I trigliceridi sono elevati nel sangue: cosa significa (cause di alto livello)

Circa i pericoli del colesterolo "cattivo", chiunque sa chi sta monitorando la loro salute. Molto meno l'attenzione è rivolta ai livelli elevati di trigliceridi e invano. Dopo tutto, è irto di non meno pericolo.

Avendo ricevuto da mani i risultati di analisi, la gente qualche volta vede che i trigliceridi in sangue sono alzati. Scopriamo quando è il momento di suonare l'allarme e cosa significa questo indicatore.

Cosa sono i trigliceridi? Questo tipo di grasso (detto anche neutro) è la principale fonte di energia per il corpo umano. Otteniamo i trigliceridi, così come altri grassi - saturi e insaturi - con il cibo. Sono entrambi in olio vegetale, in crema e in grassi animali. In effetti, il 90% dei grassi che consumiamo sono trigliceridi. Inoltre, il corpo può sintetizzarli autonomamente: dall'eccesso di zucchero e alcool. I trigliceridi associati alle lipoproteine ​​si muovono attraverso i vasi sanguigni verso i depositi di grasso, quindi la concentrazione di questi grassi può essere misurata nel siero del sangue.

Un esame del sangue per i trigliceridi è uno studio molto importante nella diagnosi delle malattie cardiovascolari.

Tuttavia, anche in una persona sana che non ha mangiato per 8 ore, il livello dei trigliceridi nel sangue può essere aumentato, quindi il medico presta attenzione alle prestazioni di altri grassi nel sangue, in particolare il colesterolo LDL.

Per prepararsi adeguatamente all'analisi del sangue per i trigliceridi, è necessario non mangiare o bere caffè e latte per 8-12 ore e anche non allenarsi. Inoltre, tre giorni prima della resa di analisi è necessario rinunciare all'alcool. La mancata osservanza di queste regole può portare a risultati imprecisi.

Quando è un alto livello di trigliceridi pericoloso per un paziente?

L'indicatore ottimale dei trigliceridi nel sangue è compreso tra 150 e 200 mg / dL. Secondo gli esperti, questo significa che il livello di grasso nel sangue con tali figure non è pericoloso. Con questo valore, il rischio di sviluppare cambiamenti patologici nel sistema cardiovascolare è minimo. Tuttavia, recenti ricerche di scienziati americani presso il Medical Center di Maryland negano queste affermazioni. Secondo i medici degli Stati Uniti, se i trigliceridi sono elevati a 100 mg / dl, ciò può portare allo sviluppo di aterosclerosi e infarto del miocardio. I medici tedeschi ritengono che la quantità di trigliceridi nel sangue di oltre 150 mg / dl sia un fattore di rischio per lo sviluppo del diabete. Un livello molto alto di trigliceridi nel sangue (oltre 1000 mg / dl) porta spesso a pancreatite acuta. Inoltre, un elevato contenuto di trigliceridi nel sangue indica che il paziente può sviluppare varie malattie del fegato, dei reni, della tiroide e delle ghiandole del pancreas.

C'è un altro pericolo dovuto all'alto livello dei trigliceridi nel sangue. Nel corpo umano ci sono due tipi di colesterolo: HDL e LDL. Senza entrare in spiegazioni mediche complicate si può dire che il colesterolo è colesterolo "buono" e "cattivo". Entrambi i livelli di colesterolo sono sempre presenti nel corpo umano. È tutto sulla loro relazione. In una persona sana è corretto colesterolo "cattivo" è piccolo, "buono" - un sacco). Con il giusto rapporto di colesterolo e un rapporto di trigliceridi leggermente superiore a 200 mg / dL, la probabilità di sviluppare complicanze cardiovascolari è ridotta. Questa condizione, purtroppo, viene eseguita di rado. Quindi, se un paziente ha un livello aumentato di trigliceridi e il livello di colesterolo "buono" viene abbassato, aumenta il rischio di aterosclerosi.

È importante! Con l'età, aumenta l'indice dei trigliceridi. Negli uomini e nelle donne, questo valore è diverso.

Di seguito è riportata una tabella del livello normale di questi grassi.

I trigliceridi sono elevati - cosa significa questo in esami del sangue, cause e trattamento

Le persone che vogliono rimanere in buona salute non devono solo monitorare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo, ma anche controllare i trigliceridi (TG). L'eccesso di questi lipidi aumenta il rischio di sindrome metabolica e malattie del muscolo cardiaco.

Cosa sono i trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue

Il trigliceride o trigliceride è un tipo di grasso che il corpo umano riceve dal cibo, trasformando le calorie in energia. I trigliceridi alti non sono necessariamente indicatori di malattie cardiache, ma possono ridurre il flusso sanguigno al muscolo principale, causando seri problemi di salute. Le persone con livelli eccessivi di colesterolo hanno spesso alti livelli di TG. Il controllo dei trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue viene effettuato insieme allo spettro lipidico. Questo sondaggio determina:

  • colesterolo totale;
  • TG;
  • LDL (colesterolo cattivo);
  • HDL (colesterolo buono).

Cosa fanno i trigliceridi nel test del sangue

Il controllo del livello di grasso all'interno delle vene e delle arterie fa parte del profilo lipidico che determina la presenza di malattie cardiache. I trigliceridi nel test del sangue mostrano la possibilità di sviluppare ipertensione, cardiopatia ischemica, infarto miocardico, ecc. Si consiglia una procedura per adulti ogni 4-6 anni. I bambini devono essere testati una volta prima di raggiungere l'età di 10 anni per determinare se ci sono anomalie congenite.

Norma dei trigliceridi

La concentrazione di lipidi nel sangue dipende dall'età, dal sesso e persino dall'aumento di una persona. Si raccomanda un digiuno di 9 ore prima dell'analisi. Durante questo periodo, puoi bere solo acqua a temperatura ambiente. A volte è necessario interrompere l'assunzione di determinati farmaci, compreso l'acido ascorbico. I risultati dei test sono classificati nella seguente tabella:

Bambini e adolescenti, (mmol / l)

Neonati, (mmol / L)

Cause di aumento dei trigliceridi nel sangue

I trigliceridi sono elevati - cosa significa? Questo fatto può essere causato da varie malattie. Questi includono:

  • l'obesità;
  • diabete mellito;
  • aterosclerosi;
  • ipotiroidismo;
  • malattia renale;
  • squilibrio lipidico ereditario.

Ci sono altri motivi per i trigliceridi nel sangue:

  • eccesso di cibo;
  • uso frequente di alcol;
  • stile di vita sbagliato;
  • assumere farmaci come corticosteroidi, beta-bloccanti, contraccettivi orali.

Cosa significa trigliceridi elevati

Un aumento dei lipidi può essere un segno delle malattie di cui sopra. Spesso una persona non può sospettare che siano a rischio fino a quando non superano l'esame. Elevati trigliceridi significano che il paziente deve seguire una dieta che aiuti a normalizzare il suo sangue e abbassare il colesterolo. Suggerisce anche che esiste il rischio di malattie cardiovascolari, cirrosi epatica e epatite.

Trigliceridi elevati nel sangue degli uomini

Nel sesso più forte, il livello di TG è sempre un po 'più alto che nei deboli. Elevati trigliceridi nel sangue degli uomini possono verificarsi a causa di fumo, consumo persistente, eccesso di cibo e stress frequente. Dopo aver ricevuto i risultati del test, si dovrebbe sempre consultare il proprio medico e seguire un ciclo di trattamento.

Trigliceridi elevati nelle donne

Quando si tratta di livelli lipidici elevati, le donne sono più a rischio degli uomini. Possono verificarsi trigliceridi elevati nelle donne:

  • durante l'assunzione di pillole anticoncezionali che includono l'ormone estrogeno;
  • durante la gravidanza;
  • con ovaie policistiche;
  • durante la menopausa;
  • disturbi ormonali;
  • infertilità.

I trigliceridi sono elevati durante la gravidanza.

Un aumento del numero di lipidi nel sangue della madre durante lo sviluppo fetale non è raro. Molte donne incinte durante questo periodo, il livello di colesterolo sale, e questo è normale, il che non è il caso dei trigliceridi. La futura madre dovrà ridurre il consumo di alimenti ricchi di TG, in modo che gli indicatori siano normali. Se i trigliceridi sono elevati durante la gravidanza, ciò non significa che lo sviluppo fetale si verifichi con anormalità. Spesso la causa di questo risultato del test è l'eccesso di cibo semplice, i cambiamenti ormonali.

I trigliceridi sono elevati in un bambino.

Cosa dice l'aumento dei trigliceridi? Le cause più comuni sono presentate di seguito:

  • obesità e peso in eccesso;
  • scarsa nutrizione;
  • consumo di prodotti nocivi (trucioli, fast food, dolciumi);
  • anomalie genetiche ereditarie.

Quando i trigliceridi sono elevati in un bambino, diventa più difficile risolvere il problema. Può essere difficile per i bambini spiegare perché i genitori rifiutano loro cose familiari. Dovresti costringere il bambino o l'adolescente a mangiare cibi sani, a prendere l'olio di pesce. I genitori dovranno monitorare da vicino la dieta del bambino, la sua attività fisica. Inoltre, è necessario consultare un medico e condurre un esame completo del corpo.

Trattamento di trigliceridi elevati

Il modo migliore per liberarsi della trigliceridemia è rimanere in salute. Se i trigliceridi nel sangue sono elevati, possono essere ridotti seguendo questi passaggi:

  1. Hai bisogno di esercitare regolarmente, dare al corpo lo sforzo fisico.
  2. È necessario aderire a una dieta: limitare l'assunzione di grassi malsani, mangiare cibi ricchi di fibre.
  3. Dovrebbe abbandonare l'alcol.
  4. Smetti di fumare.

Il trattamento dei trigliceridi elevati non finisce qui. A volte è necessario assumere i seguenti farmaci:

  • statine (sono anche prescritte per i livelli ematici elevati di ldl);
  • acido nicotinico;
  • fibrati (non può essere assunto insieme alle statine).

Dieta con trigliceridi ematici elevati

Una dieta corretta è un fattore molto importante nel ridurre rapidamente il colesterolo e il TG. Per cominciare, vale la pena ridurre l'apporto calorico a livelli accettabili È meglio utilizzare tutti i metodi descritti in combinazione per eliminare il rischio di malattie cardiache. La dieta con trigliceridi elevati nel sangue include l'uso dei seguenti prodotti:

  • cereali integrali;
  • verdure, frutta;
  • carne magra con moderazione;
  • latticini a basso contenuto di grassi;
  • grassi polinsaturi (questi sono acidi grassi omega-6 e omega-3, che si trovano in pesci rossi, olio di lino, noci);
  • grassi monoinsaturi (avocado, olio d'oliva).

Categorico non può mangiare:

  • prodotti a base di carne grassa;
  • zucchero raffinato (è meglio usare dolcificanti artificiali);
  • prodotti di farina;
  • fagioli;
  • alcol;
  • cibo in scatola;
  • dolci e miele.

Dopo alcuni mesi di questo trattamento, il livello di TG e colesterolo dovrebbe tornare alla normalità. La prova principale di questo sarà la perdita di peso e il miglioramento del benessere. Tuttavia, il paziente dovrà sottoporsi ad un altro esame e donare il sangue per l'analisi. Forse il medico gli consiglierà di continuare a seguire la dieta di cui sopra, di dare al corpo un esercizio moderato, di abbandonare le cattive abitudini.

Cosa sono i trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue e delle loro norme

Varie malattie portano a cambiamenti nell'analisi biochimica del sangue: ad esempio, enzimi epatici nelle malattie del fegato, urea - se i reni falliscono, aumenta lo zucchero nel diabete mellito. Ma ci sono sostanze più complesse che non possono essere associate a un malfunzionamento nel lavoro di un certo organo, ad esempio i trigliceridi. Consideriamo più in dettaglio di cosa si tratta e come decifrare i loro indicatori.

Il concetto e la norma dei trigliceridi

Trigliceridi, anche i triacilgliceridi (TAG) sono prodotti di esterificazione di acidi carbossilici e glicerina, che sono inclusi nel concetto generalizzato di "grassi". È noto che svolgono una funzione di riserva di energia e di risparmio di calore. Più è spesso lo strato di grasso sottocutaneo, meno una persona è fredda e più ha una riserva di energia accumulata negli adipociti.

Ma quando i trigliceridi nel sangue iniziano ad aumentare, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre, i TAG elevati aumentano il rischio di aterosclerosi. Per diagnosticare l'aumento dei trigliceridi utilizzando un esame del sangue speciale.

Lo studio dei trigliceridi viene effettuato utilizzando un profilo lipidico (un esame del sangue specifico che include colesterolo totale, trigliceridi, HDL, VLDL, LDL, colesterolo totale e indice aterogenico).

La norma differisce a seconda dell'età e del sesso: nei bambini, il tasso è 2 volte inferiore rispetto agli adulti e negli uomini è leggermente inferiore rispetto alle donne. Con l'età, il livello dei trigliceridi aumenta in entrambi i sessi. E nelle donne durante la gravidanza, a seconda del trimestre, può aumentare in modo significativo.

Una norma comune in entrambi i sessi (ad eccezione degli anziani) è considerata: inferiore a 210 mg / dl (inferiore a 2,2 mmol).

Negli uomini

Di seguito è riportata una tabella dei valori normali dei triacilgliceridi (TAG) negli uomini per età:

Nelle donne

Per le donne per età, la tabella dei valori normali sarà simile a questa:

Trigliceridi bassi

I TAG possono essere abbassati a causa di malnutrizione, mancanza di appetito, diete povere di grassi, dopo un intervento chirurgico, con intenso sforzo fisico, nonché a causa di vari processi patologici nel corpo.

In questi casi si osserva una diminuzione dei triacilgliceridi:

  • malattie croniche del sistema broncopolmonare (pleurite, polmonite, bronchite);
  • malattie del fegato con danni al suo parenchima (epatite virale, cirrosi);
  • miastenia grave (lesioni dei muscoli autoimmuni);
  • estese ustioni;
  • malfunzionamenti dell'apparato digerente (a causa della celiachia, della colite, della gastroduodenite, dell'assorbimento di sostanze benefiche, compresi i grassi, è compromessa);
  • infarto cerebrale (porta a malfunzionamento di tutto il corpo);
  • sepsi (processo infettivo multifocale);
  • assunzione orale eccessiva di vitamina C;
  • malattia tiroidea (tireotossicosi, gozzo non tossico, tiroidite);
  • lesioni.

Alcune sostanze medicinali possono ridurre il livello di TAG (olio di pesce, acido ascorbico e nicotinico).

Le ragioni dell'aumento e cosa significa?

Spesso, i medici basati sull'analisi diagnosticano l'ipertrigliceridemia, quindi dovresti sapere di cosa si tratta. Questa è una condizione in cui i triacilgliceridi aumentano nel sangue. Possono venire in eccesso dal cibo o la loro sintesi nel corpo può essere migliorata.

Motivi per l'aumento dei trigliceridi nel sangue:

  • diabete mellito non trattato o maltrattato;
  • disturbi ereditari nel metabolismo dei lipidi;
  • malattia renale (rinite);
  • gotta;
  • pancreatite;
  • anoressia;
  • trombosi di vasi cerebrali;
  • lupus eritematoso sistemico;
  • ipertensione;
  • epatite virale;
  • ipercalcemia;
  • degenerazione alcolica del fegato;
  • ipotiroidismo;
  • abuso di alcol;
  • talassemia (anemia di Cooley);
  • eritematoso;
  • infarto miocardico;
  • malattia coronarica;
  • insufficienza renale acuta;
  • Sindrome di Down;
  • aterosclerosi;
  • steatosi epatica non alcolica;
  • stile di vita sedentario;
  • l'obesità.

Oltre a queste malattie, un aumento dei TAG si verifica durante la gravidanza e durante l'assunzione di farmaci. I TAG aumentano pillole, contraccettivi, ormoni, diuretici tiazidici, immunosoppressori, androgeni, corticosteroidi, isotretinoina, tamoxifene e beta-bloccanti.

Secondo una nuova ricerca, lo sviluppo della pancreatite è anche associato a elevati triacilgliceridi. Il ruolo del TAG nello sviluppo della patologia cardiovascolare è costantemente rivisto, ma gli studi confermano ancora la relazione tra TAG elevato e rischio di aterosclerosi.

Come abbassare i livelli di trigliceridi?

Quando i trigliceridi superano le norme, è importante sapere come ridurre il loro livello. I principali fattori che contribuiscono alla riduzione del TAG sono la dieta e le droghe.

dieta

Principi della nutrizione terapeutica per ridurre i triacilgliceridi:

  • Restrizione dei dolci, soprattutto con zucchero raffinato nella composizione. Esclusione di succhi di frutta concentrati, torte, gelati, torte e altri dolci.
  • Rifiuto di alcol.
  • I fast food e i cibi pronti dovrebbero essere esclusi. Sono ricchi di grassi "cattivi", troppo olio vegetale, margarina e grassi e non sono affatto necessari al nostro corpo. Petto, salsicce affumicate e salsicce sono esclusi.
  • La diminuzione della dieta dei carboidrati raffinati. Fanno parte della panetteria e del riso bianco. È meglio sostituire questi prodotti con pasta dura e pane integrale.
  • Non dimenticare la fibra. Migliora la digestione, l'assorbimento e la digestione del cibo. La maggior quantità di fibra si trova nelle verdure, frutta, legumi.
  • Aumentare gli alimenti proteici nella dieta. Varietà di pesce e carne a basso contenuto di grassi contribuiranno a ridurre il TAG. Il maiale viene sostituito da pollo e pesce rosso - aringa, sgombro, sardina.
  • Ogni giorno dovrebbe bere almeno due litri di acqua. Promuoverà la digestione e la pulizia del corpo.
  • Crusca di riso, olio d'oliva, olio di noci, olio di colza e semi di lino sono ricchi di grassi sani monoinsaturi. Devono essere aggiunti ai piatti e condirli con insalate.
  • Aggiunta alla dieta di cibi vegetali. Le proteine ​​vegetali nel menu del giorno dovrebbero sempre essere più che l'animale. Questi sono prodotti come soia, piselli, legumi.
  • Mangiare frutta con un basso contenuto di fruttosio: avocado, agrumi, fragole, pomodori, albicocche, meloni. E l'esclusione di frutta con fruttosio aumentato: uva, anguria, more, banane, pere, ananas.
  • Porzioni di cibo ridotte Favorevole per ridurre i trigliceridi influisce sui pasti frazionari - 4-5 volte al giorno in piccole porzioni.
  • È necessario attenersi al peso normale, principalmente a causa della dieta corretta.

Terapia farmacologica

Prima di tutto, è necessario scoprire quale malattia provoca un aumento del TAG e usare i farmaci necessari per il suo trattamento. Se un paziente ha un lieve aumento dei trigliceridi, i farmaci vengono prescritti solo durante le esacerbazioni, se la mediana, alcuni dei farmaci sono prescritti per l'uso permanente e se grave, il paziente deve sottoporsi a trattamento per un lungo periodo di tempo.

Per ridurre i triacilgliceridi elevati, è possibile utilizzare questi farmaci:

  • Acidi grassi omega-3. Una parte dell'olio di pesce, se assunto in dosi elevate, può ridurre il livello di TAG. Assegnato se i triacilgliceridi sono superiori a 5,8 mmol / L. Farmaci che includono olio di pesce - Vasepa, Epanova, Lovaz.
  • Fibrati (Traykor, Ineji). Questi farmaci hanno un effetto anfipatico (sono in grado di attirare composti idrici e grassi per se stessi, e quindi rimuoverli dal corpo), ridurre il numero di composti responsabili del trasporto dei trigliceridi.
  • Niacina (acido nicotinico). Questa è una vitamina che è abbondantemente presente nei latticini, nella carne magra e nei legumi. Oltre ai trigliceridi, riduce anche il livello di "colesterolo cattivo". Se prendi Niacina in modo incontrollabile, senza la prescrizione del medico, invece di ridurre il TAG, puoi avere un grave effetto tossico.
  • Statine (atorvastatina, simvastatina). Ridurre il livello di TAG bloccando un enzima specifico - HMG-CoA reduttasi, riducendo così la produzione di colesterolo e trigliceridi.

Prevenzione del potenziamento

Se una persona è a rischio di TAG elevato, è sovrappeso, ha diverse malattie croniche, è malata di diabete, o ha più di 45 anni, deve prendersi cura di prevenire i trigliceridi. Principi di base della prevenzione dei trigliceridi elevati:

  • attenersi a una corretta alimentazione. Non mangiare cibi ricchi di grassi nocivi;
  • escludere l'alcol (in particolare la birra);
  • smettere di fumare;
  • normalizzare il peso;
  • sottoporsi a una visita medica preventiva 2 volte l'anno;
  • esercizio, esercizio al mattino.

Il tasso di TAG varia in base all'età, al sesso e in caso di gravidanza. Una diminuzione di questo indicatore più spesso parla di disturbi nutrizionali o di uno sforzo fisico debilitante. L'innalzamento è più pericoloso e indica un numero di possibili malattie. Il trattamento consiste nel rivedere la dieta, evitare l'alcol, la nicotina e la terapia farmacologica.

Elevati trigliceridi nel sangue - cosa significa (cause) e cosa minaccia?

se i trigliceridi (TG) sono elevati nel sangue (nelle donne e negli uomini / nei giovani e negli anziani / negli adolescenti e nei bambini / nei ragazzi e nelle ragazze / nei ragazzi e nelle ragazze):

Cosa significano trigliceridi elevati?

Secondo la maggioranza degli esperti nazionali ed esteri (in particolare dall'AHA - "American Heart Association") livelli molto alti di trigliceridi, in misura maggiore, indicano problemi nel fegato o nel pancreas. E anche sui maggiori rischi di pre / diabete e diabete mellito di tipo II (riferendosi all'insulina / resistenza, di cui parleremo più avanti in questo articolo).

Non sarà male sapere:

Per quanto riguarda l'effetto diretto - sono proprio gli alti tassi di TG nel plasma sanguigno di donne e uomini per i rischi di sviluppare malattie cardiovascolari, i risultati di studi moderni hanno mostrato risultati piuttosto contraddittori. Pertanto, NON (!) Tutti gli esperti concordano sul fatto che specificamente - un livello elevato di trigliceridi - è uno dei principali "colpevoli" di malattie del cuore, del cervello e dei vasi sanguigni (aterosclerosi).

E ci sono 2 ragioni principali per questo:

  • Innanzitutto, alti livelli di TAG (triacilgliceridi) nel sangue, più spesso, si verificano insieme a problemi come obesità, ipertensione, diabete. Così come indicatori abbassati di colesterolo HDL "buono" e, al contrario, aumentati - colesterolo LDL "cattivo" condizionatamente. A questo proposito, è abbastanza difficile determinare esattamente quali problemi sono causati da un livello specifico di trigliceridi: ABOVE NORM.
  • In secondo luogo, i recenti risultati della ricerca, con la partecipazione di pazienti con suscettibilità genetica a trigliceridi elevati (ipertrigliceridemia ereditaria / ereditaria), hanno dimostrato che NON sono (!) Soggetti ad alti rischi di sviluppare malattie cardiovascolari. Sebbene, ci siano alcune prove ufficiali che alti trigliceridi, tuttavia, possono svolgere un ruolo negativo, MA (!) È insignificante.

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Quanto sono pericolosi i trigliceridi alti?

Come accennato in precedenza, i livelli elevati di trigliceridi (trigliceridi / TRIG) nel siero indicano non solo i rischi di sviluppare aterosclerosi, ma anche gravi malattie come il diabete, la pancreatite e le anomalie del fegato (dalla sua "obesità" alla cirrosi).

Trigliceridi e zucchero (diabete)

Alti livelli di trigliceridi possono indicare resistenza (dal latino Resistentia - "resistenza") all'insulina. Cioè, un ormone molto importante, il cui compito principale è quello di ridurre la concentrazione di glucosio "eccessivo" nel plasma sanguigno. Pertanto, se il corpo umano diventa insulino / resistente, i livelli di zucchero nel sangue aumentano significativamente, il che porta rapidamente allo sviluppo di una malattia come il diabete mellito (tipo II).

Secondo l'OMS: sindrome da insulina / resistente, come uno dei 5 "punti" importanti della sindrome metabolica (di solito in congiunzione con un altro "punto" dei cinque - ipertrigliceridemia / cioè livelli elevati di triacilgliceridi), in Europa soffre in 60 milioni di persone. Tuttavia, soprattutto, i medici non si preoccupano nemmeno di questi grandi numeri, ma il numero di persone che NON CONOSCONO quello che già hanno - gravi problemi con l'insulina!

Allo stesso tempo, recentemente, i rischi di sviluppare questo disturbo (secondo l'American Diabetes Association) sono aumentati anche tra adolescenti e giovani. In sostanza, "grazie a" uno stile di vita poco attivo e una dieta non salutare (ad esempio, snack con dolciumi da negozio, bevendolo con Coca-Cola). Ecco perché, anche se pensi che la tua salute sia solo eroica, è lo stesso, almeno una volta ogni 4-5 anni devi sottoporti a una visita medica. Compreso lipidogramma (altro nome - profilo lipidico) - esame del sangue biochimico per determinare la quantità di grasso (trigliceridi), così come i lipidi di tutte le frazioni.

Trigliceridi e pancreas

Gli scienziati hanno scoperto un'aumentata concentrazione di trigliceridi nel sangue (oltre 5,2 mmol / l / o 500 mg / dl). Aumenta significativamente il rischio di sviluppare pancreatite acuta (OD) (cioè infiammazione del pancreas.). E livelli molto alti (più di 11,2 mmol / l / o 990 mg / dl.) Già precedono gravi complicanze di OP, che sono irte di morte (dal 7 al 15% dei casi). Poiché si ritiene che concentrazioni troppo elevate di acidi grassi liberi (non "legati" nell'albumina sierica) abbiano un effetto TOSSICO sul tessuto pancreatico. Quindi, questa situazione richiede in relazione a se stessa - una riduzione urgente di alti livelli di trigliceridi (con l'aiuto di farmaci)!

Trigliceridi e fegato "obesità"

Alti livelli di trigliceridi sono una delle principali cause dell'obesità epatica. Cosa succede di solito: nel 70% dei casi a causa dell'eccessivo "amore" per le bevande alcoliche e nel 30% - "a causa" delle dipendenze al cibo "sbagliato". Naturalmente, la più alta concentrazione di grassi / trigliceridi "in eccesso" si "accumulerà" - nemmeno nelle "pieghe" dell'addome, cioè nel fegato, una sorta di "fabbrica di lipidi". Di norma, il "fegato grasso" non ha sintomi chiaramente espressi (soggetti a "obesità" reversibile), quindi è irto di grandi pericoli, uno dei quali è la cirrosi. Battere in modo imprevisto e molto doloroso (anche se era visibile da lontano)!

Avendo visto l'alto numero di TG nell'analisi del sangue, il medico curante si interesserà certamente al paziente - e palperà il fegato sotto l'ipocondrio destro (per un aumento). E, infine, prescrivere (se necessario) - test di funzionalità epatica (PPP). ie una vasta gamma di esami del sangue biochimici che rilevano la quantità di bilirubina (totale e legata), ALT (alanina / transaminasi) e AST (aspartato / transaminasi). Dove, per esempio, un aumento dei valori di ALT, in relazione agli indicatori di AST, indica direttamente allo specialista in cura - danno epatico.

Cause di aumento di trigliceridi

  • Le cause più comuni di alti livelli di trigliceridi nel sangue di donne e uomini sono: problemi di salute (descritti sopra) o semplicemente - età (che significa più vecchio). L'eziologia più rara è una predisposizione ereditaria (ipertrigliceridemia familiare).
  • Altre ragioni per "salti" sono lo stile di vita sbagliato. Compresi: cattive abitudini (fumo, abuso di alcool), mancanza di attività fisica (lavoro "sedentario" e tempo libero), nonché dieta "dannosa". Soprattutto "mangiano le prelibatezze".
  • Nei risultati dell'analisi biochimica del sangue nelle donne in gravidanza, di norma, la quantità di trigliceridi può anche "saltare" in alto (al 2 ° e 3 ° trimestre). Allo stesso modo - e durante la menopausa, anche a causa di cambiamenti ormonali nel corpo.
  • Infine, elevati tassi di TG possono essere causati dall'assunzione di determinati farmaci. Più raramente, da farmaci che abbassano la pressione del sangue (beta-bloccanti, diuretici tiazidici) o immunosoppressori (in particolare, ciclosporina). Il più spesso in DONNE - dopo aver preso un gruppo di medicine ormonali (per esempio, contraccettivi orali) o SMRE.

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Assicurati di notare che dopo un pasto (dopo 15-30 minuti) il contenuto dei trigliceridi può aumentare fino a (!) 5-10 volte, ma poi tornare di nuovo (gradualmente) al livello iniziale (dopo 8-12 ore). Questo è il motivo per cui l'analisi biochimica del sangue per il numero di TH e di altri lipidi (dalla vena cubitale) viene somministrata rigorosamente a stomaco vuoto!

Come riportare i trigliceridi alla normalità?

Il programma di abbassamento dei trigliceridi moderatamente / alti (a valori normali) include: cambiamenti radicali nello stile di vita e nella dieta. Per una rapida diminuzione di quantità anormali / elevate di TG nel sangue - i medici curanti prescrivono farmaci, cioè assunzione di droghe speciali.

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Cambiamento di stile di vita

Per ridurre il livello elevato di trigliceridi al normale (per età), dovrai rinunciare a molte delle "gioie" della vita! Da alcuni - dovrai allontanarti temporaneamente, dagli altri - per sempre. L'opzione migliore: iscriversi per una consultazione con gli psicologi, in modo da non "rovinare" il tuo corpo - "guarire l'anima", con "mezzi" distruttivi come fumo, alcol o eccesso di cibo. Ci sono molte alternative positive al mondo - senza danni alla salute!

Inoltre, dovrai "introdurre" nella tua vita - esercizio fisico attivo (da esercizi mattutini elementari a lezioni a pieno titolo: 30-40 minuti, almeno 3-4 volte a settimana). Certo, non dovresti prenderlo subito - la barra di un atleta esperto! È necessario iniziare in piccolo, su raccomandazione dei medici, a seconda dell'età, del genere e della salute generale. Tutte queste cose sono grandi, diminuiscono il numero di trigliceridi "extra" nel sangue! A volte in tempo record / breve.

Cambiamenti nella dieta

Molto probabilmente, tu stesso hai già intuito che in caso di equilibrio lipidico (cioè grasso) nel sangue, devi prestare molta attenzione - sia ai grassi che al numero di calorie nel cibo. Prima di tutto, dovrai abbandonare i grassi trans "store" (snack dolci e di farina) e altri snack lungo il percorso (fast food, hamburger, ecc.). Inoltre, sostituire il cibo "carboidrato" sulla proteina e praticamente ogni giorno - appoggiarsi sul tessuto. Invece di qualsiasi tipo di carne "rossa" - vai a bianco / pollo (solo senza pelle), e soprattutto - NON MENO di 2 volte a settimana per mangiare piatti di pesce grasso. Naturalmente - non fritto! Se sei allergico ad esso, allora l'opzione ideale / alternativa è l'olio di lino (aggiunto all'insalata di verdure). Sviluppa attivamente i tuoi talenti culinari!

farmaci

Di regola, i medici esperti e onesti non hanno fretta di "riempire" i loro pazienti con qualche tipo di farmaco - particolarmente forte e, ovviamente, costoso / utile. Tuttavia, in alcuni casi (a livelli criticamente alti di trigliceridi), la loro assunzione sarà VITA / IMPORTANTE! Insieme ad altri farmaci necessari per il trattamento della malattia, che, in senso stretto, indica ipertrigliceridemia (cioè una quantità anormale di TG nel sangue). I farmaci più efficaci, in particolare per i trigliceridi elevati, sono le statine di fibrati, niacina, OMEGA-3 e, meno comunemente. Basta non provare a auto-medicare! Nonostante l'alta efficacia di questi farmaci, se usati impropriamente, sono molto pericolosi con molti effetti collaterali.

Trigliceridi: cos'è, la norma, come ridurre

Buoni colesterolo, colesterolo cattivo, grassi saturi e grassi insaturi - a volte sembra che abbiamo bisogno di un programma per tracciare il ruolo di tutti i grassi nella storia delle malattie cardiache. In termini semplici, i trigliceridi sono grassi nel sangue e il loro alto livello può aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Qui di seguito consideriamo: Trigliceridi - quello che è, il tasso di trigliceridi nel sangue, i trigliceridi sono elevati - cosa significa, e molto altro.

Trigliceridi di cosa si tratta, la norma, come ridurre

Cosa sono i trigliceridi?

Trigliceridi (TG, triacilgliceroli, TAG o triacilgliceridi) sono un estere formato da glicerolo e tre acidi grassi (da tri- e gliceridi). I trigliceridi sono i principali componenti del grasso nell'uomo e negli animali, oltre al grasso vegetale. Esistono molti tipi diversi di trigliceridi, che sono suddivisi in saturi e insaturi.

I grassi saturi sono "saturi" di idrogeno - tutti i luoghi disponibili dove gli atomi di idrogeno possono essere legati agli atomi di carbonio sono occupati. Hanno un punto di fusione più alto e hanno maggiori probabilità di essere solidi a temperatura ambiente. I grassi insaturi hanno doppi legami tra alcuni atomi di carbonio, riducendo il numero di luoghi in cui gli atomi di idrogeno possono legarsi agli atomi di carbonio. Hanno un punto di fusione più basso e hanno maggiori probabilità di essere liquidi a temperatura ambiente.

È un tipo di grasso che si trova nel sangue ed è il tipo più comune di grasso nel corpo. I trigliceridi sono essenziali per la salute, ma in quantità eccessive possono essere dannosi e possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Per questo motivo, gli scienziati ritengono che i livelli di trigliceridi possano essere una misura importante della salute metabolica.

Quando si consumano più calorie del necessario, il corpo salva queste calorie come trigliceridi, che possono essere utilizzati in seguito dal corpo per produrre energia.

La maggior parte dei grassi che usiamo, come oli naturali (polinsaturi e monoinsaturi), grassi animali e grassi trans, sono trigliceridi. I grassi utili e dannosi aumentano i livelli di trigliceridi. I grassi trans (come la margarina) e i grassi saturi (come carne rossa grassa, pelle di pollo, strutto e alcuni prodotti caseari) possono aumentare i livelli di trigliceridi più che piccole porzioni di carne e grassi insaturi, come olio d'oliva, avocado, noci e latticini a basso contenuto di grassi. I carboidrati e l'alcool raffinati e semplici possono anche aumentare i livelli dei trigliceridi.

Alti livelli di trigliceridi possono anche essere un effetto collaterale di farmaci come beta-bloccanti, pillole anticoncezionali, steroidi e diuretici (1).

lipidi

Trigliceridi e colesterolo appartengono alla famiglia dei grassi (chiamati anche lipidi), ma hanno funzioni diverse. Il colesterolo è una sostanza grassa che viene utilizzata dall'organismo per produrre ormoni, vitamina D, ed è parte della membrana che circonda le cellule. Il colesterolo è simile alla cera e inodore. Il fegato lo produce da prodotti di origine animale.

Il colesterolo e i trigliceridi nelle loro forme pure non possono essere miscelati con il sangue. Di conseguenza, il fegato li invia in associazione con proteine, chiamate lipoproteine. Le lipoproteine ​​muovono il colesterolo e i trigliceridi in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno (2).

Esistono tre tipi di lipoproteine. Si tratta di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), lipoproteine ​​a densità molto bassa (VLDL) e lipoproteine ​​ad alta densità (HDL). LDL, chiamato anche colesterolo LDL, è considerato un tipo "cattivo" di lipoproteina, perché contribuisce all'accumulo di placca nelle arterie. Il colesterolo HDL è considerato "buono" perché rimuove LDL dalle arterie (3).

Cosa è pericoloso per i trigliceridi alti?

Un alto livello di trigliceridi porta allo sviluppo di aterosclerosi e minaccia con la comparsa di infarti e ictus.

Se il livello dei trigliceridi nel sangue è troppo alto, possono causare la formazione di placche di colesterolo sulle pareti delle arterie. Gli scienziati non sono sicuri di come o perché i trigliceridi causano la formazione della placca, ma sanno che le persone con alti livelli di trigliceridi hanno spesso alti livelli di LDL. Quando il colesterolo si accumula nelle arterie, le pareti delle arterie possono indurirsi o il loro lume si può restringere, che è chiamato aterosclerosi.

L'aterosclerosi aumenta il rischio di infarto, ictus e malattie cardiovascolari. Le donne con alti livelli di trigliceridi sono particolarmente a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Gli scienziati ritengono che alti livelli di trigliceridi possano anche indicare altre condizioni che aumentano il rischio di queste malattie, come l'obesità e la sindrome metabolica (4).

Secondo la Mayo Clinic, livelli estremamente alti di trigliceridi possono portare a pancreatite acuta. Può anche essere un segno di diabete di tipo 2, ipotiroidismo, malattie renali e malattie del fegato o rare condizioni genetiche associate al metabolismo.

Si noti che sono necessarie ulteriori ricerche per garantire che alti livelli di trigliceridi siano un rischio indipendente di cuore e altre malattie (5). Queste malattie hanno altri fattori di rischio, come il colesterolo alto, quindi il ruolo dei trigliceridi è ancora determinato.

Alcuni esempi hanno dimostrato che i trigliceridi possono essere un fattore di rischio indipendente per una malattia. Inoltre, uno studio del 2007 pubblicato su Annals of Internal Medicine ha rilevato che i giovani con i livelli più alti di trigliceridi avevano quattro volte più probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari rispetto ai pazienti della stessa età con i livelli più bassi di trigliceridi ( 6).

Cause di trigliceridi anormalmente alti

Alti livelli di trigliceridi nel sangue in medicina sono noti come ipertrigliceridemia. Le malattie che possono portare ad un aumento dei livelli di trigliceridi includono:

  • Diabete poco controllato;
  • Malattia renale;
  • l'alcolismo;
  • ipotiroidismo;
  • Malattie del fegato, tra cui la cirrosi;
  • l'obesità;
  • Disturbi genetici del metabolismo lipidico.

I fattori di rischio per i trigliceridi alti includono anche:

  • Età: più si invecchia, più alto è il livello di TG.
  • Peso corporeo - il sovrappeso aumenta il rischio di alti livelli di TG.
  • Attività fisica: uno stile di vita sedentario aumenta il rischio di un alto livello di TG.

L'ipertrigliceridemia può anche verificarsi durante l'assunzione di alcuni farmaci, ad esempio, pillole anticoncezionali, estrogeni, beta-bloccanti e immunosoppressori. (7)

Trigliceridi di sangue Norm

Per avere una buona salute, è necessario lottare per un livello normale di trigliceridi nel sangue. I seguenti numeri ti aiuteranno a capire il valore normale del livello di TG nel sangue:

  • Livello di TG normale: inferiore a 150 mg / dL o inferiore a 1,7 mmol / l;
  • Livello TG estremamente alto: da 150 a 199 mg / dl o da 1,8 a 2,2 mmol / l;
  • Livelli elevati di TG: da 200 a 499 mg / dL, o da 2,3 a 5,6 mmol / l;
  • Livelli TG molto alti: 500 mg / dL o più alti, o 5,7 mmol / L o superiori.

I trigliceridi nel sangue sono elevati: cosa significa, cause, come ridurre

Hai osservato il tuo profilo lipidico e hai scoperto che i trigliceridi (TG) sono elevati. Questo è osservato se il metabolismo dei grassi è disturbato. Insieme ad un aumento del colesterolo, la crescita di grassi neutri segnala possibili malattie cardiache.

Norma dei trigliceridi per uomini, donne e bambini

Il metabolismo dei grassi ha le sue differenze nelle persone di diverse età, sesso. La norma dei trigliceridi, così come il livello di colesterolo, ha la sua età e le differenze di genere. I risultati del lipidogramma possono variare tra diversi laboratori a causa di diversi metodi per determinare il contenuto di grassi neutri.

Tabella. La norma dei trigliceridi per bambini, uomini, donne.

Nei neonati, i livelli di TG sono inferiori del 20% rispetto agli adulti. Man mano che invecchiano, aumenta la concentrazione di grassi neutri nel sangue. L'aumento dei trigliceridi nei bambini è un sintomo allarmante, questi bambini sono a rischio di sviluppare precocemente malattie cardiache e vascolari. Molto spesso, i trigliceridi alti sono registrati nei bambini in sovrappeso, gli amanti della farina, il fast food.

Caratteristiche dell'ipertrigliceridemia negli uomini

Il tasso di trigliceridi negli uomini aumenta con l'età. A causa del più alto contenuto di colesterolo e TG, gli uomini più spesso delle donne soffrono di cardiopatia coronarica precoce, malattie del cervello, ictus, infarto del miocardio.

I trigliceridi elevati negli uomini di tutte le età sono spesso il risultato di malnutrizione, cattive abitudini. Altre cause comuni sono diabete, infarto miocardico e malattie renali. Gli uomini più anziani con la gotta hanno un alto livello di TG.

Caratteristiche dell'ipertrigliceridemia nelle donne

Nelle donne, i livelli di trigliceridi cambiano leggermente con l'età. La situazione cambia dopo la menopausa. Il corpo femminile smette di produrre estrogeni che inibiscono la crescita dei grassi neutri. Per questo motivo, i livelli di lipidi nel sangue oscillano durante tutto il ciclo.

I trigliceridi sono elevati durante la gravidanza - questo è normale. Un esame del sangue rivela l'inizio di un aumento della concentrazione nel secondo trimestre e il massimo contenuto lipidico nel terzo. Questo fenomeno è spiegato dalla rottura attiva del tessuto adiposo, cambiamenti nei livelli ormonali che influenzano il metabolismo dei lipidi.

Le donne con alto TG sono di solito malnutrite, conducono uno stile di vita malsano. Il diabete mellito e la pancreatite sono altre cause comuni di ipertrigliceridemia nella giovane età media. Le donne anziane spesso soffrono di ipotiroidismo e hanno problemi ai reni. Questi stati sono accompagnati da un'alta concentrazione di trigliceridi.

Come controllare i grassi neutri

Per lungo tempo, un'aumentata concentrazione di trigliceridi è asintomatica. Ma allo stesso tempo, il risultato massimo del trattamento può essere raggiunto se la terapia viene avviata durante questo periodo.

Si raccomanda di monitorare regolarmente i livelli di colesterolo e TG, anche in assenza di disturbi di salute. Analisi complessa, che riflette il contenuto di diverse frazioni di grasso chiamato lipidogramma. Il primo esame del sangue è preso a 9-11 anni, il secondo - 17-21. Ulteriori test del metabolismo lipidico vengono effettuati 1 volta / 4-6 anni. Le persone soggette a cardiopatia coronarica precoce dovrebbero sottoporsi a un esame del sangue più spesso.

Per studiare il livello dei trigliceridi, è necessario prendere il sangue da una vena. Prima dell'esame è necessario:

  • seguire una dieta affamata per 12-14 ore, non si può solo mangiare, ma anche bere caffè, tè, succo di frutta. L'unica bevanda consentita è l'acqua.
  • per 24 ore prima di un'analisi del sangue, l'alcol è vietato;
  • al mattino prima del prelievo di sangue è vietato fumare, fare sport, essere nervoso;
  • 5 minuti prima dello studio, è preferibile sedersi per un po '.

I risultati dell'analisi sono solitamente pronti per il giorno lavorativo successivo.

Cause di aumento di trigliceridi

Nella maggior parte dei casi, se i trigliceridi sono elevati, ciò significa che una persona non mangia correttamente, si muove un po ', è sovrappeso. La concentrazione di grassi neutri aumenta con l'alcol.

Altre cause sono associate a varie malattie sistemiche:

  • pancreatite;
  • patologie del fegato;
  • ipotiroidismo;
  • cardiopatia ischemica;
  • infarto miocardico;
  • gotta;
  • Sindrome di Down;
  • glicogenosi;
  • anoressia nervosa;
  • malattia renale;
  • patologie ereditarie del metabolismo dei grassi.

I trigliceridi possono essere aumentati assumendo uno dei seguenti farmaci:

  • retinolo;
  • estrogeni;
  • beta-bloccanti;
  • ciclosporina;
  • interferone;
  • diazepam;
  • corticosteroidi;
  • catecolamine.

Se il colesterolo è normale e i trigliceridi sono aumentati.

L'aumento del colesterolo e delle concentrazioni di TG sono di solito osservate a coppie. Ma per alcune persone, i trigliceridi alti sono combinati con colesterolo normale. La causa più comune di questa condizione - le calorie in eccesso. Una persona può seguire tutte le regole della dieta che aiutano a ridurre il colesterolo, ma se la quantità di calorie consumate è superiore alla quantità utilizzata, il livello dei trigliceridi aumenterà.

Una causa più rara sono le malattie ereditarie o acquisite che sono accompagnate da una violazione del metabolismo dei grassi neutri:

  • iperilemocromia familiare;
  • lupus eritematoso sistemico;
  • iperlipidemia combinata familiare;
  • ipertrigliceridemia familiare.

Come abbassare i livelli di trigliceridi

Se i risultati del test indicano che i trigliceridi sono elevati, significa che è ora di prendersi cura della propria salute. Se l'ipertrigliceridemia è un sintomo di una malattia, è necessario trattarla. In altri casi, è possibile ridurre il livello di TG con l'aiuto di dieta, abitudini sane, assunzione di farmaci prescritti da un medico.

dieta

Quando i risultati del test mostrano un colesterolo elevato o un grasso neutro, una dieta è la prima cosa che il medico prescrive. Molti pazienti riescono a stabilizzare i livelli di trigliceridi solo attraverso una corretta alimentazione. Fortunatamente, non implica una quantità significativa di restrizioni.

Le regole di base della corretta alimentazione:

  • Rinuncia all'alcol Più una persona consuma alcol, maggiore è il livello dei trigliceridi. I nutrizionisti hanno calcolato che ogni 30 ml di alcol con uso regolare aumenta la concentrazione di grassi neutri del 5-10%. Per questo motivo, gli alcolisti di solito hanno tassi di TG molto alti.
  • Limitare l'assunzione di zucchero. Saccarosio: si tratta di calorie semplici che sono quasi completamente assorbite. Il corpo spende pochissima energia sul loro assorbimento, rimane una quantità sufficiente di calorie che possono essere convertite in grasso. Le donne sono raccomandate per l'uso quotidiano non più di 6 cucchiaini. zucchero, uomini non più di 9 cucchiaini. Questa quantità dovrebbe includere la quantità totale di zucchero: bevande zuccherate, succhi / nettari, confetteria. Ad esempio, un bicchiere di succo d'uva contiene 8 cucchiai interi di zucchero.
  • Guarda la quantità di fruttosio. Alcuni frutti, specialmente frutta secca, frutta candita, sciroppi contengono una quantità significativa di zucchero fruttosio. Il più dolce - uvetta, date. Sono il 60-67% di zucchero. I nutrizionisti raccomandano che le persone non consumino più di 50 g di fruttosio al giorno.
  • Riso, patate, pasta - moderatamente. Questi alimenti sono ricchi di carboidrati facilmente digeribili, il corpo riceve calorie in eccesso.
  • Verdure, frutta, cereali integrali, legumi - cibi ricchi di fibre, dovrebbero essere la base della nutrizione. Se il contenuto di fibre nella dieta non è sufficiente, la quantità di grasso neutro inizia a crescere.
  • Più grassi insaturi, meno saturi. Alto contenuto di acidi grassi saturi contengono carne rossa, grasso animale, formaggio grasso, formaggio, crema - da usare moderatamente. I grassi insaturi contengono olii vegetali, noci, semi.
  • Pesce grasso due volte / settimana. Il pesce, e in particolare le sue varietà grasse (aringa, sgombro, tonno, salmone), contiene acidi grassi insaturi. OMEGA 3 riduce il colesterolo LDL, efficace per il trattamento e la prevenzione delle malattie cardiache.

Questa dieta si raccomanda di osservare per tutta la vita per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Stile di vita sano

La normalizzazione del peso ha un effetto positivo sui livelli di colesterolo e trigliceridi. La perdita di solo il 5-10% della massa riduce la concentrazione di grassi neutri del 20%, secondo altri dati, la diminuzione di ogni chilogrammo riduce il livello dei trigliceridi del 2%.

È necessario riconsiderare il loro atteggiamento nei confronti dell'attività fisica. Le persone che camminano almeno 30 minuti al giorno a piedi hanno una concentrazione molto inferiore di grassi neutri rispetto ai loro concittadini meno attivi. Il momento ottimale per lo sport è un po 'di tempo dopo aver mangiato. L'esercizio aiuta a usare le calorie "extra", non dando loro l'opportunità di diventare lipidi.

I medici hanno calcolato che una persona è in grado di ridurre i livelli di trigliceridi del 50% durante un anno di dieta, normalizzazione del peso e attività fisica.

farmaci

I farmaci ipolipemizzanti sono prescritti a persone per le quali la normalizzazione del TG non è sufficiente dieta, carico sportivo. I pazienti pesanti possono essere assegnati immediatamente. Esistono 4 gruppi di farmaci che possono essere somministrati singolarmente o come un complesso:

  • I fibrati (fenofibrato, bezafibrato, ciprofibrato) sono i più efficaci nel controllo dell'ipertrigliceridemia e sono in grado di ridurre i livelli di trigliceridi del 20-55%. Il meccanismo d'azione è la scissione delle lipoproteine ​​LDL a bassa densità, che contengono molti grassi neutri;
  • Statine (atorvastatina, simvastatina, rosuvastatina) - bloccano la sintesi del colesterolo nel corpo, riducono la concentrazione di TG, ma molto più debole dei fibrati - del 10-20%;
  • acido nicotinico (più di 1 g / die) - raramente prescritto a causa dell'elevato numero di effetti collaterali;
  • gli acidi grassi insaturi - i farmaci più innocui che hanno un effetto debole, sono prescritti a pazienti con una forma lieve di ipertrigliceridemia.

I pazienti che assumono uno o più di questi farmaci devono sottoporsi regolarmente a un esame del sangue. Ciò consente al medico di valutare l'efficacia del trattamento, regolare la velocità del farmaco secondo necessità.

Rimedi popolari

Colesterolo e trigliceridi possono essere abbassati con l'aiuto di ricette popolari. Combinarli particolarmente efficacemente con una dieta. I seguenti rimedi si sono dimostrati efficaci:

  • Radice di zenzero con miele Abbassa il colesterolo cattivo LDL, i trigliceridi, migliora il metabolismo, normalizza la pressione sanguigna. Per preparare il composto, strofinare su una grattugia fine media radice di zenzero, aggiungere 3-4 cucchiai. l. tesoro, mescola. Mangia 1 cucchiaio. l. durante ogni pasto
  • Cannella. Un effetto benefico sui lipidi del sangue, migliora il metabolismo. Viene aggiunto a vari piatti, ma è meglio prenderlo con il miele. Mescolare 2 cucchiai. l. miele, 3 cucchiaini. cannella in polvere. Riempire con tre bicchieri di acqua fredda. Bere 1 bicchiere 3 volte al giorno.
  • Radice di liquirizia Versare 2 cucchiai. l. Radice di liquirizia 500 ml di acqua. Portare a ebollizione, quindi 15 minuti, fresco. Brodo tostato prendere un quarto di tazza 4 volte / essenza - 15 giorni.
  • Fagioli. I legumi aiutano a normalizzare il metabolismo dei lipidi. Immergere per una notte 200 g di fagioli, far bollire con una piccola quantità di sale. Dividere in più porzioni, mangiare al giorno. Il corso del trattamento è di un mese.

Malattie croniche, pillole regolari sono un motivo per consultare un medico prima di iniziare. I rimedi popolari hanno le loro controindicazioni, effetti collaterali.

letteratura

  1. Chris Iliades, MD. Suggerimenti dietetici per ridurre i trigliceridi alti, 2011
  2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. Come abbassare i trigliceridi alti, 2018
  3. Lia Tremblay. Trigliceridi alti e rischio di ictus, 2018
  4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. Alto trigliceridi e colesterolo HDL

Materiale preparato dagli autori del progetto.
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