Tecnica di singhiozzi respiratori di Yuri Vilunas

In cerca di salute, o almeno alleviare la grave condizione dell'umanità, fin dai tempi antichi, usava una varietà di metodi e tecniche.

Furono usate magie e incantesimi, erbe e agopuntura. Diverse nazioni hanno usato le capacità della loro località per combattere le malattie, ciò che ora viene chiamato climatoterapia.

Ora ci sono così tanti diversi metodi non tradizionali per combattere tutti i tipi di malattie. Una di queste tecniche è il respiro singhiozzante.

L'emergere dell'idea

La moderna medicina tradizionale si è affidata a metodi medici per aiutare i malati. Più complessa è la malattia, più sostanze chimiche il paziente riceve una struttura medica. Un organismo malsano deve assumere ed elaborare numerosi farmaci, il cui uso crea un onere aggiuntivo per tutti gli organi.

È questo il percorso che ha portato Yu.G. Vilunas a problemi di salute intrattabili. Con il diabete e le malattie cardiache, ha rapidamente perso i resti di salute e ottimismo. Una volta, disperato, pianse. Pesanti singhiozzi dolorosi improvvisamente portarono sollievo e vigore, cosa che non aveva sperimentato per molto tempo.

Un uomo intelligente capì immediatamente che questo non era un sollievo dalle lacrime. Un miglioramento inaspettato in condizioni ha altre radici. Durante i singhiozzi, una persona respira in modo diverso. Una mente curiosa e un grave stato di salute spinto per esperimenti con la respirazione, come nel pianto pesante.

Il risultato di un regolare esercizio fisico è stato un graduale miglioramento del benessere. Alcuni mesi dopo Yuri Vilunas era in salute.

Significato degli insegnamenti

Vilunas espresse le sue scoperte con una tecnica di respirazione singhiozzante. L'idea del ricercatore è semplice: ciò che è necessario per la salute è posto dalla natura nell'uomo stesso.

La saggezza popolare in circostanze difficili e intrattabili consiglia: "piangere, sarà più facile". Vilunas si rese conto che il sollievo non viene dalle stesse lacrime, ma dallo speciale regime di respirazione che accompagna i singhiozzi. La tecnica esecutiva prescrive l'inalazione e l'espirazione da fare con la bocca. Allo stesso tempo, l'espirazione è molto più lunga dell'inalazione.

Solo seguendo queste regole si può mantenere salute, vigore e ottimismo. Il corretto regime naturale porta all'autoregolazione naturale di tutti i processi nel corpo.

Per una vita sana hai bisogno di:

  • respirazione corretta;
  • sonno notturno obbligatorio;
  • auto-massaggio naturale - eseguendo graffi e carezze quando necessario;
  • pasti senza diete e regime, se lo si desidera;
  • l'alternanza di diverse attività;
  • attività fisica naturale, senza classi potenziate nei tempi previsti.

La tecnica può aiutare a ripristinare la salute e migliorare il benessere, tuttavia, è necessario seguire le regole in modo che la malattia non ritorni.

Varietà di metodi

Con RD, l'inalazione e l'espirazione sono effettuate solo per via orale. Dopo di loro c'è una pausa. La durata di queste azioni e distingue i metodi.

L'esecuzione è divisa in:

  1. Forte: un breve respiro viene preso con un singhiozzo (0,5 secondi), quindi immediatamente espirazione con una durata di 2-6 secondi, pausa di 2 secondi. Quando espiri, il suono è "hooo", "ffff" o "fuuu". Una caratteristica speciale del modo forte è la sensazione che tutta l'aria rimanga nella bocca, non passando nei polmoni. Tuttavia, sembra solo.
  2. Moderato - inalare 1 sec senza singhiozzare, espirare 2-6 sec, sospendere 1-2 sec.
  3. Debole: inspirazione, espirazione per 1 secondo, pausa 1-2 sec. Suono "hooo".

Video lezione numero 1 sulla tecnica RD:

L'espirazione avviene facilmente e gradualmente, in modo non mirato. Se durante l'esercizio compare una sensazione di soffocamento, dovresti interrompere e normalizzare la respirazione. La violenza sul corpo non è supposta.

Tali esercizi contribuiscono al ripristino delle necessarie proporzioni di anidride carbonica e ossigeno nel corpo per la salute.

Ci sono esercizi di respirazione che completano e supportano i metodi Vilunas. Alcuni collegano il RD con esercizi sulla tecnica di A. Strelnikova.

Video lezione con esercizi sulla tecnica Strelnikova:

Chi è la procedura consigliata?

Questa procedura non è necessaria per alcune persone. Questi sono i fortunati che hanno il sistema respiratorio corretto dalla nascita. Hanno sviluppato muscoli interni che rendono il respiro armonioso. I processi di scambio sono forniti da autoregolamentazione. Queste persone godono di ottima salute per tutta la loro lunga vita.

La ricerca Dr. K. Buteyko ha dimostrato che molti problemi sono causati dalla mancanza di anidride carbonica nell'organismo e da un eccesso di ossigeno. Questi sviluppi confermano pienamente le idee di J. Vilunas.

Il metodo RD è indicato per le persone che hanno i seguenti problemi:

  • diabete di qualsiasi tipo;
  • asma e malattie bronchiali;
  • l'obesità;
  • l'emicrania;
  • ipertensione in remissione;
  • malattie del sistema nervoso, disturbi del sonno;
  • affaticamento, sindrome da stanchezza costante;
  • malattie del tubo digerente;
  • anemia.

YG Vilunas afferma di essersi sbarazzato del diabete e delle malattie cardiache. Molti pazienti riferiscono di aver smesso di usare l'insulina nel diabete, altri che hanno superato l'asma.

La tecnologia di insegnamento non richiede molto sforzo. Chiunque può provare questo metodo su se stessi. Cambiando il benessere, puoi vedere se hai bisogno di questo metodo. Per padroneggiare e applicare la tecnica può essere a qualsiasi età. Qualsiasi rimedio universale richiede adattamento ai bisogni del proprio organismo.

Alcune persone iniziano ad applicare il metodo in età molto avanzata e ottengono un miglioramento della salute. La tecnica aiuta anche i bambini. Non ci sono restrizioni di età.

Video del professor Neumyvakin sulla respirazione corretta:

Tecnica di prestazione

Una volta, dopo aver padroneggiato la tecnica di esecuzione, puoi ricorrere all'utilizzo dell'RD in qualsiasi momento. Gli esercizi vengono eseguiti più volte durante il giorno per 5-6 minuti. Il luogo e il tempo non contano. Puoi respirare stando in piedi e sederti mentre vai al lavoro.

La base è correttamente eseguita inspirare ed espirare.

Sono fatti solo attraverso una bocca aperta:

  1. Respiro. L'aria viene catturata da un singhiozzo, in piccole porzioni. Non può spingere spinta nei polmoni, deve soffermarsi in bocca.
  2. Exhale accompagna certi suoni. "Ffff" - passa attraverso lo spazio tra le labbra, questa è la versione più potente dell'espirazione. Il suono "hooo" viene eseguito con la bocca aperta, quando si espira il suono "fuuu", la bocca non è molto aperta, lo spazio tra le labbra è rotondo.
  3. Una pausa prima del prossimo respiro - 2-3 secondi. In questo momento, la bocca è chiusa.

Lo sbadiglio risultante non è necessario da sopprimere, è parte del processo naturale. Quando sbadigli lo scambio di gas normale. In caso di disagio, l'esercizio è interrotto. Coloro che padroneggiano solo il metodo non hanno bisogno di fare gli esercizi per molto tempo e con la forza. 5 minuti sono sufficienti

Verificare la necessità di esercitare l'esercizio più volte al giorno. Per fare questo, inspirare per 1 secondo ed espirare. Se l'espirazione è armoniosa, puoi fare RD.

Video lezione numero 2 sulla tecnica RD:

Contro indicazioni e atteggiamenti della comunità medica

La tecnica RD non è raccomandata per eseguire nella fase acuta della malattia.

Controindicazioni all'uso del metodo sono:

  • malattia mentale;
  • lesioni cerebrali traumatiche e tumori;
  • tendenza al sanguinamento;
  • aumento della pressione arteriosa, intracranica e oculare;
  • condizioni febbrili.

Il rapporto tra la medicina tradizionale e il metodo è abbastanza definito. I medici sono fiduciosi che la sconfitta delle cellule di veta, che è la causa del diabete, non può essere curata dalla pratica respiratoria.

Non sono stati condotti studi clinici che confermano l'efficacia del metodo. L'uso di RD invece di insulina o di farmaci che bruciano zucchero è un serio pericolo per i diabetici.

RD in coma diabetico dovrebbe essere utilizzato solo con metodi tradizionali che aiutano a rimuovere il paziente da una condizione grave.

Tuttavia, l'uso di esercizi respiratori ha un effetto positivo sull'aumento del metabolismo e normalizza lo scambio di gas. Le proporzioni corrette di ossigeno e anidride carbonica (da 1 a 3) sono necessarie per il funzionamento di tutti gli organi e sistemi.

Opinioni di specialisti e pazienti

Numerosi riscontri da parte del paziente sulla tecnica della respirazione singhiozzante sono quasi completamente positivi: una recensione negativa è una rarità. Tutti notano un miglioramento significativo. Le recensioni dei medici sono per lo più caute, ma non sono contrarie a tali esercizi, perché la tecnica di respirazione è stata inventata molto tempo fa e ha un significativo effetto terapeutico.

Mio figlio ha l'asma ereditato dalla nonna, mia madre. Non ho toccato, ma mio figlio ha capito. Ho sempre cercato di comprare i farmaci più recenti, non ho risparmiato i soldi per alleviare le sue condizioni. Maxim ha costantemente usato l'inalatore. Una volta in una libreria, quando comprai un regalo per mio figlio, vidi il libro "L'alito singhiozzante cura le malattie per un mese" Vilunas. Comprato senza sapere perché. Lei stessa non ci credeva davvero, ma soffrì a lungo con suo figlio, costringendolo a respirare. Aveva 10 anni, si era abituato all'inalatore. Impegnato, ovviamente, me stesso. Sono stato il primo a sentire l'ondata di energia e il miglioramento del benessere. Poi il figlio imparò a respirare, si sentì meglio, dimenticò l'inalatore. Grazie per il metodo e per la tua salute.

Ho avuto grave asma bronchiale. Inalatore costantemente usato. Tre anni fa ero sul mercato, sono stato truffato. Era terribilmente offensivo, volevo piangere. Ha sofferto a lungo, ha raggiunto il parco e terribilmente scoppiò in lacrime. Dal fatto che volevo trattenermi, singhiozzavo sempre di più. Avevo molta paura di un attacco, anche se l'inalatore era con me. Scivolato fino a casa, e lì ho capito che mi sento molto bene. Non potevo decidere quale fosse il problema. Si sedette davanti al computer e non sapeva come fare una richiesta. Finalmente, in qualche modo articolato. Ha imparato a conoscere la tecnica di respirazione. Non avevo dubbi sull'efficacia, l'ho già controllato su me stesso, l'ho solo imparato. L'autore è ben fatto, si è curato e ci ha aiutato.

Anna Kasyanova, Samara.

Lavoro come medico per 21 anni. Sono un terapeuta del distretto, tra i miei pazienti c'erano quelli che mi chiedevano di piangere il respiro. Tratto il metodo con cautela, perché è chiaro che al momento non ci sono modi per curare il diabete mellito. La ginnastica respiratoria, che è, non ha ancora ferito nessuno. Se il paziente pensa di essere migliore, grande. Il controllo dello zucchero nei diabetici è ancora necessario. La cosa principale è non andare agli estremi, abbandonando modi provati per mantenere lo stato, in modo che non ci siano complicazioni.

Ho il diabete insulino-dipendente, a causa dell'età e del sovrappeso è peggiorato. Offerto per aumentare la dose di farmaci. Avevo molta paura della cancrena, le ferite non guarivano da molto tempo. In linea con l'endocrinologo, ho sentito parlare di Vilunas. Per disperazione, ha deciso di provare. Il miglioramento è arrivato non appena ho imparato il metodo di respirazione. Lo zucchero è sceso in modo significativo e ho perso peso. Non rinuncio all'insulina, ma mi sento abbastanza bene. Ma alla disperata. Sono fidanzato 4 mesi, non lancerò. Dicono e l'insulina non sarà necessaria.

La mamma è arrivata in ospedale a causa dell'infiammazione dei calli sulle sue gambe. Trattata a lungo e senza successo, fino a quando non si arrivò alla cancrena. Alla fine, si sospettò uno zucchero alto, risultò essere 13. Era già tardi, la gamba fu amputata. La fiducia nei medici è scesa a zero, ha iniziato a studiare su Internet, per quali persone vengono trattate. Ho saputo del metodo Vilunas. Si è studiato, poi ha mostrato sua madre. Ha anche padroneggiato lo zucchero caduto a 8. Continua a impegnarsi per la prevenzione.

VP Semenov. Smolensk.

La medicina moderna non può sconfiggere molte malattie, quindi le persone sono costrette a cercare modi che rendano la loro vita più facile per loro. L'uso di esercizi di respirazione ha una lunga tradizione in molte nazioni. Le classi RD migliorano il benessere di molti pazienti, utilizzando le forze interne del corpo e le leggi della natura.

La ginnastica del respiro singhiozzante contro il diabete è Yuri Vilunas

I pazienti che soffrono di iperglicemia cercano e sperimentano regolarmente nuovi metodi per affrontare la malattia.

La cosa principale in tale ricerca di sperimentare metodi senza danni alla salute.

Tali tecniche innovative includono l'alitosi del diabete mellito.

Va ricordato che per il trattamento di questa malattia cronica, è necessario utilizzare una serie di misure, combinandole con il trattamento farmacologico. L'uso regolare della tecnica di respirazione singhiozzante può fermare i sintomi che si manifestano nel diabete e migliorare il benessere.

Questa tecnica innovativa è lo sviluppo dell'autore di Yuri Vilunas, che ha sofferto per anni di una dolce malattia. Il suo uso ha facilitato la vita dello sviluppatore, ha permesso di condurre uno stile di vita a tutti gli efetti senza cibo dietetico per tutta la vita, medicine e iniezioni di insulina. Maggiori dettagli sulla metodologia dell'autore di seguito.

Che cosa è questo esercizio

La prima cosa da dire è che l'autore, senza aver misurato la sua diagnosi, ha continuato a cercare metodi efficaci contro la malattia. Anni di ricerche hanno portato alla conclusione che la malattia si sta sviluppando in misura maggiore a causa della respirazione inappropriata dei pazienti. Con il suo esempio, J. Vilunas convince che il diabete è curabile se si usa il suo metodo.

Va anche detto che oggi la medicina non conosce la medicina che può curare completamente la malattia. Ogni giorno centinaia di pazienti devono sacrificare qualcosa e riempirsi di molte medicine per il normale benessere.

La ginnastica singhiozzante di Yuri Vilunas si basa sulla teoria che il diabete si sviluppa a causa del fallimento della sintesi e della produzione di ormoni in quantità sufficiente. In misura maggiore, ciò è dovuto alla respirazione scorretta. Di conseguenza, i tessuti pancreatici soffrono di fame di ossigeno e non sono in grado di funzionare normalmente in futuro.

Ulteriore sviluppo della malattia - il risultato del metodo di trattamento sbagliato.

L'autore della tecnica, afferma che gli esercizi aiutano a mettere la respirazione giusta, che tirerà un significativo sollievo dai sintomi della malattia. La respirazione piangente usata contro il diabete influenza i seguenti processi nel corpo:

  • ripristina le normali prestazioni del pancreas e delle cellule beta,
  • normalizza lo scambio di gas
  • alimenta tutti gli organi e i sistemi con l'ossigeno necessario,
  • esegue processi metabolici naturali.

L'autore è fiducioso che l'uso della tecnica nelle prime fasi dello sviluppo della malattia aiuterà a dimenticare il diabete per sempre, anche senza usare la terapia farmacologica. La cosa principale è padroneggiare e comprendere appieno tutte le sfumature della tecnica, oltre a usarla regolarmente.

La base della metodologia innovativa dell'autore era il principio del pianto del bambino, che Vilunas aveva più volte osservato per strada. Lo sviluppatore decise di provare a piagnucolare come un bambino singhiozzo mentre inspirava e, espirando, produceva un suono dentro e fuori. Alcuni minuti di tali ripetizioni e calma. Basta ricordare le parole della nonna: "Piangi, sarà più facile".

Questo divenne la base del metodo dell'autore, poiché tale respirazione riempie il corpo di anidride carbonica e ossigeno in un rapporto di 3: 1, che è sufficiente per la normale circolazione del sangue in tutto il corpo.

Chi dovrebbe fare il respiro singhiozzante

È dimostrato che la corretta respirazione contribuisce al trattamento di molte malattie, inclusa la comparsa nel diabete di tipo 1 e 2. Può essere usato per la prevenzione delle malattie. Esercizi La corretta risoluzione della respirazione è raccomandata non solo per gli adulti ma anche per i bambini nelle fasi iniziali di molte malattie. Recentemente, il respiro singhiozzante è attivamente usato contro il diabete nelle fasi iniziali, senza l'uso di medicinali. Efficacia dell'autore controllato personalmente, affetto da malattia.

Seguendo l'esempio di J. Vilunas, molti hanno iniziato a testare il metodo per altre malattie. L'efficacia della tecnologia è anche nota nel trattamento di tali disturbi:

  • asma bronchiale, altri problemi ai polmoni e al tratto respiratorio superiore,
  • malattie catarrali
  • malattie cardiologiche
  • ipertensione (remissione), ipotensione,
  • stanchezza cronica
  • frequenti mal di testa che diventano permanenti,
  • insonnia
  • disturbi mentali
  • l'anemia,
  • problemi con il tratto gastrointestinale,
  • l'obesità.

È stata notata l'efficacia del metodo in situazioni di stress e durante attacchi di panico. È accettabile usare l'esercizio quando compare una sindrome acuta del dolore.

La tecnica respiratoria contribuisce all'arricchimento di tutto il corpo con l'ossigeno. Tali esercizi aiutano a provare sollievo, grazie al ripristino del normale ritmo cardiaco, alla normalizzazione del sistema nervoso, dei reni e del fegato.

Pro e contro

La medicina ufficiale rifiuta di riconoscere la validità dei metodi non tradizionali senza risultati di ricerca. Allo stesso tempo, i medici confutano la possibilità di una cura completa per il diabete, soprattutto senza l'uso di farmaci. Gli esperti considerano le tecniche di respirazione come misure per rafforzare il corpo, ma non di più.

Inoltre, non è inequivocabile l'atteggiamento dei medici nelle revisioni lasciate dai pazienti riguardo al metodo innovativo. Tuttavia, non vietano di controllarlo ai loro pazienti, perché tali esercizi non recano alcun danno.

Sulla base di quanto sopra, possiamo distinguere gli aspetti positivi e negativi della metodologia dell'autore. I vantaggi, secondo i pazienti, includono:

  • non hanno bisogno di conoscenze e abilità speciali
  • sicuro per la vita del paziente
  • può essere usato per promuovere la salute,
  • disponibile per l'uso da qualsiasi fascia di età di pazienti.

Ci sono anche i seguenti svantaggi:

  • la saturazione delle cellule con ossigeno non è in grado di rianimare i tessuti morti nel diabete, il che rende sconsigliabile utilizzare la tecnica come metodo di trattamento principale,
  • Ignorare il trattamento farmacologico, sperando in un respiro singhiozzante, porta a complicazioni e all'aggravamento di problemi di salute,
  • Non ci sono studi di laboratorio che dimostrino l'efficacia del metodo nel trattamento del diabete.

Passo dopo passo

L'esercizio è eseguito dalla bocca, in qualsiasi posizione conveniente per il paziente. Il metodo si basa sul sistema di respiri ed esalazioni corretti. Hai bisogno di espirare dolcemente, in modo uniforme, come se volessi prendere il tè. Per praticare l'espirazione, puoi pronunciare a. La sua durata è di 3 secondi. La cosa più difficile da fare è respirare.

Ci sono 3 modi per fare l'esercizio:

  • Simulazione. Più spesso usato dai principianti. Devi aprire la bocca un po ', dì "k" o "ha". Allo stesso tempo l'aria non dovrebbe entrare nella faringe. Un breve respiro, poi espira. Se hai le vertigini, puoi fare una pausa e ricominciare da capo.
  • Superficialmente, dura mezzo secondo. Riprodotto, afferrando rapidamente una piccola parte dell'aria. Avanti - espira secondo lo schema.
  • Moderato, non più lungo di 1 sec.

Su come eseguire correttamente l'esercizio singhiozzante contro il diabete, dice l'autore della metodologia nel suo video. L'intero complesso viene eseguito, concentrandosi sulle capacità del paziente.

Completamente con il respiro singhiozzante, è possibile utilizzare qualsiasi tipo di automassaggio, esercizi ginnici e altri metodi che influenzano i processi di scambio.

Per un trattamento completo, è necessario ripetere l'esercizio almeno 4 volte al giorno, della durata di 5 minuti. La durata del corso dipende dalle condizioni del paziente.

Controindicazioni

Il metodo del singhiozzo è severamente proibito da usare in presenza di:

  • lesione alla testa
  • crisi ipertensiva,
  • alta pressione intraoculare o intracranica,
  • febbre, alta temperatura corporea,
  • sanguinamento interno
  • forme acute di disturbi mentali.

Non è permesso usare la tecnica in presenza di forme acute di malattie croniche.

Metodo di Yuri Vilunas DIABETE

La tecnica respiratoria sviluppata da J. Vilunas è riconosciuta da molti come rivoluzionaria. Il fatto è che l'autore del "respiro singhiozzante" una volta soffriva di diabete.

Molti dei diabetici sono costantemente alla ricerca di soluzioni innovative nel campo del trattamento del diabete e della prevenzione delle malattie correlate.

Sappiamo che tutti i mezzi per combattere questa malattia sono buoni, se sono efficaci, efficaci e relativamente sicuri.

"Respiro singhiozzante" contro il diabete. Metodo Y. Vilunas

Anche i ricercatori, titolari di conoscenze in vari settori della guarigione, ne sono consapevoli. Uno dei metodi relativamente nuovi per il trattamento del diabete è il respiro singhiozzante, sviluppato da Yuri Vilunas.

Attualmente, la medicina ufficiale non riconosce l'esistenza di fondi che garantiscono una cura al 100% per il diabete. Si usano farmaci che riducono lo zucchero, l'insulina, ci sono molti metodi ausiliari che vengono usati con successo.

Ma il loro effetto sul corpo di un diabetico è temporaneo - è possibile abbassare il livello di zucchero nel sangue per un periodo, ma non per sempre. Pertanto, questi medicinali devono essere costantemente utilizzati.

La tecnica respiratoria sviluppata da J. Vilunas è riconosciuta da molti come rivoluzionaria. Il fatto è che l'autore del "respiro singhiozzante" una volta soffriva di diabete.

In disaccordo con le conclusioni dei medici sul fatto che il diabete sia incurabile, ha iniziato a cercare un metodo che potesse essere utilizzato per sbarazzarsi del diabete.

La base della tecnica antidimensionale del "singhiozzo respiratorio" è l'idea che la ragione della violazione della sintesi e del rilascio di insulina nel sangue sia una respirazione scorretta.

Ciò, a sua volta, porta al fatto che le cellule pancreatiche sono prive di ossigeno e non possono funzionare correttamente - per produrre un ormone che regola i livelli di glucosio.

Pertanto, il diabete compare nelle fasi iniziali dello sviluppo, quando la maggioranza non presta attenzione ai sintomi leggermente manifestati.

I casi più gravi di diabete, secondo la versione di cui sopra, sono il risultato di un trattamento improprio o della sua mancanza.

Effettuare esercizi di respirazione con il metodo di J. Vilunas non richiede alcuna condizione speciale.

Esercizi di respiro singhiozzante contro il diabete possono essere eseguiti in qualsiasi posizione e, praticamente, in qualsiasi luogo adatto a questa professione.

Solo la bocca è usata per respirare.

Espirare.

Dovrebbe essere senza fretta e liscia, come se si stesse cercando di raffreddare il tè caldo, versato in cima in un piattino, senza versarlo. La durata dell'espirazione dovrebbe essere la stessa nel tempo.

Nelle sue pubblicazioni, J. Vilunas consiglia, durante l'inizio delle lezioni, di considerare nella sua mente "un'auto, due auto, tre auto". Questo è fatto al fine di preservare il ritmo della respirazione. Successivamente, il corpo si abitua e la necessità del conto scomparirà da sola.

Respiro.

Possono essere diversi. Puoi usare diversi tipi di respiro. L'inizio ha senso con l'imitazione.

Apri leggermente la bocca e fai un respiro breve, come se ingoiassi l'aria con il suono di "k".

L'ispirazione superficiale ha una durata di mezzo secondo ed è il secondo tipo di ispirazione.

Un respiro moderato, della durata di 1 secondo - il terzo tipo.

Si raccomanda di controllare alternativamente tutti i tipi di respirazione per il respiro singhiozzante contro il diabete.

Dalla corretta esecuzione dipende dall'efficacia delle classi.

La durata della lezione raccomandata è di 2-3 minuti, 6-4 volte al giorno.

L'autore sottolinea che la durata può essere scelta in base alle caratteristiche individuali dell'organismo.

Al verificarsi di disturbi di vario genere, la durata delle lezioni dovrebbe essere abbreviata o interrotta del tutto.

L'effetto delle lezioni sul metodo del respiro singhiozzante contro il diabete si verifica per 2-3 mesi ed è espresso nella normalizzazione del livello di glicemia, nella scomparsa dello stato depressivo e nel miglioramento generale della salute.

Il respiro singhiozzante di Yuri

Il respiro singhiozzante di Yury Vilunas 2014

Respiro singhiozzante

L'accademico Yuri Georgievich Vilunas è conosciuto come una persona che si è ripresa dal diabete e da altri.

Parte 2. Respiro singhiozzante universale

Diabete curabile Yuri Vilunas

Respiro "singhiozzante" 1.mpg

Il respiro "singhiozzante" e il "massaggio a impulsi" aiutano a migliorare il corpo. L'autore del metodo è J. Vilunas.

Yuri VILUNAS. Intervista.

Yuri Georgievich VILUNAS. Laureato all'Università statale di Leningrado, candidato alle scienze storiche.

Respiro singhiozzante (respiro 1 sec., Espirare 5 secondi.

Performance tecnica dell'autore: https://www.youtube.com/watch?v=m1GrY. Il metodo del respiro "singhiozzante", basato sull'est.

Respiro singhiozzante (inalare 1 sec., Espirare 4 s.

Tecnica di esecuzione dall'autore: https://www.youtube.com/watch?v=m1GrY8764lk Il metodo del "singhiozzare" la respirazione Il metodo del "singhiozzare" la respirazione.

Lacrima o tecnica del respiro singhiozzante.

http://kailas.in.ua/ Il sito ufficiale di Andrey Duyko https://vk.com/budda.gautama VKontakte https://www.facebook.com/andriiduiko FaceBook.

Diabete di tipo 1 Respiro singhiozzante

La descrizione dettagliata del metodo è qui: https://www.youtube.com/watch?v=CmQTmzBcztE Friends. Lanciato diversi programmi. 1. Secondo la salute.

Come il respiro che piange guarisce il diabete b.

L'alitosi cura il diabete senza farmaci e tutte le caratteristiche del metodo presentato contro la malattia.

Piangere la respirazione senza medicine

Una voce con esempi di Pet Shop Boys. http://voicebeautiful.narod.ru/ Notizie vocali https://sites.google.com/site/vocalbeautiful1/

Autrice singhiozzante di terapia yoga.

Yoga mattutina in studio televisivo. Brevi lezioni giornaliere di 15 minuti. Una squadra di istruttori superiori ti sta aspettando.

Cura le malattie in un mese! Magia.

Yuri Vilunas: il respiro singhiozzante cura tutte le malattie senza farmaci.

Una serie 103 Trattamento del diabete mediante il metodo Buteyk.

Sito sul metodo Buteyko: http://www.mbuteyko.ru serie N. 103 della serie "La grande scoperta medica del Dr. Buteyko"

Il metodo è il respiro "singhiozzante". Ordine di tecnica.

Trasferimento "Medico di famiglia" con Anatoly Alekseev. Salute. Il primo canale educativo. © Broadcast Company.

Normalizzazione della glicemia usando d.

Esercizio per la normalizzazione della glicemia respirando ": http://kurs.alikmullahmetov.ru/diabet/?ch=youtube Normalizzazione.

Il respiro singhiozzante di Yury Vilunas 2014

EXPLANE (!) INFORMAZIONI IMPORTANTI = - ****************************************** **************** Ti vuoi rilassare !? Quindi Swiss Halley per.

Respiro singhiozzante 2.mpg

Il respiro "singhiozzante" e il "massaggio a impulsi" aiutano a migliorare il corpo. L'autore del metodo è J. Vilunas.

Come respirare correttamente secondo il metodo Buteyko.

Il medico capo della clinica Buteyko, Andrey Novozhilov, racconta e mostra gli esercizi Telefono per la registrazione.

Yuri Vilunas: respiro piangente. Regole di esecuzione video

Yuri Georgievich Vilunas è l'autore di un metodo unico di recupero rapido del corpo umano, riconosciuto in tutto il mondo. Il nome del metodo riflette l'essenza del suo metodo di cura per i disturbi - "Respiro singhiozzante".

Meglio di tutti, una tecnica che incorpora 30 anni di auto-trattamento da uno specialista esperto nel corpo umano aiuta ad alleviare i sintomi del diabete. Aiuta anche a migliorare la condizione dei pazienti con cancro, asma, ulcere e malattie cardiovascolari. Ancora più importante, la tecnica elimina la malattia senza chirurgia e senza l'uso di droghe.

Secondo Yu.G. Vilunas meccanismo di auto-guarigione incorporato nel corpo di ogni persona. Hai solo bisogno di trovare la chiave e aprire le leve di influenza sulla tua salute.
Successivamente puoi vedere un video utile sull'argomento:
Yuri Vilunas: respiro piangente. Regole di esecuzione video

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A.Ye. Alekseev sul metodo Klyuch 18.02.2012

Un estratto dal programma TV "Help Yourself" dal 18/02/2012 http://www.tv-pomogisebesam.ru/?id=472

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Vedi Conversazione con Neumyvakin sulla respirazione, consigli pratici.Se vuoi essere sano, entra in http://alexzakurd.blogspot.ru/ © A.V. Zakurdaev 04.02.2013 Tutti i materiali di questo video sono soggetti a copyright. L'inclusione di questo video nelle playlist originali su altri canali (fare clic sotto il video su "+ Aggiungi a".) Copiare, distribuire (anche copiando ad altri siti e risorse su Internet) o qualsiasi altro uso di informazioni e oggetti senza previo consenso è il benvenuto. proprietario del copyright

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Capitolo 2. Le malattie curano i meccanismi naturali della salute nel corpo

3 respiri da PRESSURE - per ridurre l'ipertensione, per trattare l'ipertensione e le aritmie

GRAZIE PER ISCRIVERTI! 3 esercizi di respirazione per ridurre l'ipertensione e trattare l'ipertensione. Trattamento dell'aritmia. * La ginnastica respiratoria è un metodo eccellente per trattare l'ipertensione e l'aritmia. Il complesso di esercizi di respirazione aiuterà a calmare il sistema nervoso, ripristinare il normale funzionamento del sistema cardiovascolare e, in alcuni casi, anche aiutare nella lotta contro l'insonnia cronica. Voglio solo avvertire quei lettori che si aspettano miracoli immediati dallo studio: non tutti in una volta! Devi capire che in pochi giorni riesci a curare una aritmia o un'ipertensione arteriosa con l'aiuto di esercizi di respirazione da solo. Ci vorrà tempo e un po 'di zelo: questi esercizi riducono la pressione e ripristinano la frequenza cardiaca solo con un regolare esercizio fisico. Ma se mostri la pazienza e fai questi esercizi ogni giorno, il tuo sistema nervoso diventerà molto più stabile, la pressione si stabilizzerà e smetterà di saltare. Le fluttuazioni della pressione su e giù saranno molto meno. Anche il ritmo cardiaco viene gradualmente stabilizzato.. CONTROINDICAZIONI per i nostri esercizi di respirazione: dopo aver eseguito esercizi di respirazione, assicurarsi di misurare la pressione! Ma non immediatamente, ma dopo 10-15 minuti. Traccia la tua risposta di pressione agli esercizi di respirazione. Per la maggior parte delle persone, la pressione da loro è normalizzata - la pressione normale rimane la stessa, ma la pressione elevata diminuisce gradualmente fino alla normalità. Tuttavia, una piccola percentuale di persone (circa il 10%) ha una reazione anomala a questi esercizi di respirazione - la pressione, al contrario, aumenta. Se cadi in questi 10%, non tentare il destino, non aspettarti che il risultato venga visualizzato più tardi e interrompa immediatamente le lezioni. Inoltre, questi esercizi non possono essere eseguiti: - Immediatamente dopo le operazioni sugli organi addominali e sul torace (è necessario attendere 2-3 mesi); - Con raffreddore e influenza, con elevata temperatura corporea; - durante la gravidanza, specialmente per un periodo di 3 mesi e oltre; - i primi 3-6 mesi dopo l'infarto miocardico; con aneurisma aortico; - i primi 3 mesi dopo un ictus; con gravi ferite alla testa; Da fare con cautela: con tachicardia parossistica, con fibrillazione atriale; con difetti cardiaci. Con queste malattie, è necessario monitorare la propria salute e il polso prima e dopo la lezione. *** ATTENZIONE! Questo video è educativo e introduttivo. Ci sono controindicazioni Prima di applicare i consigli e i suggerimenti del video, DEVI consultare il medico! *** Iscriviti al canale del Dott. Evdokimenko / MEDICINA RAGIONEVOLE per rimanere aggiornato con le notizie: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1

Pratica della respirazione del diamante

La respirazione del diamante è una pratica volta a ripristinare la saturazione di ossigeno di tutto l'organismo. La respirazione del diamante è una ginnastica speciale che mira a "espirare" per ripristinare il volume dei polmoni, che può funzionare pienamente e fornire ossigeno a tutti i sistemi del nostro corpo. Allo stesso tempo, non dimentichiamo che il corpo dovrebbe muoversi, quindi abbiamo combinato esercizi di respirazione profonda con movimento. I movimenti sono progettati per iniziare a muovere la linfa, il massaggio degli organi interni avviene e più ossigeno viene loro fornito. A causa di ciò, una persona aumenta l'immunità, si sente facile, c'è un sollevamento emotivo. C'è un recupero del corpo nel suo insieme, molti organi e sistemi sono guariti da soli, semplicemente perché cominciano a funzionare correttamente quando una persona si muove e respira correttamente. La nostra pratica di respirazione si chiama diamante. A scapito di certe posizioni, usa il "contorno di diamante" di una persona - il contorno della salute, che allinea non solo la salute del corpo fisico, ma anche tutti gli altri corpi, compresa la nostra aura.

Il metodo è il respiro "singhiozzante". Le principali disposizioni (04/06/2011, parte 2). Salute. Medico di famiglia

Trasferimento "Medico di famiglia" con Anatoly Alekseev. Salute. Il primo canale educativo. © SSU TV Broadcasting Company. Per ulteriori programmi su Family Doctor, vedi http://www.youtube.com/playlist?list=PLD08447B2546B0F5F

Cura le malattie in un mese! Respiro magico

Yuri Vilunas: il respiro piangente cura tutte le malattie senza farmaci

Il respiro singhiozzante di Yury Vilunas 2014

Autore di YouTube: Yuri Vilunas

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Aggiunto - 21 febbraio 2019

L'alitosi cura il diabete senza droghe: recensioni di specialisti e pazienti

Secondo Yuri Vilunas, una persona ha enormi potenzialità che contribuiscono al recupero del corpo. Queste potenziali forze e meccanismi interni possono essere attivati ​​eseguendo determinati esercizi e una corretta alimentazione.

Esercizi per l'attivazione di riserve interne sono il respiro singhiozzante, l'automassaggio pulsato, un normale riposo notturno.

Padroneggiare le naturali riserve naturali naturali ha permesso all'autore del metodo di trattamento del diabete senza droghe Yuri Vilunas di salvare il proprio corpo dal diabete.

Secondo Yuri Vilunas, il respiro singhiozzante cura il diabete senza farmaci. La padronanza del metodo del singhiozzo della respirazione nel diabete ha permesso all'autore del metodo di liberarsi del diabete di tipo 2 durante il mese. L'autore sostiene che il diabete è curabile, se entro pochi mesi si utilizza il metodo sviluppato per il trattamento della malattia.

Secondo Yuri Vilunas, il metodo che ha usato ha reso possibile il recupero dal diabete entro pochi mesi. Nella forma avanzata della malattia, il respiro del ventre contro il diabete può migliorare significativamente le condizioni del paziente. L'autore della metodologia ritiene che il diabete possa essere curato senza farmaci con l'aiuto del respiro singhiozzante. La cura può essere raggiunta solo nel caso di uso regolare di questo metodo per migliorare le riserve interne del corpo umano che soffrono di diabete del secondo tipo.

Le recensioni di pazienti che hanno usato questa tecnica per curare la malattia dicono che le dichiarazioni dell'autore del metodo sono veritiere e il trattamento con il respiro singhiozzante dà davvero risultati positivi. Vilunas, guarita dal diabete, afferma che è stato il respiro singhiozzante che ha contribuito a raggiungere un risultato così positivo nel trattamento della malattia.

L'essenza del metodo del respiro singhiozzante

Durante lo sviluppo del suo metodo, l'autore ha utilizzato il seguente algoritmo:

  1. A causa dell'implementazione errata di inalazione ed espirazione, le cellule dell'organismo nel suo insieme e il pancreas in particolare non ricevono abbastanza ossigeno per il normale funzionamento e l'esecuzione di tutte le funzioni assegnate.
  2. La mancanza di ossigeno nel corpo e la carenza di ossigeno provocano il verificarsi nel corpo di malfunzionamenti nel funzionamento degli organi e dei loro sistemi. Nel pancreas a causa della mancanza di ossigeno interrompe la sintesi delle beta-cellule dell'insulina ormonale.
  3. Il risultato di una violazione della sintesi di insulina nel corpo è lo sviluppo del diabete.

Quando si padroneggiano i metodi per implementare la corretta circolazione dei gas nel corpo, è meglio utilizzare come ausilio alla formazione un video appositamente progettato.

Secondo Yuri Vilunas, la respirazione singhiozzante cura il diabete senza farmaci, grazie al fatto che tutti i processi metabolici che si verificano nel corpo si stanno normalizzando. La scienza oggi non ha ricevuto dati affidabili che questa affermazione dell'autore della metodologia sia corretta.

Nello sviluppare la metodologia, l'autore ha attirato l'attenzione sui bambini piccoli. Il bambino, quando piange, inizia a singhiozzare nell'inalazione e pronuncia il suono "oooo" quando espira. Dopo alcuni minuti di tale pianto, di regola, un bambino piccolo si calma.

La base dell'insegnamento dell'autore era il raggiungimento nel processo di applicare questo metodo di respirare il rapporto tra anidride carbonica e ossigeno nel corpo a 3: 1. Questo rapporto di gas nel corpo è ideale per la normalizzazione di tutti i processi metabolici nelle cellule del corpo.

Come esercitare singhiozzamento in presenza di diabete nel corpo?

Esercizi secondo il metodo possono essere eseguiti in qualsiasi posizione del corpo e in qualsiasi luogo. La respirazione durante l'esercizio deve essere effettuata esclusivamente attraverso la bocca.

Il respiro del pianto aiuta a combattere il diabete?

La maggior parte delle persone, alle prese con patologie irreversibili, cercherà sicuramente di curarsi con un trattamento non convenzionale. Il diabete non fa eccezione all'elenco di malattie simili.

Piangere il respiro contro il diabete è popolare su Internet. Il numero di visualizzazioni ogni giorno sta crescendo e presto raggiungerà mezzo milione.

L'automedicazione del diabete è assolutamente inaccettabile


La popolarità del sistema inventato da Yu. G. Vilunas - il respiro singhiozzante contro il diabete - è abbastanza comprensibile. La patologia insorge come conseguenza di malattie croniche del pancreas, stile di vita sedentario, sovrappeso e predisposizione ereditaria non è l'ultimo nella lista dei motivi. Di conseguenza, oggi il diabete colpisce fino al 6% della popolazione.

Il trattamento respiratorio del diabete è efficace? Il respiro singhiozzante cura il diabete senza farmaci?

Terapia moderna dei principali tipi di diabete

Il diabete mellito (DM) è un gruppo di patologie croniche endocrine causate da varie cause che portano a una sovrabbondanza di zucchero nel sangue. Tutti sono trattati in modo diverso, ma l'obiettivo è lo stesso: ridurre il livello di glucosio nel sangue.

Consiglio. Prima di guardare L'alito singhiozzante cura il diabete senza video di farmaci, è necessario comprendere i meccanismi per lo sviluppo e il trattamento di diversi tipi di diabete.

Trattamento del diabete I

Il trasporto del glucosio nelle cellule dei tessuti è fornito da uno speciale ormone prodotto dalle cellule beta del pancreas, l'insulina. Nel diabete I, le cellule beta vengono attaccate da autoanticorpi e muoiono, e quelli che lo fanno non producono affatto insulina o la sintetizzano in piccole quantità.

Pertanto, la terapia del diabete I non ha ambiguità:

  • iniezioni di insulina;
  • Terapia fisica;
  • monitoraggio dello stato della ghiandola tiroide e delle ghiandole surrenali.

Attenzione! Nel diabete I, il rifiuto di iniettare l'insulina o il calcolo errato del loro dosaggio causerà necessariamente un coma iperglicemico, che potrebbe essere fatale.

Trattamento del diabete II

Il diabete di questo tipo non è causato da una violazione della produzione di insulina, ma dal fatto che le cellule dei tessuti smettono di rispondere ad esso. Pertanto, una quantità eccessiva di glucosio si accumula nel sangue. Questa condizione è chiamata resistenza all'insulina.

Il regime di trattamento dipende dal livello di glucosio nel sangue, dalla "durata del servizio" della malattia e dalla condizione del diabetico:

  • Aderenza a una dieta a basso contenuto di carboidrati.
  • Dieta e terapia fisica.
  • Dieta, terapia fisica e trattamento farmacologico.
  • Trattamento sintomatico del denaro contante o prevenzione di possibili complicanze tipiche della malattia diabetica:
    1. ipertensione, ischemia del muscolo cardiaco, infarto;
    2. visione ridotta;
    3. disfunzione renale;
    4. desquamazione e secchezza della pelle, prurito della pelle;
    5. crampi muscolari agli arti.

È importante! Affinché il diabete mellito II non degeneri in diabete I, durante i periodi acuti di malattie infettive, i diabetici del secondo tipo devono essere iniettati con insulina.

Esercizi di respirazione del diabete

La ginnastica respiratoria è parte integrante della terapia fisica. Tuttavia, il trattamento del diabete mediante la respirazione non è incluso nella terapia di questa patologia.

Gli esercizi di respirazione non apportano un adeguato effetto terapeutico:

  • non stimolare la produzione di insulina;
  • non influenzano la produzione di autoanticorpi che distruggono le cellule beta;
  • non danno uno sforzo fisico adeguato sul muscolo cardiaco, così come su grandi gruppi muscolari, durante il lavoro in cui l'utilizzazione del glucosio aumenta e le cellule di grasso vengono bruciate.

Tuttavia, si possono fare esercizi di respirazione per prevenire o curare altre malattie esistenti in un diabetico, ad esempio nell'asma, durante il raffreddore, durante un riposo a letto prolungato, rigoroso (per la prevenzione di polmonite e stitichezza), per abbassare la pressione sanguigna.

La ginnastica respiratoria comune Strelnikova e Buteyko, che sono diffusi online, come metodi di cura del diabete, purtroppo, non sono anche significativi nel trattamento di questa malattia. Il primo è stato inventato per impostare la voce dei vocalist, ma si è dimostrato valido nel trattamento delle malattie polmonari. Il secondo è inventato per aumentare il volume polmonare negli asmatici.

Ritiro sull'argomento. Dove riposare con il diabete?

Quando pianifichi una vacanza, scegli una zona con un clima confortevole per te, dove sarà possibile continuare ad aderire a una dieta a basso contenuto di carboidrati, e lo sforzo fisico non sarà diverso da quelli abituali. Prestare particolare attenzione alla disponibilità di cure mediche di emergenza professionali. La scelta migliore è un riposo in sanatori specializzati.

Sistema di trattamento del diabete Vilunas

Per il completo recupero, non solo del pancreas, né di altri organi interni, secondo l'autore del sistema, deve essere rispettato entro un mese... È stata trovata una panacea?

Facciamo una breve panoramica del sistema di cura per il diabete e altre malattie, senza l'uso di droghe e dieta, le cui versioni possono essere visualizzate su Youtube e altre risorse - Respiro piagnucoloso contro il diabete Vilunas Yu. G.

Fase uno - Respira bene

In secondo luogo, la tecnica di trattenimento del respiro, Kumbhaki, fu inventata migliaia di anni fa dagli yogi indiani. È davvero in grado di migliorare la respirazione "interna" dei tessuti a causa di un aumento di CO e un conseguente aumento della concentrazione di ossigeno. Tuttavia, per iniziare questo processo, è necessario trattenere il respiro per almeno 4 secondi, almeno 40 secondi, e per questo è necessario praticare trattenendo il respiro con una tecnica speciale.

Fase due: respingere la dieta

La mancanza di nutrizione negli organi porta allo sviluppo, sconosciuto ai medici, di "fame fisiologica".

Riguardo alla "fame fisiologica" aperta - l'autore non ha fornito una chiara definizione del processo a lui aperto.

Il terzo passo - "auto-massaggio impulsivo" e "riposo notturno naturale"

Fase quattro: rifiuto dei farmaci

L'ultimo passo nel sistema di guarigione è un completo, in fase di eliminazione, entro un mese, di sostituti dello zucchero, farmaci che abbassano lo zucchero e iniezioni di insulina. Tale proposta non regge, e per i diabetici insulino-dipendenti è fatale.

sommario

La tecnica proposta di respirare singhiozzando non è in grado di avere alcun effetto terapeutico sul corpo. Va ricordato che anche una maggiore concentrazione di ossigeno nel sangue, che può essere raggiunta con l'aiuto di altre pratiche respiratorie, non avrà un effetto dannoso sugli autoanticorpi che distruggono le cellule beta, non aumenterà la produzione di insulina e non ripristinerà la sensibilità delle cellule del tessuto.

Anche la tecnica dell '"automedicazione pulsata" è assurda, così come la proposta di mangiare senza restrizioni, soprattutto prima di andare a dormire, e il rifiuto di iniezioni di insulina causerà necessariamente coma iperglicemico, iperosmolare o iperattacco.

Piangere il respiro nei video sul diabete è uno stratagemma di marketing, il cui obiettivo è aumentare le vendite di libri pubblicati, nonché ottenere benefici finanziari dal numero di visualizzazioni su YouTube.

Esercizio L'alito piangente è un processo di recupero naturale

Negli esseri umani, il respiro piangente è posto a livello genetico. Ricorda, non appena il neonato ha problemi, inizia immediatamente a piangere. Piangere, non importa quanto sorprendente, riduce sempre la sensazione di dolore. Riduce la sofferenza e il conseguente disagio.

Ma è anche sorprendente che i singhiozzi compaiano da soli. Mai una persona si costringe a piangere mentre piange e respira in questo modo. Il corpo decide autonomamente come respirare in una situazione simile.

Ma la sorpresa non finisce qui. Quando una persona piange, diventa molto più facile. Questo è il modo per alleviare il dolore e la sofferenza umana inventati da madre natura, non importa quale sia la mente o il fisico, e posti nel corpo umano.

Ora capirai l'espressione quando la gente dice: "Piangi e sarà più facile per te..." La gente ha notato questa peculiarità, ma nessuno ha mai pensato di usare questo tipo di respirazione per la guarigione naturale di una persona.

Questa scoperta è arrivata da un uomo che ha sofferto di molte malattie sin dall'infanzia.

La storia della scoperta di metodi di respiro singhiozzante

I processi metabolici del ragazzo sono stati disturbati sin dall'infanzia, e ha combattuto con il diabete sin dalla tenera età, usando esercizi fisici che lo hanno aiutato a combattere i disturbi del corpo e mantenere la sua salute.

Ma il diabete indeboliva solo temporaneamente i suoi sintomi, essendo di fatto una malattia insidiosa, gradualmente condusse lavori distruttivi all'interno del corpo. E all'età di 40 anni, un bambino maturo era in ospedale in condizioni preinfarto.

Yuri Vilunas, questo è il nome di quest'uomo, i medici hanno limitato in tutti i movimenti fisici, in modo da non danneggiare il cuore. Ha preso colpi e pillole e si è mosso con difficoltà. Il regime prescritto dai medici lo trasformò gradualmente in invalido.

Yuri decise di riprendere gli esercizi per mantenere in qualche modo la sua condizione fisica. Ma il primo esercizio gli tolse le ultime forze e scoppiò in lacrime. Singhiozzando la bocca ed espirando a lungo l'aria (come il suo corpo lo spingeva), rimase seduto per diversi minuti, il che gli procurò sollievo e anche un certo aumento di forza. Vedi, singhiozzando respiro video 1 parte:

Avendo notato mentalmente il suo miglioramento, Yuri Vilunas, iniziò a eseguire coscientemente il suo respiro, come durante il pianto. Più volte al giorno E qualcosa è successo che tutte le persone intorno a lui e i medici si sono rifiutati di credere. In una settimana, sentì un miglioramento significativo e dopo alcuni mesi si sentì completamente guarito.

Anni dopo questa scoperta, Yuri Georgievich, continuando ad esplorare questo metodo e migliorarlo, ha concluso. Che l'organismo, in quanto sistema autoregolante, sia in grado autonomamente di guarire se stesso. Questo processo include diversi componenti fisiologici:

  • auto-massaggio impulsivo,
  • riposo notturno naturale,
  • cibo naturale
  • inedia naturale
  • e respiro singhiozzante.

L'autore ha liberato il suo corpo dai segni che lo hanno causato dolore e sofferenza. Considerando questa guarigione non come un miracolo, ma come auto-guarigione, ha testato la tecnica sui suoi cari. E ottieni un risultato simile.

È così che il destino ha presentato a Yury Vilunas il modo di respirare singhiozzando, che ora condivide generosamente con tutti.

Oggi ti suggerisco di familiarizzare con una sola direzione dell'intero sistema - il respiro singhiozzante.

Qual è la base per respirare una persona sana

Ogni persona sa che inspirando riempiamo i polmoni di aria. L'ossigeno viene rilasciato dall'aria, che viene reindirizzato dal flusso di sangue a tutte le cellule del corpo. Quindi, il sangue cattura il biossido di carbonio, prelevandolo dalle cellule e trasportandolo agli alveoli polmonari.

Metodi di singhiozzo video, parte 2:

Un respiro pieno e profondo fornisce al corpo una porzione più grande di ossigeno, il che significa che più cellule vi si dirigono. Quindi l'uomo è più sano. Quindi considerato la medicina ufficiale...

Gli insegnamenti del professor K.P. Buteyko sulla respirazione terapeutica e la fame di ossigeno

E questa comprensione consolidata del processo di respirazione, ora è vista in modo molto diverso. Nella sua teoria, basata su molti anni di osservazioni e ricerche, il professor K.P. Buteyko ha scoperto che il processo di fornitura di ossigeno e il suo assorbimento da parte delle cellule del corpo dipendono direttamente dalla presenza di CO2 nel sangue.

E persino impostare la proporzione della presenza ideale di O2 e CO2 per una respirazione sana. Per un assorbimento sano e privo di ossigeno delle cellule, la sua quantità dovrebbe prevalere sul biossido di carbonio per tre volte.

Se c'è più ossigeno del normale, i legami che si forma con l'emoglobina vengono moltiplicati. Raggiungere le cellule, l'ossigeno deve rompere questi legami al fine di penetrare liberamente le membrane all'interno delle cellule. Cosa non può fare. E la fame di ossigeno appare nelle cellule, c'è anche una mancanza di ossigeno negli organi, che porta a varie interruzioni e malattie.

Pertanto, è necessario inalare l'aria in modo che i legami di emoglobina con l'ossigeno siano fragili, cosa che può facilmente rompersi. E per questo negli alveoli dei polmoni, il biossido di carbonio deve essere 3 volte più.

Sfortunatamente, questa scoperta, che è stata chiamata "eliminazione volontaria della respirazione profonda" - VLGD, non ha ricevuto riconoscimento dalla medicina pubblica. E l'autore, per il suo straordinario pensiero, fu sottoposto a numerosi attacchi.
E qui è la parte 3, video di respiro singhiozzante di Yuri Vilunas:

Dobbiamo ricordare con voi che quando si regola la respirazione con questo metodo, il rapporto tra anidride carbonica e ossigeno dovrebbe essere 3: 1. Di seguito impareremo a respirare...
Ora tutte le proibizioni sul sistema respiratorio Buteyko sono state revocate e sono ufficialmente applicate nelle istituzioni mediche per il recupero delle persone.

Yuri Vilunas ha costruito la sua metodologia sugli sviluppi del professor Buteyko, ma lo ha notevolmente migliorato. Dal punto di vista delle idee formate dalla medicina ufficiale, è incomprensibile capire perché, solo in pochi minuti, la respirazione può portare a normali pressioni e dolori ad alleviare.. E a chiedere un tale programma all'organismo che le malattie più pericolose si stanno gradualmente allontanando. Ma lo è.

La respirazione profonda fa male alla salute

Questa affermazione era nota già nel XVIII secolo: il medico olandese De Costa parlò per la prima volta degli effetti nocivi della respirazione profonda e completa sulla salute.

Più tardi, il medico russo, fisiologo B.F. Verigo ha fatto una conclusione simile che la mancanza di CO2 e l'eccesso di O2 non saturano le cellule, ma, al contrario, causano la carenza di ossigeno. Con un respiro completo, l'anidride carbonica viene spostata, e il corpo, cercando di ritardarlo, dà il comando ai vasi - a ridursi. Da questo, l'ossigeno non può raggiungere le cellule neanche.

Circa il fatto che la respirazione profonda è dannosa per la salute, ha detto il professor Buteyko.

Il professore ha stabilito che le persone sane hanno molto di più di anidride carbonica nel sangue, rispetto ai pazienti, ad esempio, asma bronchiale o altre malattie: colite, ulcera, ictus, infarto. Pertanto, al fine di diventare sani, si deve imparare a risparmiare CO2 all'interno del corpo. La respirazione superficiale aiuta a farlo.

È stato scientificamente provato che 3 minuti di respirazione profonda causano tali problemi nel corpo:

  • ci sono malfunzionamenti nella ghiandola tiroidea,
  • gonfiore e borse sotto gli occhi aumentano,
  • supera la concentrazione di colesterolo
  • la mancanza di anidride carbonica provoca insonnia
  • il rischio di ictus e infarto, asma,
  • appaiono squilibri e mal di testa.

Nel metodo video di eseguire la respirazione, parte 4

Uno scambio eccessivo e frequente di aria nei polmoni riduce gradualmente le forze immunitarie del corpo, sconvolge i processi metabolici, porta a un fallimento del sistema nervoso. La carenza di CO2 apporta cambiamenti nell'equilibrio acido-base, che causa l'approvvigionamento tempestivo di enzimi e vitamine. Ciò si riflette nella composizione del sangue e nella composizione delle ossa, attiva la crescita di tumori e crescite, contribuisce alla deposizione del colesterolo.

E ora per la tecnica di respirazione stessa.

Il cui respiro singhiozzante è utile

Yuri Vilunas avverte che una persona sana non sente questo bisogno. Beneficia le persone con disabilità e anomalie in salute e aiuta a eliminare tutti i sintomi. È bene usarlo sia a scopo preventivo che quando una persona è già malata.

Persino i bambini possono farlo, non appena ci sarà una sensazione di mancanza di forza o di malessere, non ci sarà alcun danno da questo esercizio. La respirazione guarisce e porta il massimo effetto con:

  • diabete mellito e prediabete,
  • nelle malattie del sistema polmonare e dei bronchi,
  • malattie catarrali
  • con pressione elevata e ridotta, ma solo in remissione,
  • con anemia e quando è tormentato l'affaticamento cronico,
  • quando è impossibile far fronte a insonnia e mal di testa,
  • in caso di una malattia allo stomaco,
  • con l'obesità
  • con disturbi nervosi
  • con insufficienza circolatoria,
  • cura il diabete senza farmaci
  • in violazione dei processi metabolici,
  • asma
  • con immunodeficienza e carenza di energia,
  • cura le malattie cardiovascolari

Nel processo di respirazione singhiozzante, la causa più importante di ipossia e avvelenamento delle cellule nervose viene eliminata e il corpo ripristina la corretta circolazione sanguigna. E questo ha l'effetto più diretto sul ripristino dei processi metabolici nelle cellule e nei tessuti. Il che porta a un recupero sistematico di organi e sistemi e persino di cellule nervose.
Nella parte 5, le regole generali per l'attuazione sono:

Chi esercita il respiro singhiozzante è controindicato

In nessun caso non può eseguire questo esercizio nel periodo di esacerbazione di malattie, particolarmente se è collegato:

  • con ferite alla testa,
  • ipertensione
  • con pressione intracranica e intraoculare,
  • con febbre e febbre alta,
  • con disturbi mentali
  • con il rischio di sanguinamento.

Tecnica di esecuzione del respiro singhiozzante, secondo il metodo di Yuri Vilunas

Prima di iniziare l'esercizio, fai un respiro profondo ed espira. Respiro sulla forza del suo impatto è diviso in imitazione, superficiale e moderata, comprende 3 fasi: inspirare, espirare e mettere in pausa. Dò come esempio le abilità generali della respirazione. Se lo desideri, ognuno di voi può espandere in modo indipendente le proprie conoscenze e padroneggiare più profondamente il metodo del respiro singhiozzante di Yuri Vilunas.

Come fare

1. Inspirare con la bocca. Breve ed energico, come se l'aria che avevi lasciato in bocca e non tramandasse. L'inspirazione assomiglia a un singhiozzo quando piange, quando una persona boccheggia per aria: "ha" e la sua durata è di soli 0,5 secondi. Questo è un suono udibile.

2. Espirando, anche, fai la bocca. Per cominciare, per padroneggiare questa tecnica, ti suggerisco di usare il suono "ho-o-o" o "ha-a-a" quando espiri, l'autore della metodologia considera questi suoni il più accettabile per tutti. Piega le labbra in un tubo e in silenzio dici "ho-oh" mentre espiri.

Non sforzarti durante l'espirazione. L'espirazione dovrebbe essere liscia e calma. Il tempo di scadenza è di 2-3 secondi. Se un'espirazione più lunga è comoda per te, puoi usarla. Non cercare di espirare tutta l'aria dai polmoni in modo che sia facile mantenere una pausa.

3. Metti in pausa. La pausa dura 2 secondi, ti basta trattenere il respiro, non respirare. Per calcolare correttamente, senza accelerare i secondi, Vilunas ti consiglia di considerare te stesso: "una macchina, due macchine". Saranno due secondi interi.

La respirazione può essere utilizzata in qualsiasi posizione del corpo: seduto, sdraiato o anche camminando. Se c'è una sensazione di mancanza di respiro, vai al tuo solito.

Quanto tempo respiro?

Hai studiato il respiro e lo ottieni in modo naturale e piacevole. Impegnarsi in 15 - 20 minuti, due volte al giorno. Oppure 5-6 minuti, ma più spesso, puoi 4 o 5 volte al giorno. A poco a poco, il tuo cervello ricorderà una corretta respirazione e il corpo stesso sarà facile da eseguire senza molto controllo.

Come determinare se si ha bisogno di tale trattamento

Stranamente, non tutti possono sentire il bisogno di respirare. Il fatto è che ci sono persone abbastanza sane che hanno muscoli interni ben sviluppati che forniscono il processo di respirazione. Cioè, hanno debugato dal giorno della nascita il processo di autoregolamentazione, che fornisce in pieno tutti i processi metabolici.

Queste persone si distinguono dal giorno della loro nascita per una buona e lunga aspettativa di vita.

Ma la maggior parte della gente nasce con un sistema respiratorio debole e durante il corso della vita respira in modo scorretto, il che porta a numerose malattie. Determinare se il tuo corpo ha bisogno di questo tipo di respirazione è facile e semplice.

Fai un respiro regolare (come si respira sempre) e un respiro profondo. E subito inizia a respirare, usando le regole per fare singhiozzando. Inspirare brevemente con la bocca ed espirare con il suono di "ho-oh".

Le persone sane non avranno abbastanza aria da espirare. Significa che respira correttamente dalla natura e tutti i processi metabolici nel loro corpo procedono correttamente. Pertanto, il sistema nervoso resiste al metodo della respirazione artificiale e sente disagio.

Ma per le persone con problemi di salute, l'espirazione sarà facile e non vincolata. E ci sarà il desiderio di continuare questo respiro. Questo suggerisce che il corpo cerca di eliminare l'eccesso di ossigeno nei polmoni, vuole più anidride carbonica.

Quali suoni possono essere utilizzati durante l'espirazione?

Secondo l'autore della tecnica, l'espirazione con il respiro singhiozzante deve essere accompagnata dal suono. E non dovrebbe essere rumoroso, così solo tu puoi distinguerlo.

Come notato sopra, per prima cosa è necessario iniziare con i suoni "ha-a-a" e "ho-o-o", questi sono suoni più deboli. A poco a poco, durante l'allenamento, puoi passare ad altri suoni: "f-f-f", "poo-oo", "s-s".

L'ultimo gruppo di suoni è considerato molto forte, non puoi iniziare a padroneggiare gli esercizi con loro. Con l'uso dei suoni "fff", "fu-yu", "with-with-s", potresti avere mal di testa e vertigini. Il rifiuto da parte del corpo di questi suoni indica gravi violazioni, come lo scollamento dei vasi sanguigni (aterosclerosi).

Sebbene tutti individualmente. Prova a scegliere il suono con cui respirerai comodamente e, allo stesso tempo, non sperimenterai sensazioni spiacevoli.

Metodo universale per evitare errori

  1. Hai solo bisogno di respirare attraverso la bocca. E inspira ed espira prodotti dalla bocca.
  2. Hai fatto un respiro corto e non hai espirazione. Hai la sensazione di mancanza di ossigeno. Quindi non continuare e violentare il tuo corpo. Prendi un normale, solito per inalare ed espirare.
  3. Oppure applica questa tecnica Vilunas: fai un respiro profondo con la bocca, mentre espiri, metti le labbra in un tubo e dì "ho-oh".
  4. E poi di nuovo andare al metodo del respiro singhiozzante. Se la respirazione non cede dopo, è necessario smettere di usarla. Ascolta te stesso. Inspirare ed espirare si dovrebbe essere comodo e piacevole.
  5. L'espirazione deve essere sempre più lunga dell'inalazione, ma non uguale ad essa e, tanto più, non più breve.
  6. Quando espiri i muscoli delle labbra non dovrebbe essere teso. Dobbiamo sforzarci di assicurare che la bocca sia socchiusa abbastanza per liberare liberamente l'aria, senza sforzo e spingendola attraverso le labbra.
  7. Con un respiro acuto e breve provate ad avere la sensazione che l'aria rimanga in bocca, e poi non vada. Il flusso d'aria inalata dovrebbe colpire il cielo, sentirai il suo tocco freddo. Se senti aria fredda sotto la laringe (bronchi e polmoni), significa che non respiri correttamente.
  8. Mettere in pausa correttamente e non lasciare che l'aria fuori dai polmoni durante la pausa.

Nota: Nel paragrafo 7 - come evitare gli errori, è scritto che è necessario ottenere la sensazione che l'aria non penetri nei polmoni Quella sensazione Sembra solo che il respiro sia così breve e veloce da raggiungere solo la gola. In effetti, va certamente ai polmoni. Altrimenti, la persona non sarà in grado di continuare a respirare. E un altro punto importante. Se senti l'aria inalata nei bronchi e nei polmoni, allora respiri in modo errato. Prova a correggere gli errori!

Ancora una volta voglio sottolineare che la respirazione singhiozzante è un meccanismo naturale del nostro corpo che ci aiuta a sopportare stress, dolore fisico, tutti i problemi. Non sopprimere il desiderio di scoppiare in lacrime.

Mescolando questo bisogno in se stessi, una persona causa malattie interne. E il percorso per la salute si trova all'interno del corpo. Ascolta attentamente ciò di cui parla il tuo corpo. Solo attraverso la conoscenza delle leggi della natura sono i segreti della salute, della giovinezza e della longevità.

Vi auguro salute e longevità, cari lettori!

L'articolo utilizzava materiali tratti dal libro di Yuri Vilunas "L'alito singhiozzante cura le malattie per un mese"

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