radici commestibili. Quindi cerca di apparire periodicamente sul tuo tavolo sedano, spinaci, rafano e cipolle verdi. Puoi sperimentare cime di ravanello e rape, giovani ortica e foglie di tarassaco.

Ma con il frutto un po 'più difficile. Il silicio si trova in alcuni di essi: banane, meloni, mele, prugne e datteri. Qui puoi aggiungere albicocche secche, fichi e uvetta.

Il silicio è in alcune bacche. Il campione in questa materia è fragola e fragola, amato da molti. Tuttavia, per fornire completamente il corpo con il silicio, è necessario utilizzare questa delicatezza almeno due volte a settimana. Quindi considera le bacche come l'unica fonte di silicio che non valga ancora la pena.

Interazione con altre sostanze

La capacità del silicio di essere assorbita in molti casi è associata all'interazione con altre sostanze nel corpo, che possono contribuire o viceversa contrastare questo processo.

Il primo può essere considerato verdure, frutta, vale a dire le sostanze che contengono sono vitamine A, E, C. A sua volta, il silicio migliora le loro qualità antiossidanti. Ma l'alluminio e i prodotti a base di carne ostacolano il funzionamento dell'elemento.

Il silicio lega metalli pesanti che hanno un effetto tossico e tossico sugli organi e li rimuove attraverso i reni.

Indicazioni per il trattamento

Indicazioni per la nomina di macronutrienti applicabili agli effetti terapeutici nel trattamento di:

  • malattie croniche di gastrite, ulcere e altre malattie del tratto gastrointestinale;
  • malattie del fegato e modi per rimuovere la bile dal corpo;
  • malattie associate a disfunzione dei reni e delle vie urinarie;
  • interruzioni intestinali acute;
  • reazioni allergiche;
  • intossicazione da alcol e droghe.

Il silicio è anche usato per uso esterno come disinfettante per ustioni, ferite e ulcere sulla pelle.

Perché il silicio è così importante per il corpo umano

Recentemente, sono sempre più interessato ai problemi di salute generale del corpo e al ruolo di varie vitamine, minerali e altri composti organici nel mantenimento della salute umana. Oggi voglio parlarvi di un minerale che svolge una serie di funzioni importanti, nonostante la sua quantità trascurabile nel corpo umano. Scoprirai che cos'è il silicio, che cosa è responsabile nel corpo umano, quali prodotti contiene e anche quali sono le proprietà magiche dell'acqua al silicio.

Sicuramente hai già sentito parlare dei benefici di questo oligoelemento, forse stai già usando cristalli nella tua vita quotidiana o semplicemente andando. In ogni caso, voglio avvertirti che questa non è una cura miracolosa, utilizzare le informazioni ottenute solo in combinazione con altri metodi. Questo è l'unico modo per migliorare la tua salute e prevenire nuove malattie.

Prima di iniziare, voglio decidere sulla terminologia. Ci sono due parole simili: silicio e pietra focaia. Queste sono sostanze completamente diverse. Il silicio (lat Silicium) è un elemento chimico del sistema periodico. Il silicio è la base di sabbia, argilla e rocce. L'elemento traccia è il secondo dopo il contenuto di ossigeno nella crosta terrestre e rappresenta circa un terzo del suo volume.

E la selce (Silicio latino) è una pietra, una specie di minerali. È stato formato in acque calde del periodo Cretaceo dai resti di microrganismi, felci, gimnosperme, e poi le angiosperme e le piante da fiore. L'elemento di silicio contiene silicio sotto forma di biossido di silicio (SiO2) o silice in un altro modo. Oltre alla selce, questo stesso gruppo di minerali comprende: corniola, diaspro, cristallo di rocca, agata, opale, ametista, ecc. Oltre alla silice, altri elementi chimici (Mg, Ca, P, Sr, Mn, Cu, Zn e altri), ce ne sono circa 20.

La pietra focaia nell'età della pietra serviva come strumento di lavoro, e ne facevano uso punte di lance, frecce e asce. Era una pietra focaia che poteva colpire scintille (lat. Cemare - burn), che in seguito portò all'apparizione di fuoco tra gli antichi popoli, e in seguito ad uso nel commercio di armi. Quindi parleremo delle proprietà del silicio - un elemento chimico, e alla fine parlerò dell'acqua siliconica.

Silicio per il corpo umano e il suo ruolo

Nel nostro corpo, i principali depositi di silicio sono: la ghiandola tiroidea, le ghiandole surrenali, l'ipofisi, i linfonodi. Un sacco di silicio nei capelli e nelle unghie. Questo elemento è parte del collagene - una sorta di rinforzo del tessuto connettivo, che si trova quasi ovunque. Il collagene è una proteina, in combinazione con l'elastina conferisce forza ed elasticità del tessuto connettivo.

La pelle, i legamenti e la cartilagine sono composti principalmente da tessuto connettivo e da come iniziano a soffrire quando si crea una carenza di collagene. La pelle perde la sua elasticità e si incurva, appaiono le rughe e i legamenti cessano di essere forti, si verificano microtraumi e processi infiammatori nelle articolazioni. Il tessuto connettivo è parte delle pareti dei vasi sanguigni e quindi il silicio è responsabile dell'elasticità e della forza di quest'ultimo. Insieme al calcio, al fosforo, allo stronzio e ad altri microelementi, il silicio è coinvolto nella formazione e nel rinnovamento del tessuto osseo. Senza di esso, l'assimilazione di tutti questi elementi tracciati viene violata. Questo incredibile oligoelemento è coinvolto nello scambio di fluoro, magnesio, ma soprattutto nello scambio di stronzio e calcio.

Nel corso della ricerca, il silicio ha dimostrato che lega batteri e virus nel corpo umano, neutralizza il cloro, i radionuclidi e i metalli pesanti. Il silicio nell'intestino crea sistemi colloidali carichi che attraggono parassiti e batteri e quindi vengono rimossi dal corpo. Partecipa anche alla sintesi di vari amminoacidi, enzimi, ormoni. Promuove il normale funzionamento del sistema immunitario, previene l'invecchiamento e partecipa alla conduzione degli impulsi nervosi, proprio come un semiconduttore inorganico nei vostri laptop e tablet.

Una mancanza di silicio nel corpo porta a:

  • osteomalacia (ammorbidimento delle ossa)
  • malattie dentali
  • problemi di unghie, pelle e capelli
  • usura accelerata della cartilagine articolare
  • dysbacteriosis
  • aterosclerosi

Gli scienziati hanno scoperto la dipendenza dalla mancanza di silicio e il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, tubercolosi, diabete, lebbra, epatite, ipertensione, cataratta, artrite, cancro. E tutto perché perdiamo costantemente circa 9 g al giorno di questo elemento, mentre riempiamo solo 3,5 g di cibo e acqua.

Con un sovradosaggio di silicio potrebbe apparire:

  • irritabilità
  • aumento della fragilità e perdita di capelli
  • stanchezza cronica
  • temperatura corporea costantemente ridotta
  • depressione

Di conseguenza, troppo di questo elemento nel corpo a volte sviluppa malattie come la gotta, la fibrosi o la silicosi dei polmoni, calcoli biliari e reni.

Di quanto silicio ha bisogno il corpo umano?

Fino ad ora, gli scienziati sostengono quale sia il bisogno umano quotidiano di questa sostanza chimica. Ci sono alcune prove che il fabbisogno giornaliero medio è di 5-50 mg. Si ritiene che quando una persona è in salute, riceve tutto il silicio dal cibo e dall'acqua, ma in presenza di malattie (malattie cardiovascolari, osteoporosi, morbo di Alzheimer) ha senso assumere integratori con questo minerale.

Quali alimenti contengono silicio

Il silicio si trova in entrambi i prodotti vegetali e animali, ma in quest'ultimo l'assorbimento del silicio si sta deteriorando, ma a causa della fibra di verdure e frutta, il silicio viene assorbito molto bene. Inoltre, va ricordato che anche l'alluminio ritarda l'assorbimento. Le proprietà antiossidanti delle vitamine A, E e C sono migliorate in presenza di silicio. Di seguito vi presento una foto che mostra i prodotti e la quantità di contenuto di silicio.

Un sacco di esso anche in tali prodotti vegetali come:

  • albicocche
  • rape (top)
  • barbabietole (in alto)
  • ciliegia
  • mostarda di foglie
  • uva passa
  • cavolo bianco
  • pastinaca
  • cocomeri
  • mais
  • cipolle
  • lattuga
  • sedano
  • semi di girasole
  • susine
  • pomodori maturi
  • Topinambur
  • zucca
  • fagioli
  • rafano
  • spinaci
  • mele

Oltre al cibo, il silicio si trova in alcune erbe da cui si possono preparare infusi e tè. Ad esempio, qui in queste erbe:

  • Galeopsis
  • madre e matrigna
  • ortica
  • equiseto
  • acetosella
  • lungwort
  • nodo-erba

Affinché l'elemento traccia sia assorbito al massimo, è necessario mangiare verdure crude o sottoporsi a un trattamento termico minimo. Ovviamente, tutto il silicio contenuto nel cibo non viene assorbito e parte di esso viene perso, inoltre, durante le malattie, è necessaria una concentrazione più alta. Pertanto, è necessario assumere complessi con silicio in comprovati additivi biologici.

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Acqua siliconica

L'acqua è la sostanza più preziosa del nostro pianeta. Di recente, molta attenzione è rivolta non tanto alla composizione chimica dell'acqua, quanto alla struttura dell'acqua. La struttura dell'acqua è quella in cui si trovano le sue molecole nella posizione spaziale. Sicuramente hai già visto un film sugli esperimenti sull'acqua, dove hai agito su di essa con musica, parole, ecc. Questo film mostra come la struttura dell'acqua cambia, che ha una sua memoria, ma allo stesso tempo la struttura chimica stessa non cambia.

Flint (pietra) è in grado di attivare e modificare la struttura dell'acqua, che sta iniziando ad avere proprietà uniche. Come risultato del contatto di selce e acqua, l'acido silicico in dosi quasi omeopatiche inizia a essere rilasciato dalla pietra, ma questo è abbastanza per l'acqua per cambiare la sua struttura e avere un effetto benefico sul corpo umano. Gli scienziati ritengono che i residui organici in selce siano biocatalizzatori in grado di elaborare energia luminosa e accelerare le reazioni di ossido-riduzione in acqua decine di migliaia di volte.

L'acqua infusa sulla selce non può deteriorarsi a lungo, disinfetta l'acqua, pulisce da batteri putrefattivi, metalli pesanti, radionuclidi e l'acqua acquisisce il gusto fresco dell'acqua sorgiva. Si raccomanda di stendere il fondo dei pozzi di selce, tra l'altro nell'antica Russia e fatto. Tale acqua viene utilizzata non solo all'interno, ma anche come rimedio esterno per il trattamento e la prevenzione delle malattie della pelle. Inoltre, puoi annaffiare le tue piante domestiche per migliorare la loro crescita e fioritura. Puoi anche posare la selce sul fondo degli acquari per evitare che l'acqua sbocci.

Come scegliere il silicio per la pulizia e l'attivazione dell'acqua?

Sfortunatamente, non tutte le pietre sono adatte alla produzione di acqua siliconica. La pietra che si trova sulla superficie del suolo, vicino a fiumi e mari, non è adatta per ottenere acqua strutturata, poiché la sua superficie è inquinata. È necessario scegliere una pietra estratta dalle viscere della terra, che non può essere raggiunta dagli inquinanti ambientali. È necessario usare solo una pietra di colore grigio scuro e nero. Prendi delle piccole pietre in modo che ci sia più contatto con l'acqua.

È possibile acquistare la selce in una farmacia o in aziende che distribuiscono prodotti per la salute, ad esempio ARGO. È inoltre possibile utilizzare filtri per l'acqua con riempitivi di silicio, ad esempio Aquafor-jug.

Come fare acqua siliconica?

Se hai comprato pietre e non un filtro per l'acqua con la pietra focaia, ti dirò come insistiamo sull'acqua. Usiamo pietre Argo. Prima dell'uso, sciacquare semplicemente con acqua corrente e posizionarlo sul fondo di un barattolo di vetro da tre litri alla velocità di 10-15 g per litro di acqua. Quindi riempiamo con acqua filtrata, chiudiamo il coperchio e lo conserviamo per 2-3 giorni in un luogo buio.

Dopo questo tempo, puoi bere, pre-scolare in un altro piatto. L'acqua che copre le pietre 3-4 cm dovrebbe essere versata, perché lì tutto ciò che è dannoso si deposita. Se si forma del muco sulle pietre, è necessario lavarle e tenerle per un giorno in una soluzione salina. Devi cambiare le pietre ogni 6-8 mesi, perché in questo periodo perdono le loro proprietà. In generale, tale acqua può essere bevuta senza restrizioni e in base alle necessità quotidiane. A proposito, per ogni persona il fabbisogno di acqua è diverso di almeno 30 ml per kg di peso corporeo. Dicono che l'acqua preparata in questo modo non guasta per 1,5 anni in un pacchetto sigillato.

Ho tutto. Consiglio a tutti di usare la selce per caricare e purificare l'acqua, così il corpo umano riempie la carenza di silicio nel corpo. Usi qualche metodo di purificazione dell'acqua o un filtro a pietra focaia? Ho in programma di scrivere un articolo sulla shungite, un altro minerale che purifica l'acqua.

Silicio per i benefici e i danni del corpo della donna

Il silicio è un elemento chimico del sottogruppo principale del 4o gruppo nel terzo periodo del sistema di Mendeleev. Il suo numero atomico è 14. Il silicio è un non-metallo ed è indicato con Si (Silicio). L'elemento è usato in diverse aree della vita. Sin dai tempi antichi, conosciute proprietà curative del silicio. I benefici per il corpo che questo elemento porta sono davvero inestimabili. Successivamente, analizzeremo in modo più dettagliato cos'è Silicium, perché è necessario e quanto è necessario riceverlo al giorno.

Informazioni generali

Nel trattamento di varie patologie vengono utilizzate sostanze e mezzi diversi. Il silicio non fa eccezione. I benefici per il corpo di questo elemento sono stati valutati nell'antichità. È stato applicato alle ferite e l'acqua infusa con silice è stata utilizzata in cucina. È usato in medicina veterinaria per fertilizzare le piante, per scopi cosmetici. Nei prodotti moderni, il contenuto di silicio è basso e talvolta è del tutto assente. L'elemento non si trova di solito nei cibi in scatola, trasformati e raffinati. Come il selenio, il silicio interagisce poco con i carboidrati. Ciò significa che non viene assorbito con soda, zucchero e altri prodotti. L'accettazione dell'elemento è impedita da una ridotta acidità nello stomaco e ipodynamia (bassa mobilità).

Il ruolo del silicio nel corpo umano

Nei periodi di giovinezza, infanzia e sviluppo fetale, questo elemento predomina nelle ossa. A questo proposito, sono flessibili e flessibili. Lo sviluppo degli arti nel feto inizia con la periferia. Quindi, prima si forma il pennello, poi l'avambraccio e la spalla. Gli arti inferiori si sviluppano secondo lo stesso principio. Questo perché il silicio è presente nelle ossa. Perché il corpo ha bisogno di questo elemento?

Mineralizzazione, fragilità, indurimento delle ossa si sviluppano nella seconda metà della vita. Di conseguenza, il contenuto di silicio è ridotto. Quindi, maggiore è la persona, maggiore è la probabilità di fratture. Allo stesso tempo, durante le lesioni ossee, il corpo aumenta il contenuto di silicio di 50 volte rispetto allo stato normale. Non appena la frattura cresce insieme, il livello dell'elemento ritorna normale. La fragilità delle ossa si sviluppa nella direzione opposta - dal centro alla periferia. In primo luogo, si verifica nella spalla, poi nel gomito, dopo - nella mano. Sugli arti inferiori, il processo inizia nell'osso femorale. Poi va allo stinco e ai piedi. Di regola, si osservano fratture spontanee nelle ossa dell'anca. Ciò è dovuto all'alto contenuto di fluoro e calcio, allo sviluppo dell'osteoporosi. Nel corso della vita umana, c'è una mancanza di silicio nel corpo. L'elemento viene lavato via dalle ossa e inoltre non scorre. Il calcio prende il suo posto. La mancanza di silicio nel corpo porta a fragilità e rigidità ossea.

Tasso di consumo

L'importanza vitale del silicio nel corpo umano fu ufficialmente riconosciuta in Russia solo negli anni settanta del secolo scorso. Tuttavia, fino ad ora, la dose giornaliera dell'assunzione di elementi non è stata determinata con precisione. Ci sono varie raccomandazioni. La dose minima è 5 mg. Ma il massimo, secondo varie fonti, va da 20 a 100 mg / giorno. Per i bambini e le persone anziane, il dosaggio può essere impostato a 40 mg o più mg / die. Ciò è dovuto al fatto che nel corso degli anni la digeribilità dell'elemento si è deteriorata, e durante l'infanzia c'è una formazione attiva di tessuti, sistemi, organi, ossa e scheletro, che, a sua volta, richiede l'aggiunta di silicio.

Impatto sulle prestazioni dei sistemi

Il silicio è particolarmente importante per il corpo umano durante la gravidanza e l'allattamento. È un materiale da costruzione per strutture flessibili. Il corpo di un adulto in buona salute contiene in media circa 7 mg di Si. È distribuito su tutti i sistemi: ghiandole surrenali, muscoli, unghie, timo, capelli, sangue, pelle e così via. Il ruolo del silicio nel corpo umano consiste principalmente nella formazione del tessuto connettivo, di cui sono composte le articolazioni, i tendini, la cartilagine, le membrane mucose, le arterie e le vene. Con una bassa concentrazione di silicio, le unghie iniziano ad esfoliare e ad abbattere. In assenza di questo elemento nei prodotti consumati, la condizione della pelle e dei capelli si deteriora.

Altre funzioni Si

Qualsiasi tessuto connettivo ha un certo grado di elasticità e forza. Il livello richiesto di questi fornisce solo il silicio. È anche coinvolto nello sviluppo della capacità del tessuto di recuperare. In questo caso, il ruolo del silicio nel corpo è nel legame delle fibre di collagene ed elastina. Inoltre, l'elemento ha le funzioni di un potente antiossidante. Per questo, previene la formazione delle rughe, aumenta la resistenza di unghie e capelli agli effetti negativi dei radicali liberi. È stato stabilito che l'età biologica delle persone può essere caratterizzata dal tasso di processi metabolici. L'effetto del silicio sul corpo umano senza esagerazione può essere definito unico. L'elemento può sospendere alcune variazioni di età. Tuttavia, questo è possibile con l'assunzione normale di sostanze nel corpo.

Problemi con contenuto di Si ridotto

Quando la concentrazione di silicio nell'1,2% aumenta il rischio di infarto o ictus. Quando il contenuto dell'elemento nella quantità di 1,4% o meno sviluppa il diabete. La diffusione del virus dell'epatite B è osservata a un livello di silicio dell'1,6%. Se l'elemento è contenuto nella proporzione dell'1,3%, si verifica il cancro. Con una diminuzione del volume di silicio nel tessuto connettivo, si verifica una lesione vascolare, l'aterosclerosi, la resistenza ossea è disturbata. Il suo contenuto ridotto provoca un deterioramento della digeribilità di cobalto, ferro, calcio, fluoro, manganese e altri composti. Di conseguenza, il metabolismo è disturbato. Con una quantità insufficiente di silicio nel corpo, il sistema immunitario soffre. Il contenuto ridotto dell'elemento contribuisce allo sviluppo di tali patologie protratte come tonsillite, ascesso, foruncolosi, altri processi purulenti, malattie oncologiche, reazioni allergiche, asma e così via.

Gli scienziati hanno dimostrato che molte patologie dei vasi sanguigni compaiono a causa di deviazioni nella concentrazione di alcune sostanze. Un posto speciale in questo numero richiede il silicio. Per il corpo umano, la lisciviazione dell'elemento è estremamente pericolosa. Come si è detto sopra, il calcio inizia ad accumularsi al suo posto, destinato alla formazione di strutture solide. A questo proposito, le pareti vascolari iniziano a perdere gradualmente la loro elasticità, diventano più permeabili. Attraverso di loro penetra il colesterolo. Allo stesso modo, lo sviluppo di patologie venose. Il silicio è anche necessario per mantenere l'elasticità delle loro pareti. Per il corpo umano, la sua ridotta concentrazione è gravida dallo sviluppo di tromboflebiti, vene varicose, vasculite e altre patologie. L'elemento fornisce protezione e piccoli canali del sangue - capillari. Il silicio contribuisce alla normalizzazione del circolo ristretto di circolazione sanguigna, assicurando la normale nutrizione dei tessuti anche in caso di un'estesa sconfitta da parte della cellulite. L'elemento è coinvolto nella stimolazione dei recettori beta localizzati sulle superfici delle cellule adipose. Questo, a sua volta, contribuisce alla rimozione del grasso da loro. In pratica, ci sono casi in cui l'uso della terapia a lungo termine con vari farmaci non ha dato un effetto in caso di acne. La cura è arrivata poche settimane dopo l'utilizzo del silicio. Per il corpo umano, uno dei compiti più importanti è quello di neutralizzare le tossine che provengono dall'intestino. Questo richiede colloidi. Si formano solo se il silicio è contenuto nella quantità richiesta. I composti organici dell'elemento hanno la capacità di formare sistemi caricati bioelettrici. Aderiscono ai batteri patogeni (ad esempio, patogeni di influenza, epatite, herpes, funghi e altri) e li neutralizzano. I ricercatori hanno dimostrato che la disbatteriosi si verifica spesso quando il silicio non viene fornito in misura sufficiente dall'acqua e dai prodotti. Può essere complicato da lesioni ulcerative nella mucosa orale (stomatite), cavità nasali, candidosi urogenitale e intestino. Va notato che i colloidi di silicio tendono ad unirsi solo con la flora patogena. I normali microrganismi (non patogeni) rimangono intatti. In particolare, includono lacto e bifidobatteri.

Ecco come si manifesta la mancanza di silicio nel corpo. I sintomi, come si può vedere dalla descrizione di cui sopra, sono segni di patologie piuttosto gravi.

Si nel cibo

La principale fonte di silicio per il corpo è il cibo vegetale. L'elemento si trova in birra, vino, succo (uva). A concentrazioni particolarmente elevate di silicio si trova nella lolla di riso, miglio, avena, ma il grano non è così ricco in loro. Elemento relativamente abbondante è presente nei cereali. La sua concentrazione in legumi può essere considerata insignificante. Nel processo di macinazione del grano e della produzione di semola, oltre alla farina di alta qualità, si pulisce a fondo i chicchi dal guscio, in cui il silicio è presente in grandi quantità. L'elemento si trova nella pelle di diversi frutti. Ma in frutta e verdura sbucciata non è così tanto. Potrebbe esserci qualche difficoltà. Il fatto è che nella buccia di alcuni frutti si accumulano spesso nitrati e altri composti nocivi, che vengono utilizzati nel processo di crescita e successivo stoccaggio del raccolto. A questo proposito, è necessario considerare attentamente la scelta di frutta e verdura.

Se parliamo di come riempire il silicio nel corpo, dovrebbe essere detto su prodotti abbastanza comuni, il cui uso regolare avrà un effetto benefico sull'aumento delle scorte dell'elemento. Questi, in particolare, includono:

  • Pane (nero).
  • Orzo.
  • Tritare
  • Patate in uniforme
  • Semi di girasole
  • Verdi (aneto, prezzemolo e altro).
  • Pepe bulgaro
  • Barbabietole.
  • Sedano.
  • Ravanello, ravanello, rapa.
  • Cipolle.
  • Rabarbaro.
  • Pomodori.

Il silicio è presente in alcune acque minerali. L'elemento si trova anche nelle alghe e nelle piante marine.

Assorbimento di Si

Per aumentare la digeribilità sono necessari manganese, magnesio, potassio, calcio. Il cibo a base di carne impedisce l'assorbimento del silicio. Sebbene questo elemento sia abbondante negli animali marini, non sono un buon fornitore di Si. Ciò è dovuto alla presenza di proteine ​​animali che impediscono l'assorbimento. Aumenta l'assorbibilità del cibo vegetale di silicio, fibre presenti in frutta e verdura. Per compensare la mancanza di un elemento, puoi preparare un'acqua speciale. Inoltre, è utile assumere infusi e decotti di erbe contenenti una grande quantità di silicio.

Si piante ricche

Prima di tutto, va notato che i rappresentanti contenenti silicio della flora crescono sui terreni con silice. Le piante assorbono l'elemento necessario, lo riciclano. Il risultato è un composto disponibile per l'assorbimento da parte del corpo umano. Queste piante, in particolare, includono:

  • Nettles. Questa erba ha eccellenti proprietà curative delle ferite. Le infusioni di ortica sono state a lungo utilizzate per rafforzare le unghie. Per questo, sono stati fatti bagni speciali. L'ortica infusione risciacqua i capelli dopo il lavaggio.
  • Equiseto. Questa pianta può anche aumentare il contenuto di silicio nel corpo. L'equiseto è usato a scopo cosmetico, in caso di patologie articolari, malattie del fegato e dei reni. Con esso, effettua la prevenzione della carie.
  • Fern. Tra le altre cose, contiene tannini. Aiutano anche a rafforzare le unghie, i capelli, a guarire le ferite e le ulcere, a eliminare le emorroidi, ecc.

Ci sono anche piante che concentrano i composti di silicio in modo selettivo. Questi includono, per esempio, abete rosso, larice, bambù, ginseng, alpinista di uccelli, borsetta da pastore, achillea, bardana, lamponi, avena e altri. Tali piante sono anche chiamate silicofili. Oltre a loro, miele, crusca, mummia, germe di grano contribuiranno a ripristinare la concentrazione della sostanza.

Si per il trattamento dell'acqua

Il silicio è in grado di strutturare le molecole di H2O. Successivamente, acquisiscono la proprietà di estrarre microorganismi patogeni, funghi, protozoi, composti chimici estranei, tossine dai reticoli cristallini formati. Loro, a loro volta, precipitano. L'acqua siliconica ha una freschezza e un gusto speciali. Ha proprietà antibatteriche. Molti indicatori rendono molto vicino la composizione del fluido extracellulare nel corpo umano.

Acqua di cottura a casa

È necessario acquistare o raccogliere ciottoli di selce. È meglio scegliere quelli piccoli. Quindi la superficie di contatto del silicio con l'acqua sarà più. Le pietre sono collocate in una nave. Per un pacco (50 g) servono tre litri d'acqua. Le pietre vengono versate e lasciate per 3-4 giorni in un luogo ombreggiato a temperatura ambiente. Per ottenere l'acqua con proprietà curative pronunciate, è necessario insistere un po 'più a lungo - 7 giorni. Il liquido finito viene versato in un altro contenitore, ma non tutto. Il residuo nello strato inferiore di 3-4 cm di spessore non è adatto all'uso. Viene drenato e le pietre vengono pulite con una spazzola morbida. È necessario eliminare muco e strati. Dopo che il processo può essere ripetuto. Il silicio nero non è richiesto. L'acqua conserva le sue proprietà per almeno un anno e mezzo. Puoi berla in quantità illimitate. L'acqua siliconica è considerata un'eccellente misura preventiva contro l'aterosclerosi, l'urolitiasi e l'ipertensione, il diabete, le malattie della pelle, le infezioni, l'oncologia, le vene varicose.

Aumento del contenuto di Si

Come può apparire un eccesso di silicio nel corpo? Possiamo parlare di un tale problema se l'assunzione di un elemento supera i 500 mg al giorno. Questo può essere associato ad attività professionali che comportano il contatto con cemento, vetro, amianto, quarzo, aerosol e estrazione mineraria. La ragione per il contenuto eccessivo dell'elemento può essere una violazione nella regolazione del suo scambio o la sua eccessiva assunzione con il cibo. L'eccesso di silicio nel corpo nelle fasi iniziali non ha manifestazioni specifiche. Di norma, c'è debolezza, prestazioni ridotte, irritabilità. L'inalazione di polvere arricchita di silicio può causare mancanza di respiro con un leggero sforzo, tosse frequente. L'alta concentrazione di un elemento nel sangue può causare lo sviluppo di patologie come:

  • Silicosi. Questa malattia, a sua volta, contribuisce alla comparsa di tubercolosi, enfisema polmonare e bronchite.
  • Neoplasie maligne nella pleura e nella cavità addominale.
  • Disturbo del metabolismo del fosforo-calcio.
  • Urolitiasi.

Prodotti contenenti Si

Per rimuovere le tossine dal corpo, viene utilizzato il farmaco "Niche Laks". Lo strumento aiuta a normalizzare la microflora nell'intestino, attivare la sua motilità, migliorare la produzione di bile e succhi. Il farmaco viene usato come un farmaco anti-infiammatorio.

Significa "Loklo" è una fonte di fibra alimentare. Questo farmaco fornisce protezione intestinale. Significa "Loklo" è raccomandato per i pazienti per prevenire lo sviluppo di patologie tumorali. Il farmaco riduce la concentrazione di colesterolo e zucchero nel sangue e aiuta anche a pulire l'intestino, a migliorare il suo lavoro, a rafforzare il sistema immunitario.

È necessario assumere farmaci rigorosamente in conformità con lo schema. Al fine di evitare effetti irreversibili, è necessario osservare rigorosamente la dose. È necessario lavare i preparati con acqua in piccola quantità. Se accidentalmente salti la ricezione la volta successiva, la dose non dovrebbe essere aumentata.

Interazione con altre sostanze

L'alluminio funge da antagonista del silicio. Con l'aumento del contenuto del primo, la concentrazione di Si, rispettivamente, diminuisce. Il silicio interagisce con le vitamine E, A, C, migliorando le loro proprietà antiossidanti.

Questo articolo è destinato a donne che hanno a cuore la loro salute. Le proprietà curative del silicio possono aiutarle in questo. L'autore fornisce informazioni sul silicio, le cui proprietà e l'uso sono molto utili per il corpo.

Riguardo alle proprietà curative del silicio, scrivevano gli antichi filosofi. Li ho schiacciati in una polvere cosparsa di ferite. Hanno steso il fondo e le pareti del pozzo con una pietra. L'acqua in loro era deliziosa e insolitamente chiara. E le persone che bevevano quell'acqua, meno malate.

Il silicio è il secondo elemento più comune nella crosta terrestre dopo l'ossigeno. Il suo uso è iniziato con l'apparizione del primo uomo sulla terra. Con l'aiuto del silicio, le persone hanno ottenuto e prodotto da esso gli strumenti più semplici.

Le proprietà curative del silicio sono note da tempo. Gli esperti ritengono che il silicio attivi l'acqua ordinaria. Così, l'acqua infusa su selce opalescente di selce acquisisce proprietà antimicrobiche. Può essere usato come emostatico o antisettico.

Molte donne insistono sull'ordinaria acqua al silicio. Questo processo trasforma il liquido in "acqua strutturata". Le sue molecole saranno meglio assorbite dalle cellule del corpo. L'acqua è più attivamente coinvolta nel metabolismo, rimuovendo le tossine dai tessuti.

Per la preparazione di tale acqua "attivata", il silicio marrone scuro è più adatto, mentre in natura si trovano anche grigio e nero.

La pietra di guarigione deve essere accuratamente lavata con sapone e immersa in un barattolo di vetro trasparente. Insistere per avere bisogno di un accesso costante all'aria. Pertanto, è meglio coprire la nave con una garza e metterla in un luogo buio. A 5-8 litri d'acqua occorreranno circa 30 g di pietre di silicio. L'acqua acquisirà proprietà curative in una settimana. Non sarà un singolo microbo.

L'acqua di silicio non è una panacea per tutti i mali. Ma aiuterà il corpo femminile a ripristinare le sue funzioni attive e migliorare il funzionamento degli organi interni.

Stabilizza le condizioni generali di una persona che soffre di allergie. Nei pazienti con diabete ridurrà il contenuto di zucchero nel sangue. Il silicio favorisce l'assorbimento del calcio e, quindi, aiuta a curare l'osteoporosi. L'acqua siliconica è molto utile per le donne anziane. Il suo uso porta ad una riduzione delle rughe e persino all'oscuramento dei capelli grigi. L'acqua curativa aiuterà a perdere peso. L'acqua siliconica è molto utile per il raffreddore. Dovrebbe essere usato per fare gargarismi e sciacquare la cavità nasale con un raffreddore. In questo caso, viene aggiunto un bicchiere di tale acqua 1 cucchiaino di soda e una goccia di iodio.

Opinione di esperti
Risciacquare bene i capelli con acqua al silicone. Accelera la crescita dei capelli, riduce la caduta dei capelli ed elimina la forfora. Dopo tutto, la maggior quantità di silicio nel corpo umano si trova nei capelli e nelle unghie. Non c'è da meravigliarsi per il rafforzamento dei capelli, si raccomanda alle donne di usare l'olio di bardana a base di estratto di equiseto. È in esso in grandi quantità contiene silicio.

Le proprietà utili dell'acqua siliconica possono essere utilizzate per altri scopi: quando versate in un acquario, non fioriscono; se impregni i semi in tale acqua, la loro germinazione migliorerà, ei germogli saranno sani e forti; allevierà le fragole dai funghi; l'irrigazione dell'acqua silicea degli alberi da frutta aumenta la loro resa.

Il silicio svolge un ruolo obbligatorio negli esseri umani. Grazie a questo elemento, tutti i tessuti connettivi di stomaco, intestino, tendini e vasi hanno la flessibilità necessaria. Il contenuto di silicio nel corpo di una donna inizia a diminuire bruscamente dopo 30 anni. Con la sua carenza l'aterosclerosi può svilupparsi, le pietre appaiono nel fegato e nei reni. È una quantità insufficiente di silicio che porta a malattie come epatite, reumatismi, poliartrite e influenza.

Il silicio, le cui proprietà e applicazioni sono così utili, sfortunatamente, il corpo perde in modo catastrofico rapidamente. Durante il giorno, la perdita è di circa 9 mg di silicio e solo 3,5 mg vengono assorbiti con cibo e acqua.

Come aumentare il contenuto di silicio nel corpo? È necessario un consumo adeguato di fibre vegetali. Questo elemento è contenuto in grandi quantità in ravanelli e lattuga, in ribes nero e rape, in soia e dandelion ordinario. Inoltre, dovresti bere più acqua minerale.

Le perdite di silicio si osservano durante il periodo di sviluppo intensivo e di crescita nei bambini e di sovraccarico fisico.

La carenza di silicio può essere identificata dalle seguenti caratteristiche: crescita delle unghie fragile e lenta, pelle secca, aumento del colesterolo nel sangue e scarsa resistenza del corpo alle malattie infettive.

In natura, il silicio è distribuito sotto forma di minerali a base di silice. Questo è opale, quarzo, corniola, agata, ametista, opale, pietra focaia.

Gli amuleti in silicone possono essere indossati da insegnanti, avvocati, politici e medici. La pietra guaritrice migliora la qualità professionale. Ha una forte energia, che passa al proprietario. Sotto l'influenza del silicio, una donna sente un'ondata di forza, diventa energica e attiva.

Il silicio è una pietra inestimabile. Il suo uso per una donna è la protezione del suo corpo da molte malattie, alta attività della vita e una garanzia di longevità.

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Il silicio è un elemento chimico, non metallico, ma possiede alcune proprietà caratteristiche del metallo. La Terra è trenta per cento di silicio. È al secondo posto sulla prevalenza sulla Terra dopo l'ossigeno. Il silicio è molto importante per il corpo umano. Questo è un elemento biogenico che fa parte del sistema scheletrico di animali e umani. Se c'è mancanza di silicio nell'acqua, allora la vita in esso si ferma. Le piante che non hanno ricevuto un elemento da terra, periscono. Il silicio nell'uomo è molto importante. Negli esseri umani, con la mancanza di minerali, si verificano malattie e disturbi dei singoli sistemi di attività vitale.

Un corpo adulto contiene circa due grammi di minerale. La maggior parte è nelle ossa, nel sangue, nei muscoli. La quantità giornaliera di sostanza per un adulto varia da uno a cinquanta grammi. Diverse fonti danno informazioni diverse. Probabilmente, significa che una persona sana ottiene un tasso di riserve di silicio dal cibo. Una persona malata ha bisogno di un ulteriore uso di questo minerale. Questo elemento occupa un posto importante nel metabolismo:

  • partecipa all'assimilazione delle vitamine;
  • aiuta ad assorbire il calcio;
  • sostiene il sistema immunitario umano;
  • importante per la crescita di unghie, capelli;
  • rende elastiche le navi;
  • si verifica la sintesi ormonale;
  • neutralizza metalli pesanti e radionuclidi;
  • fornisce la forza di denti, capelli, unghie, tendini, cartilagine;
  • riduce il rischio di malattie cardiovascolari.

Una caratteristica del minerale è la capacità di tenere insieme virus, microbi e, a causa di ciò, viene mantenuto un livello adeguato di immunità. Anche una leggera diminuzione del livello del minerale nel sangue porta allo sviluppo di malattie infettive. Una persona con un contenuto di silicio elementare ridotto non può dormire a lungo, si stanca senza motivo ed è sicura che sia malato. Il silicio mantiene il cervello umano in buona forma. Quando ci muoviamo, siamo impegnati in attività lavorative, il silicio è ben assorbito. Quando ci muoviamo un po 'e mentiamo molto, il silicio non viene assorbito e ci sentiamo deboli e stanchi.

Il minerale è usato nella medicina tradizionale, di regola, i medici non prescrivono bevande al silicio o altri usi del silicio nel trattamento dei pazienti. Circa le proprietà sorprendenti del minerale è stato menzionato negli scritti di antichi medici. Flint era usato in chirurgia (bisturi), con ustioni e ferite (polveri), applicato a zone dolenti e infiammate.

Silicio nel cibo

La norma quotidiana del minerale per il corpo può essere ottenuta in due modi:

  • attraverso l'acqua contenente selce;
  • attraverso il cibo contenente questo oggetto.

Il cibo vegetale ci fornisce la quantità necessaria di elementi utili. Se è necessario riempire il silicio nel corpo, rivedere la dieta e aumentare la quantità di alcuni prodotti.

Il consumo regolare darà l'opportunità di ricevere l'articolo nella giusta quantità:

  • pane nero e crusca;
  • patate (specialmente bollite nella buccia);
  • semi di girasole;
  • verdi;
  • Pepe bulgaro;
  • cipolle;
  • rabarbaro, acetosa;
  • pomodori;
  • alghe;
  • cavolo di mare;
  • soia, lenticchie;
  • molte marche di acqua minerale;
  • ravanello, ravanello, rapa.

L'elenco è abbastanza grande, ci sono tabelle che contengono informazioni sulla percentuale dell'articolo per cento grammi di prodotto. Anche molte piante medicinali contenenti una grande quantità di minerale. Questa farfara, coda di cavallo, polmonaria, ortica.

Il contenuto insignificante dell'elemento è notato solo in legumi, in verdure e frutta senza buccia. L'abuso di carne non consente al corpo di assorbire completamente il silicio. Di per sé, il minerale non viene assorbito, poiché la sua assimilazione richiede alcuni elementi: potassio, calcio, manganese e magnesio. Inoltre, parte del silicio si perde, per un migliore assorbimento si consiglia di utilizzare frutta e verdura crude. Pertanto, una corretta alimentazione e una dieta ragionevole possono soddisfare la necessità di questo elemento chimico.

Piante minerali

Le piante che crescono su un terreno contenente silice lo elaborano e lo adattano al consumo umano. Particolarmente ricco in questo composto:

  • ortiche;
  • equiseto di campo;
  • felce;
  • abete rosso, larice;
  • bambù;
  • ginseng;
  • achillea;
  • lampone;
  • avena.

Queste piante sono chiamate silicofili. Più grande è la pianta, più silicio contiene. La massima concentrazione nelle foglie della pianta, l'elemento minimo - alla radice. Dona forza alle piante. Entro l'autunno, oltre il quaranta percento del silicio si accumula nella foresta e non rimane più del tre per cento nella stagione invernale. In autunno, il ritorno del silicio avviene attraverso le foglie scartate di piante perenni. Le principali piante ricche di minerali possono essere mangiate sistematicamente.

Eccessivo e insufficiente contenuto di silicio nel corpo umano

Rischio di sviluppare il diabete

Quando il contenuto di un elemento nel corpo diventa significativamente inferiore alla norma, porta a malattie gravi. Quando la concentrazione nel corpo diminuisce, si verifica un certo squilibrio:

  • introduzione del virus dell'epatite;
  • rischio di sviluppare il diabete;
  • la minaccia di malattie del sistema cardiovascolare;
  • sviluppo dell'oncologia.

Livelli ridotti di silicio comportano una violazione dell'integrità del tessuto osseo, lesioni vascolari, il sistema immunitario soffre e si sviluppa un decorso cronico della malattia. Si sviluppano patologie venose e vascolari.

Ci sono segni di un'acuta mancanza di silicio nel corpo umano:

  • pelle sensibile secca;
  • malattie frequenti, in particolare malattie del tratto respiratorio superiore;
  • colesterolo alto;

Qual è la ragione della mancanza di silicio:

  • un'eccedenza di alluminio (il cibo viene preparato o conservato in un piatto di alluminio);
  • mancanza di apporto di fibre;
  • intenso esercizio fisico, superlavoro;
  • uso insufficiente di acqua minerale di alcune marche.

Problemi dentali

La mancanza di silicio nel corpo umano porta a:

  • problemi con i denti (malattie, perdita);
  • disfunzione dell'apparato digerente, disbatteriosi;
  • fragilità ossea;
  • problemi con i capelli (aumento della fragilità, perdita);
  • manifestazioni cutanee (rash, infiammazione);
  • c'è il rischio di diabete, tubercolosi, ipertensione;

Ma nel corpo umano ci può essere una sovrabbondanza di silicio. È anche pericoloso e richiede una revisione dello stile di vita. I motivi per cui esiste un surplus:

  • violazione del metabolismo del silicio;
  • lavoro in produzione pericolosa - la sostanza entra nel corpo attraverso il sistema respiratorio e diventa la causa della silicosi. Per prevenire questa malattia, è necessario utilizzare un respiratore.

I sintomi di una sovrabbondanza di sostanza sono:

  • malattie oncologiche dei polmoni e del sistema digestivo;
  • urolitiasi;
  • insufficienza polmonare dovuta a fibrosi polmonare;
  • perdita di capelli;
  • sviluppo dell'osteoporosi;
  • irritabilità;
  • debolezza, stanchezza;
  • silicosi;
  • stati depressivi.

Preparazione dell'acqua siliconica a casa

Molti hanno sentito parlare delle proprietà dell'acqua strutturata, un esempio di acqua strutturata è un fiocco di neve, dalle forme strutturali prodotte dall'acqua ghiacciata.

Anche le preghiere, le cospirazioni e le calunnie strutturano l'acqua. Ma, come è noto, il silicio ha anche un certo effetto sull'acqua e lo struttura. Dopo che il silicio rimarrà nell'acqua per un breve periodo, ne viene rilasciata una sostanza speciale, che ha un'influenza interessante sulla struttura dell'acqua. L'acqua inizia davvero ad avere proprietà curative. Risparmiare e utilizzare l'acqua è possibile per un lungo periodo di tempo, viene decontaminato e pulito. Cambiando il sapore dell'acqua. Assomiglia al sapore dell'acqua di sorgente.

La preparazione dell'acqua siliconica non richiede conoscenze speciali ed è accessibile a tutti. Devi comprare del silicio in un negozio speciale. Il silicio trovato vicino ai fiumi o in una radura potrebbe non essere adatto alla depurazione delle acque. Gli effetti negativi dell'ambiente influenzeranno le sue proprietà curative. La pietra per cambiare la struttura dell'acqua deve essere estratta dalle profondità della terra. Si consiglia l'uso di selce grigia o nera e di piccole dimensioni. È necessario lavarlo accuratamente in acqua corrente, metterlo sul fondo del vaso. Va ricordato che dieci grammi di silicio vanno a un litro d'acqua. Per tre giorni in un luogo buio l'acqua è stata infusa. Non c'è bisogno di scuotere il liquido o spostarlo da un posto all'altro. Dopo la quantità di tempo richiesta, l'acqua deve essere versata. Buttare via il sedimento, sciacquare bene le pietre e riutilizzarle. Non perdono le loro proprietà benefiche.

Proprietà medicinali dell'acqua siliconica

Come è noto, l'acqua silicea strutturata ha una vasta gamma di effetti sul corpo. Aumenta significativamente le forze di supporto del corpo, previene lo sviluppo di molte malattie, abbassa i livelli di colesterolo, migliora il metabolismo e il benessere generale. Si raccomanda di usare acqua di silice nei seguenti casi:

  • l'anemia;
  • prevenzione del raffreddore;
  • Otite (turbo di produzione);
  • con disfunzione renale;
  • malattie dell'apparato digerente;
  • pulizia delle navi;
  • perdita, assottigliamento, rottura dei capelli;
  • nei processi infiammatori della pelle;
  • con pressione elevata (ipertensione).

Particolarmente notato è l'opportunità di utilizzare acqua siliconica da parte di donne in gravidanza. Una conseguenza frequente della gravidanza è la carie. Le osservazioni hanno dimostrato che questo è il risultato di una mancanza di minerali. Non è consigliabile bere acqua silicea ai bambini, ma è possibile pulirli con tale acqua. La mancanza di silicio nel corpo crea un certo squilibrio e può causare danni alla salute, la prevenzione della carenza di sostanze, una corretta alimentazione, l'attività fisica danno la possibilità di vivere una vita sana e armoniosa. Come confermato dai molti anni di esperienza dei nostri antenati e dalle conclusioni dei medici moderni, il trattamento al silicio è molto efficace e dà un buon risultato.

Il silicio (Si) può essere considerato un elemento minore dopo l'ossigeno. Nessuna creatura vivente può fare a meno del silicio. Nelle piante forma un supporto, negli animali è una parte formante dello scheletro.

Il silicio nel corpo umano è contenuto in una piccola quantità, solo pochi grammi. La maggior parte è concentrata nelle ossa, nei tendini, nei muscoli, nella pelle, nei linfonodi, nella tiroide, nel sangue e nei capelli.

Dalla quantità totale di silicio ricevuto, assorbita nel piccolo e nel duodeno, e assorbita dal corpo giusto

Chiunque si preoccupi della sua salute e monitora la correttezza e l'utilità del suo cibo, non dovrebbe perdere di vista questo elemento importante e sapere quali prodotti contengono il silicio, perché e in quali quantità è necessario per il corretto funzionamento del corpo nel suo complesso.

Per cosa è il silicio nel corpo umano?

Il silicio è stato a lungo riconosciuto come vitale per tutti gli organismi viventi. Tuttavia, non tutti sono familiari o hanno sentito parlare del ruolo del silicio nel corpo umano. Più precisamente, quindi, come molti altri elementi del corpo, il silicio ha le sue funzioni più importanti riguardo allo scopo:

  • promuove un migliore assorbimento del calcio nel corpo, stimolando il rafforzamento e la crescita delle ossa e prevenendo l'insorgenza dell'osteoporosi;
  • è un "acceleratore" di molti processi redox, in tal modo normalizzando i processi metabolici;
  • la mancanza di silicio nel corpo di un adulto porta a cambiamenti strutturali e perdita di densità dei vasi sanguigni, a seguito della quale possono verificarsi patologie cardiovascolari e difficoltà con la circolazione del sangue;
  • contribuisce al successo dell'assorbimento da parte del corpo di quasi tutte le vitamine e oltre 70 (!) min. sali;
  • il silicio per il corpo è uno degli elementi strutturali di base, che assicura la piegatura e la distinzione del lavoro del sistema nervoso centrale;
  • è coinvolto nella stimolazione dei processi immunitari;
  • rinforza le articolazioni, la cartilagine e i tendini;
  • indispensabile per la preservazione della salute e della bellezza della pelle, dei denti, dei capelli.

Il silicio per il corpo umano significa incredibilmente molto, grazie alla sua sostanza chimica. proprietà, crea una sorta di sistema a carica elettrica che "attrae" agenti patogeni e vari virus a se stessi.

Con un livello di silicio normale, il rischio di sviluppare infarti e ictus, diabete mellito, virus dell'epatite, aterosclerosi, molte malattie gastrointestinali, malattie degli occhi e dei denti e vari disturbi nervosi diminuisce.

Mancanza di silicio nei sintomi del corpo

Nonostante non sia stato ancora stabilito quale dovrebbe essere il tasso giornaliero di consumo di silicio, molti scienziati, compresi quelli stranieri, hanno stabilito un intervallo giornaliero minimo per bambini e adulti da 5 a 50 mg. Livello principale non definito.

Una persona può ricevere giornalmente la quantità richiesta di un elemento con il cibo. Tuttavia, con una dieta scorretta o con presenza di parassiti nel corpo, il livello di silicio può diminuire in modo significativo.

Gli scienziati hanno scoperto che quando la concentrazione di silicio nel corpo diminuisce, l'abilità protettiva di una persona viene persa contro molti microrganismi estranei di natura infettiva, batterica o di altra natura.

L'autodeterminazione della presenza di deficienza di silicio è di solito abbastanza problematica.

Si può sospettare una mancanza di silicio nel corpo dai sintomi:

  • deterioramento e perdita di capelli;
  • cattive condizioni della lamina ungueale (sgretolamento, foliazione, ecc.);
  • deterioramento dei denti (carie, malattia parodontale, ecc.);
  • il deterioramento dell'elasticità dei vasi sanguigni, l'insorgenza di malattie vascolari;
  • interruzione della normale attività del sistema nervoso centrale (perdita parziale / temporanea di coordinazione, debolezza, sconcertante, irritabilità, sensazione di paura, ecc.);
  • debolezza ossea, tendenza a fratture frequenti;
  • deterioramento dell'immunità, raffreddore frequente, influenza, herpes, sviluppo di urolitiasi, infiammazione del tratto digestivo, fibrosi polmonare, ecc.

Prodotti contenenti silicio

Per garantire il normale fabbisogno umano di silicio, non è necessario includere alcuni componenti esotici e raffinati nella dieta, l'oligoelemento si trova negli alimenti più comuni e quotidiani. La cosa principale è sapere in quali prodotti un sacco di silicio e mantenere queste informazioni nella tua testa.

Va notato che il silicio negli alimenti in grandi quantità si trova nei cibi vegetali. Le principali fonti dell'elemento sono:

  • orzo, avena, riso integrale;
  • prodotti a base di cereali e cereali integrali;
  • crusca;
  • mais;
  • semi di girasole;
  • semi di soia;
  • piante marine, tutti i tipi di alghe;
  • verdure: patate, barbabietole, ravanelli, rape, pomodori, peperoni, carote, cipolle (soprattutto porri), zucchine, cavoli bianchi, broccoli, ecc.;
  • verdure (aneto, prezzemolo, sedano, ecc.);
  • dalle bacche e frutti spicca soprattutto: uva (uva passa), ciliegie, banane, fragole, fragole, fichi, albicocche (albicocche secche);
  • noci (noci, cedro, anacardi, arachidi, ecc.).

È impossibile non menzionare un altro prodotto fantastico, che contiene silicio - questa è la birra. La birra è satura di vitamine e microelementi principalmente a causa dell'orzo e del malto, sulla base dei quali viene preparata la bevanda. La maggior parte del silicio contenuto nella birra è contenuto nella forma di acido silicico, che viene assorbito in modo sicuro dal corpo umano. Ma non dimenticare che la birra può influenzare positivamente il corpo solo in quantità molto moderate.

L'ordinaria acqua siliconica, che è stata a lungo nota per le sue proprietà curative uniche, può essere un'ottima alternativa alla bevanda del luppolo per ricostituire la concentrazione di questo elemento vitale.

Acqua siliconica: benefici e danni

L'acqua siliconica si riferisce all'acqua infusa con silice (silice). Questo minerale di pietra di origine organica ha una colorazione brunastra, appartiene alla famiglia del quarzo.

L'acqua di silicio ha ricevuto grande popolarità nel trattamento e nella prevenzione di molte malattie, ed è spesso considerata anche l'elisir della giovinezza.

Tra i vantaggi dell'utilizzo di acqua siliconica, in particolare voglio menzionare:

  • miglioramento del metabolismo;
  • normalizzazione della microflora intestinale;
  • miglioramento della crescita e delle condizioni di unghie e capelli;
  • escrezione di sostanze tossiche e colesterolo dannoso;
  • prevenzione di aterosclerosi e ipertensione;
  • tonificazione generale del corpo, aumento dell'immunità, capacità di lavoro, alleviare la fatica.

Ma, va detto che quando si prepara da solo una bevanda curativa, è necessario controllare la presenza di radioattività, altrimenti l'acqua potrebbe essere non solo inutile, ma anche pericolosa.

Il silicio è uno di quegli oligoelementi, senza i quali il flusso di una normale attività vitale del corpo è semplicemente impossibile. Questo elemento non è tossico, quindi i sintomi del suo eccesso di offerta quasi non si verificano in pratica, ma la carenza di silicio è molto più comune e può causare gravi malattie. Pertanto, dovresti conoscere alimenti ricchi di silicio e più attivamente includerli nella tua dieta. Se per qualche motivo questo non è possibile, in consultazione con il medico, è possibile scegliere vitamine speciali con silicio per mantenere le articolazioni, le ossa, le unghie, i capelli e la pelle sani.
Ti benedica!

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