I trigliceridi sono elevati nel sangue: cosa significa (cause di alto livello)

Circa i pericoli del colesterolo "cattivo", chiunque sa chi sta monitorando la loro salute. Molto meno l'attenzione è rivolta ai livelli elevati di trigliceridi e invano. Dopo tutto, è irto di non meno pericolo.

Avendo ricevuto da mani i risultati di analisi, la gente qualche volta vede che i trigliceridi in sangue sono alzati. Scopriamo quando è il momento di suonare l'allarme e cosa significa questo indicatore.

Cosa sono i trigliceridi? Questo tipo di grasso (detto anche neutro) è la principale fonte di energia per il corpo umano. Otteniamo i trigliceridi, così come altri grassi - saturi e insaturi - con il cibo. Sono entrambi in olio vegetale, in crema e in grassi animali. In effetti, il 90% dei grassi che consumiamo sono trigliceridi. Inoltre, il corpo può sintetizzarli autonomamente: dall'eccesso di zucchero e alcool. I trigliceridi associati alle lipoproteine ​​si muovono attraverso i vasi sanguigni verso i depositi di grasso, quindi la concentrazione di questi grassi può essere misurata nel siero del sangue.

Un esame del sangue per i trigliceridi è uno studio molto importante nella diagnosi delle malattie cardiovascolari.

Tuttavia, anche in una persona sana che non ha mangiato per 8 ore, il livello dei trigliceridi nel sangue può essere aumentato, quindi il medico presta attenzione alle prestazioni di altri grassi nel sangue, in particolare il colesterolo LDL.

Per prepararsi adeguatamente all'analisi del sangue per i trigliceridi, è necessario non mangiare o bere caffè e latte per 8-12 ore e anche non allenarsi. Inoltre, tre giorni prima della resa di analisi è necessario rinunciare all'alcool. La mancata osservanza di queste regole può portare a risultati imprecisi.

Quando è un alto livello di trigliceridi pericoloso per un paziente?

L'indicatore ottimale dei trigliceridi nel sangue è compreso tra 150 e 200 mg / dL. Secondo gli esperti, questo significa che il livello di grasso nel sangue con tali figure non è pericoloso. Con questo valore, il rischio di sviluppare cambiamenti patologici nel sistema cardiovascolare è minimo. Tuttavia, recenti ricerche di scienziati americani presso il Medical Center di Maryland negano queste affermazioni. Secondo i medici degli Stati Uniti, se i trigliceridi sono elevati a 100 mg / dl, ciò può portare allo sviluppo di aterosclerosi e infarto del miocardio. I medici tedeschi ritengono che la quantità di trigliceridi nel sangue di oltre 150 mg / dl sia un fattore di rischio per lo sviluppo del diabete. Un livello molto alto di trigliceridi nel sangue (oltre 1000 mg / dl) porta spesso a pancreatite acuta. Inoltre, un elevato contenuto di trigliceridi nel sangue indica che il paziente può sviluppare varie malattie del fegato, dei reni, della tiroide e delle ghiandole del pancreas.

C'è un altro pericolo dovuto all'alto livello dei trigliceridi nel sangue. Nel corpo umano ci sono due tipi di colesterolo: HDL e LDL. Senza entrare in spiegazioni mediche complicate si può dire che il colesterolo è colesterolo "buono" e "cattivo". Entrambi i livelli di colesterolo sono sempre presenti nel corpo umano. È tutto sulla loro relazione. In una persona sana è corretto colesterolo "cattivo" è piccolo, "buono" - un sacco). Con il giusto rapporto di colesterolo e un rapporto di trigliceridi leggermente superiore a 200 mg / dL, la probabilità di sviluppare complicanze cardiovascolari è ridotta. Questa condizione, purtroppo, viene eseguita di rado. Quindi, se un paziente ha un livello aumentato di trigliceridi e il livello di colesterolo "buono" viene abbassato, aumenta il rischio di aterosclerosi.

È importante! Con l'età, aumenta l'indice dei trigliceridi. Negli uomini e nelle donne, questo valore è diverso.

Di seguito è riportata una tabella del livello normale di questi grassi.

I trigliceridi sono elevati - cosa significa questo in esami del sangue, cause e trattamento

Le persone che vogliono rimanere in buona salute non devono solo monitorare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo, ma anche controllare i trigliceridi (TG). L'eccesso di questi lipidi aumenta il rischio di sindrome metabolica e malattie del muscolo cardiaco.

Cosa sono i trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue

Il trigliceride o trigliceride è un tipo di grasso che il corpo umano riceve dal cibo, trasformando le calorie in energia. I trigliceridi alti non sono necessariamente indicatori di malattie cardiache, ma possono ridurre il flusso sanguigno al muscolo principale, causando seri problemi di salute. Le persone con livelli eccessivi di colesterolo hanno spesso alti livelli di TG. Il controllo dei trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue viene effettuato insieme allo spettro lipidico. Questo sondaggio determina:

  • colesterolo totale;
  • TG;
  • LDL (colesterolo cattivo);
  • HDL (colesterolo buono).

Cosa fanno i trigliceridi nel test del sangue

Il controllo del livello di grasso all'interno delle vene e delle arterie fa parte del profilo lipidico che determina la presenza di malattie cardiache. I trigliceridi nel test del sangue mostrano la possibilità di sviluppare ipertensione, cardiopatia ischemica, infarto miocardico, ecc. Si consiglia una procedura per adulti ogni 4-6 anni. I bambini devono essere testati una volta prima di raggiungere l'età di 10 anni per determinare se ci sono anomalie congenite.

Norma dei trigliceridi

La concentrazione di lipidi nel sangue dipende dall'età, dal sesso e persino dall'aumento di una persona. Si raccomanda un digiuno di 9 ore prima dell'analisi. Durante questo periodo, puoi bere solo acqua a temperatura ambiente. A volte è necessario interrompere l'assunzione di determinati farmaci, compreso l'acido ascorbico. I risultati dei test sono classificati nella seguente tabella:

Bambini e adolescenti, (mmol / l)

Neonati, (mmol / L)

Cause di aumento dei trigliceridi nel sangue

I trigliceridi sono elevati - cosa significa? Questo fatto può essere causato da varie malattie. Questi includono:

  • l'obesità;
  • diabete mellito;
  • aterosclerosi;
  • ipotiroidismo;
  • malattia renale;
  • squilibrio lipidico ereditario.

Ci sono altri motivi per i trigliceridi nel sangue:

  • eccesso di cibo;
  • uso frequente di alcol;
  • stile di vita sbagliato;
  • assumere farmaci come corticosteroidi, beta-bloccanti, contraccettivi orali.

Cosa significa trigliceridi elevati

Un aumento dei lipidi può essere un segno delle malattie di cui sopra. Spesso una persona non può sospettare che siano a rischio fino a quando non superano l'esame. Elevati trigliceridi significano che il paziente deve seguire una dieta che aiuti a normalizzare il suo sangue e abbassare il colesterolo. Suggerisce anche che esiste il rischio di malattie cardiovascolari, cirrosi epatica e epatite.

Trigliceridi elevati nel sangue degli uomini

Nel sesso più forte, il livello di TG è sempre un po 'più alto che nei deboli. Elevati trigliceridi nel sangue degli uomini possono verificarsi a causa di fumo, consumo persistente, eccesso di cibo e stress frequente. Dopo aver ricevuto i risultati del test, si dovrebbe sempre consultare il proprio medico e seguire un ciclo di trattamento.

Trigliceridi elevati nelle donne

Quando si tratta di livelli lipidici elevati, le donne sono più a rischio degli uomini. Possono verificarsi trigliceridi elevati nelle donne:

  • durante l'assunzione di pillole anticoncezionali che includono l'ormone estrogeno;
  • durante la gravidanza;
  • con ovaie policistiche;
  • durante la menopausa;
  • disturbi ormonali;
  • infertilità.

I trigliceridi sono elevati durante la gravidanza.

Un aumento del numero di lipidi nel sangue della madre durante lo sviluppo fetale non è raro. Molte donne incinte durante questo periodo, il livello di colesterolo sale, e questo è normale, il che non è il caso dei trigliceridi. La futura madre dovrà ridurre il consumo di alimenti ricchi di TG, in modo che gli indicatori siano normali. Se i trigliceridi sono elevati durante la gravidanza, ciò non significa che lo sviluppo fetale si verifichi con anormalità. Spesso la causa di questo risultato del test è l'eccesso di cibo semplice, i cambiamenti ormonali.

I trigliceridi sono elevati in un bambino.

Cosa dice l'aumento dei trigliceridi? Le cause più comuni sono presentate di seguito:

  • obesità e peso in eccesso;
  • scarsa nutrizione;
  • consumo di prodotti nocivi (trucioli, fast food, dolciumi);
  • anomalie genetiche ereditarie.

Quando i trigliceridi sono elevati in un bambino, diventa più difficile risolvere il problema. Può essere difficile per i bambini spiegare perché i genitori rifiutano loro cose familiari. Dovresti costringere il bambino o l'adolescente a mangiare cibi sani, a prendere l'olio di pesce. I genitori dovranno monitorare da vicino la dieta del bambino, la sua attività fisica. Inoltre, è necessario consultare un medico e condurre un esame completo del corpo.

Trattamento di trigliceridi elevati

Il modo migliore per liberarsi della trigliceridemia è rimanere in salute. Se i trigliceridi nel sangue sono elevati, possono essere ridotti seguendo questi passaggi:

  1. Hai bisogno di esercitare regolarmente, dare al corpo lo sforzo fisico.
  2. È necessario aderire a una dieta: limitare l'assunzione di grassi malsani, mangiare cibi ricchi di fibre.
  3. Dovrebbe abbandonare l'alcol.
  4. Smetti di fumare.

Il trattamento dei trigliceridi elevati non finisce qui. A volte è necessario assumere i seguenti farmaci:

  • statine (sono anche prescritte per i livelli ematici elevati di ldl);
  • acido nicotinico;
  • fibrati (non può essere assunto insieme alle statine).

Dieta con trigliceridi ematici elevati

Una dieta corretta è un fattore molto importante nel ridurre rapidamente il colesterolo e il TG. Per cominciare, vale la pena ridurre l'apporto calorico a livelli accettabili È meglio utilizzare tutti i metodi descritti in combinazione per eliminare il rischio di malattie cardiache. La dieta con trigliceridi elevati nel sangue include l'uso dei seguenti prodotti:

  • cereali integrali;
  • verdure, frutta;
  • carne magra con moderazione;
  • latticini a basso contenuto di grassi;
  • grassi polinsaturi (questi sono acidi grassi omega-6 e omega-3, che si trovano in pesci rossi, olio di lino, noci);
  • grassi monoinsaturi (avocado, olio d'oliva).

Categorico non può mangiare:

  • prodotti a base di carne grassa;
  • zucchero raffinato (è meglio usare dolcificanti artificiali);
  • prodotti di farina;
  • fagioli;
  • alcol;
  • cibo in scatola;
  • dolci e miele.

Dopo alcuni mesi di questo trattamento, il livello di TG e colesterolo dovrebbe tornare alla normalità. La prova principale di questo sarà la perdita di peso e il miglioramento del benessere. Tuttavia, il paziente dovrà sottoporsi ad un altro esame e donare il sangue per l'analisi. Forse il medico gli consiglierà di continuare a seguire la dieta di cui sopra, di dare al corpo un esercizio moderato, di abbandonare le cattive abitudini.

Elevati trigliceridi nel sangue - cosa significa (cause) e cosa minaccia?

se i trigliceridi (TG) sono elevati nel sangue (nelle donne e negli uomini / nei giovani e negli anziani / negli adolescenti e nei bambini / nei ragazzi e nelle ragazze / nei ragazzi e nelle ragazze):

Cosa significano trigliceridi elevati?

Secondo la maggioranza degli esperti nazionali ed esteri (in particolare dall'AHA - "American Heart Association") livelli molto alti di trigliceridi, in misura maggiore, indicano problemi nel fegato o nel pancreas. E anche sui maggiori rischi di pre / diabete e diabete mellito di tipo II (riferendosi all'insulina / resistenza, di cui parleremo più avanti in questo articolo).

Non sarà male sapere:

Per quanto riguarda l'effetto diretto - sono proprio gli alti tassi di TG nel plasma sanguigno di donne e uomini per i rischi di sviluppare malattie cardiovascolari, i risultati di studi moderni hanno mostrato risultati piuttosto contraddittori. Pertanto, NON (!) Tutti gli esperti concordano sul fatto che specificamente - un livello elevato di trigliceridi - è uno dei principali "colpevoli" di malattie del cuore, del cervello e dei vasi sanguigni (aterosclerosi).

E ci sono 2 ragioni principali per questo:

  • Innanzitutto, alti livelli di TAG (triacilgliceridi) nel sangue, più spesso, si verificano insieme a problemi come obesità, ipertensione, diabete. Così come indicatori abbassati di colesterolo HDL "buono" e, al contrario, aumentati - colesterolo LDL "cattivo" condizionatamente. A questo proposito, è abbastanza difficile determinare esattamente quali problemi sono causati da un livello specifico di trigliceridi: ABOVE NORM.
  • In secondo luogo, i recenti risultati della ricerca, con la partecipazione di pazienti con suscettibilità genetica a trigliceridi elevati (ipertrigliceridemia ereditaria / ereditaria), hanno dimostrato che NON sono (!) Soggetti ad alti rischi di sviluppare malattie cardiovascolari. Sebbene, ci siano alcune prove ufficiali che alti trigliceridi, tuttavia, possono svolgere un ruolo negativo, MA (!) È insignificante.

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Quanto sono pericolosi i trigliceridi alti?

Come accennato in precedenza, i livelli elevati di trigliceridi (trigliceridi / TRIG) nel siero indicano non solo i rischi di sviluppare aterosclerosi, ma anche gravi malattie come il diabete, la pancreatite e le anomalie del fegato (dalla sua "obesità" alla cirrosi).

Trigliceridi e zucchero (diabete)

Alti livelli di trigliceridi possono indicare resistenza (dal latino Resistentia - "resistenza") all'insulina. Cioè, un ormone molto importante, il cui compito principale è quello di ridurre la concentrazione di glucosio "eccessivo" nel plasma sanguigno. Pertanto, se il corpo umano diventa insulino / resistente, i livelli di zucchero nel sangue aumentano significativamente, il che porta rapidamente allo sviluppo di una malattia come il diabete mellito (tipo II).

Secondo l'OMS: sindrome da insulina / resistente, come uno dei 5 "punti" importanti della sindrome metabolica (di solito in congiunzione con un altro "punto" dei cinque - ipertrigliceridemia / cioè livelli elevati di triacilgliceridi), in Europa soffre in 60 milioni di persone. Tuttavia, soprattutto, i medici non si preoccupano nemmeno di questi grandi numeri, ma il numero di persone che NON CONOSCONO quello che già hanno - gravi problemi con l'insulina!

Allo stesso tempo, recentemente, i rischi di sviluppare questo disturbo (secondo l'American Diabetes Association) sono aumentati anche tra adolescenti e giovani. In sostanza, "grazie a" uno stile di vita poco attivo e una dieta non salutare (ad esempio, snack con dolciumi da negozio, bevendolo con Coca-Cola). Ecco perché, anche se pensi che la tua salute sia solo eroica, è lo stesso, almeno una volta ogni 4-5 anni devi sottoporti a una visita medica. Compreso lipidogramma (altro nome - profilo lipidico) - esame del sangue biochimico per determinare la quantità di grasso (trigliceridi), così come i lipidi di tutte le frazioni.

Trigliceridi e pancreas

Gli scienziati hanno scoperto un'aumentata concentrazione di trigliceridi nel sangue (oltre 5,2 mmol / l / o 500 mg / dl). Aumenta significativamente il rischio di sviluppare pancreatite acuta (OD) (cioè infiammazione del pancreas.). E livelli molto alti (più di 11,2 mmol / l / o 990 mg / dl.) Già precedono gravi complicanze di OP, che sono irte di morte (dal 7 al 15% dei casi). Poiché si ritiene che concentrazioni troppo elevate di acidi grassi liberi (non "legati" nell'albumina sierica) abbiano un effetto TOSSICO sul tessuto pancreatico. Quindi, questa situazione richiede in relazione a se stessa - una riduzione urgente di alti livelli di trigliceridi (con l'aiuto di farmaci)!

Trigliceridi e fegato "obesità"

Alti livelli di trigliceridi sono una delle principali cause dell'obesità epatica. Cosa succede di solito: nel 70% dei casi a causa dell'eccessivo "amore" per le bevande alcoliche e nel 30% - "a causa" delle dipendenze al cibo "sbagliato". Naturalmente, la più alta concentrazione di grassi / trigliceridi "in eccesso" si "accumulerà" - nemmeno nelle "pieghe" dell'addome, cioè nel fegato, una sorta di "fabbrica di lipidi". Di norma, il "fegato grasso" non ha sintomi chiaramente espressi (soggetti a "obesità" reversibile), quindi è irto di grandi pericoli, uno dei quali è la cirrosi. Battere in modo imprevisto e molto doloroso (anche se era visibile da lontano)!

Avendo visto l'alto numero di TG nell'analisi del sangue, il medico curante si interesserà certamente al paziente - e palperà il fegato sotto l'ipocondrio destro (per un aumento). E, infine, prescrivere (se necessario) - test di funzionalità epatica (PPP). ie una vasta gamma di esami del sangue biochimici che rilevano la quantità di bilirubina (totale e legata), ALT (alanina / transaminasi) e AST (aspartato / transaminasi). Dove, per esempio, un aumento dei valori di ALT, in relazione agli indicatori di AST, indica direttamente allo specialista in cura - danno epatico.

Cause di aumento di trigliceridi

  • Le cause più comuni di alti livelli di trigliceridi nel sangue di donne e uomini sono: problemi di salute (descritti sopra) o semplicemente - età (che significa più vecchio). L'eziologia più rara è una predisposizione ereditaria (ipertrigliceridemia familiare).
  • Altre ragioni per "salti" sono lo stile di vita sbagliato. Compresi: cattive abitudini (fumo, abuso di alcool), mancanza di attività fisica (lavoro "sedentario" e tempo libero), nonché dieta "dannosa". Soprattutto "mangiano le prelibatezze".
  • Nei risultati dell'analisi biochimica del sangue nelle donne in gravidanza, di norma, la quantità di trigliceridi può anche "saltare" in alto (al 2 ° e 3 ° trimestre). Allo stesso modo - e durante la menopausa, anche a causa di cambiamenti ormonali nel corpo.
  • Infine, elevati tassi di TG possono essere causati dall'assunzione di determinati farmaci. Più raramente, da farmaci che abbassano la pressione del sangue (beta-bloccanti, diuretici tiazidici) o immunosoppressori (in particolare, ciclosporina). Il più spesso in DONNE - dopo aver preso un gruppo di medicine ormonali (per esempio, contraccettivi orali) o SMRE.

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Assicurati di notare che dopo un pasto (dopo 15-30 minuti) il contenuto dei trigliceridi può aumentare fino a (!) 5-10 volte, ma poi tornare di nuovo (gradualmente) al livello iniziale (dopo 8-12 ore). Questo è il motivo per cui l'analisi biochimica del sangue per il numero di TH e di altri lipidi (dalla vena cubitale) viene somministrata rigorosamente a stomaco vuoto!

Come riportare i trigliceridi alla normalità?

Il programma di abbassamento dei trigliceridi moderatamente / alti (a valori normali) include: cambiamenti radicali nello stile di vita e nella dieta. Per una rapida diminuzione di quantità anormali / elevate di TG nel sangue - i medici curanti prescrivono farmaci, cioè assunzione di droghe speciali.

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Cambiamento di stile di vita

Per ridurre il livello elevato di trigliceridi al normale (per età), dovrai rinunciare a molte delle "gioie" della vita! Da alcuni - dovrai allontanarti temporaneamente, dagli altri - per sempre. L'opzione migliore: iscriversi per una consultazione con gli psicologi, in modo da non "rovinare" il tuo corpo - "guarire l'anima", con "mezzi" distruttivi come fumo, alcol o eccesso di cibo. Ci sono molte alternative positive al mondo - senza danni alla salute!

Inoltre, dovrai "introdurre" nella tua vita - esercizio fisico attivo (da esercizi mattutini elementari a lezioni a pieno titolo: 30-40 minuti, almeno 3-4 volte a settimana). Certo, non dovresti prenderlo subito - la barra di un atleta esperto! È necessario iniziare in piccolo, su raccomandazione dei medici, a seconda dell'età, del genere e della salute generale. Tutte queste cose sono grandi, diminuiscono il numero di trigliceridi "extra" nel sangue! A volte in tempo record / breve.

Cambiamenti nella dieta

Molto probabilmente, tu stesso hai già intuito che in caso di equilibrio lipidico (cioè grasso) nel sangue, devi prestare molta attenzione - sia ai grassi che al numero di calorie nel cibo. Prima di tutto, dovrai abbandonare i grassi trans "store" (snack dolci e di farina) e altri snack lungo il percorso (fast food, hamburger, ecc.). Inoltre, sostituire il cibo "carboidrato" sulla proteina e praticamente ogni giorno - appoggiarsi sul tessuto. Invece di qualsiasi tipo di carne "rossa" - vai a bianco / pollo (solo senza pelle), e soprattutto - NON MENO di 2 volte a settimana per mangiare piatti di pesce grasso. Naturalmente - non fritto! Se sei allergico ad esso, allora l'opzione ideale / alternativa è l'olio di lino (aggiunto all'insalata di verdure). Sviluppa attivamente i tuoi talenti culinari!

farmaci

Di regola, i medici esperti e onesti non hanno fretta di "riempire" i loro pazienti con qualche tipo di farmaco - particolarmente forte e, ovviamente, costoso / utile. Tuttavia, in alcuni casi (a livelli criticamente alti di trigliceridi), la loro assunzione sarà VITA / IMPORTANTE! Insieme ad altri farmaci necessari per il trattamento della malattia, che, in senso stretto, indica ipertrigliceridemia (cioè una quantità anormale di TG nel sangue). I farmaci più efficaci, in particolare per i trigliceridi elevati, sono le statine di fibrati, niacina, OMEGA-3 e, meno comunemente. Basta non provare a auto-medicare! Nonostante l'alta efficacia di questi farmaci, se usati impropriamente, sono molto pericolosi con molti effetti collaterali.

Alti livelli di trigliceridi Cosa significa? Come abbassare?

Le persone che si preoccupano della loro salute sono preoccupate di cosa significa se i trigliceridi sono elevati nel sangue. Con l'età, l'indicatore della quantità della componente lipidica comporta conseguenze sempre più spiacevoli. Come ridurre i livelli di lipidi, può solo determinare il medico.

I trigliceridi sono elevati. Cosa significa?

Trigliceridi (trigliceridi, TG) - grassi che una persona riceve con il cibo. Il corpo li converte in una fonte di energia e calorie necessarie per una vita appropriata.

L'indicatore di velocità della componente grassa del sangue dipende da diversi criteri e fattori. Più una persona è anziana, più i lipidi sono neutrali nel sangue. Gli indicatori della norma sono i seguenti:

  • 170-200 mg / dL è la quantità corretta di TG negli adulti.
  • 86-110 mg / dl - per un bambino fino a 3 anni.
  • 103-146 mg / dl - il tasso al contorno nei bambini da 3 anni.

Conversione unità: mg / 100 ml x 0,01113 ==> mmol / l.

Forniamo anche una tabella dettagliata degli indicatori normativi del TG, a seconda del sesso e dell'età.

L'ipertrigliceridemia è una condizione caratterizzata da trigliceridi anormali nel plasma. Molte persone che sono preoccupate per il loro stato di salute sono interessate alla domanda su cosa sia e su cosa questa patologia sia carica per il paziente.

Se l'analisi rivela che i trigliceridi sono elevati, ciò indica un fallimento della funzionalità di un particolare sistema o organo.

Livelli di TG sierici prevalentemente elevati sono associati al rischio di sviluppare le seguenti malattie del sistema cardiovascolare:

  • ipertensione;
  • cardiopatia ischemica;
  • attacco di cuore;
  • altre malattie del cuore e dei vasi sanguigni.

Di norma, nell'analisi con TG sovrastimato, tutti gli altri componenti grassi del sangue, compreso il colesterolo, dovrebbero anche superare la norma. Ciò significa che gli indicatori di altri lipidi sono correlati. Il livello di colesterolo determina il grado di pericolo dell'ipertrigliceridemia per la normale vita umana.

Nel nostro corpo c'è il colesterolo "cattivo" e "buono". Se una persona con un livello di trigliceridi elevato ha il giusto rapporto, cioè c'è più colesterolo "buono" e meno "cattivo", allora il rischio di malattie cardiovascolari è ridotto al minimo. Alti tassi di colesterolo "cattivo" nel sangue sullo sfondo dell'ipertrigliceridemia possono innescare lo sviluppo di aterosclerosi e altre malattie cardiache.

Ciò solleva la questione di quale eccesso di livello di questo componente nel plasma sanguigno indica quando la quantità di colesterolo è normale.

Una maggiore quantità di TG è un segno dello sviluppo delle seguenti malattie:

  • sistemico, per esempio, il diabete;
  • endocrino, ad esempio, iperchilomicronemia;
  • il sistema digestivo, per esempio, pancreatite;
  • epatite virale e cirrosi epatica (alcolica, biliare), otturazione delle vie biliari.

Funzionalità nelle donne

Quando ci si riferisce a un medico, i pazienti sono immediatamente interessati alla domanda su cosa significhi se le donne hanno elevati trigliceridi. In realtà, capire questo non è così difficile. I medici identificano diversi motivi principali che contribuiscono al fatto che i trigliceridi nel sangue delle donne sono elevati. Questi includono:

  1. L'uso di droghe. Se una donna viene diagnosticata con elevati livelli di grassi neutri nel sangue, il medico può collegare l'eccesso di trigliceridi con l'uso di farmaci ormonali. La maggior parte delle pillole anticoncezionali e supposte appartengono anche a un gruppo di ormoni. Tutti loro violano i livelli ormonali, portano a disordini metabolici e aumentano il contenuto lipidico nel componente del plasma sanguigno.
  2. Periodo di gestazione I trigliceridi possono essere aumentati durante la gravidanza senza il rischio di sviluppare complicanze. Il cambiamento del bilancio lipidico durante questo periodo può essere spiegato dalla ristrutturazione di tutti i sistemi e gli organi della futura gestante. Alcune donne nel primo trimestre sono inclini a mangiare troppo. Il corpo, quindi, lavora sull'accumulo di nutrienti e calorie per il feto. Il sangue allo stesso tempo cambia la sua densità e la quantità di lipidi aumenta in modo significativo.

Funzionalità negli uomini

Il contenuto plasmatico di lipidi nei maschi è significativamente più alto che nelle femmine. Nell'età adulta, le percentuali differiscono del 30-50%.

Alla domanda sul perché i trigliceridi possono essere elevati nel sangue degli uomini, può essere data la seguente risposta. Il contenuto di lipidi negli uomini può aumentare a causa dell'uso di farmaci ormonali necessari per la costruzione muscolare attiva e rapida. Il valore dei trigliceridi negli uomini sta cambiando sullo sfondo di uno stile di vita sbagliato, che include:

  • stress regolare;
  • dieta malsana;
  • fumo e abuso di alcool.

L'aumento dei trigliceridi nel sangue degli uomini richiede l'identificazione immediata della causa e un trattamento tempestivo. Al fine di ridurre il livello di contenuto lipidico, gli uomini che abusano di ormoni dovranno smettere di usarli.

I pazienti che conducono uno stile di vita sbagliato hanno bisogno non solo di cambiare, ma anche di sradicare la sua causa. Alcuni uomini devono assumere immunosoppressori, sottoporsi a un trattamento per la dipendenza da alcol, ecc.

Cause, sintomi e conseguenze di tassi elevati

I livelli di trigliceridi fino a 2,0 mmol / l sono la norma per un adulto. Eccesso ammissibile della norma - fino a 2,26 mmol / l. Tutte le altre deviazioni indicano lo sviluppo di disturbi nei sistemi e negli organi del corpo umano.

I pazienti che si rivolgono al medico con un tale problema sono molto preoccupati per la questione del perché i trigliceridi aumentano. Le principali cause di alti livelli di trigliceridi includono:

  • fattore di ereditarietà;
  • metabolismo lento e, di conseguenza, obesità;
  • carenza di LCAT;
  • stile di vita sedentario, sedentario;
  • anoressia;
  • abuso di alcol e cibo ricco di calorie;
  • periodo di gestazione;
  • uso di farmaci ormonali;
  • diabete mellito;
  • patologia css;
  • disordini funzionali della tiroide;
  • malattie dei reni e delle ghiandole surrenali.

L'interruzione del metabolismo dei trigliceridi ha solo poche manifestazioni non specifiche, quindi è molto difficile determinare autonomamente questo stato. Questi includono salti instabili nella pressione sanguigna e glicemia, abbassando il livello di colesterolo "buono", affaticamento, sonnolenza e basse prestazioni.

L'identificazione tempestiva della causa, che provoca una condizione in cui i trigliceridi sono elevati, aiuta a prevenire lo sviluppo di conseguenze spiacevoli. È vero che i pazienti vanno spesso dal medico se insorgono complicazioni. Questi includono:

  • aterosclerosi;
  • violazione del metabolismo dei grassi lipidici;
  • rischio cardiovascolare;
  • violazione della funzionalità del fegato, intestino;
  • danno al pancreas.

Test di livello dei trigliceridi

Per determinare il livello di composizione lipidica nel sangue e i livelli di trigliceridi, viene analizzato il bilancio lipidico. I risultati sono forniti entro 1-2 giorni. Il metodo per determinare l'indicatore è un test colorimetrico enzimatico omogeneo.

Il lipidogramma è un metodo per studiare colesterolo totale, lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) e trigliceridi mediante esami del sangue di laboratorio. Lo studio della quantità di contenuto lipidico è un modo necessario per studiare le malattie cardiovascolari ed endocrine.

La preparazione per la ricerca di laboratorio comporta l'astensione dal cibo, cioè un esame del sangue viene effettuato rigorosamente a stomaco vuoto. 2-3 giorni prima dell'esame, i medici raccomandano anche di escludere l'alcol.

Dopo aver diagnosticato i pazienti, la domanda è come decifrare i risultati dell'analisi. Puoi valutare te stesso il rispetto delle norme in base alla tabella dei valori sopra riportata.

Se il test del sangue biochimico ha dimostrato che i trigliceridi sono elevati, il paziente deve contattare immediatamente uno specialista. L'auto-trattamento in questo caso è inaccettabile!

Solo il medico sa come trattare correttamente o quali farmaci dovrebbero essere prescritti al paziente individualmente. Se, a seguito di un test di biochimica del sangue, viene indicato che il paziente ha elevati trigliceridi, uno specialista può indirizzarlo per una nuova diagnosi.

Come ridurre i trigliceridi

I pazienti che sono stati trovati per avere anomalie nel lipidogramma, rivolgersi al medico con una domanda, che cosa significa se i trigliceridi sono elevati nel sangue e come possono essere ridotti?

Il trattamento di tali malattie come l'ipertrigliceridemia richiede un approccio integrato. La terapia prevede l'assunzione di un corso di farmaci, l'esecuzione di esercizi speciali e il seguire una dieta.

Nella fase iniziale, al paziente viene prescritta una regolare educazione fisica e una corretta alimentazione. Con un trattamento tempestivo, entrambi i metodi aiutano a ridurre significativamente il TG nel sangue.

Un'attività fisica regolare offre possibilità di recupero molto elevate per i pazienti con diagnosi di grassi neutri elevati - trigliceridi. L'esercizio può includere passeggiate mattutine e serali, danze e passeggiate al lavoro.

Lo sforzo fisico spesso non è sufficiente per il completo recupero, quindi i pazienti non smettono di preoccuparsi del problema che ridurre i trigliceridi. Le probabilità di recupero sono significativamente aumentate quando il paziente è a dieta e conduce uno stile di vita sano.

Una corretta alimentazione con ipertrigliceridemia implica una diminuzione della quantità di lipidi consumati nella dieta, poiché un rifiuto completo del grasso può portare a nuove spiacevoli conseguenze. Gli alimenti che devono essere limitati includono:

  • farina e prodotti da forno;
  • bevande gassate;
  • zucchero e tutti i prodotti con i suoi contenuti nascosti;
  • alcol;
  • fast food, pizza, cracker;
  • carne grassa

Nonostante il fatto che la maggior parte dei pazienti non possa fornire la loro dieta quotidiana senza questi alimenti, dovranno essere sostituiti e altre ricette saranno trovate ogni giorno. I nutrizionisti danno consigli su come mangiare i pazienti con una diagnosi di ipertrigliceridemia.

La dieta dovrebbe includere cereali, verdure fresche e frutta, carni magre, latte naturale, acidi grassi polinsaturi (Omega 3 e Omega 6) e grassi monoinsaturi.

In quale altro modo è possibile ridurre il TG nel sangue se la dieta, il mantenimento di uno stile di vita sano e un'attività fisica regolare non portano il risultato desiderato? In questo caso, i medici vengono presi per la terapia farmacologica. Rispondendo alla domanda su come abbassare i trigliceridi nel sangue, raccomandano i seguenti farmaci efficaci:

  1. Fibrati: farmaci che inibiscono la sintesi di grassi, ad esempio l'acido nicotinico.
  2. Le statine sono tra i farmaci utilizzati per normalizzare LDL e trigliceridi, ad esempio, compresse di simvastatina.
  3. Acidi grassi insaturi che migliorano i valori lipidici, ad esempio Omega-3.

Il trattamento dei rimedi popolari dovrebbe essere effettuato dopo aver consultato il medico. La medicina tradizionale è solo una parte della terapia complessa. Per il corso principale del trattamento, i medici raccomandano di aggiungere l'uso di succhi di verdura o infusione di millenario e erba di San Giovanni, l'uso di olio di olivello spinoso e l'avena.

La stabilizzazione dei trigliceridi è possibile solo con l'esame completo e la terapia complessa, concordata con lo specialista.

Il trattamento tempestivo per cure mediche qualificate aiuta ad evitare complicazioni - diabete, pancreatite, malattie del sistema cardiovascolare e altre conseguenze spiacevoli. È impossibile ridurre rapidamente il livello di TG a casa: sarà necessario un complesso di misure, tempo e disciplina nello sviluppo di buone abitudini.

I trigliceridi nel sangue sono elevati: cosa significa, cause, come ridurre

Hai osservato il tuo profilo lipidico e hai scoperto che i trigliceridi (TG) sono elevati. Questo è osservato se il metabolismo dei grassi è disturbato. Insieme ad un aumento del colesterolo, la crescita di grassi neutri segnala possibili malattie cardiache.

Norma dei trigliceridi per uomini, donne e bambini

Il metabolismo dei grassi ha le sue differenze nelle persone di diverse età, sesso. La norma dei trigliceridi, così come il livello di colesterolo, ha la sua età e le differenze di genere. I risultati del lipidogramma possono variare tra diversi laboratori a causa di diversi metodi per determinare il contenuto di grassi neutri.

Tabella. La norma dei trigliceridi per bambini, uomini, donne.

Nei neonati, i livelli di TG sono inferiori del 20% rispetto agli adulti. Man mano che invecchiano, aumenta la concentrazione di grassi neutri nel sangue. L'aumento dei trigliceridi nei bambini è un sintomo allarmante, questi bambini sono a rischio di sviluppare precocemente malattie cardiache e vascolari. Molto spesso, i trigliceridi alti sono registrati nei bambini in sovrappeso, gli amanti della farina, il fast food.

Caratteristiche dell'ipertrigliceridemia negli uomini

Il tasso di trigliceridi negli uomini aumenta con l'età. A causa del più alto contenuto di colesterolo e TG, gli uomini più spesso delle donne soffrono di cardiopatia coronarica precoce, malattie del cervello, ictus, infarto del miocardio.

I trigliceridi elevati negli uomini di tutte le età sono spesso il risultato di malnutrizione, cattive abitudini. Altre cause comuni sono diabete, infarto miocardico e malattie renali. Gli uomini più anziani con la gotta hanno un alto livello di TG.

Caratteristiche dell'ipertrigliceridemia nelle donne

Nelle donne, i livelli di trigliceridi cambiano leggermente con l'età. La situazione cambia dopo la menopausa. Il corpo femminile smette di produrre estrogeni che inibiscono la crescita dei grassi neutri. Per questo motivo, i livelli di lipidi nel sangue oscillano durante tutto il ciclo.

I trigliceridi sono elevati durante la gravidanza - questo è normale. Un esame del sangue rivela l'inizio di un aumento della concentrazione nel secondo trimestre e il massimo contenuto lipidico nel terzo. Questo fenomeno è spiegato dalla rottura attiva del tessuto adiposo, cambiamenti nei livelli ormonali che influenzano il metabolismo dei lipidi.

Le donne con alto TG sono di solito malnutrite, conducono uno stile di vita malsano. Il diabete mellito e la pancreatite sono altre cause comuni di ipertrigliceridemia nella giovane età media. Le donne anziane spesso soffrono di ipotiroidismo e hanno problemi ai reni. Questi stati sono accompagnati da un'alta concentrazione di trigliceridi.

Come controllare i grassi neutri

Per lungo tempo, un'aumentata concentrazione di trigliceridi è asintomatica. Ma allo stesso tempo, il risultato massimo del trattamento può essere raggiunto se la terapia viene avviata durante questo periodo.

Si raccomanda di monitorare regolarmente i livelli di colesterolo e TG, anche in assenza di disturbi di salute. Analisi complessa, che riflette il contenuto di diverse frazioni di grasso chiamato lipidogramma. Il primo esame del sangue è preso a 9-11 anni, il secondo - 17-21. Ulteriori test del metabolismo lipidico vengono effettuati 1 volta / 4-6 anni. Le persone soggette a cardiopatia coronarica precoce dovrebbero sottoporsi a un esame del sangue più spesso.

Per studiare il livello dei trigliceridi, è necessario prendere il sangue da una vena. Prima dell'esame è necessario:

  • seguire una dieta affamata per 12-14 ore, non si può solo mangiare, ma anche bere caffè, tè, succo di frutta. L'unica bevanda consentita è l'acqua.
  • per 24 ore prima di un'analisi del sangue, l'alcol è vietato;
  • al mattino prima del prelievo di sangue è vietato fumare, fare sport, essere nervoso;
  • 5 minuti prima dello studio, è preferibile sedersi per un po '.

I risultati dell'analisi sono solitamente pronti per il giorno lavorativo successivo.

Cause di aumento di trigliceridi

Nella maggior parte dei casi, se i trigliceridi sono elevati, ciò significa che una persona non mangia correttamente, si muove un po ', è sovrappeso. La concentrazione di grassi neutri aumenta con l'alcol.

Altre cause sono associate a varie malattie sistemiche:

  • pancreatite;
  • patologie del fegato;
  • ipotiroidismo;
  • cardiopatia ischemica;
  • infarto miocardico;
  • gotta;
  • Sindrome di Down;
  • glicogenosi;
  • anoressia nervosa;
  • malattia renale;
  • patologie ereditarie del metabolismo dei grassi.

I trigliceridi possono essere aumentati assumendo uno dei seguenti farmaci:

  • retinolo;
  • estrogeni;
  • beta-bloccanti;
  • ciclosporina;
  • interferone;
  • diazepam;
  • corticosteroidi;
  • catecolamine.

Se il colesterolo è normale e i trigliceridi sono aumentati.

L'aumento del colesterolo e delle concentrazioni di TG sono di solito osservate a coppie. Ma per alcune persone, i trigliceridi alti sono combinati con colesterolo normale. La causa più comune di questa condizione - le calorie in eccesso. Una persona può seguire tutte le regole della dieta che aiutano a ridurre il colesterolo, ma se la quantità di calorie consumate è superiore alla quantità utilizzata, il livello dei trigliceridi aumenterà.

Una causa più rara sono le malattie ereditarie o acquisite che sono accompagnate da una violazione del metabolismo dei grassi neutri:

  • iperilemocromia familiare;
  • lupus eritematoso sistemico;
  • iperlipidemia combinata familiare;
  • ipertrigliceridemia familiare.

Come abbassare i livelli di trigliceridi

Se i risultati del test indicano che i trigliceridi sono elevati, significa che è ora di prendersi cura della propria salute. Se l'ipertrigliceridemia è un sintomo di una malattia, è necessario trattarla. In altri casi, è possibile ridurre il livello di TG con l'aiuto di dieta, abitudini sane, assunzione di farmaci prescritti da un medico.

dieta

Quando i risultati del test mostrano un colesterolo elevato o un grasso neutro, una dieta è la prima cosa che il medico prescrive. Molti pazienti riescono a stabilizzare i livelli di trigliceridi solo attraverso una corretta alimentazione. Fortunatamente, non implica una quantità significativa di restrizioni.

Le regole di base della corretta alimentazione:

  • Rinuncia all'alcol Più una persona consuma alcol, maggiore è il livello dei trigliceridi. I nutrizionisti hanno calcolato che ogni 30 ml di alcol con uso regolare aumenta la concentrazione di grassi neutri del 5-10%. Per questo motivo, gli alcolisti di solito hanno tassi di TG molto alti.
  • Limitare l'assunzione di zucchero. Saccarosio: si tratta di calorie semplici che sono quasi completamente assorbite. Il corpo spende pochissima energia sul loro assorbimento, rimane una quantità sufficiente di calorie che possono essere convertite in grasso. Le donne sono raccomandate per l'uso quotidiano non più di 6 cucchiaini. zucchero, uomini non più di 9 cucchiaini. Questa quantità dovrebbe includere la quantità totale di zucchero: bevande zuccherate, succhi / nettari, confetteria. Ad esempio, un bicchiere di succo d'uva contiene 8 cucchiai interi di zucchero.
  • Guarda la quantità di fruttosio. Alcuni frutti, specialmente frutta secca, frutta candita, sciroppi contengono una quantità significativa di zucchero fruttosio. Il più dolce - uvetta, date. Sono il 60-67% di zucchero. I nutrizionisti raccomandano che le persone non consumino più di 50 g di fruttosio al giorno.
  • Riso, patate, pasta - moderatamente. Questi alimenti sono ricchi di carboidrati facilmente digeribili, il corpo riceve calorie in eccesso.
  • Verdure, frutta, cereali integrali, legumi - cibi ricchi di fibre, dovrebbero essere la base della nutrizione. Se il contenuto di fibre nella dieta non è sufficiente, la quantità di grasso neutro inizia a crescere.
  • Più grassi insaturi, meno saturi. Alto contenuto di acidi grassi saturi contengono carne rossa, grasso animale, formaggio grasso, formaggio, crema - da usare moderatamente. I grassi insaturi contengono olii vegetali, noci, semi.
  • Pesce grasso due volte / settimana. Il pesce, e in particolare le sue varietà grasse (aringa, sgombro, tonno, salmone), contiene acidi grassi insaturi. OMEGA 3 riduce il colesterolo LDL, efficace per il trattamento e la prevenzione delle malattie cardiache.

Questa dieta si raccomanda di osservare per tutta la vita per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Stile di vita sano

La normalizzazione del peso ha un effetto positivo sui livelli di colesterolo e trigliceridi. La perdita di solo il 5-10% della massa riduce la concentrazione di grassi neutri del 20%, secondo altri dati, la diminuzione di ogni chilogrammo riduce il livello dei trigliceridi del 2%.

È necessario riconsiderare il loro atteggiamento nei confronti dell'attività fisica. Le persone che camminano almeno 30 minuti al giorno a piedi hanno una concentrazione molto inferiore di grassi neutri rispetto ai loro concittadini meno attivi. Il momento ottimale per lo sport è un po 'di tempo dopo aver mangiato. L'esercizio aiuta a usare le calorie "extra", non dando loro l'opportunità di diventare lipidi.

I medici hanno calcolato che una persona è in grado di ridurre i livelli di trigliceridi del 50% durante un anno di dieta, normalizzazione del peso e attività fisica.

farmaci

I farmaci ipolipemizzanti sono prescritti a persone per le quali la normalizzazione del TG non è sufficiente dieta, carico sportivo. I pazienti pesanti possono essere assegnati immediatamente. Esistono 4 gruppi di farmaci che possono essere somministrati singolarmente o come un complesso:

  • I fibrati (fenofibrato, bezafibrato, ciprofibrato) sono i più efficaci nel controllo dell'ipertrigliceridemia e sono in grado di ridurre i livelli di trigliceridi del 20-55%. Il meccanismo d'azione è la scissione delle lipoproteine ​​LDL a bassa densità, che contengono molti grassi neutri;
  • Statine (atorvastatina, simvastatina, rosuvastatina) - bloccano la sintesi del colesterolo nel corpo, riducono la concentrazione di TG, ma molto più debole dei fibrati - del 10-20%;
  • acido nicotinico (più di 1 g / die) - raramente prescritto a causa dell'elevato numero di effetti collaterali;
  • gli acidi grassi insaturi - i farmaci più innocui che hanno un effetto debole, sono prescritti a pazienti con una forma lieve di ipertrigliceridemia.

I pazienti che assumono uno o più di questi farmaci devono sottoporsi regolarmente a un esame del sangue. Ciò consente al medico di valutare l'efficacia del trattamento, regolare la velocità del farmaco secondo necessità.

Rimedi popolari

Colesterolo e trigliceridi possono essere abbassati con l'aiuto di ricette popolari. Combinarli particolarmente efficacemente con una dieta. I seguenti rimedi si sono dimostrati efficaci:

  • Radice di zenzero con miele Abbassa il colesterolo cattivo LDL, i trigliceridi, migliora il metabolismo, normalizza la pressione sanguigna. Per preparare il composto, strofinare su una grattugia fine media radice di zenzero, aggiungere 3-4 cucchiai. l. tesoro, mescola. Mangia 1 cucchiaio. l. durante ogni pasto
  • Cannella. Un effetto benefico sui lipidi del sangue, migliora il metabolismo. Viene aggiunto a vari piatti, ma è meglio prenderlo con il miele. Mescolare 2 cucchiai. l. miele, 3 cucchiaini. cannella in polvere. Riempire con tre bicchieri di acqua fredda. Bere 1 bicchiere 3 volte al giorno.
  • Radice di liquirizia Versare 2 cucchiai. l. Radice di liquirizia 500 ml di acqua. Portare a ebollizione, quindi 15 minuti, fresco. Brodo tostato prendere un quarto di tazza 4 volte / essenza - 15 giorni.
  • Fagioli. I legumi aiutano a normalizzare il metabolismo dei lipidi. Immergere per una notte 200 g di fagioli, far bollire con una piccola quantità di sale. Dividere in più porzioni, mangiare al giorno. Il corso del trattamento è di un mese.

Malattie croniche, pillole regolari sono un motivo per consultare un medico prima di iniziare. I rimedi popolari hanno le loro controindicazioni, effetti collaterali.

letteratura

  1. Chris Iliades, MD. Suggerimenti dietetici per ridurre i trigliceridi alti, 2011
  2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. Come abbassare i trigliceridi alti, 2018
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  4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. Alto trigliceridi e colesterolo HDL

Materiale preparato dagli autori del progetto.
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I trigliceridi sono elevati: cosa significa, cause, trattamento, dieta

I trigliceridi sono un gruppo separato di grassi. Il loro compito principale: fornire energia alle cellule. L'analisi di questo tipo di lipidi è prescritta per identificare le malattie del sistema cardiovascolare.

I trigliceridi sono elevati, cosa significa? Le ragioni di questi risultati possono essere diverse: pancreatite, alterazioni patologiche nel fegato. Qui sotto imparerai più in dettaglio: qual è il pericolo di superare la normale concentrazione di trigliceridi: perché succede e quali sono i metodi di trattamento.

sintomi

I trigliceridi sono elevati: come si manifesta questo nelle condizioni di una persona? I segni di aumento includono:

  • Alta pressione sanguigna
  • Il livello di zucchero nel sangue è in costante cambiamento,
  • Fatica,
  • Basso livello di lipoproteine ​​ad alta densità.

motivi

I trigliceridi sono elevati a causa di:

  • Dieta scorretta La maggior parte del menu consiste di cibi ipercalorici e grassi,
  • l'obesità,
  • Interruzione del metabolismo dei grassi (ereditaria o innata),
  • Stile di vita inattivo,
  • Farmaci: beta-bloccanti, steroidi, contraccettivi orali, farmaci ormonali,
  • Gravidanza (І trimestre).

I trigliceridi elevati possono essere sia una conseguenza che una causa di alcune malattie, come ad esempio:

  • Cirrosi epatica,
  • ipercalcemia,
  • trombosi,
  • Epatite virale,
  • aterosclerosi,
  • Infarto miocardico,
  • Cardiopatia ischemica
  • Diabete mellito
  • Talassemia: un tipo di anemia,
  • Pancreatite acuta.
  • ipertrigliceridemia familiare (ereditaria),
  • carenza di LCAT (lecitina-colesterolo aciltransferasi),
  • ipertensione,
  • glicogenosi.

Aumento del livello nelle donne

Negli uomini e nelle donne, i trigliceridi sono elevati, di regola, per vari motivi.

Il motivo più popolare per l'aumento dei trigliceridi nel sangue delle donne è l'uso di farmaci ormonali. - La stragrande maggioranza dei farmaci di questo tipo modifica gli ormoni e insieme ai processi metabolici.

Il secondo posto è preso da contraccettivi. Fanno i loro adattamenti alle fasi del ciclo femminile, a seguito del quale il corpo nelle donne riconosce erroneamente i soliti segnali.

I diuretici tiazidici non sono la soluzione migliore per i problemi di sovrappeso. Come risultato della loro somministrazione, aumentano i trigliceridi plasmatici. Il sangue diventa denso.

L'aumento dei trigliceridi nel sangue nel primo trimestre di gravidanza è il risultato della ristrutturazione dell'organismo nel suo complesso. Il corpo femminile accumula calorie ed energia per il bambino. Trattare questo caso non è solo impraticabile, ma anche dannoso.

Aumento del livello maschile

I valori normali per la popolazione maschile sono superiori del 50% rispetto alle donne. Pertanto, la questione della concentrazione dei trigliceridi nel sangue per loro è meno acuta.

Tuttavia, ci sono una serie di prerequisiti che sono più caratteristici degli uomini:

  • Preferenza per cibi ipercalorici,
  • Bere alcolici in grandi quantità
  • Stile di vita sedentario
  • Stress frequente

Un'altra ragione è l'uso di androgeni e corticosteroidi per mantenere il tono (questo vale per i bodybuilder).

Aumento del livello nei bambini

Non risparmiato questa patologia e bambini. Hanno un'alta concentrazione di lipidi in tali malattie:

  • Patologia tiroidea (ipotiroidismo),
  • Sindrome di Down,
  • Metabolismo dei grassi errato.

I principali fattori che possono scatenare uno squilibrio dei lipidi nei bambini sono:

  • Bassa attività fisica
  • Dieta scorretta

Misure per ridurre la concentrazione di trigliceridi

Esistono vari modi per ridurre i trigliceridi:

  • Dieta,
  • Stile di vita fisicamente attivo
  • terapia farmacologica.

dieta

La cosa principale qui è non esagerare, poiché i grassi sono uno dei componenti importanti necessari per il corpo. Il loro valore è sullo stesso livello di proteine, carboidrati e vitamine. Pertanto, eliminarli completamente dalla dieta - un grosso errore.

L'essenza della dieta è valutare il cibo in termini di valore nutrizionale. I grassi consumati dovrebbero essere il 25-35% dell'apporto calorico.

Ridurre al minimo il consumo dei seguenti prodotti:

  1. Prodotti di farina,
  2. Bevande a base di fruttosio,
  3. alcol,
  4. zucchero,
  5. Carne grassa,
  6. Patate.

Preferisci cibi ricchi di fibre:

  1. verdure,
  2. Frutti. Aumentare la proporzione del gusto aspro - kiwi, mela verde, arancia. In piccole quantità dovrebbe essere - melone, uva, pesca, banana.
  3. Grano intero

Dovrebbero essere presenti le proteine ​​vegetali presenti nel menu:

  1. fagioli,
  2. Soia, tofu

Stile di vita attivo

Un fatto provato: la perdita di peso del 5-10% ha già un impatto positivo sulle condizioni del paziente. Per ottenere questo risultato, i trigliceridi nel sangue ridurranno significativamente la loro concentrazione.

Basta l'attività fisica quotidiana di qualsiasi complessità per 30 minuti. Non dimenticare di camminare all'aria aperta. Vai di più.

farmaci

Nella medicina moderna, vengono utilizzate diverse opzioni, riducendo i livelli di trigliceridi abbastanza con successo. Questi includono:

  • Fibrati. - i composti organici inibiscono la produzione di chilomicroni (componenti per il trasporto dei trigliceridi in tutto il corpo). I fibrati sono anche chiamati acidi carbossilici. Attirano molecole di grasso e acqua. Possibili effetti collaterali del farmaco: calcoli biliari, insufficienza del tratto gastrointestinale. Ci sono controindicazioni per l'ammissione. Non possono essere presi con statine. La mancata osservanza di questa regola può portare alla distruzione del tessuto muscolare,
  • Acido nicotinico È anche posizionato come fonte di vitamina PP. La sua azione è simile ai fibrati, ma con una leggera differenza. Questo acido aiuta a stimolare il colesterolo LDL. In rari casi, gli effetti collaterali sono possibili sotto forma di: ittero, mancanza di respiro e vertigini,
  • Le statine. La loro azione è volta a sopprimere il colesterolo ("cattivo"). C'è una stabilizzazione del rapporto "grasso" e una diminuzione del livello dei trigliceridi è un effetto collaterale. Le statine hanno anche un effetto negativo sul fegato. Il paziente può sviluppare il diabete. Pertanto, queste compresse sono prese sotto la supervisione di un medico,
  • Acidi grassi omega-3. Come già accennato, ci sono molti prodotti contenenti questo ingrediente utile. Ma c'è una categoria di persone che preferiscono assumere medicinali. Omega-3 è efficace e sicuro. Il livello dei trigliceridi è ridotto del 50% e, a causa del contenuto di iodio nella preparazione, viene migliorata anche la condizione fisica generale del paziente.

Segreti della medicina tradizionale

C'è un altro metodo per combattere l'alto contenuto di trigliceridi nel sangue - la medicina tradizionale. Una delle sue direzioni è la terapia del succo. I succhi di frutta nella risoluzione del problema non aiuteranno. Contengono il fruttosio, contribuendo all'aumento di zucchero nel corpo. L'opzione migliore è la barbabietola e il succo di limone. Di seguito è riportata una linea guida per il loro utilizzo:

  • Prendi ½ limone e ½ litro di acqua calda. Combina gli ingredienti. Bevi 2-3 volte al giorno,
  • Succo di barbabietola da lasciare riposare per 20-30 minuti. Bere 2 volte al giorno 100 ml.

Un metodo efficace è la ricezione di infusi di erbe. La composizione di una tale miscela di guarigione include i seguenti ingredienti:

  • Achillea - 20 g,
  • Iperico - 25 g,
  • Arnica di montagna di fiori - 5g.

Tutto questo versare 1 tazza di acqua bollente e lasciare in infusione per 1 ora. Bere durante il giorno in piccole porzioni. Il corso del trattamento è di 1 mese.

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